Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Fluidez
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En muchas ocasiones hemos escuchado o incluso nosotros mismos mencionado la expresión "Fluye" haciendo referencia a dejarnos llevar y dejar de oponer resistencia a los eventos que pueden ir pasando en nuestra vida, en este episodio, vamos a analizar lo que es la fluidez y los diferentes tipos de ella que rigen nuestra vida, así como la manera de verdaderamente fluir pero no como un proceso inconsciente si no algo consciente que podemos aprender y que nos podemos empezar a beneficiar de ella lo más pronto posible, espero lo disfrutes.
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23 episodios
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