Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
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Understanding the Causes of Disc Herniation
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Disc herniation can be caused by an accident or trauma involving a large amount of force on the spine. It can also be caused by repetitive stress such as poor posture which puts pressure and tension on the spinal discs, causing them to herniate over time.
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