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17/ Top 12 produktów na diecie wegańskiej (i nie tylko)

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Łyżka którego łatwo dostępnego produktu spożywczego zaspokaja 25% dziennego zapotrzebowania na żelazo? Czy znacie produkt, którego 1g może dostarczać aż 2000% zapotrzebowania na jod? W odcinku zebrałam 12 produktów spożywczych, które mogą zapobiec najczęściej spotykanym niedobrom wśród wegan (i nie tylko) ze względu na wysokie zawartości wapnia, żelaza, magnezu, czy jodu. Zapraszam do wysłuchania odcinka! Odwiedź mój blog pod adresem agnieszkacieplowska.pl i daj znać, co myślisz na ten temat :)
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