Los mejores podcasts de Empower Me Podcast (2024)

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Tarot Terapeutico en momentos de transicion & la Creatividad con Jhanan Naime 59:53

1y ago59:53

59:53

Vivimos en tiempos donde es posible reinventarse y cambiar nuestro rumbo de vida, sin embargo, no todos sabemos cómo navegar la incertidumbre del cambio y las crisis que eso conlleva. Por esto he invitado a Jhanan Naime, amiga y tarotista excepcional donde exploramos el tarot, mas allá del medio esotérico. Con ella tocamos temas como: el tarot como…

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Every 68 Seconds, portraits that empower & Creativity with Samantha Dallet and Brian Fry 57:23

1y ago57:23

57:23

Trigger warning: This episode revolves around experiences of sexual violence. To heal from sexual violence can be a long and difficult journey, often shadowed by shame. But what many ignore is that sexual violence is present in every culture and across demographics, the taboo's around this subject perpetuate the cycles of abuse. Which is why I have…

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Pintar Uteros para sanar & Creatividad con Sophia Soriano 51:13

1y ago51:13

51:13

Vivimos en un mundo que sobrevalora la productividad y está dominado por un exceso de energía masculina. Sin embargo, muchas mujeres han sentido el llamado a reconectar con su energía femenina, pero no saben cómo accederla. Por esto he invitado a la arquitecto y artista Sophia Soriano, para hablar sobre como ella a través del arte y pintando úteros…

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The hidden power of Highly Sensitive People & Creativity with Jenny Walters 51:07

1y ago51:07

51:07

High sensitivity is often looked as a weakness -or as being high maintenance- and many don't know that this is a trait present in 20% of the human species. But the truth is that Highly Sensitive People or HSP's possess a unique way to process information and see the world around them. For this reason, I brought my friend, Depth Therapist & a Coach …

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Terapia de Constelaciones Familiares & la Creatividad con Anastasia Gomez 49:00

1y ago49:00

49:00

Uno de los grandes bloques al sanar esta en patrones que repetimos sin saber de dónde vienen. La terapia sistémica (Constelaciones Familiares) ofrece una oportunidad a examinar nuestros linajes y encontrar el origen de esos patrones. En este episodio hablo con la Coach sistémica Anastasia Gomez, he indagamos sobre: Que es la terapia de Constelacion…

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Working the subconscious to heal & Creativity with Gaby Hernandez Cunto 46:32

1y ago46:32

46:32

The healing journey can be filled with numerous roadblocks, most of them can be internal, tied to what lives in our subconscious. This area can be tapped with techniques like Hypnosis therapy. But that can be a scary subject, especially for trauma survivors. Mostly due to a high-level of misinformation or misrepresentation of the subject. So for th…

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Arte que sana & la Creatividad con Fernanda Fuschino 42:42

1y ago42:42

42:42

La creencia de que el arte es exclusivo y a veces inalcanzable, es muy presente en muchos de nosotros. Pero el arte puede ser una poderosa herramienta para sanar y aprender a navegar los momentos más retadores de la vida. Por eso he invitado a mi amiga de la vida y artista Fernanda Fuschino, con ella hablamos de temas como: El arte como medio para …

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Trauma Informed Care & Creativity - with Cassandra Hope 45:52

1y ago45:52

45:52

Healthcare practitioners need to understand the long-term effects of trauma in the nervous system to properly support healing in survivors. This is known as trauma informed care. But finding these trauma informed practitioners is extremely hard to do. That is why I invited my friend and RHN Coach Cassandra Hope for this conversation about: What tra…

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Intro (English) Creative Botica 1:06

1y ago1:06

1:06

Want to explore the intersection between Creativity and Healing? Understand what does it mean to be creative and why is it important for your mental health and live altogether? Then I invite you to listen to conversations with the people that had helped me along my own journey of learning to navigate life after trauma, in kinder more generous way! …

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Introducción (Español) Creative Botica 1:04

1y ago1:04

1:04

Quieres explorar la intersección entre la Creatividad y Sanar? Te gustaría entender lo que significa ser creativo y por qué es tan importante para tu vida y salud mental? Entonces te invito a que escuches estas conversaciones con las personas que me han ayudado a aprender a navegar la vida de una manera mas compasiva y generosa, mientras descubro q…

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EP 59 - Que hacer cuando el proceso se pone fuerte y te sientes por dejarlo todo 14:33

3y ago14:33

14:33

Que hacer cuando el proceso se pone fuerte y te sientes por dejarlo todo Si te encuentras que ya todo está perdido y que por más que hayas intentado de hacer un cambio de salud física y o avanzar en tu negocio, no todo está perdido. El proceso se puede poner fuerte pero el propósito del porqué empezaste te ayudará a re enfocar tu mirada hacia lo qu…

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EP 58. Tres Simple Preguntas que te Ayudaran a Definir tu Potencial 24:17

3+ y ago24:17

24:17

Tres Simple Preguntas que te Ayudarán a Definir tu Potencial. Por mucho tiempo vivimos nuestras vidas de modo cómo otros quieran. Desde pequeños nos dicen, vas a ser un doctor, un ingeniero, un abogado y entre tantos títulos, que algunos terminan complaciendo los ideales de sus padres o lo que le dijeron que podía ser, en vez de convertirse todo pa…

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EP 57. El cambio fisico va mas alla de un plato de comida saludable y ejercicios 23:41

3+ y ago23:41

23:41

El Cambio Físico es más allá que una comida saludable y una rutina de ejercicios. Los cambios siempre comienzan en la mente. Primero debes de pensar que quieres y porqué lo quieres para poder materializarlo. Lo mismo es con un cambio físico. Primero empieza en forma de pensamiento para luego poder tomar acción hacia esa meta de salud física que tie…

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EP 56. Estas mas cerca de un SI de lo que te imaginas en tu negocio de MLM 29:23

3+ y ago29:23

29:23

Estás más cerca a un SI de lo que te imaginas en tu Negocio de MLM. ¿Te sientes frustrada por los rechazos y los NO que estás recibiendo en tu negocio de Multi Niveles? Las personas dicen NO a lo que ofrece y no a ti, por eso no puedes tomarlo personal. Esto es parte del crecimiento y desarrollo de tu negocio, así que no te rindas. Trabaja más en t…

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EP 55 - Pasitos Cuanticos pero Seguros Para No Caer en la Comparacion 35:55

3+ y ago35:55

35:55

Pasitos Cuánticos pero Seguros Para No Caer en la Comparación. Sientes que todos están avanzando y tu no? Tranquila! No te compares, ni te desespere. Es mejor pasos seguros en movimiento, que pasos apresurado y que las cosas no te salgan como las quieres. En los pequeños y lentos pasos ahi tambien esta tu Padre guiandote y dirigiéndose hacia el lug…

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EP 54 - Como no caer en la trampa de MANAGER en tu negocio de Multi-nivel MLM 28:52

3+ y ago28:52

28:52

Como no caer en la trampa de MANAGER en tu negocio de Multi-nivel MLM Hoy te comparto mi secreto que me ayudo a salir de la trampa "modo MANAGER" en mi negocio de Multi-Nivel y como aprendi a dejar que mis colegas empezaran a contribuir con sus talentos, dones y destrezas para el crecimiento del equipo. Se que lanzaste tu negocio de Multi-Nivel MLM…

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EP 53 - El peligro de postergar lo importante porque se convertira en una emergencia 16:45

3+ y ago16:45

16:45

Como este enemigo silencioso llamado “Postergar” puede hacerle daño a tu salud y otras áreas de tu vida. Cuando evadimos las señales de que algo no está bien en nuestro cuerpo, como tanto en la salud mental y o en otras áreas de nuestras vidas, terminará en llevarnos a un estado de emergencia por postergar lo que necesitaba atención a tiempo. La sa…

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EP 52 - Como implementar habitos de mujeres exitosas que han caminado antes que tu 46:33

3+ y ago46:33

46:33

Como implementar hábitos de mujeres exitosas que han caminado antes que tu. Pensar que vamos a cambiar un hábito al abrir y cerrar de ojo es una fantasía, y más cuando pensamos que podemos hacerlo por nosotros mismos sin tener un ejemplo a seguir. En esa estuve yo por un largo tiempo, tratando de crecer mi negocio de mercadeo en redes. Aquí te comp…

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EP 51 - Inicios Desastrosos - Messy Beginnings DONT GIVE UP DONT LOOK BACK. No te rindas No mires atras. 36:31

3+ y ago36:31

36:31

Inicios Desastrosos (Messy Beginning) No te rindas, no mires atrás. Las cosas se pondrán mejor mientras perseveras. Cada vez que el ser humano toma una decisión es por dos razones: Está corriéndole del dolor o hacia algo que que quiere que le traerá satisfacción. Donde estás ahora, ¿llegaste porque le estabas corriendo a algo o hacia algo que quier…

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EP 50 - Como Prepararse antes de empezar un reto de salud fisica 28:01

3+ y ago28:01

28:01

Como Prepararse antes de empezar un reto de salud física. Mis 10 simples pasos que te ayudarán antes de empezar en mi grupo privado de pérdida de peso. Siempre lo menciono, invierte en ti por un año completo en tus cambios de salud física, ya que en el transcurso de los cambios encontrarás desvíos inesperados. El inicio de pérdida de peso no es alg…

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EP49 - Los cinco sintomas que hacen sentir culpable a la mujer latina emprendedora cuando quiere dedicarse tiempo personal y de descanso. Como superar esa culpabilidad_ Recuerda trabajas para vivir, no ... 34:01

3+ y ago34:01

34:01

Los cinco sintomas que hacen sentir culpable a la mujer latina emprendedora cuando quiere dedicarse tiempo personal y de descanso. Como superar esa culpabilidad? Recuerda trabajas para vivir, no vives para trabajar. ¿Cómo superar esa culpabilidad? Recuerda trabaja para vivir, no vives para trabajar. ¿Te sientes culpable por sacar tiempo para ti? El…

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EP48 - Cuatro beneficios que talvez no sabes del ejercitarse 30:52

3+ y ago30:52

30:52

Cuatro beneficios que tal vez no sabes del ejercitarse. La actividad física es tan importante como tomar agua. En este episodio te comparto cuatros beneficios de hacer por lo menos 20-30 minutos al día de ejercicios y como te ayudará a sentirte con energía, enfoque y felicidad. Verás un cambio en tu peso y a la vez notarás lo mucho que disfrutarás …

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EP 47 - Acaso las redes me están controlando? Estoy exponiendo lo que verdaderamente soy? Como un libro abierto somos cuando apagamos las distracciones. 38:37

3+ y ago38:37

38:37

¿Acaso estoy siendo manipulada por las redes sociales? ¿Estoy exponiendo lo que verdaderamente soy? Como un libro abierto somos cuando pagamos las notificaciones de la distracción. Estamos viviendo un estilo de vida para llenar los requisitos de la sociedad, para sonar y vernos como el resto de los demás, tomando el riesgo de perder nuestra esencia…

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EP 46 - Porque la mayoría de personas en Mercadeo en Redes fallan, no hagas este error si eres nueva en el negocio de MLM o multi-nivel 33:08

3+ y ago33:08

33:08

Porque la mayoría de personas en Mercadeo en Redes fallan, no hagas este error si eres nueva en el negocio de MLM o multi-nivel NO lo compliques. Mantelo Simple y Duplicativo. En el tema de hoy te comparto lo que NO hacer al iniciar tu nuevo lanzamiento de negocio de Multi-Nivel. Un error muy cometido frecuentemente en este mercado, es reinventar l…

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EP 45 El daño que hace el Síndrome de Impostor 28:37

3+ y ago28:37

28:37

Hablemos hoy del daño que causa permitir que el SINDROME de impostor tome control de ti psicológicamente, y como afecta a tu potencial y destrezas. Siete de cada diez personas han sufrido o sufren del síndrome de impostor! Creen que no son suficientes, ni capaz de tener éxito en su vida y siempre buscan la aprobación de otros en vez de creer en lo …

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EP 44 | El Proceso Inicial de Perdida de Peso que No te Dicen 29:08

3+ y ago29:08

29:08

En el tema de hoy te estare compartiendo preguntas especificas que te ayudaran a tomar CONTROL de tu proceso de perdida de peso. Aprenderas con estos pasos a SIMPLIFICAR el nuevo estilo de vida que quieres crear; a traves de iniciar tu cuidado personal y que te ayudaran a tener VISION hacia tu SALUD y vivir con mas enfoque, energia y PRODUCTIVIDAD.…

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EP43 - Como Crear Un Mecanismo Saludable Y Productivo 31:57

6y ago31:57

31:57

Como Crear Un Mecanismo Saludable Y Productivo Tus circuntancias actuales no te definen ni dictan quien en verdad eres. Levanta la leona dormida y conviertete en un mujer de influencia y exitosa hoy dia. Los 7 mecanismo que me han ayudado a aprender, crecer y desarrollarme como mujer y una influencia para otras mujeres que sueñan vivir una vida por…

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EP42 - Fuera De Tu Alcance 22:49

6y ago22:49

22:49

Fuera De Tu Alcance Si sientes lo que quieres hacer esta fuera de tu alcance entonces ese sera tu gran PORQUE y la razon por la cual lo debes de hacer. Si las cosas estan suave, facil y accesible entonces es simplemente algo cotidiano que no te expandera al proximo nivel en tu vida.

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EP41 - Como Aprender A Crear Confiabilidad Con Tus Mentores 30:38

6y ago30:38

30:38

Como Aprender A Crear Confiabilidad Con Tus Mentores Todos necesitamos de alguien para seguir creciendo, para que nos impartan sus conocimientos, de alguien quien ya haya caminado el camino por el que estamos andando y quien nos ayude a llegar al nivel de vida que estamos deseando. Por mas auto suficientes que pensemos que somos, siempre habra area…

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EP40 - Expectativas Versus Realidad 20:28

6+ y ago20:28

20:28

En este episodio te comparto la realidad que aprendi de mi hija de 9 años quien un dia me dio una palabra que nunca la habia escuchado aun ni en los tantos audios y libros de desarrollo personal que he escuchado y leido. Espero que los 5 consejos aprendidos de esta experiencia, sea de gran ayuda para ti.…

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EP39 - Part 2 - Una Mentalidad Arreglada versus Una Mentalidad En Crecimiento 31:35

6+ y ago31:35

31:35

En el episodio de hoy quiero compartir detalladamente las diferencia entre una mentalidad que esta totalmente encerrada en una forma de pensar y no se abre a las nuevas posibilidades, no busca por innovar y mantenerse relevante para su expansion personal y profesional. En cuanto a una mentalidad en crecimiento siempre esta dispuesta a seguir aprend…

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EP38 - Part 1 - Una Mentalidad Arreglada versus Mentalidad en Crecimiento 30:31

6+ y ago30:31

30:31

En este episodio estare compartiendo con detalles cuales son las caracteristicas de una persona con una mentalidad arreglada y como poder identificar si tienes este tipo de mentalidad y que puedes hacer para comenzar a expandir tu mente. En el siguiente capitulo te dare la contunuacion de este tema que pueda ser un poco contudente pero necesario pa…

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EP37 - Las 7 Llaves De Desiciones - Parte 3 14:49

6+ y ago14:49

14:49

Aqui te comparto la ultima llave que te dara el toque final a tus decisiones diarias. Recuerda que estas a una decision de que tu vida cambie y de llevarla a un nuevo nivel.

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EP36 - Las 7 Llaves De Decisiones - Parte 2 28:18

6+ y ago28:18

28:18

Aqui te comparto 3 llaves mas que te ayudaran a encontrar la forma de empezar a tomar mejores decisiones en cuanto a tus relaciones humanas. No deje de compartirlo con los tuyos.

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EP35 - Las 7 llaves De Decisiones - Parte 1 26:04

6+ y ago26:04

26:04

La decision para lograr un cambio verdadero y vivir la vida de tus suenos te las comparto en estas 7 llaves que usaras una a la vez para abrir las nuevas puertas de oportunidad que este nuevo año te ofrece.

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EP34 - Como Tener Influencia Sobre Los Demas 26:36

7y ago26:36

26:36

Directa e indirectamente siempre estamos influenciando a los demas, ahora bien que tipo de influencia estas siendo sobre los tuyos y aquellos en las cuales tienes un nivel de autoridad. Aqui te comparto 4 areas cruciales que deben de ser trabajada constantemente para ser utilizadas con las intenciones correctas y que hagan el efecto sobre otros de …

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EP33 - Como Combatir La Depresion 26:22

7y ago26:22

26:22

La depresion es un mal muy comun hoy en dia, antes nos tomaba mas tiempo en confezar que andabamos depresivos, simplemente nos sacudiamos el polvo y cotinuabamos en el camino. Hay personas que aun son capacez de combatir este mal y no dejarse caer, peor en estos tiempos se esta entreteniendo mas este sintoma que en vez de combatirlo.…

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EP32 - Como Combatir el Estres 30:18

7y ago30:18

30:18

Como Combatir el Estres cuando estas en un alto nivel de estres o cualquier cosita hace que te cause estres es por la falta de organizacion y el alineamiento de prioridades en tu vida. Te comparto algunos consejos de como combatir el estres.

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EP31 - Llena Tu Lampara 28:25

7y ago28:25

28:25

Llena Tu Lampara Ya no tomes el tiempo ni lo demas a la ligera, mantente abirto, alerta y dispuesto a siempre aprender y mantener constante cuando una oportunidad se presente en tu vida

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EP30 - Cambia El Rumbo 52:48

7y ago52:48

52:48

Cambia el Rumbo Tu tienes todo lo necesario para cambiar el rumbo de tu vida. A veces pensamos que no podemos hacer la diferencia por los errores del pasado o porque no crecimos siendo parte de la mejor familia. En el mensaje de hoy encontraras una respuesta que te ayudara a cambiar el rumbo de tu vida.…

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EP29 - En Cada Desafio Hay Una Oportunidad.mp3 25:29

7y ago25:29

25:29

En cada desafio hay una nueva oportunidad A veces pensamos que las dificultades, crisis, necesidades, levantamientos, tormentas son para derrotarnos, pero es lo mismo que Dios usa para levantarnos y manifestar Su poder. Detras de cada caos vienen nuevas oportunidades.

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EP28 - Como !uemar Grasa 16:24

7y ago16:24

16:24

Como quemar grasa Te comparto una lista especifica que te ayudara a comenzar el proceso de bajar de peso y a la misma vez desacerte de la grasa corporal que por muchos años la lleva acomulada en tu cuerpo. Esto te ayudara a que poco a poco empieces a ver cambios segun tu consistencia y disciplina.

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EP27 - Como Mantener Una Actitud Positiva 27:13

7+ y ago27:13

27:13

Como Mantener Una Actitud Positiva A veces se te hace dificil mantener una actitud positiva en medio de tanta negativa. Aqui te comparto 5 consejos para ayudarte a permanecer positva/o y optimista.

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EP26 - El Poder Del Enfoque 26:35

7+ y ago26:35

26:35

Te comparto 5 simples pasos que te ayudaran a desarrolla la destreza del enfoque en una sola cosa a la vez y sobrepasar toda distraccion.

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EP25 - El Caracter Debil Afecta Tu Productividad 26:20

7+ y ago26:20

26:20

El caracter Debil Afecta Tu Productividad Es importante formar un caracter de rectitud, firmeza, optimista, perseverante y tener domino propio para que puedas mantenerte constante en todo lo que emprendas.

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EP24 - 10 Alimentos Quema Grasa 26:36

7+ y ago26:36

26:36

10 Alimentos Quema Grasa Añade estos alimentos que te comparto en este episodio para empezar tu cambio de alimentacion y ver cambios en tu cuerpo al hacerlo. Debes de tener paciencia y consistancia para poder lograr cambios en tu salud y tu cuerpo.

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EP23 - Produce Los Resultados Deseados 28:49

7+ y ago28:49

28:49

Episodio 23 Produce Los Resultados Deseados Todos queremos lograr un nivel de resultados en nuestas vidas y respuestas a cada pregunta que tenemos de la vida. Te comparto simple tecnicas de como empezar a moverte hacia los resultados que por tantos años has andado buscando

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EP22 - Tomar Resposabilidad al 100% 24:27

7+ y ago24:27

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Tomar Resposabilidad al 100%

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EP21 - Manten Tu Posicion Inicial 24:58

7+ y ago24:58

24:58

Manten Tu Posicion Inicial Mantente enfocado en los pasos pequeños en vez de ver el resultado final. Si flojas un pasito y otro pasito, luego va hacer imposible retomar para empezar de nuevo.

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EP20 - El Fracaso Es Parte Del Exito 14:17

7+ y ago14:17

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El exito es el resultado de multiple fracaso y cada uno de tus fracasos es un serie cronologica que te lleva a ser una persona exitosa y triunfadora. Si no confias en lo que llevas por dentro, de tus dones, de lo que puedes aportar y no lo usas, entonces fracasaste. No pierdes nada en intentarlo!

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