¡Bienvenid@! Soy Patt terapeuta Yoga+Ayurveda+Yoga Nidra. En este podcast te comparto métodos de relajación, meditación guiada Yoga Nidra y otras técnicas que he ido aprendiendo a lo largo de los años para mejorar la salud física y mental y agudizar la percepción y comprensión del mundo que nos rodea. Si tienes problemas de ansiedad y estrés, insomnio, depresión, psicosomatizas, sufres dolor crónico, etc, o simplemente deseas vivir más tranquil@ y centrad@, te invito a probar las propuestas ...

Podcast de sesiones de yoga nidra, una oportunidad para entregarse el descanso y relajarse profundamente. Si quieres escuchar sesiones en directo, puedes unirte cada semana a los "Miércoles de Nidra". Visita mi web www.yogaenlaluna.com y contáctame si quieres más información :)

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Ciencias vedicas de India, yoga, ayurveda, viajes, bienestar, meditaciones y otros temas!! “Yoga & Ayurveda para la vida” 💓🙏🏽

Hola soy Liz, bienvenido a mi podcast, platicaremos de mis series, películas favoritas. Maquillaje y moda :) Tendremos temas de meditación y desarrollo personal. Porque no hay separación, todo es uno y uno es todo :)

En este podcast comparto las prácticas de meditación que nos sirven para introducirnos en el nuevo hábito de abrirnos al momento presente, sin juzgar. Son sencillas y fáciles de seguir. Te propongo estas prácticas como la pluma de Dumbo, que no le hacía volar, pero le daba la confianza inicial para aventurarse a hacer aquello que le era natural. Al principio tal vez necesites escucharlas, pero ya verás como pronto querrás meditar por ti misma, abierta a lo que cada instante te brinda. Espero ...

Un espacio para profundizar en la práctica de yoga dentro y fuera del mat. Lado A: Secuencias de SukhaBija Yoga, meditaciones, mantras, tips de práctica y mucho más. Lado B : "Un té para el Alma" dedicado a Entrevistas a yogis y yoginis (en español, inglés o portugués, los cuales puedes ver en Youtube con subtítulos si los requieres), a modo de conocer a esos corazones que comparten la práctica contigo. Para contribuir y hacer posible nuestra creación, dona lo que desees a través de https:// ...

En este espacio encontrarás historias, herramientas, consejos, experiencias y mucho más que te ayudarán a tener una experiencia de vida más plena, hablaremos por supuesto de Yoga y de temas que no tienen que ver con el pero que nos pueden ayudar a comprender y comprendernos de una manera diferente. “Espacio no apto para iluminados” Encuentra más contenido en YouTube.con/MaweYoga Sígueme en Instagram@mawenataraja, en twitter@maweom y por supuesto en instagram@loquecallamoslosyoguis Te deseo t ...