Los mejores podcasts de Minuto Forest (2024)

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Minuto Forest S02xE11 - Premios final de temporada 1:37:38

17d ago1:37:38

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Vuelve el Minuto Forest (TM) después de un largo parón. En este pódcast especial de final de temporada repasamos los mejores y los peores momentos del año para el Forest y recibimos a Rubén Bermejo, Samuel Arrandis y Bruno Alemany para conceder los famosos Premios Minuto Forest a lo mejor y lo peor de la temporada. Come on you reds!…

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Marian Goodell: what it means to be Burning Man's CEO, living a disruptive life, finding the gift, producing a culture that transforms individuals and organizations, leadership lessons, the power of community ... 1:03:34

10d ago1:03:34

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"Don't let capitalism take our humanity." - Marian Goodell. Isra Garcia interviews Burning Man CEO Marian Goodell. This conversation revolves around leadership lessons, community building, the power of Burning Man culture for reshaping society and culture activism, authentic storytelling machines, personal disruption, and creating a business beyond…

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10 nuevos y pequeños microhábitos de Ultraproductividad - podcast #254 26:04

1M ago26:04

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Isra García comparte 10 nuevos y pequeños microhábitos de Ultraproductividad diarios para accionar tus objetivos y materializar lo que deseas. "El desafío es ensuciarte las manos practicando de manera que hagas lo que necesitas hacer cada día para estar ahí, para que esos objetivos se conviertan en realidad" - Isra García. Este es un episodio que I…

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Cómo hacer subir tu número de la felicidad con este superhábito de un minuto y lograr una versión más feliz de ti mismo a través de dos preguntas clave - podcast #253 (chispazo) 12:40

2M ago12:40

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"En una escala del uno al diez, ¿cómo de verdaderamente feliz soy aquí y ahora con mi vida?" Isra García explica en este episodio-chispazo las dos preguntas que él utiliza para subir de nivel su felicidad interior. Son las preguntas que necesitamos hacer para movernos hacia delante cada día. Un episodio grabado en una isla remota de Asia en uno de …

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Shi Miao Jian (Shaolin Teacher): Living the Shaolin Way, Traditional Chinese Medicine, becoming a Shaolin Master Student, the Way Back to Yourself, the Routines and Rituals, Surpassing Your Personal Limits ... 58:29

2M ago58:29

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"I do not need motivation any more because it has become a habit." - Shi Miao Jian. Isra Garcia interviews Shaolin Teacher and Master Student Shi Miao Jian about embracing the Shaolin Way, his learnings, transformation and daily experience after many years in the Monastery as a Shaolin student. Shi Miao Jian also explores routines, rituals and life…

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JD Thomas: Mastering the Psychology of Breath through Proactive Breathwork techniques, Intimacy and Connection practices, accessing the primal state, reaching the highest standards for optimal performance ... 2:04:24

3M ago2:04:24

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"I had a one-hour breathwork session with myself without knowing it, and I experienced connection and bliss; this changed my life." - JD Thomas. Isra Garcia interviews JD Thomas, an ex-professional athlete who founded his breath and bodywork school. He is passionate about people, connection, and intimacy and shares Tantra. He is currently training …

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Las bases de la Mentalidad Cinturón Blanco: los básicos y puntos esenciales para bailar con la impermanencia y ganar ante cualquier situación - podcast #250 (chispazo) 12:25

3M ago12:25

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“Empiezo a cada instante porque la impermanencia es repentina y cambiante a cada instante” - Isra García. Celebramos el episodio 250 compartiendo un chispazo de Isra García con las bases de la mentalidad, actitud y espíritu del cinturón blanco. Un podcast especial e inédito que el mismo Isra grabó en 2023 en un momento clave... Fue justo después de…

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Jeff Daubney: Disrupting and Mastering Cold Exposure, The ICCE Method, a never-ending vitality, developing a powerful physical & mental maturation process, finding inner peace in being whole, making discipline ... 1:56:34

3M ago1:56:34

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"Ice has a very deep connection with nature." - Jeff Daubney. Isra García interviews Jeff Daubney about the ICCE Method, secrets of cold exposure, his breathwork protocol, disrupting body and mind limitations, discipline as a way to find who you are, his journey to be whole, his psychedelic experiences and its best lessons, his insights on anti-age…

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Psychedelic Science, Therapy and Experience: 18 Stories Colliding at the Intersection between Psychedelics, science, spirituality, Human Potential, holistic healing and Mental Health - podcast #248 2:17:24

4M ago2:17:24

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In this new podcast episode, Isra Garcia presents 18 interviews focused on the field of psychedelics; those interviews feature 18 different profiles with stories, experiences, advice and recommendations from a myriad of experts, specialists, therapists, scientists, researchers, and curious enthusiasts from the industry. This conversation was kept d…

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Episodio especial de preguntas y respuestas junto a Josef Ajram: La Gran Victoria, grandes aprendizajes, rutinas, hacer el trabajo en uno, encontrar casa, dejar de huir, abrazarlo todo, la práctica deliberada ... 1:33:41

4M ago1:33:41

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“La Gran Victoria es un experimento que sabía que tenía que hacer pero no podía, no sabía o no me atrevía a llevar a cabo. La Gran Victoria ha sido el mejor invento de mi vida” - Isra García. Escribe Isra - Hace unos días pasé por Barcelona y pasé unos días con Josef Ajram. Hacía como cuatro meses que no sabíamos nada el uno del otro, entonces se m…

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Psicodélicos: conocimiento, experiencias, enfoques, motivaciones, perspectivas y propósitos (en Psychedelic Science 2023) - podcast #246 56:40

4M ago56:40

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"No dejes de buscar tu propio camino, repetar todo y agradecer todo para encontrar tus propias respuestas" - Natalia Algarín. En junio de 2023 Isra asistió al congreso Psychedelic Science 2023 organizado por MAPS, fue en Denver (Colorado). Isra fue previamente invitado por la Asociación Multidisciplinar de Estudios Psicodélicos (MAPS) como podcaste…

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Tributo a Pep Sánchez (Irontriax): el ultra-hombre, fliparte con la vida, apasionarte en exceso, vivir épico, 25 años desafiándose a si mismo, el orgullo de ser Policía y creer en uno mismo con tanta fuerza ... 45:35

5M ago45:35

45:35

“He sido un flipado toda mi vida… Y lo que nos apasiona lo hacemos en exceso” - Pep Sánchez. Escribe Isra - “Pep Sánchez es la persona que elegiría si tuviese que tener a alguien a mi lado en un apocalípsis” me dijo Roberto G Moreira hace unas semanas cuando me contó que Pep Sánchez había fallecido debido a un accidente de tráfico. Pep luchó hasta …

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Minuto Forest S02xE10 - ¡Que vienen los Reyes! 1:39:47

6M ago1:39:47

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Llega el especial de Reyes del Minuto Forest (TM). Recibimos a Rubén Bermejo, Patricia González Muñiz e Isaac Rivas para repasar la victoria en CIty Ground sobre el Manchester United, las mejoras del equipo con Nuno Espirito Santo y los cambios de jugadores clave como Elanga, Yates y Nico Domínguez. Hablamos también de la tercera ronda de la FA Cup…

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Tim Urban: what's our problem, getting wise, ego vs value crisis, self-help for societies, living with Elon Musk, building one of the most successful blogs, productiviy hacks, yin yang games and creating ... 56:07

6M ago56:07

56:07

"Why do we need enlightenment in the first place?" - Tim Urban. Isra Garcia interviews Tim Urban about self-help for societies, seeing the big picture for solving our cultural problems, fixing the value crisis and overcoming the resistance and the ego, leaving aside the so dangerous survival mode, what he has learned from living six months with Elo…

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Minuto Forest S02xE9 - Wood es mejor que Haaland 1:31:55

6M ago1:31:55

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En este edificio del Minuto Forest (TM) recibimos a Rubén Bermejo y Alberto Ballesteros para analizar los dos primeros partidos del Nottingham Forest con Nuno en el banquillo. Primero repasamos las señales positivas de la derrota en casa contra el Bournemouth y nos acordamos de la familia del árbitro del partido. Después pasamos a desmenuzar la lec…

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Los pasos más importantes de la alimentación de Alto Rendimiento Holístico, cómo realizar los preparados energéticos, técnicas para consolidación de hábitos, el arte de la disciplina y entrenar la mente ... 36:24

6M ago36:24

36:24

"No necesito progreso para saber qué estoy progresando" - Isra García. Isra García responde a las preguntas del empresario Javi Montava terminando el programa de Alto Rendimiento Holístico 1:1 que el mismo Isra diseñó e impartió para este último. Este episodio tiene un enfoque muy marcado en la alimentación, suplementación de alto rendimiento holís…

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Minuto Forest S0sxE08 - ¿Cooper in o Cooper out? 1:31:35

6M ago1:31:35

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Regresa el Minuto Forest (TM) tras un mes de inactividad para analizar la destitución de Steve Cooper como entrenador del equipo. Con Rubén Bermejo y José Antonio Joaristi debatimos si el despido de Cooper ha sido justificado y las razones que han llevado al galés a perder el control del equipo y del vestuario. Además, con los cameos de Bruno Alema…

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El Ser Verdadero (Q&A) - podcast #242 58:37

6M ago58:37

58:37

"Ni aumento ni disminución" - Isra García. Isra García responde a las preguntas de los participantes de la experiencia del Ser Verdadero después de 7 días de absoluta profundidad en el camino de la maestría de vivir, la maestría del ser y la maestría holística. Una sesión de preguntas y respuestas donde Isra profundiza en su propia experiencia vita…

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Doctor Antonio Hernández: utilizar la testosterona para vivir a fuego, renacer a cualquier edad, salir de tus pensamientos, desapegarte de ti mismo, la eficacia de los psicodélicos, destruir paradigmas ... 2:21:32

7M ago2:21:32

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"La testosterona me ayuda a ver cambios increíbles en las personas" - Dr Antonio Hernández. Isra García entrevista al Dr Antonio Hernández sobre cómo aprovechar el enorme potencial y transformación de la testosterona tanto en hombres como en mujeres, la medicina integrativa, longevidad, la flexibilidad inmuno-metabólica y los secretos del ayuno. Ot…

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Minuto Forest S02xE07 - Atrapando conejos 1:27:00

7M ago1:27:00

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En este nuevo episodio del Minuto Forest recibimos a Rubén Bermejo para analizar la victoria ante el Aston Villa y la derrota en Londres contra el West Ham. Nos visita, aunque brevemente, Bruno Alemany para rendir homenaje a Ola Aina y su gran gol al Aston Villa. Además Rubén nos explica qué hacer para defender las jugadas a balón parado, y nos aco…

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Cómo vivir 50 años en 10 años, lanzarte a por todo, aprender a vivir verdaderamente, encontrar la gran riqueza en uno mismo, convertirte en tu propio experimento y llegar a lo imposible (Q&A) - podcast ... 31:06

7M ago31:06

31:06

"Uno de mis principios siempre ha sido llegar a vivir cada año como si fueran cinco" - Isra García. Isra García responde a las preguntas de Víctor Planas al terminar un programa de Alto Rendimiento Holístico 1:1. En este epsiodio encontrarás respuestas inéditas que dan sentido a la vida de Isra, al momento en el que se encuentra y cómo han ido suce…

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Senadora Alejandra Lagunes: cómo volver al origen, superar la depresión, la misión de despenalizar los psicodélicos, diseccionando los hongos psilocibes y apoyando su reconocimiento como medicina ancestral ... 1:36:51

8M ago1:36:51

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"Despenalizar los psicodélicos se ha convertido en un propósito de vida" - Senadora Alejandra Lagunes. Isra García entrevista a la Senadora Alejandra Lagunes, Senadora de la República de México por el Partido Verde Ecologista de México. Una entrevista sobre volver al origen de uno mismo, proveerse de los psicodélicos como herramienta para el bienes…

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Minuto forest S02xE06 - Rivalidades y odio 1:37:57

8M ago1:37:57

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En este nuevo episodio del Minuto Forest (TM) recibimos a Rubén Bermejo y a Tom Wardle para intentar entender qué le pasó al Forest en el partido contra el Luton Town y por qué acabó desperdiciando una ventaja de dos goles para empatar el partido. Le damos el premio al peor del Forest a Serge Aurier y suspendemos al equipo por su actuación. Además,…

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Minuto Forest S02xE05 - Una peli de Tarantino 1:24:14

8M ago1:24:14

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En este episodio del Minuto Forest (TM) recibimos de nuevo a Rubén Bermejo tras su ausencia para analizar el empate en Crystal Palace. Por supuesto hablamos del partido de Murillo, pero también le damos un premio a Harry Toffolo y un palito a Steve Cooper con todo nuestro dolor. Además nos ponemos un poco sentimentales y nos emocionamos recordando …

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40 códigos de vida para vivir con maestría - podcast #238 45:32

8M ago45:32

45:32

"La vida es el laboratorio, tú eres el experimento" - Código de Vida de Isra García. En este podcast compartimos los 40 códigos de vida para vivir con maestría que Isra García ha recopilado en estos tres últimos años desde que empezó su gran experimento de La Gran Victoria. Son las primeras 40 reglas de vida que él ha establecido para sí mismo y qu…

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Minuto Forest S02xE04 - Especialistas en paellas 1:25:46

9M ago1:25:46

1:25:46

Vuelve el Minuto Forest (TM) con una alineación inédita. Damos la bienvenida a Samuel Arrandis y Alberto Morell para hablar del empate del Forest en City Ground contra el Brentford. Analizamos las actuaciones de los nuevos centrocampistas, sobre todo Domínguez y Sangaré, así como la suplencia de Gibbs-White. Hablamos también del debut de Murillo en…

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Shi Heng Yi: the Shaolin Spirit, putting knowledge into practice, mastering yourself, dealing with the yin and yang of life, what can you do to improve yourself and the way to make those personal decisions ... 29:13

9M ago29:13

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"It has never changed, and it has always been like this; there no other way than dealing with the yin and the yang of this life." - Shi Heng Yi. Isra Garcia interviews Shaolin Master Shi Heng Yi, headmaster at the Shaolin Temple Europe, for the third time. This conversation is a catch-up between Shi Heng Yi and Isra, where they review, from now to …

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Manuela Villegas: disrupción vital, marketing y publicidad con propósito, la ética del trabajo inolvidable, sobresalir ante la adversidad, grandeza frente a lo incontrolable, transformar maltrato e injusticia ... 1:25:05

9M ago1:25:05

1:25:05

"El patinaje me dio la disciplina que tengo" - Manuela Villegas. Isra García entrevista a Manuela Villegas, CEO de Si Señor y una de las mujeres más influyentes de la publicidad y marketing de toda América Latina. Isra y Manuela graban esta entrevista juntos en Ibiza, después de una convivencia de Alto Rendimiento Holístico. Isra disecciona la tray…

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Minuto Forest S02xE03 - Ese jugador del que usted me habla 1:38:10

10M ago1:38:10

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En este nuevo capítulo del Minuto Forest (TM) recibimos a Rubén Bermejo y saludamos en ausencia pero nos acordamos mucho de José Antonio Joaristi, que está presente en nuestros pensamientos. Analizamos la victoria del Forest en Stamford Bridge y también aprovechamos para debatir sobre la venta de Ese jugador canterano del que usted me habla a ese c…

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Ben Halper: best learnings on psychedelic harm reduction, peer support, personal growth and challenging experiences, best practices on using psychedelics responsibly, mindfully and successfully, and Zendo ... 29:30

10M ago29:30

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"There was no specific place, or a safe space at these events for someone who was having a challenging experience and hold them as the experience unfolded" - Ben Halper. Isra Garcia interviews Ben Halper at the Psychedelic Science 2023 conference about psychedelics, mainly on applying harm reduction principles to support individuals exploring psych…

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Minuto Forest S02xE02 - Yates a la Eurocopa 1:46:34

10M ago1:46:34

1:46:34

Primer Minuto Forest (TM) de la temporada de Premier League en el que recibimos a Rubén Bermejo, José Antonio Joaristi y Bruno Alemany para comentar los dos primeros partidos oficiales del Forest esta temporada. En la derrota contra el Arsenal suspendemos al equipo y en la victoria contra el Sheffield United le damos un aprobado raspado. También an…

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Cómo ir despacio y sin prisa, practicar la quietud, resolver tu vida, vencer el miedo y agonía existencial, encontrar la tranquilidad interior, vivir sin tiempo, técnicas de Alto Rendimiento Holístico ... 44:58

10M ago44:58

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"Admitir que vas de prisa, significa admitir de una forma u otra, que te has equivocado viviendo" - Isra García. Isra García responde a las preguntas de Oscar Lobo al terminar el programa 1:1 de Alto Rendimiento Holístico de 4-5 días. Los temas que Oscar e Isra tratan van desde la quietud, la prisa, la paz interior, salir del engaño espiritual, el …

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Alex Golay: la buena salud, el ajuste quiropráctico, mantener en forma la columna vertebral, desequilibrar para equilibrar, vencer la pereza, el milagro de practicar cada día, optimizar el desgaste humano ... 1:49:35

11M ago1:49:35

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"Vivimos en una sociedad que ha demonizado el dolor" - Alex Golay. Isra García entrevista a Alex Golay, un conocido quiropráctico y ex-jugador de Rugby que combina su trabajo con la quiropráctica y su especialización en la columna vertebral y los ajustes de las extremidades con la autodisciplina, la autoconsciencia, la experimentación, el rendimien…

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Minuto Forest S02xE01 - #SummerEdition 1 1:18:12

11M ago1:18:12

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¡Hemos vuelto! Regresa el Minuto Forest (TM) con edición veraniega #SummerEdition para empezar la segunda temporada. Algunos se han ido a la playa y otros, como Rubén Bermejo, se han quedado trabajando para grabar el pódcast. En esta primera #SummerEdition del Minuto Forest (TM) tenemos un invitado de lujo. Recibimos a Sergio Postigo, capitán del L…

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Juan Romera: The Greatness Buddy, down-to-earth biohacking, letting virtue lead the way, making honest, decent and effective sales, becoming great by making others great first, practicing boldness, and ... 2:12:19

11M ago2:12:19

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"The relationship with your father will have an impact on you that won’t recognize until much later" - Juan Romera. Isra Garcia interviews Juan Romera, a natural-born leader and human potential catalyzer, about building meaningful and impactful interactions, networking in a way that truly makes a difference, making honest, dignified and, at the sam…

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East Forest: harnessing the power of creation, dancing with chaos, learning to be human, trusting our inherent wisdom, loving awareness & combining music, psychedelics, meditation, ceremonies and creativity ... 40:01

12M ago40:01

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"I like making music that takes people inside" - East Forest. Isra Garcia interviews multidisciplinary artist, producer and ceremony guide, East Forest. It's an interview about his life, work, habits, skills, creative process, the use of psychedelics and its impact, how he creates his music, his struggles and challenges, the influence of Ram Dass, …

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Pablo Blanquer: construir una vida memorable siendo autodidacta y humano, volar con el SAR Escuadrón 802, liderazgo militar en la OTAN, valores y hábitos del ejército, parar y respirar, invertir en invertir ... 1:43:27

1y ago1:43:27

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"Cuando la gente no se queja y acepta tus decisiones, ya te han elegido como líder. Cuando la gente confía en ti de tal manera que dice 'me voy contigo a la guerra mañana' es porque te han elegido como líder" - Pablo Blanquer. Isra García entrevista a una de las personas más importantes de su vida, Pablo Blanquer. Una entrevista muy personal que gi…

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Minuto Forest S01xE20 - Resumen y premios de la temporada 1:55:28

1y ago1:55:28

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Vuelve el Minuto Forest (TM) con la fiesta de la salvación. Para celebrar que nos hemos salvado y que estaremos otra temporada en Premier League, invitamos a Rubén Bermejo, Tom Wardle y Samuel Arrandis a la fiesta. Analizamos los últimos partidos, hablamos de la figura de Steve Cooper y resumimos la temporada. También concedemos los premios 'Minuto…

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Kevin Kelly: Be The Only One, Excellent Advice for Living, Daily Wisdom Bites, Dying Broke, Iterating the Imperfect, Family Rituals, Working Outside the Successful Path, and Becoming Yourself - Podcast ... 1:04:42

1y ago1:04:42

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"I've mastered gratitude and the need to change my mind" - Kevin Kelly. Isra Garcia interviews Kevin Kelly for the second time. On this occasion, the conversation revolves around Kevin's last book: Excellent Advice for Living: Wisdom I'd Wish I'd Known Earlier. Isra and Kevin discuss various topics the book covers, ranging from uniqueness, family o…

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Experiencia personal sobre cómo testar, estirar y aprovechar los límites y capacidades del rendimiento humano: desafiarte para acceder al máximo nivel, servirte de las circunstancias para superar la adversidad ... 1:00:12

1y ago1:00:12

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"No soy esclavo de mi propia disciplina ni de mi propia libertad" - Isra García. Isra García comparte en este nuevo episodio una historia de actitud imparable inédita, una de superarse a sí mismo, que ha sido vivida durante el gran experimento de La Gran Victoria en el que todavía se encuentra. Una historia sobre utilizar todo lo que uno es capaz d…

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Minuto Forest S01xE19 -¿Nos salvaremos? 1:12:54

1y ago1:12:54

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Vuelve el Minuto Forest (TM) tras dos meses de ausencia. Y lo hacemos para analizar la mala racha del Forest y en especial la dolorosa derrota en Brentford. Damos la bienvenida a Rubén Bermejo para debatir sobre las decisiones tácticas de Steve Cooper, que últimamente no parecen ser muy acertadas. También cargamos contra Kouyaté, Ayew y Shelvey por…

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Programa de Ultra-Afirmaciones y Decretos Maestros para Vivir Completos: reprogramación subconsciente hacia la plenitud, andar el Camino Alto, ser uno con todo, despertar al maestro interior y volver al ... 4:16:07

1y ago4:16:07

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"Rindo tributo al maestro de cinturón blanco que somos que viene con la taza medio vacía para ser llenada por cualquier ser, cualquier cosa y en cualquier circunstancia" - Isra García. Isra García ha grabado en este episodio un programa de ultra-afirmaciones y decretos universales maestros, destinado a reprogramar la mente subconsciente para elimin…

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Episodio especial: 23 Preguntas y Respuestas con Isra (capítulo 3) - podcast #226 1:03:35

1y ago1:03:35

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"Es posible liberarse de uno mismo aun siendo esclavo de uno mismo" - Isra García. Este nuevo podcast es un episodio especial, primero porque Isra se dedica a responder a más de una veintena de preguntas formuladas por alumnos y participantes de los retiros de Alto Rendimiento Holístico realizados en 2022. Y segundo, porque es el primer episodio qu…

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Las claves del trabajo "uno a uno", practicar el marketing más eficiente que existe, responder a la vida según sucede, desestabilizarte a ti mismo y adaptarte a lo que el momento necesita (Q&A) - podcast ... 21:57

1y ago21:57

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"Mi pregunta es '¿Qué necesita esta persona en este momento?'... Eso es lo que me excita, me emociona y me flipa de lo que hago, que es como la vida misma, espontáneo en base de lo que estás viviendo" Isra García responde en este podcast a las preguntas que formula uno de sus clientes, durante un programa inmersivo de Ultraproductividad de más de 2…

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Marc Sanz: el sistema operativo de un vividor profesional, ser fiel a ti mismo, saber ser un camaleón social, liderazgo sin liderazgo, morir con las botas de la pasión puestas y crear marcas que trascienden ... 1:21:37

1+ y ago1:21:37

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"El ser tú mismo y guiarte por las modas se ha perdido" - Marc Sanz. Isra García entrevista a Marc Sanz, uno de sus mejores amigos y un ejemplo de lo que significa ser un vividor que lo vive todo, los negocios, la familia, la fiesta, o emprender nuevos proyectos y desafíos. Marc es el fundador de We Are Strap, una de las marcas referencia en la esc…

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Rick Doblin: a masterclass on psychedelic science, therapy and experience, MAPS, drug reform and proving safety and efficacy, the progress on MDMA therapy for legalization, LSD, thoughts on psilocybin ... 1:54:02

1+ y ago1:54:02

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"We are in a psychedelic renaissance with more psychedelic research than ever before with more than 400 psychedelic companies that have raised millions of dollars already" - Rick Doblin. This a fantastic Rick Doblin masterclass on psychedelic science, therapy and experience from a personal and business approach. In this conversation, Rick Doblin al…

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Minuto Forest S01xE18 - ¿Gol de Wood? ¡Gol de Wood! 1:26:06

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En este episodio del Minuto Forest (TM) analizamos el sorprendente empate del Nottingham Forest ante el Manchester City. Damos la bienvenida a Rubén Bermejo y a José Antonio Joaristi, pero además contamos con el debut de Samuel Arrandis, para desmenuzar la supervivencia defensiva del Forest y la jugada del golazo del empate que marcó Chris Wood. Si…

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Convertirte en lo que está sucediendo, cómo fluir todo el tiempo, ser lo que el momento requiere, responder exactamente a lo que la vida necesita de nosotros y saltar más allá de cualquier limitación mental ... 33:36

1+ y ago33:36

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"Selecciono la música como vivo, espontáneamente" - Isra García. Isra García responde a las preguntas que la participante Marta García Aldana plantea al final del programa de Alto Rendimiento Holístico de 5 días en el que ambos trabajaron codo con codo en la calibración, potenciación, equilibrio y optimización física, mental, emocional y espiritual…

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Minuto Forest S01xE17 - Una de cal y otra de arena 1:26:34

1+ y ago1:26:34

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En esta edición del Minuto Forest (TM) damos la bienvenida a Rubén Bermejo y José Antonio Joaristi para analizar la victoria en City Ground sobre el Leeds United, el debut de Keylor Navas en la portería del Forest, los problemas en el centro del campo y la progresión de Brennan Johnson. También valoramos los fichajes de invierno del Forest con la a…

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Bárbara Kosen: la perla brillante del Zazen, concentrarse en la acción presente, abandonarse sin ego, ser completos, pensar sin pensar, usar el yo en la felicidad y grandes enseñanzas del Maestro Taisen ... 1:28:33

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“Conocerse a uno mismo no es atarse a uno mismo, es abandonarse” - Bárbara Kosen. Isra García entrevista a Bárbara Kosen Maestra Zen, Fundadora del Mokusan Dojo y la Asociación Zen Taisen Deshimaru. Una entrevista donde Bárbara cubre aspectos esenciales del zen, el zazen y la vida. Una conversación enfocada en cómo vivir plenos, presentes y conscie…

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