EP 57. El cambio fisico va mas alla de un plato de comida saludable y ejercicios

23:41
 
Compartir
 

Manage episode 289029312 series 1031148
Por Ivy Morales | Coach de Bienestar, TOP MLM Income Earner, TOP 1% MLM Earner and Ivy Morales descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.

El Cambio Físico es más allá que una comida saludable y una rutina de ejercicios.

Los cambios siempre comienzan en la mente. Primero debes de pensar que quieres y porqué lo quieres para poder materializarlo.

Lo mismo es con un cambio físico. Primero empieza en forma de pensamiento para luego poder tomar acción hacia esa meta de salud física que tienes.

Por medio de la acción empezarás a crear los hábitos saludables y con el tiempo desarrollará la constancia y el estilo de vida saludable.

Así que si te sientes, frustrada de estar en el mismo círculo de pérdida de peso, aquí te comparto lo que posiblemente te está deteniendo alcanzar se tus metas.

Créeme! Se puede ver difícil al principio, pero no es imposible si idénticas lo que te estaré compartiendo en este episodio.

Espero que te sea de claridad y Bendiciones,

Ivy Morales

Búscame en las redes sociales:

Facebook: https://www.facebook.com/ivymoralesoficial

Instagram: https://www.instagram.com/ivymoralesoficial/

Youtube: https://www.youtube.com/CoachIvyMorales

Grupo en facebook: https://www.facebook.com/groups/latinafitpreneur

Trabajemos juntas en tu perdida de peso: https://www.retoconivy.com

*General: http://linktr.ee/ivymoralesoficial

59 episodios