Los mejores podcasts de Cisco (2024)

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Tóxicos en nuestro día a día: cómo crear un entorno más saludable, con Dani Ciscar 1:14:29

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Vivimos en un mundo en constante evolución, donde los avances tecnológicos y el progreso industrial nos han brindado comodidad, pero también han introducido riesgos invisibles para nuestra salud. La contaminación ambiental, los productos químicos en nuestros alimentos y los disruptores endocrinos presentes en los plásticos y cosméticos están ahí y …

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Fentanilo, ansiolíticos, antidepresivos, ¿somos una sociedad medicalizada?, con Carlos Goicoechea 1:10:11

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Hoy, millones de personas no pueden dormir sin ansiolíticos, no pueden manejar el estrés sin antidepresivos, o no pueden aliviar el dolor sin recurrir a opioides. Cada año, solo en Estados Unidos, más de 100,000 personas mueren por sobredosis de opioides. En Europa, y particularmente en España, estamos a la cabeza en el consumo de benzodiacepinas. …

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"Adoctrinamiento, autenticidad y más" EP 57 con JESÚS SIERRA 1:55:03

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Acompáñanos en ésta charla con Jesús Sierra, economista Cum Laude por la Boston University (Estados Unidos) y el fundador de diversas empresas en el sector inmobiliario y el e-commerce. Es un apasionado de la optimización física y mental a través de los hábitos de vida. Os dejamos su instagram para que puedan saber más: https://www.instagram.com/th…

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"Conductas Inconscientes, Detección de Mentiras y Código Biológico" EP 56 con GONZALO 1:54:27

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Acompáñanos en esta charla con GONZALO, terapeuta y fundador de El código biológico, un método terapéutico que ve la salud de una manera holística e integrativa Os dejamos el instagram de GONZALO: https://www.instagram.com/el_codigo_biologico_/ Contacto de Código Biológico: www.elcodigobiologico.com Tlf. 627 03 00 73 Gonzalo 660631437 María José Re…

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"Dieta Carnívora, exceso de información y más" EP 55 con Marcos Vázquez 2:24:15

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Acompáñanos en esta Charla con Marcos Vázquez, es el autor del popular blog Fitness Revolucionario, galardonado con múltiples premios por su labor divulgadora en materia de salud. Es también creador de Radio Fitness Revolucionario, uno de los podcasts de salud y fitness de habla hispana más escuchados y donde entrevista a grandes expertos en salud,…

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Anatomía de las emociones: un viaje entre mente y cuerpo, con David Ponce 1:26:33

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El cuerpo y la mente están más conectados de lo que jamás imaginamos. Según la Asociación Internacional para el Estudio del Dolor, hasta un 30% de los casos de dolor crónico tienen un componente emocional significativo. Estrés, ansiedad, tristeza o incluso emociones reprimidas pueden manifestarse físicamente en forma de tensiones musculares, inflam…

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"Astrología, agenda 2030 y relaciones" EP 54 con PAULA CALVIÑO 2:30:24

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Acompáñanos en esta charla con Paula Calviño, una astróloga dedicada a compartir la información obtenida mediante años de estudio en el tema. Te dejamos su instagram para que puedas saber más de ella: https://www.instagram.com/paula.calvino/ Recordad que con el código ANTIFRAGIL tenéis descuento en el programa de nutrición y suplementación que segu…

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Diseño estratégico, patrimonio digital y marca personal, con Alfredo laguía 1:34:50

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Cualquier proyecto sin estrategia está abocado al fracaso. Así lo creo. Puedes tener la mejor idea del mundo, pero si no tienes una dirección, si no sabes cuestionar el porqué y el para qué de las cosas, y si no tienes la capacidad de 'pivotar' cuando es necesario redirigir el rumbo, mejor ni lo intentes. Esta semana he invitado al podcast a un exp…

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¿Eres felíz con tu trabajo? con dr CARLOS CENALMOR 1:50:48

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Acompáñanos en esta Charla con la dra CARLOS CENALMOR, licenciado en Medicina por la Universidad Autónoma de Madrid (UAM) y especialista en psiquiatría por el Hospital General Universitario Gregorio Marañón, que durante la etapa formativa y hasta la actualidad se mantiene como mejor servicio de Psiquiatría de nuestro país, según el MRS (Monitor de …

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¿Cómo superas un evento díficil? EP 52 con ALEJANDRO MALUQUER 2:02:00

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Acompáñanos en esta charla con ALEJANDRO MALUQUER FOLCH, empresario y Coach de Liderazgo Personal en Olom.life. Nos cuenta la experiencia vivida con su secuestro a los 15 años y los aprendizajes obtenidos en el camino de sanar. Os dejamos el instagram de ALEJANDRO: https://www.instagram.com/alejandromaluquerfolch/ Recordad que con el código ANTIFRA…

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Longevidad, estilo de vida y mentalidad antifrágil, con Jesús Sierra 1:45:52

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Nassim Taleb, en su libro Antifrágil, divide el mundo (personas, cosas, instituciones, formas de vida) en tres categorías: lo frágil, lo robusto y lo antifrágil: “Los sistemas antifrágiles utilizan el estrés para mejorar”. Nuestro cuerpo y nuestra mente están diseñado para crecer ante el estrés, pero buscamos lo contrario, la comodidad/homogeneidad…

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Varices, arañas vasculares, mala circulación: ¿qué es la enfermedad venosa crónica?, con el dr. Luis Izquierdo Lamoca 44:25

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La patología vascular es el término que engloba todas las enfermedades que afectan a los vasos sanguíneos, tanto arterias como venas y capilares, en todo el cuerpo. La enfermedad venosa crónica es un subtipo específico de patología vascular que afecta principalmente al sistema venoso de las extremidades inferiores, y que se caracteriza por la incap…

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"SANAR EL CORAZÓN" EP 50 con KETAN RAVENTOS 1:29:53

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Acompáñanos en esta charla con KETAN RAVENTOS, Entre 1990 y 1999 vive en la India dedicado a la meditación y la sanación. Su aprendizaje y experimentación con varios maestros y vías de conocimiento interior le brinda una experiencia y una comprensión profunda e integradora del ser humano. Os dejamos el instagram de KETAN: https://www.instagram.com/…

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Breathwork: respira bien, duerme mejor, vive más, con Rubén Sosa 1:10:19

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Vivimos con prisa, vivimos en la urgencia y, en lugar de vivir en el ahora, vivimos en el todo para ayer. En nuestro mundo moderno, acelerado y estresante, necesitamos encontrar formas efectivas de bajar revoluciones y calmar la mente. Más aún si uno de nuestros objetivos es cuidar de nuestro sueño y nuestro descanso. Una práctica antigua que ha ga…

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"Nutrición Analítica, Estrés tóxico y la Industria Médica" EP 49 con DANI CISCAR 2:04:25

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Acompáñanos en esta charla con DANI CISCAR, graduado en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Europea del Atlantico. Naturópata experto en nutrición ortomolecular y bioquímica metabólica, se formó en el Centro de Estudios de Terapias Naturales de Barcelona (CENAC). Investigador, formador y formulador con más de 16 años de experiencia en e…

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"Mate, Rugby y Negocios con LINKEDIN" EP 48 con ALFONSO SCHROEDER 2:27:59

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Acompáñanos en esta charla con ALFONSO, empresario especialista en negocios B2B a través de LINKEDIN y jugador de Rugby. Os dejamos el instagram de ALFONSO: https://www.instagram.com/alfonsoschroeder.me/ Recordad que con el código ANTIFRAGIL tenéis descuento en el programa de nutrición y suplementación que seguimos y recomendamos: Keto Optimizado: …

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Oculoplastia y salud ocular, mucho más que una intervención estética, con la dra. Andrea Sales 46:22

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La cirugía plástica ocular, también llamada oculoplastia, es la parte de la oftalmología que se ocupa de las estructuras faciales perioculares (párpados, órbita y vía lagrimal). En los procedimientos que se realizan en esta disciplina, la mejora estética no es el único objetivo, sino que la oculoplastia tiene una importante aplicación en la correcc…

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Hablamos de Metabolismo con la DRA ISABEL BELAUSTEGUI EP 47 1:33:15

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Acompáñanos en esta Charla con la dra ISABEL BELAUSTEGUI, licenciada en medicina y cirugía por la Universidad Autónoma de Madrid, especialista en Anatomía Patológica y máster en Terapia Neural y Odontología Neurofocal. Durante años ha compaginado la labor asistencial en consulta privada con la de divulgación.. Dejamos su instagram para que puedas s…

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El cáncer de mama explicado por una experta en patología mamaria, con la dra. Esther Ramírez 1:30:21

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El cáncer de mama es el tumor maligno más frecuente en mujeres en España. Según datos de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), aproximadamente una de cada ocho mujeres desarrollará cáncer de mama a lo largo de su vida. Aunque sigue siendo la primera causa de muerte por cáncer entre las mujeres, la tasa de mortalidad ha ido bajando de for…

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"Mi experiencia como TENISTA profesional" EP 46 con JOAN 1:58:21

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Acompáñanos en esta charla con JOAN, ex tenista profesional, jugador en torneos como el Roland Garros y top 47 mundial, nos cuenta su experiencia en el mundo del deporte. Os dejamos el instagram de JOAN: https://www.instagram.com/pituviloca/ Recordad que con el código ANTIFRAGIL tenéis descuento en el programa de nutrición y suplementación que segu…

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"Terapias, Código Biológico y más" EP 45 con GONZALO 2:24:09

2M ago2:24:09

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Acompáñanos en esta charla con GONZALO, terapeuta y fundador de El código biológico, un método terapéutico que ve la salud de una manera holística e integrativa Os dejamos el instagram de GONZALO: https://www.instagram.com/el_codigo_b... Contacto de Código Biológico: www.elcodigobiologico.com Tlf. 627 03 00 73 Gonzalo 660631437 María José Recordad …

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Sol, colesterol, naturaleza: qué dice la ciencia, con el dr. Jorge García-Dihinx 1:26:23

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Vivimos en una era de polarización, y no me refiero a ser de un equipo de fútbol u otro o a defender a un partido político frente a otro. Cada vez tenemos opiniones más polarizadas sobre cosas que tienen que ver con nuestra salud, y en el episodio de esta semana vamos a hablar de 3 de ellas: el colesterol, el sol, y la necesidad de estar en contact…

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"Aprendí a aceptar, mejorar y seguir adelante" EP 44 con SILVIA IGON 2:18:22

2M ago2:18:22

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Acompáñanos en esta charla con SILVIA, nuestra amiga y prima de @omarenfedaque. Nos cuenta sus experiencias con los malos tratos, cáncer y sobre todo cómo ha superado éstas dificultades. Os dejamos el instagram de Silvia: https://www.instagram.com/silvia_aigo... Recordad que con el código ANTIFRAGIL tenéis descuento en el programa de nutrición y su…

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"Creencias, sentimientos y emociones" EP 43 con DAVID DUARTE 2:13:43

2M ago2:13:43

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Acompáñanos en esta charla con el doctor David Duarte, Trataremos temas de creencias, la influencia de las emociones y mucho más. Recordad que con el código ANTIFRAGIL tenéis descuento en el programa de nutrición y suplementación que seguimos y recomendamos: Keto Optimizado: https://bit.ly/4cyMU5Q Dejamos la página web para contactar a David, recue…

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Deporte y mujer: la recuperación, tu mejor entrenamiento, con Crys Dyaz 48:21

1M ago48:21

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Sinceramente creo que a estas alturas de la película todas nosotras tengamos 20 o 60 años tenemos claro lo importante que es la actividad física para nuestra salud. Hoy ya sabemos que si estamos embarazadas, si estamos en pleno postparto, si tenemos alguna lesión o si hemos pasado la menopausia, el no movernos no es una opción. Pero, igual de impor…

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Cómo entrenar a los 40 para tu 'yo' de 80, con David Navarro 1:03:26

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La actividad física es la pastilla diaria, el no negociable: a partir de los 30 años, se pierde entre el 3-8% de la masa muscular por década, y más después de cumplir los 60. La densidad mineral ósea también comienza a disminuir, lo que lo pone en riesgo de sufrir fracturas y osteoporosis. La capacidad del corazón y los pulmones para absorber oxíge…

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"Embarazos, Maternidad y más" EP 42 con MIRIAM MATRONA 2:16:47

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Acompáñanos en esta Charla con Miriam, tienes más de una década siendo MATRONA, nos comparte sus experiencias y aprendizajes. Dejamos su instagram para que puedas saber más sobre su trabajo: https://www.instagram.com/miriam_matrona/ Os dejamos los links DIRECTOS, así como las web y el instagram de BE LEVELS, con ellos obtienes un descuento y nos ap…

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"Lucha y Resiliencia" EP 41 con nuestro "sensei" ADRI 1:53:42

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Acompáñanos en esta charla con ADRI, nuestro amigo y maestro de JIU JITSU. Recordad que con el código ANTIFRAGIL tenéis descuento en el programa de nutrición y suplementación que seguimos y recomendamos: Keto Optimizado: https://intergalacticacademy.philhugo.com/offers/FBbupAgJ/checkout Su fundador Phil Hugo también es el formulador de la marca de …

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Narcolepsia: la enfermedad rara entre los trastornos del sueño, con la dra. Elena Ameyugo 49:31

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"Me duermo por las esquinas". "Me caigo de la risa". "Por las noches, alucino". No, no son frases para post de Instagram o para memes. Es el día a día de entre 10.000 y 24.000 personas en España que sufren Narcolepsia, una enfermedad neurológica rara. Se caracteriza por ataques de sueño incontrolables y profundos, en cualquier momento y en cualquie…

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"Ventas online, gestión el hate y más" EP 40 con Fran Lledo 1:58:21

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Acompáñanos en esta charla con Fran Lledo, experto en embudos de venta. Estarás viendo que de otra cosa igual no, pero de marketing y de negocios online, Fran sabe algo. Fran nos contó que más de la mitad de gente que arranca sus negocios online, fracasa en menos de 2 años. No consiguen que ese negocio sea rentable. No consiguen tener un negocio AN…

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Hablamos sobre "Coherencia y Nuevos Proyectos" EP 39 35:22

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Acompáñanos en ésta desenfadada charla fuera del estudio, dónde conversamos sobre cómo gestionamos la coherencia y sobre nuevos proyectos que tenemos en puerta. ¡Síguenos en Instagram 👉 @antifragilpodcast o en los personales: Tribaluri: @tribaluri Omar: @omarenfedaque Puedes escucharnos también en Spotify. 🎧👂 ¡Déjanos en comentarios dudas o sugeren…

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El sueño olímpico en primera persona, con Marcus Cooper 1:02:10

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El pasado 26 de julio dio comienzo la edición número 33 de los Juegos Olímpicos en París. Durante más de dos semanas, más de 10.714 atletas procedentes de 206 países participaron en un total de 32 deportes. Ese día fue un día especial para mi invitado de esta semana. No solo comenzaba la competición de las competiciones, sino que además iba a desfi…

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