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Diario Runner

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Pedro Moya @palabraderunner - Cuonda

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Diario Runner es un podcast casi diario en el que no solo hablo de correr. Soy Pedro Moya (@palabraderunner) y aquí os cuento, en forma de píldoras varias veces por semana, mis experiencias, entrenamientos, el material que pruebo, la tecnología deportiva que utilizo, trucos, consejos, tutoriales y todo lo que voy aprendiendo y descubriendo sobre running, ciclismo, triatlón, natación y en general cualquier cosa que considere interesante.
 
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Avituallamiento de viernes con cambios en Strava, detalles de Coolmax y primeros kilómetros con las Saucony Endorphin Pro 3 Twitter de Javier: https://twitter.com/jlacort Encuentra todos los detalles de las rutas y etapas del Camino Natural GR-109 en https://www.turismoasturias.es/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - St…
 
Más autonomía para perderte durante semanas. El Garmin Enduro 2 no es para todos los públicos, ni su precio. Auriculares SoundCore Sport X10 https://amzn.to/3BNMedj Aprovecha el Ahorro Mi BP. Península: https://www.bp.com/es_es/spain/home/productos-y-servicios/te-mereces-mas-con-bp.html?utm_campaign=summer22&utm_medium=paiddirect&utm_source=voiceup…
 
Análisis y experiencia con los SoundCore Sport X10, buenos auriculares Bluetooth para correr. Auriculares SoundCore Sport X10 https://amzn.to/3BNMedj Aprovecha el Ahorro Mi BP. Península: https://www.bp.com/es_es/spain/home/productos-y-servicios/te-mereces-mas-con-bp.html?utm_campaign=summer22&utm_medium=paiddirect&utm_source=voiceup&utm_content=41…
 
Avituallamiento de viernes con temas variados, como la prueba de nuevos calcetines para larga distancia y te recomiendo una aplicación para tu Garmin. Calcetines Marathon Sporcks https://sporcks.com/producto/marathon-black/ Campo datos Garmin Connect All in one https://apps.garmin.com/es-ES/apps/6dec42e9-7fee-402b-95a4-a111e83d45e3 Encuentra todos …
 
Análisis del TicWatch PRO 3 ULTRA, un smartwatch con GPS, barómetro y todas las aplicaciones de Wear OS En video: https://www.youtube.com/watch?v=6snYn1VmWss Tienes el TicWatch PRO 3 ULTRA aquí https://amzn.to/3SnrVJB Aprovecha el Ahorro Mi BP. Península: https://www.bp.com/es_es/spain/home/productos-y-servicios/te-mereces-mas-con-bp.html?utm_campa…
 
Así ha ido el mes de julio, un mes de transición, con menos kilómetros de volumen y más gimnasio. Ahora, a por media maratón Valencia. Libro Faster Road Racing con planes de 5K a Media Maratón: https://pdrun.es/librofaster5a21k Aprovecha el Ahorro Mi BP: https://mibp.es/es/ahorro_mi_bp Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ …
 
Análisis del cinturón de running Marathon Belt de Kiprun, el modelo para llevar geles y cualquier cosa en entrenamientos y carreras. Cinturón Kiprun https://pdrun.es/cinturondecathlon Encuentra todos los detalles de las rutas y etapas del Camino Natural GR-109 en https://www.turismoasturias.es/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabrad…
 
Un nuevo episodio sobre la Maratón de Tokio. La organización se prepara para volver a la normalidad. Nos vemos en marzo 2023. Encuentra todos los detalles de las rutas y etapas del Camino Natural GR-109 en https://www.turismoasturias.es/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830…
 
Os hablo del nuevo pantalon Wong Orion, un modelo minimalista para correr, y de las aplicaciones para hacer listas de equipaje de viaje. Pantalon Wong https://www.wongsport.com/es/pantalon-corto-running-orion-h24226.html Aplicacion Packr https://apps.apple.com/es/app/packr-lista-viaje-y-equipaje/id1208312901 Aplicaciones PackPoint https://play.goog…
 
Cuida tu privacidad y direcciones cuando sales a entrenar. Te explico las distintas opciones para ocultar tu casa o lugares importantes. Encuentra todos los detalles de las rutas y etapas del Camino Natural GR-109 en https://www.turismoasturias.es/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava: https://www.strava.com/athle…
 
Avituallamiento de viernes con detalles la última tirada larga, la nueva banda de frecuencia de Garmin HRM Pro Plus y otra etapa por Asturias. Encuentra todos los detalles de las rutas y etapas del Camino Natural GR-109 en https://www.turismoasturias.es/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava: https://www.strava.com…
 
Un año más, caigo en mi propia trampa y pico en el Prime Day. Llegan además otras AlphaFly 2 y algunos detalles a comentar. Las mejores ofertas deportivas del Amazon Prime Day 2022 https://www.palabraderunner.com/ofertas-amazon-prime-day-deporte/ Cinturón decathlon https://bit.ly/3uHiwT3 Cepillo limpiador de zapatillas Philips https://amzn.to/3nRMr…
 
Un repaso al cinturón para correr portaobjetos WONG Tron. Sus bolsillos, capacidad, materiales y demás detalles. Cinturón Wong Tron https://pdrun.es/cinturonwong Participa en los sorteos de verano de Aquarius en: https://www.cocacola.es/aquarius Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava: https://www.strava.com/athletes…
 
Avituallamiento de la semana con algunos lanzamientos de estos últimos días y el rumoreado Apple Watch para deportes, entre otros temas. AHORA SÍ, las Nike Alphafly NEXT% 2 ya en el nuevo color (y a 299,99€, los 5 euritos extra eran solo para las Proto) ⚡️ https://pdrun.es/AlphaFly2 La nueva Zoom Fly 5 ya está disponible. Se mantiene la placa de ca…
 
Episodio post 10K de LigaPDR de junio, comentamos detalles, algunos planes en el aire y una nueva Clasificación de Maratón. La LigaPDR https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/ Participa en los sorteos de verano de Aquarius en: https://www.cocacola.es/aquarius Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava: https://www.…
 
Pese a los calentones de junio, siguen predominando los entrenamientos suaves en junio, más sesiones de gimnasio y review de las Hoka Carbon X3. Participa en los sorteos de verano de Aquarius en: https://www.cocacola.es/aquarius Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 - Todo e…
 
Tu GPS no se ha roto, tranqui. Estreno de las Asics MetaSpeed Sky+ con marca en 5K y continuamos con la ruta GR-109. Encuentra todos los detalles de las rutas y etapas del Camino Natural GR-109 en https://www.turismoasturias.es/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 - Todo e…
 
Tras el 10K, una Media. Un poco de intensidad a las piernas, e impresiones con watchOS 9 Beta para corredores. Encuentra todos los detalles de las rutas y etapas del Camino Natural GR-109 en https://www.turismoasturias.es/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 - Todo el mate…
 
Crónica de mi primer sub36 en 10K. Estrenando las Nike AlphaFly Next% 2 y evitando el bochornazo. Participa en los sorteos de verano de Aquarius en: https://www.cocacola.es/aquarius Video de las AlphaFly 2 https://youtu.be/YPgJKB54bxo Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 - …
 
La ola de calor impide el intento de 10K. Nos guardamos la bala unos días más. Así fue. Participa en los sorteos de verano de Aquarius en: https://www.cocacola.es/aquarius Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/pal…
 
Avituallamiento con el destrozo de la mediasuela de las StreakFly, la compra de las AlphaFly 2 y nueva etapa en Asturias. Durablidad StreakFly https://www.instagram.com/p/Ce1ShXbMRlf/ AlphaFly 2 https://pdrun.es/AlphaFly2 Encuentra todos los detalles de las rutas y etapas del Camino Natural GR-109 en https://www.turismoasturias.es/ Pedro en Instagr…
 
Avituallamiento de la semana con novedades de Strava, casi muerte de los auriculares, Wong y la siguiente etapa. Video de Strava rutas a Garmin https://www.youtube.com/watch?v=zFEheVhtPgM Jabra Elite 7 Active https://amzn.to/3ztpuOx Encuentra todos los detalles de las rutas y etapas del Camino Natural GR-109 en https://www.turismoasturias.es/ Pedro…
 
Grandes mejoras y funciones de entrenamiento para corredores en watchOS: entrenamientos estructurados, zonas y alertas, potencia en carrera, nuevas métricas y más. Todo sobre watchOS 9 y las mejoras que llegan al Apple Watch https://www.palabraderunner.com/apple-watch-watchos-9-novedades/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunne…
 
Previa del 10K LigaPDR del mes de junio, aunque aquí hemos venido a que Roland nos venda los Parkrun en España. Inscripción gratuita en el 10K y detalles de la LigaPDR https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 - Todo el material que …
 
Avituallamiento con detalles de Zegama 2022, lo nuevo (y caro) de Maurten y arrancamos la ruta GR-109. Encuentra todos los detalles de las rutas y etapas del Camino Natural GR-109 en https://www.turismoasturias.es/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 - Todo el material que…
 
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