EP24. El secreto de la confusión muscular para maximizar resultados. PARTE 1
Manage episode 311678524 series 3165247
¡Hola! Soy Juan Burbano creador del podcast 5 minutos sobre Fitness.
Gracias por tomarte este corto pero sustancioso tiempo de tu día para aprender cuidarte, mejorar tu salud y bienestar. En este episodio #24, te comento sobre un principio fundamental que utilizan los mejores deportistas, sus ventajas y consejos para mejorar tus resultados.
Recuerda nuestro reto, tras el lanzamiento de este programa; Tu y yo tendremos como propósito: lograr mejorar nuestro desempeño, lograr grandes resultados y romper con cualquier tipo de límite físico y emocional relacionado con el estado físico. Para ello tendremos que aprender y poner en práctica lo dicho en los episodios de este podcast 3 veces a la semana, Lunes - Miércoles - Viernes.
Recuerda seguir y comentar cualquier duda en nuestras redes sociales Instagram: @ 5mfit y en Facebook como @ 5MINUTOSOBREFITNESS. Pronto estaremos subiendo un super material, así que atentos a los futuros episodios.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/5mfit/message55 episodios