Diario Runner es un podcast casi diario en el que no solo hablo de correr. Soy Pedro Moya (@palabraderunner) y aquí os cuento, en forma de píldoras varias veces por semana, mis experiencias, entrenamientos, el material que pruebo, la tecnología deportiva que utilizo, trucos, consejos, tutoriales y todo lo que voy aprendiendo y descubriendo sobre running, ciclismo, triatlón, natación y en general cualquier cosa que considere interesante.
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Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento, psicología, nutrición... y en definitiva de todo lo que te sirva para mejorar tu rendimiento en deportes de resistencia. Por Manu Sola Arjona
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Robbie J Frye es el host de The Frye Show. Este podcast es una celebración de personas que no aceptan la vida tal como es, la abrazan, la cambian, la mejoran y dejan su huella en ella. ¡They leave a dent in the universe! Esta es una cápsula del tiempo en dónde puedo aprender sobre los Mindsets, filosofías e historias y compartirlas con ustedes. En las palabras de Larry King, “Me recuerdo a mí mismo todas las mañanas: nada de lo que diga este día me enseñará nada. Entonces, si voy a aprender, ...
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Así ha sido mi semana entre maratones, en la que he priorizado el descanso ante todo. Os cuento cómo fue la Maratón de Londres, mi tercera Major https://youtu.be/i-UeWTsap0w - ⚡Instagram: https://instagram.com/palabraderunner - Seguro de viaje Intermundial para cualquier país (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/segurodeviaje - eSIM de dato…
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Os cuento cómo fue la Maratón de Londres, mi tercera Major. Vídeo completo de la carrera: https://youtu.be/i-UeWTsap0w - ⚡Instagram: https://instagram.com/palabraderunner - Seguro de viaje Intermundial para cualquier país (descuento PALABRADERUNNER) https://pdrun.es/segurodeviaje - eSIM de datos Airalo (descuento PEDRO1993) https://pdrun.es/airaloe…
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#272: Carolina Leyva - Design Manager Nu Colombia - Simplificando la Curva de Aprendizaje y la Profundidad de la Empatía
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"Transmitir conocimiento no solo es un gesto de humildad y generosidad, sino también una obligación social que trae consigo una gran responsabilidad” – Carolina Leyva ( 👈🏽 link a persona, mis pensamientos del audio, libros, el podcast, y más) Invitad@ Hoy estamos celebrando a Carolina Leyva, Design Manager en Nu Colombia. En Nu Caro trabaja de la m…
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5 mejoras que llegan a tu reloj COROS con esta actualización https://www.palabraderunner.com/actualizacion-abril-2024-coros/ - Ronda de actualizaciones para todos los relojes Coros con interesantes mejoras. Te las cuento todas. 🔥Canal Palabra de Runner en WhatsApp! https://whatsapp.com/channel/0029Va8MrhyI1rcZHI1J1t0u -👉Código PDR en Prozis en nutr…
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235. Durabilidad. Mesa redonda sobre resistencia a la fatiga.
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Volvemos con el formato "mesa redonda de científicos" para hablar de un tema que está dando mucho que hablar. Me refiero a la Durabilidad, también llamada Resistencia a la fatiga, o simplemente "EL FONDO". ¿Qué es la durabilidad? ¿De qué factores depende? ¿Cómo se mide? ¿Cómo se puede entrenar? Para ello, contamos con los científicos: - Frederic Sa…
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Charla con Marc Roig sobre la 42HOUSE, el centro de entrenamiento que Kiprun ha montado en Kenia. Cómo es un día allí, objetivos, la vida en "familia" y más. Tuvimos esta conversación en Londres, durante la presentación de las Kiprun KD900X LD https://pdrun.es/kd900xld - Proyecto Home Of Champions de Marc https://www.homeofchampions.travel/ 🔥Canal …
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🏁 A la conquista de Las 5 Grandes en la Zurich Rock’n’Roll Running Series Madrid https://www.palabraderunner.com/a-la-conquista-de-las-5-grandes-en-la-zurich-rockn-roll-running-series-madrid/ - Las claves del reto de Las 5 Grandes, la unión de las 5 mayores maratones de España en un mismo circuito. Regístrate gratis en Las 5 Grandes aquí: https://p…
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#271: Andres Bilbao - CoFounder Rappi y Founder Makers Fellowship - El Valor Real de Rappi, Produciendo los Fundadores del Futuro (Remaster)
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“Invertir en el desarrollo y el bienestar de su psique ofrece muchos más beneficios de los que puede imaginar” – Andres Bilbao ( 👈🏽 link a persona, mis pensamientos del audio, libros, el podcast, y más) Invitad@ En este episodio estamos celebrando a mi amigo Andrés Bilbao, cofundador de Rappi y cofundador de The Makers Fellowship. The Makers Fellow…
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Chaqueta https://pdrun.es/kiprunwarmchaq - Camiseta https://pdrun.es/camikiprun900 - Zapatillas https://pdrun.es/kd900xld - https://www.palabraderunner.com/adidas-supernova-rise-analisis/ - 🔥Canal Palabra de Runner en WhatsApp! https://whatsapp.com/channel/0029Va8MrhyI1rcZHI1J1t0u -👉Código PDR en Prozis en nutrición deportiva y suplementos https://…
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Mirabai se adueña del podcast y os cuenta su Media Maratón de Chiclana. Mirabai en IG: https://www.instagram.com/mirabai_cuenca/ - Mirabai en Strava: https://www.strava.com/athletes/61831788?hl=es-ES - Te cuento todo sobre las Adidas Supernova Rise: analisis y opinión adidas supernova rise https://www.palabraderunner.com/adidas-supernova-rise-anali…
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Te cuento todo sobre las Adidas Supernova Rise: analisis y opinión adidas supernova rise https://www.palabraderunner.com/adidas-supernova-rise-analisis/ - 🔥Canal Palabra de Runner en WhatsApp! https://whatsapp.com/channel/0029Va8MrhyI1rcZHI1J1t0u -👉Código PDR en Prozis en nutrición deportiva y suplementos https://www.prozis.com/prrT - 🌍 Seguro de v…
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Te cuento todo sobre las Nimbus Mirai, las zapatillas ASICS más sostenibles, y 100% reciclables. https://www.palabraderunner.com/asics-nimbus-mirai/ - 🔥Canal Palabra de Runner en WhatsApp! https://whatsapp.com/channel/0029Va8MrhyI1rcZHI1J1t0u -👉Código PDR en Prozis en nutrición deportiva y suplementos https://www.prozis.com/prrT - 🌍 Seguro de viaje…
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#270: Sylvia Ramírez - El Paso a Paso para Crear un Mindset de Amor Propio
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“La verdadera grandeza reside en cultivar una autoestima sólida, pues mientras más se alimenta el ego, más se desvanece el verdadero valor personal.” – Sylvia Ramírez( 👈🏽 link a persona, mis pensamientos del audio, libros, el podcast, y más) Invitad@ Hoy estamos celebrando a Sylvia Ramírez. eso es correcto, por demanda popular, ella ha vuelto, es l…
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Análisis y review de las ON CloudElipse, opinion - https://www.palabraderunner.com/on-cloudeclipse-analisis-opinion/ - Código PDRTOP en Top4Running 🔥Canal Palabra de Runner en WhatsApp! https://whatsapp.com/channel/0029Va8MrhyI1rcZHI1J1t0u -👉Código PDR en Prozis en nutrición deportiva y suplementos https://www.prozis.com/prrT - 🌍 Seguro de viaje pa…
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#269: Carolina Pineda - Cofounder Mis Propias Finanzas - Saliendo de la Ignorancia con Mis Propias Finanzas
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“El dinero puede desaparecer de un momento a otro, pero el conocimiento es inquebrantable. La habilidad de crear riqueza se fundamenta en principios simples, aunque su aplicación sea desafiante.” – Carolina Pineda ( 👈🏽 link a persona, mis pensamientos del audio, libros, el podcast, y más) Invitad@ En este episodio estamos celebrando a Carolina Pine…
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Así fue mi gran entrenamiento de tirada larga durante la Maratón de París con las ASICS MetaSpeed Sky Paris 🔥Canal Palabra de Runner en WhatsApp! https://whatsapp.com/channel/0029Va8MrhyI1rcZHI1J1t0u -👉Código PDR en Prozis en nutrición deportiva y suplementos https://www.prozis.com/prrT - 🌍 Seguro de viaje para ir tranquilo a cualquier país (descue…
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En el episodio de hoy vamos a retomar esos artículos donde intento explicar de la forma más sencilla los avances más recientes e importantes en Ciencia del Deporte. Concretamente, vamos a hablar de un tema que está dando mucho que hablar últimamente: el modelaje de la curva de potencia o velocidad. Vaya, ¡empezamos bien! ;-) Quizá ya con estas últi…
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#268: Felipe Santamaria - Co Founder Rockstart Latam - Acelerando la Abundancia y el Crecimiento de las Startups en Latam
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“En el mundo de las startups, todos tienen un pitch brillante y métricas en alza, pero pocos reconocen su propia deficiencia como líderes. ¿Cómo podemos mejorar nuestras startups si ni siquiera somos conscientes de nuestras fallas?” – Felipe Santamaria ( 👈🏽 link a persona, mis pensamientos del audio, libros, el podcast, y más) Invitad@ Hoy estamos …
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“ Quizás algunos de nosotros tengamos que recorrer caminos oscuros y tortuosos antes de poder encontrar el río de la paz o el camino real hacia el destino del alma” - Joseph Campbell ( 👈🏽 link al podcast, y más) Invitad@s 🔗 Sylvia Ramírez 🔗 Alfonso De los Rios 🔗 Karen Carvajalino 🔗 Juliana Aldana 🔗 Fernando Moya 🔗 Marian Villa Roldán 🔗 Camilo Angar…
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He pasado 3 días en Jamaica conociendo desde dentro la relación de PUMA con el país, charlando con atletas de élite mundial, velocistas y medallistas olímpicos, entre ellos Usain Bolt, entrenando y compartiendo grandes momentos con otros creadores durante los Champs 2024. - Central Lechera Asturiana colabora con nosotros en este episodio, una marca…
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233. Gadgets, sensores y métricas, con Frederic Sabater
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Hoy hablamos con Frederic sobre los distintos tipos de sensores que tenemos para monitorizar nuestro rendimiento y nuestro estado de recuperación. Guión: - Distinguir entre cosas medibles y cosas estimadas -que existen y que no-… - Qué miden los gadgets - Potencia en carrera - Vo2max estimado - Cosas que se sacan del cimbel y que son los padres (bo…
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#266: German Arciniegas - Especialista en Magia Corporativa - Los Siete Velos de una Homosfera Mágica
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“El poder reside en nuestro mundo interior. Cultivarnos es clave. A veces nos obsesionamos con una sola área y olvidamos explorar el vasto mundo exterior. Cuanto más rico sea nuestro mundo interior, más amplio será nuestro conocimiento del mundo.” – German Arciniegas ( 👈🏽 link a persona, mis pensamientos del audio, libros, el podcast, y más) Invita…
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#265: Pedro Fernández – The Chef is Back – Cocinando con Creatividad a la Redención (Remaster)
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“Cuando uno tiene grandes retos y dolores en la vida, ahí es que uno puede trascender, no conozco a nadie que trascienda sólo desde una gran alegría.” – The Chef is Back ( 👈🏽 link a persona, mis pensamientos del audio, libros, el podcast, y más) Invitad@ Pedro Fernández “The Chef is Back” es cocinero con más de 20 años de experiencia, graduado de L…
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