))
Temp2-Episodio 3. El volumen es la clave.
Manage episode 447818391 series 3612086
Contenido proporcionado por Adictos al Trail Running. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Adictos al Trail Running o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
En este tercer episodio hablaremos sobre la nueva residencia isleña de Aythami y de cómo Marcos va saliendo poco a poco de su pubalgia. Además, contamos con la nueva colaboración de Héctor García, de @correrporsenderos, con el que trataremos de analizar por qué un alto volumen de entrenamiento parece ser clave en el rendimiento en deportes de resistencia, desde un 1500m hasta una ultramaratón. Esperamos que estéis disfrutando tanto como nosotros de este arranque de la 2a temporada !! No os olvideis de darle like y subscribiros si sois unos ADICTOS AL TRAILRUNNING 🖖🏻⛰️❤️
…
continue reading
35 episodios
Compartir
