Artwork

Contenido proporcionado por jennysjobergyoga. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente jennysjobergyoga o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !

337. Hantera känslor under ledighet

30:37
 
Compartir
 

Manage episode 457686778 series 2856876
Contenido proporcionado por jennysjobergyoga. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente jennysjobergyoga o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

I detta avsnitt pratar vi om ett ämne som berör oss alla: vad som händer med våra känslor när vi plötsligt får ledig tid.

Ledighet är ofta något vi ser fram emot – en chans att vila, återhämta oss och kanske göra sådant vi inte hunnit med. Men för många kan ledigheten också väcka oväntade känslor som rastlöshet, stress eller tomhet. Hur påverkas du av ledighet och hur kan vi använda ledigheten som en möjlighet att möta oss själva på ett djupare plan?


Prenumerera på podden så du inte missar kommande avsnitt, och lämna gärna ett betyg i din poddspelare – det betyder mycket för poddens synlighet!

Vill du lyssna utan reklam? Bli Acast+ medlem här: https://plus.acast.com/s/avslappningspodden


Ta del av alla härliga evenemang som jag planerat inför nyåret, se länkar nedan.


29/12: Workshop Yoga & Nyårsintentioner på Zoom

👉 Anmäl dig här


4–7/1: Gratis kick-off-klasser på Zoom

👉 Läs mer och anmäl dig här


12/1: Workshop Yoga, nystart och självkärlek på Zoom

👉 Anmäl dig här


22/1: Workshop Din Perfekta Yogastart 2025 på Zoom

👉 Anmäl dig här


📲 Följ mig för mer inspiration:

Instagram: @avslappningspodden & @jennysjobergyoga

Facebook: YogaJenny Community

Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här https://plus.acast.com/s/avslappningspodden.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

521 episodios

Artwork
iconCompartir
 
Manage episode 457686778 series 2856876
Contenido proporcionado por jennysjobergyoga. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente jennysjobergyoga o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

I detta avsnitt pratar vi om ett ämne som berör oss alla: vad som händer med våra känslor när vi plötsligt får ledig tid.

Ledighet är ofta något vi ser fram emot – en chans att vila, återhämta oss och kanske göra sådant vi inte hunnit med. Men för många kan ledigheten också väcka oväntade känslor som rastlöshet, stress eller tomhet. Hur påverkas du av ledighet och hur kan vi använda ledigheten som en möjlighet att möta oss själva på ett djupare plan?


Prenumerera på podden så du inte missar kommande avsnitt, och lämna gärna ett betyg i din poddspelare – det betyder mycket för poddens synlighet!

Vill du lyssna utan reklam? Bli Acast+ medlem här: https://plus.acast.com/s/avslappningspodden


Ta del av alla härliga evenemang som jag planerat inför nyåret, se länkar nedan.


29/12: Workshop Yoga & Nyårsintentioner på Zoom

👉 Anmäl dig här


4–7/1: Gratis kick-off-klasser på Zoom

👉 Läs mer och anmäl dig här


12/1: Workshop Yoga, nystart och självkärlek på Zoom

👉 Anmäl dig här


22/1: Workshop Din Perfekta Yogastart 2025 på Zoom

👉 Anmäl dig här


📲 Följ mig för mer inspiration:

Instagram: @avslappningspodden & @jennysjobergyoga

Facebook: YogaJenny Community

Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här https://plus.acast.com/s/avslappningspodden.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

521 episodios

Todos los episodios

×
 
Loading …

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

 

Guia de referencia rapida

Escucha este programa mientras exploras
Reproducir