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ConSEXtualmente Hablando- Laura Cruz, especialista en relaciones de pareja, sexualidad y fitness conversa contigo sobre técnicas, experiencias, e investigaciones sobre todo lo relacionado a sentirte bien cuando te quitas la ropa. Queremos que seas parte de normalizar las conversaciones sobre sexualidad, promover el bienestar corporal y emocional.
 
Michelle y Adam no solo viven juntos, sino trabajan juntos, y pasan la mayor parte del tiempo viajando de ciudad en ciudad. En el 2016, ambos renunciaron a sus trabajos para emprender como pareja y siguen casados! En este podcast escucharás todo tipo de consejos e ideas para trabajar en tu relación, crecer como individuo, emprender y alcanzar metas que jamás imaginaste. Para LIVES y DM's te vemos en instagram.com/desdelavion :)
 
Historias, secretos, el camino. Esta es la premisa que hizo nacer el canal de Youtube El Sendero de Rubén. Pero este podcast coge esa misma energía y la multiplica varias veces para crear un lugar donde poder compartir mucho mucho más, y de manera mucho más íntima y fluida. Así que espero que aquí encuentres aquello que te haga seguir caminando pero mucho más liviano, disfrutando enormemente de cada paso en tu vida, y entendiendo todo lo que nos ocurre en cada etapa, con herramientas para en ...
 
El podcast oficial de Matiz humano conducido por Fernando Torres. En el caos que a veces es la vida nos cuesta trabajo encontrar un equilibrio entre diferentes áreas de nuestra vida, que aquí las dividiremos en 10: pareja, familia, educación, trabajo, finanzas, salud, diversión, espiritualidad, la relación con tu comunidad y dejemos una libre, por si faltó algo. La rueda de la vida nos ayuda a identificar esa área que podemos desarrollar o la que queremos impulsar. Le pondremos un toque deli ...
 
Tanto si estás en pareja como si no, este es el lugar perfecto para resolver cualquier situación que te preocupe y tenga que ver con tu vida sentimental y en consecuencia con tu autoestima. Enamorarse parece sencillo, pero ya habrás comprobado que no lo es tanto, y menos si buscas una relación de pareja saludable y a tu estilo. Mi deseo es ayudarte a que disfrutes antes, durante y después de tus relaciones de pareja, por eso compartiré contigo mi experiencia ayudando a muchas personas que, c ...
 
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Además de una música superlativa, Raffa nos cuenta sobre la empresa Mattel y la nueva Barbie "productora de música" para resaltar la brecha de género dentro de la industria. Además, Barbie está financiando @girlsmakebeats con becas para dar acceso a más niñas a perseguir un futuro en la música. También charlamos sobre la terapia de pareja asistida …
 
Además de una música superlativa, Raffa nos cuenta sobre Hablamos sobre la empresa Mattel y la nueva Barbie "productora de música" para resaltar la brecha de género dentro de la industria. Además, Barbie está financiando @girlsmakebeats con becas para dar acceso a más niñas a perseguir un futuro en la música. También charlamos sobre la terapia de p…
 
Nuestra salud mental es algo que a veces infravaloramos, pero es muy importante validar todo lo que estás sintiendo porque son mensajes de nosotros para nosotros mismos. En este episodio Azul Rivera de consciente inconsciente nos viene a platicar cómo fue este proceso en el que fue diagnosticada con trastorno de ansiedad generalizada y su sanación,…
 
Terminamos la serie de vídeos sobre Wim Hof, con las preguntas y errores más comunes a la hora de seguir este método. 📙 LIBRO El Sendero: https://elsenderoderuben.com/ Aviso: No soy médico ni terapeuta, pero llevo años investigando sobre este método y probando sus efectos. Por ello aquí únicamente comparto mi experiencia. Si tienes cualquier condic…
 
Evitar contenidos mentales que son dolorosos, es normal. Tanto, que podemos llegar a hacerlo una práctica tan habitual que nuestra vida esté dirigida a eso: evitarlos. Con las consecuencias que eso tendrá en nuestra vida presente y futura. Además, trabajaremos el juicio a través del fumar (o dejar de hacerlo).🧘‍♀Entra en el siguiente enlace: https:…
 
La Autoestima es algo que no tendríamos que tener tanto en cuenta, si supiéramos observar sin identificarnos con esos pensamientos que nos la minan y destruyen. En el episodio de hoy vas a tener herramientas prácticas para que no sea la autoestima la que decida cómo es tu vida. 🧘‍♀Entra en el siguiente enlace: https://estoesmindfulness.com/175-no-n…
 
Pablo nos trae la historia del Minimal Techno de la mano de Richie Hawtin, Ricardo Villalobos, Oxia y Fairmont. Hablamos sobre Tulum, el idilio caribeño en México que se está convirtiendo en víctima de su propio éxito. Un nuevo informe demuestra que la contaminación acústica está afectando la vida silvestre en las selvas de Quintana Roo y alrededor…
 
¿Has tenido la inquietud de la crianza de tus hijos? ¿Te interesa la crianza respetuosa? En este episodio platicamos con la licenciada en pedagogía Montserrat Esteve y de manera muy sencilla nos explica los básicos para la crianza respetuosa. Nuestra invitada licenciada en pedagogía Montserrat Esteve: Facebook - https://www.facebook.com/Sue%C3%B1os…
 
Hablamos también de la primera academia de DJ de Dinamarca para mujeres, trans y no binaries. El nuevo programa de Future Female Sounds comenzará en octubre. También charlamos sobre un nuevo documental sobre la escena rave de los warehouse de los 90s en Newcastle en el nordeste de Inglaterra, que se puede trasladar a muchas otras partes del mundo q…
 
Queremos que esté a tu disposición con facilidad el grupo de Meditación de Mindfulness que impartimos de manera online cada Lunes a las 20:15 horas. Lo llevamos impartiendo 1 año ya y tenemos más de 50 clases grabadas para que puedas aprender y practicar Mindfulness cuando y donde quieras por un precio muy asequible.…
 
BONO al final de la descripción. Puede que hayas enviado o recibido fotos, vídeos o textos sexualmente explícitos. Estos pueden tener el efecto de aumentar la curiosidad, promover el deseo de estar con tu pareja y hasta, ¡querer devolverle el favor! En este episodio conversamos sobre los "sí" y "no" del sexting para que te sientas segura y cómoda c…
 
Tener una mentalidad abundante es lo que nos ha llevado a donde estamos hoy en día, a tener el equipo que tenemos, la comunidad que tenemos, los logros que tenemos y la paz mental que cultivamos día a día. En esta clase, junto a Stephanie Essenfeld, aprenderás a dejar atrás creencias limitantes que vienen de la escaces, para abrirte a un mundo llen…
 
Analizamos una técnica de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) que es muy útil. Como hemos hecho ver otras veces, "ACT" tiene como base las actitudes trabajadas en Mindfulness. De ahí que te lo mostremos para que disfrutes de las habilidades que entrena.Por Esto es Mindfulness
 
El el programa de hoy conversamos sobre el club nocturno escocés SWG3 quien está probando un nuevo sistema que utilizará el calor corporal de les ravers para alimentar las luces, la música y la electricidad del lugar. Además hablamos sobre una rave fuera de control en Italia. Entre otros acontecimientos, hubo un muerto, un nacimiento y 10.000 perso…
 
Los beneficios para practicar son uno de los grandes atrayentes, por supuesto. Ahora, si esperamos que eso pase durante la práctica, seguramente se de un efecto paradójico. Y sea lo que esperes, pasará al revés. Por eso, y por aprender a priorizar en nuestra vida, este episodio es útil.Por Esto es Mindfulness
 
¿Sabes qué es la atención plena y cómo puede ayudarte a tener mayor bienestar? Claudia Morales Cueto, especialista en psicología positiva y atención plena, nos cuenta qué es el mindfulness y cómo podemos aprovechar nuestras fortalezas personales para cultivarlo y ser más felices. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/me…
 
Festejamos los 180 puteando un poquto al sorete de Lombardi (ya que estamos). Además: Pablo presenta su nueva columna sobre los orígenes del Trance con hitazos de Age Of Love, Juno Reactor, Robert Miles y Tiësto. Mica Towers y un indispensable relacionado con un proyecto educativo del amazonas; Lollapalooza y un éxito en California, Holanda y el ci…
 
En este episodio nos centramos en una consulta muy intricada de alguien como tú. Que puede llegar a tener una situación que le gustaría que fuera diferente a como está siendo. Y que está dispuesta a hacer otras cosas para tener otros resultados. Trabajando desde Mindfulness y las Terapias Contextuales le damos una vuelta a algo tan importante para …
 
Las fobias, que están tan extendidas, son una respuesta exagerada ante algo que nos provoca mucho rechazo y evitación. Además de otras reacciones muy intensas. Por eso, vamos a entrenarnos en este episodio para poder manejar mejor estas situaciones. Seas el que tenga la fobia o el que esté viendo la situación que está por venir.…
 
Pablo Treinta presenta su nueva columna sobre los orígenes de la música electrónica. Hoy repasamos el género ACID con hitazos de 808 State, DJ Pierre, Paul Rutterford y Primal Scream. Además bala sanitaria y Carl Cox pidiendo o vacunas o no vengas. En premiere tracks de: The Golden Pony, Soulroots feat. TroymusiQ, Vince Michels, Sam Paganini y un i…
 
¿Has notado que interactuar con ciertas personas te llena de energía, mientras estar con otras te agota? Aprende qué hacen los líderes que generan energía positiva en sus relaciones con los demás. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message
 
Tener ansiedad es algo tan común hoy, que cualquiera tiene su propia opinión sobre "cómo salir de ella". Así que, podremos hacerles caso, porque tendrá mucha lógica y mucho sentido todo lo que diga. El problema es que aún no se ha entendido cómo funciona de verdad. En el episodio te explicamos cómo manejarla mejor.…
 
Pablo Treinta presenta su nueva columna sobre los orígenes del género progressive con hitazos de Leftfield, Digweed, Sasha, Nathan Fake y James Holden. ¡A prepararse! Además, hablamos sobre las noches de vacunación en Berlín donde todes les que quieran se van a poder vacunar sin cargo y sin turnos previos durante tres noches, mientras les DJs estar…
 
Que tengas una alucinación en tu vida, es muy muy raro. Pero que la tengas mientras meditas, puede pasar. Vamos a trabajar esta posibilidad para que no sea algo donde enredarnos en el sufrimiento. Sino observarlo y experienciarlo tal como es. Sabiendo porqué puede pasar eso. Además, dejamos una práctica muy útil para que la entrenes y nos digas lue…
 
Una de las entrevistas y experiencias más interesantes del canal El Sendero! Compartimos mucho en un lapso de tiempo muy corto, así que espero que para ti también sea así. App Gratis Método Wim Hof: https://bit.ly/3ilh2rH Curso Método Wim Hof con 40% de descuento: https://bit.ly/3rOIykJ (Código senderos40fun ) Vídeos previos sobre Wim Hof:https://y…
 
Después de lo sucedido con el derrumbamiento de las torres de Champlain, hemos tenido un millón de reflexiones. Este episodio es para ayudarnos a encontrar el balance entre vivir una vida plena, como si no hubiera mañana, tomando en cuenta que quizás SI hay mañana, y debemos velar por nuestros futuros-nosotros, sin sacrificar nuestro presente – que…
 
Tener una buena salud también incluye cuidar la salud bucal y como siempre, lo mejor es la prevención. En este episodio platicamos con el cirujano dentista Alfonso Rodriguez sobre qué cepillo de dientes usar, las pastas y lo necesario para una mejor prevención. También platicamos sobre procedimientos que puedes realizar en el consultorio para tener…
 
Repasamos el género techno con hitazos como los de Kraftwerk, Laurent Garnier, Underground Resistance y Dave Clark. La música en vivo podría volver a sus ganancias anteriores al COVID-19 recién en 2025, un nuevo reconocimiento de título de estudios de música electrónica, pruebas piloto de eventos en Ibiza que no lograron convencer a nadie y vacunac…
 
Vivir en el presente es una práctica que queremos ejercitar cada día de diferentes maneras. Entre otras cosas, para no estar metidos en el dolor que viene del pasado. Ese que no podemos ya cambiar en sí, aunque vamos a practicar cómo responder de manera diferente ante ello. Una forma más satisfactoria y "limpia".…
 
Estamos en el último capítulo de la temporada y queremos finalizarla compartiéndoos las experiencias que hemos ido adquiriendo a lo largo de estos 5 años ya. En la cultura de hoy el modelo de pareja está muy desdibujado, hasta tal punto que a menudo la propia pareja no sabe por qué están juntos o ni siquiera contemplan un futuro en común. Con nuest…
 
Vivir en el presente es una práctica que queremos ejercitar cada día de diferentes maneras. Entre otras cosas, para no estar metidos en el dolor que viene del pasado. Ese que no podemos ya cambiar en sí, aunque vamos a practicar cómo responder de manera diferente ante ello. Una forma más satisfactoria y "limpia".…
 
Pablo Treinta se despacha con la historia del house con hitazos como los de Frankie Knuckles, Fingers Inc, First Choice y Bob Sinclar; Vesica Piscis debuta en nuestro programa desde Córdoba; el exit festival con 120 mil personas en plena pandemia; mascarillas en Los Angeles, Monegros que compró un avión para transformarlo en club, shesaid.so y su n…
 
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