show episodes
 
Diario Runner es un podcast casi diario en el que no solo hablo de correr. Soy Pedro Moya (@palabraderunner) y aquí os cuento, en forma de píldoras varias veces por semana, mis experiencias, entrenamientos, el material que pruebo, la tecnología deportiva que utilizo, trucos, consejos, tutoriales y todo lo que voy aprendiendo y descubriendo sobre running, ciclismo, triatlón, natación y en general cualquier cosa que considere interesante.
 
Somos Pedro Moya y Paolo Álvarez, y en este podcast hablamos de running, ciclismo y deporte. Charlamos sobre ejercicio, salud, alimentación, entrenamiento, tecnología deportiva y todo lo relacionado con una vida saludable y en forma, sea cual sea tu nivel. Porque todos sabemos que Nadie Entrena. Únete a la comunidad y escúchanos siempre que vayas a entrenar. ¡Ya nunca estarás sól@!
 
Loading …
show series
 
BCAA: Qué son los aminoácidos ramificados, beneficios y diferencias https://www.palabraderunner.com/bcaa-aminoacidos-ramificados/ Roberto en Instagram https://www.instagram.com/robertomendez/ Twitter y Facebook https://www.facebook.com/medciencia/ https://twitter.com/medciencia/ Hablamos con el Dr. Méndez de este suplemento: qué es BCAA, beneficios…
 
“Emprender es una forma saludable y constructiva para ser rebelde y desafiar el status quo.” – Andrés Vélez Andrés Vélez es el CEO & fundador de Tributi – Elaboramos tu declaración de renta para personas naturales el mismo día y con garantía. En este podcast hablamos sobre por qué Andrés no terminó la Universidad de […] The post #140: Andrés Vélez …
 
Vota Diario Runner en los Premios iVoox: https://es.surveymonkey.com/r/PremiosIvooxAudiencia2020 Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner Lista de música colaborativa en Spotify: https://open.spotify…
 
Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner Lista de música colaborativa en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/3HKZ7jyeix7lgyXuOmaZU9?si=LxewE053T96-KesQA7Ze7g Instagram: https://instagram.com/p…
 
“In those moments when you have something bigger than you, to be or not to becomes to be. Maybe that’s the secret, always have something bigger than you.” – Kamal Ravikant Kamal Ravikant is a bestselling author, serial tech entrepreneur, and Managing Partner at Evolve VC, an early stage Venture Capital fund. Harper One recently […] The post Bonus: …
 
“Todavía creo que pienso muy chiquito. Debe ser la falta de confianza en lo que podemos hacer, prometerle al mundo que vas hacer algo que nadie más ha hecho y vivir con las consecuencias de fallar.” – Patrick Wakeham Patrick Wakeham es cofundador y CEO de Apurata. Patrick Wakeham se cruzó en mi camino mientras […] The post #139: Patrick Wakeham – C…
 
“Siempre tenemos que estar cómodos con el peor de los escenarios y llevar tu vida a pesar de que pase lo peor.” – Ignacio Martínez Ignacio Martínez es el cofundador y CEO de Alana. Se me ocurrieron dos ideas magníficas mientras escribía esta introducción. La primera es comprender la inmensa complejidad de encontrar, contratar y […] The post #138: I…
 
Garmin Connect no funciona desde hace más de 24: lo que está pasando y cómo sacar nuestros entrenamientos. Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner Lista de música colaborativa en Spotify: https://op…
 
Distintos formatos y cápsulas de sales https://amzn.to/3eVbgYQ Sales minerales y electrolitos, por qué debes consumirlas entrenando https://www.palabraderunner.com/sales-minerales-electrolitos/ Roberto en Instagram https://www.instagram.com/robertomendez/ Twitter y Facebook https://www.facebook.com/medciencia/ https://twitter.com/medciencia/ Pedro …
 
Las gafas de natación: https://amzn.to/2ZAt6w7 Auris Argos Hybrid: https://amzn.to/2WtbDnb Auris Ugreen: https://amzn.to/3h0EC9I Estoy en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Todo el material que recomiendo: https://bit.ly/materialpdr https://www.palabraderunner.com/mascarilla-deporte-correr/ https://www.palabraderunner.com/adelgaz…
 
Todo sobre los Garmin Fenix 6 Pro Solar https://www.palabraderunner.com/garmin-fenix-6-pro-6s-pro-solar/ Estoy en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Todo el material que recomiendo: https://bit.ly/materialpdr Canal de YouTube: https://www.youtube.com/c/palabraderunner?sub_confirmation=1 Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabr…
 
Mi agonía, en vídeo:https://youtu.be/vAGOw6BeaAY Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner Canal de YouTube: https://www.youtube.com/c/palabraderunner?sub_confirmation=1 Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner Lista de música colaborativa e…
 
Mi agonía, en vídeo:https://youtu.be/vAGOw6BeaAY Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner Lista de música colaborativa en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/3HKZ7jyeix7lgyXuOmaZU9?si=LxewE053…
 
“Prefiero el camino difícil pero correcto versus el fácil y incorrecto. – Ernesto de Olazával Ernesto De Olazával es Cofundador y CEO de Comunal. Quiero decir que Comunal es un espacio de coworking porque cuando grabamos este podcast, eso era exactamente lo que era, espacios de coworking. Ahora, después de Covid-19, no estoy seguro de […] The post …
 
Vídeo con ellas https://www.youtube.com/c/palabraderunner?sub_confirmation=1 Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner Lista de música colaborativa en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/3HKZ7j…
 
Todo lo comentado está aquí: https://www.palabraderunner.com/cinturones-de-hidratacion-bidones-y-entrenamientos/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner Lista de música colaborativa en Spotify: http…
 
Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner Lista de música colaborativa en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/3HKZ7jyeix7lgyXuOmaZU9?si=LxewE053T96-KesQA7Ze7g Instagram: https://instagram.com/p…
 
“Lo importante es que tu sepas en dónde está la piedra y no te vuelvas a tropezar todo el tiempo ahí” – Albina Ruiz Albina Ruiz es la ex-viceministra de Gestión Ambiental es ambientalista Peruviana, activista social y emprendedora social. Es la fundadora y líder de Ciudad Saludable, una organización de salud ambiental en Lima, […] The post #136: Al…
 
Roberto en Instagram https://www.instagram.com/robertomendez/ Twitter y Facebook https://www.facebook.com/medciencia/ https://twitter.com/medciencia/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner Lista de…
 
Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner Lista de música colaborativa en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/3HKZ7jyeix7lgyXuOmaZU9?si=LxewE053T96-KesQA7Ze7g Instagram: https://instagram.com/p…
 
“Yo creo en la innovación. Yo creo que lo mejor está por venir” – Fernando Moya Fernando Moya es el fundador & CEO de Ozono Producciones. También es uno de los podcasts más notables e inolvidables que he grabado. Mientras estaba en Argentina grabé podcasts con cuatro personas, tres de los cuatro unicornios. Los tres […] The post #135: Fernando Moya…
 
Opinión de las pistolas de masaje y cómo funcionan: https://www.palabraderunner.com/pistolas-de-masaje/ Pistola ABOX a la que he puesto el ojo: https://amzn.to/30w69em Foam Roller: https://www.palabraderunner.com/foam-roller/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/p…
 
Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner Lista de música colaborativa en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/3HKZ7jyeix7lgyXuOmaZU9?si=LxewE053T96-KesQA7Ze7g Instagram: https://instagram.com/p…
 
“Cuando uno soluciona un problema y lo hace mejor de lo que existía antes es un avance de la humanidad. Todos tenemos el poder pero a veces tenemos que despertarlo.” – Matias Woloski Matias Woloski es el cofundador y CTO de Auth0. Auth0 es el quinto unicornio en Argentina después de OLX, Despegar, MercadoLibre, y […] The post #134: Matias Woloski –…
 
Nike AlphaFly: https://www.palabraderunner.com/nike-alphafly-next/ Pegasus 37: https://www.palabraderunner.com/nike-pegasus-37-opinion/ RockerPlate: https://bit.ly/2MJhLCJ Triatlon y otras drogas podcast https://www.ivoox.com/podcast-triatlon-otras-drogas_sq_f1461007_1.html Accesorios para el rodillo: https://www.palabraderunner.com/accesorios-rodi…
 
“Nadie te va a robar algo que todavía no funciona. Pide ayuda, todos arrancamos sin saber.” – Rafael Atijas Rafael Atijas es el fundador de lo que considero el “Sueño Startup”, Loog Guitars. Loog guitars es otra startup que no se ajusta a la receta normal de un startup. No es finTech, no es biotecnología, […] The post #133: Rafael Atijas – Fundador…
 
Ejercicios y tratamiento condromalacia rotuliana https://www.palabraderunner.com/condromalacia-rotuliana/ Roberto en Instagram https://www.instagram.com/robertomendez/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabr…
 
Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner Lista de música colaborativa en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/3HKZ7jyeix7lgyXuOmaZU9?si=LxewE053T96-KesQA7Ze7g Instagram: https://instagram.com/p…
 
“No enamorarse de la tecnología, sino del impacto que podemos generar con la tecnología.” – Guibert Englebienne Guibert Englebienne es co-fundador de Globant, uno de los “unicornios” de Argentina. Como CTO (Chief Technology Officer), está al frente de la innovación en una empresa tech de alcance global cuyo foco es desarrollar software para “poner …
 
Cafeína y deporte: https://www.palabraderunner.com/cafeina-rendimiento-deporte/ Roberto en Instagram https://www.instagram.com/robertomendez/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner Lista de música …
 
Medallero en Amazon https://amzn.to/2X3a7Jk Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner Lista de música colaborativa en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/3HKZ7jyeix7lgyXuOmaZU9?si=LxewE053T96-K…
 
Ofertas de Nike: https://t.me/palabraderunner/447 Cupón exclusivo PDR5FD 5% en fitnessdigital.com - Máquinas de cardio, musculación y electroestimulación Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner List…
 
Primeras impresiones y montaje de la BH i.Boxster Plus Cupón exclusivo PDR5FD 5% en fitnessdigital.com - Máquinas de cardio, musculación y electroestimulación Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner…
 
Hoka One One en El Corte Ingles https://bit.ly/3fFo6wa Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner Lista de música colaborativa en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/3HKZ7jyeix7lgyXuOmaZU9?si=Lx…
 
Pasar rutas de Strava a tu Garmin https://www.palabraderunner.com/rutas-strava-a-garmin/ Vídeo en YouTube https://www.youtube.com/watch?v=zFEheVhtPgM Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner Lista de…
 
“Sin duda en todo emprendimiento exitoso la suerte estuvo. No hay ningún emprendimiento exitoso que no haya tenido suerte.” – Hernan Kazah Hernan Kazah es cofundador y socio gerente de KaszeK Ventures, una firma de Venture Capital centrada en la industria de la tecnología en América Latina. Antes de lanzar Kaszek Ventures, Hernan Kazah cofundó […] …
 
Vídeo del unboxing en YouTube https://www.youtube.com/c/palabraderunner?sub_confirmation=1 Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner Lista de música colaborativa en Spotify: https://open.spotify.com/p…
 
Canal de YouTube Palabra de Runner https://www.youtube.com/c/palabraderunner?sub_confirmation=1 Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner Lista de música colaborativa en Spotify: https://open.spotify.…
 
Todos los detalles de las Saucony Kinvara 11, análisis y opinión https://www.palabraderunner.com/saucony-kinvara-11-opinion/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner Lista de música colaborativa en S…
 
Preguntas y respuestas de los oyentes. El Dr. Roberto Méndez nos habla de la B12, el arsénico en el arroz, la anemia del corredor y más. Roberto en Instagram https://www.instagram.com/robertomendez/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner Grupo en Tel…
 
“Aquellos que tienen la capacidad de identificar eso que funciona y ponerle toda su energía, todo su foco a eso, son generalmente los que mayor crecimiento tienen.” – René Lomelí René Lomelí es el Director de Operaciones en 500 Startups LATAM. Ha ayudado a más de 100 startups a escalar y resolver problemas como parte […] The post #130: René Lomelí …
 
Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner Lista de música colaborativa en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/3HKZ7jyeix7lgyXuOmaZU9?si=LxewE053T96-KesQA7Ze7g Instagram: https://instagram.com/p…
 
Consejos para volver a correr: https://www.palabraderunner.com/volver-a-correr/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner Lista de música colaborativa en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/3HK…
 
Análisis y opinión de las Nike Pegasus 37 https://www.palabraderunner.com/nike-pegasus-37-opinion/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner Lista de música colaborativa en Spotify: https://open.spoti…
 
Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner Lista de música colaborativa en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/3HKZ7jyeix7lgyXuOmaZU9?si=LxewE053T96-KesQA7Ze7g Instagram: https://instagram.com/p…
 
Las semillas de chía, sus propiedades, cómo tomar la chia y sus beneficios: https://www.palabraderunner.com/semillas-de-chia/ Roberto en Instagram https://www.instagram.com/robertomendez/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner Grupo en Telegram: http…
 
Polar Grit X: características y todas sus novedades https://www.palabraderunner.com/polar-grit-x/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner Lista de música colaborativa en Spotify: https://open.spotif…
 
Todos los accesorios para el rodillo mencionados https://www.palabraderunner.com/accesorios-rodillo-ciclismo/ Cómo convertir un rodillo clásico en inteligente https://www.palabraderunner.com/convertir-rodillo-normal-en-inteligente-zwift/ Todos los rodillos para Zwit https://www.palabraderunner.com/rodillos-compatibles-zwift/ Pedro en Instagram: htt…
 
Un poquito de todo, recomendación de podcast, aparatos de tortura, aplicaciones y más. Escucha Tirada Larga: https://spoti.fi/2RIa56f Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner Lista de música colabora…
 
Creatina: qué es, cómo tomarla, efectos y beneficios https://www.palabraderunner.com/creatina/ Hablamos de la Creatina, uno de los suplementos más efectivos y estudiados, con Roberto Méndez. Roberto en Instagram https://www.instagram.com/robertomendez/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Todo el material que recomiendo: h…
 
Loading …

Guia de referencia rapida

Google login Twitter login Classic login