Pedro Moya público
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Diario Runner es un podcast casi diario en el que no solo hablo de correr. Soy Pedro Moya (@palabraderunner) y aquí os cuento, en forma de píldoras varias veces por semana, mis experiencias, entrenamientos, el material que pruebo, la tecnología deportiva que utilizo, trucos, consejos, tutoriales y todo lo que voy aprendiendo y descubriendo sobre running, ciclismo, triatlón, natación y en general cualquier cosa que considere interesante.
 
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Qué hay de nuevo en el nuevo Apple Watch Series 7. Una generación con pocos cambios. Todo sobre el Apple Watch Series 7 https://www.palabraderunner.com/apple-watch-series-7/: cambios, mejoras y novedades https://www.palabraderunner.com/apple-watch-series-7/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que recomi…
 
Spoilers y curiosidades del documental de Eliud Kipchoge Last Milestone y su reto de bajar de 2 horas en Maratón. Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner - Lista de música colaborativa en Spotif…
 
Cuando Juan Luis Pérez Floristán empezó a tocar el piano a los 7 años nunca se hubiese imaginado que acabaría en lugares emblemáticos como el Royal Albert Hall, la Filarmonía de San Petersburgo o el Teatro La Fenice de Venecia, entre otros muchos. Hoy se pone a los mandos de Radio 3 para contarnos curiosidades sobre la música que suena en sus auric…
 
Ricardo Moya entrevista a gente. Pero no a cualquiera. Por su programa, 'El Sentido de la Birra', han pasado personas como Mala Rodríguez, Andreu Buenafuente, Kase O. o Ingrid García Jonsson... tiene un don para que la gente se sienta cómoda. A ver si también lo consigue con nuestros oyentes más exigentes al frente de esta hora en Radio 3. Playlist…
 
Así son las métricas y el análisis de datos Coros EvoLab, con control de cargas, recuperación, predicciones y más. Análisis y opinión Coros Pace 2 https://www.palabraderunner.com/coros-pace-2-opinion-analisis/: https://www.palabraderunner.com/coros-pace-2-opinion-analisis/ Cómpralo aquí: https://amzn.to/3xbnPIG Presentado por - Compromiso Bezoya ht…
 
Resumen, polémicas y crónica general de la jornada de agosto de la #LigaPDR, curiosidades, y cómo fue todo. Clasificación final y detalles del 5K Agosto #LigaPDR Liga Virtual Palabra de Runner https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/ Presentado por - Compromiso Bezoya https://www.bezoya.es/compromiso-bezoya/ Roland en Strava https://www.strava…
 
Muchas veces lo que empieza siendo un hobby, termina convirtiéndose en nuestro trabajo y justo eso le pasó a Alberto Manzano. Empezó a traducir letras de Leonard Cohen y con el paso del tiempo llegaron a ser amigos. Pero su camino le ha llevado todavía más lejos y hasta la fecha, también ha traducido letras de Bob Dylan y Patti Smith, ha publicado …
 
La carrera maldita sigue aplazándose: ahora la vista está en marzo de 2023, nueva fecha, mejores expectativas y más calma para preparar todo. Presentado por - Compromiso Bezoya https://www.bezoya.es/compromiso-bezoya/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabra…
 
La charla técnica pre-carrera. Este finde tenemos 5K, una buena oportunidad de retomar el correr tras las semanas de vacaciones. La mejor Liga Virtual de carreras de 2021: https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/ con TODOS los detallesl 5K, así como el formulario para enviar tu tiempo. Roland en Strava https://www.strava.com/athletes/9279538?o…
 
Todo sobre el reloj GPS multideporte Coros Pace 2: análisis a fondo, review y opinión de su rendimiento. Análisis y opinión Coros Pace 2 https://www.palabraderunner.com/coros-pace-2-opinion-analisis/: https://www.palabraderunner.com/coros-pace-2-opinion-analisis/ Cómpralo aquí: https://amzn.to/3xbnPIG Presentado por - Compromiso Bezoya https://www.…
 
Miguel Bosé, Josep Pedrerol, Juan de los Chunguitos, Matías Prats, Luis Enrique... todos ellos presentan esta hora de En Radio 3. El imitador y humorista Raúl Pérez Ortega aúna en su voz a todos estos personajes para hacer un repaso de la música que ha ido marcando su vida y su carrera profesional. Playlist: Super Skunk - Nadie como tú Franz Ferdin…
 
Crónica de la Subida al Pico Veleta 2021 desde Granada. Así me fue, sensaciones, contratiempos y más. Todo el material: https://www.youtube.com/watch?v=WgonrVLnj2Q Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabr…
 
Recién estrenada su serie "Maricón perdido", Roberto Enríquez, al que seguramente conocéis mejor como Bob Pop, llega a En Radio 3 para hacernos un recorrido por su vida, una vida en la que de momento caben muchas cosas: crítico de televisión, experto en moda, columnista, escritor, bloguero, actor, con una particular habilidad de viralizar sus palab…
 
Lo suyo es la construcción, y no porque sea arquitecto ni músico, Pedro Torrijos lo que construye son historias. Su proyecto empezó en Twitter en forma de hilo, al cual considera un subgénero narrativo más que una moda. #LaBrasaTorrijos ha trascendido las redes sociales para convertirse en un libro de Territorios Improbables que, a su vez, lo ha co…
 
Estas son las elegidas, y mi razonamiento para escoger las zapatillas de una prueba así: 50km y 2700 metros de ascenso. Hoka Mach 4: https://bit.ly/37n26TE Saucony Endorphin Speed https://bit.ly/3fw4Gv9 Hoka Carbon X2 https://bit.ly/3lqRDiq Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que recomiendo: https://www…
 
La media maratón a finales de julio ya es historia, y nos ha dejado mejores marcas personales. Así fueron nuestras carreras. Los 21K de Roland en Strava https://www.strava.com/activities/5720394200 y los 21K de Pedro https://www.strava.com/activities/5709513796/overview Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el materi…
 
Resumen y crónica general de la jornada de julio de la #LigaPDR, curiosidades, y cómo fue todo. Clasificación final y detalles del 21K + 5K Julio #LigaPDR: https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/ Roland en Strava https://www.strava.com/athletes/9279538?oq=roland y Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el materi…
 
La periodista alicantina Carolina Ferre ha tenido una vida ligada a la televisión, pero si tuviese que elegir dos pasiones serían el cine y la música. En esta hora de 'En Radio 3' haremos un recorrido por su vida en el que sonará algo que creemos que nunca antes había sonado en esta emisora: una marcha de las fiestas de Moros y Cristianos... tiene …
 
¿Qué llevaban los mejores triatletas del mundo en sus pies? Un repaso a las zapatillas de los ganadores y el resto de trialetas de Tokyo 2020 Nike Vaporfly Next% 2: opinión y análisis tras volar con ellas https://www.palabraderunner.com/opinion-nike-vaporfly-next-2-analisis/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el m…
 
De vez en cuando hay que hacer un parón para resetear y volver a arrancar. Charla con Roland y previsiones para las próximas carreras. De vez en cuando hay que hacer un parón para resetear y volver a arrancar. Charla con Roland y previsiones para las próximas carreras. Roland en Strava https://www.strava.com/athletes/9279538?oq=roland y Pedro en In…
 
Este fin de semana nos enfrentamos a los 21K, una buena manera de despedir el mes y medir el estado de forma. Previa, detalles y cambios. La mejor Liga Virtual de carreras de 2021: https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/ con TODOS los detalles de la Media Maratón y 5K, así como el formulario para enviar tu tiempo. Código de descuento exclusiv…
 
Durante esta hora de 'En Radio 3' vamos a viajar musicalmente a través de la vida de Sarita, la Escudero, la rubia del pelo corto... Casi médico y humorista completa, Sara Escudero nos guía con mucho sentido del humor a través de diversos géneros musicales nacionales e internacionales. Playlist: You fill up my senses, de J. Denver Truly madly deepl…
 
Variado de preguntas con avituallamiento semanal, preguntas y feedback de los oyentes, alguna curiosidad y nueva app para el Watch. Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner - Lista de música cola…
 
La app, web y canales para seguir al detalle los Juegos Olímpicos de Tokyo 2020 La app, web y canales para seguir al detalle los Juegos Olímpicos de Tokyo 2020 Olympics https://play.google.com/store/apps/details?id=org.olympic.app.mobile&hl=es&gl=US https://apps.apple.com/us/app/olympics/id808794344 https://www.palabraderunner.com/aplicacion-juegos…
 
El paso a paso para tener tus zapatillas de running relucientes. Limpiar y secar, olvidando por completo la lavadora. Cómo limpiar las zapatillas de running https://www.palabraderunner.com/como-limpiar-zapatillas/ https://www.palabraderunner.com/como-limpiar-zapatillas/ Episodio presentado por Aquarius #RecuperaEsoQueNosMueve Pedro en Instagram: ht…
 
De profesión es actor, pero cuando Pedro Casablanc se sienta delante del micro de radio 3 y empieza a hablar, parece que lleve haciéndolo toda la vida. Nadie diría que es su primer programa de radio. Hasta la fecha puede que lo conozcas por haberle visto en series como "El ministerio del tiempo" o en películas como "Nieva en Benidorm", pero desde h…
 
Vuestro feedback, preguntas y otras cuestiones de las últimas semanas. Bola vibración decathlon: https://pdrun.es/boladecathlon Chaleco Decathlon 5L: https://pdrun.es/chalecoevadict Barritas Triforza: https://amzn.to/3xNspOk Maltodextrina: https://amzn.to/3AWKJqw Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que …
 
Resumen de la gran tirada larga del fin de semana. 31K con 1000 metros positivos y probando nutrición y condiciones de carrera. Chaleco Decathlon 5L: https://pdrun.es/chalecoevadict Barritas Triforza: https://amzn.to/3xNspOk Maltodextrina: https://amzn.to/3AWKJqw Episodio presentado por Aquarius #RecuperaEsoQueNosMueve Pedro en Instagram: https://w…
 
Pablo tiene mucho talento con la guitarra, de eso no hay duda. Lo que sí hemos descubierto es que también tiene talento para ponerse delante del micro. Durante esta hora, el guitarrista clásico nos guiará por la banda sonora de su vida a través de canciones variopintas que nada tienen que ver con el estilo de música que él trabaja. Playlist: Good T…
 
Pequeña, a pilas y barata. Una opción mucha más barata para liberación miofascial con vibración. Bola de masaje Beurer: https://amzn.to/3qNiXYI Bola doble de Decathlon: https://pdrun.es/boladobledecathlon Bola simple BlackRoll: https://amzn.to/3yqouXT Episodio presentado por Aquarius #RecuperaEsoQueNosMueve Pedro en Instagram: https://www.instagram…
 
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