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doscapítulosseguidosyea, no puede ser que estemos otra semana más si hacer un parón, esperemos que esto no se tome como costumbre… Pero es que además vuelve Nutrianarquía con cosas de vacunas y la Señorita Krueger con miembros repetidos (que da puto miedo, por supuesto). Bueno, ¿qué? Ya queda menos para Navidad, ¿no?…
 
En un mundo tan digital, las relaciones a distancia son algo que se ha convertido en parte de la normalidad. Por eso en este episodio hablamos de cómo funcionan, cómo sobrevivir a ellas y Edna nos cuenta su experiencia con este tipo de relación. @Luzde_Luna https://instagram.com/1luzde_luna?igshid=1odeazt2o9qxl @VickoLuna19 https://instagram.com/vi…
 
Qué onda de banda en este episodio nos visita la Dra. Jan Roberts, profesora de la Universidad de Nueva York especialista en neurobiología, procesos cognitivos y ella viene a hablar de cómo la marihuana si se usa de manera responsable puede ayudar al tratamiento de ciertas enfermedades. Pueden encontrar mas información en su sitio web: https://drja…
 
Buenopuesyaestaría, sip, hemos estado desaparecidos un tiempo largo, pero es que era una imperiosa necesidad, algo totalmente ineludible, algo IMPEPINABLE (Léase en inglés). Pero hemos vuelto, ¡colón! Y con sales del bueno y pastillotes y una invitada especial y con insultos y con los perretes y gafetes y con Anarkomida ¡a topetín! (Hasta el siguie…
 
Hay veces que no le vemos ni pies ni cabeza a las historias de nuestra vida, y Luz de Luna es una de esas cosas que se ha formado a lo largo de un sueno que he perseguido a lo largo de mi vida y hoy este gran sueno cumple un año, un ano de compartir historiasm de perseguir sueños, enfrentar miedos y luchas contra viento y marea para que ese sueño c…
 
¡Qué onda Banda! Estamos en la semana de celebración de Luz de Luna, como lo escuchan ya un año desde de que comenzó este sueño, si quieres saber más de cómo se formó este gran proyecto, no pueden perderse el episodio de este jueves. @Luzde_Luna https://instagram.com/1luzde_luna?igshid=1odeazt2o9qxl @VickoLuna19 https://instagram.com/vickoluna19?ig…
 
En este episodio les comparto que este ano me va a tocar correr el maratón de NYC pero para poder lograrlo me encantaría que me apoyaran ya que estoy corriendo por una organización que se llama Team for Kids que busca ayudar a niños de escasos recursos en temas de educación, y wellness. Les dejo el link para que se animen a hacer su donación. TFK C…
 
En este episodio Looy Quijano fotógrafa esta en la casa y nos viene a contar como la fotografía puede cambiar vidas, "México MAGICO MISTICO MUSICAL". @Luzde_Luna https://instagram.com/1luzde_luna?igshid=1odeazt2o9qxl @VickoLuna19 https://instagram.com/vickoluna19?igshid=31a63prst12kPor Victor Luna
 
Banda quiero agradecerles por su respuesta y participación en los episodios del mes de Pride, no dejen de perseguir sus sueños, metas y mas grandes anhelos, que nadie les diga que no pueden llegar a cumplir sus sueños, aunque el camino no sea el mas facial siempre existen alternativas para llegar a ese lugar en el que queremos estar. #SigueTusSueño…
 
Muchas gracias por escuchar los episodios especiales de Pride season, en este episodio le hablo un poco de lo que se vivió durante los 60's y como se formo la marcha del orgullo, y Banda si ustedes saben de algún padre, maestro o alguien que necesite escuchar los testimonios de personas saliendo del closet no duden en compartir. @Luzde_Luna https:/…
 
En este episodio Mar Alaffita nos viene a contar su experiencia como mujer Bisexual, las etapas que vivió en la búsqueda de su sexualidad, el orgullo de aceptarse tal y como es pero también el rechazo que se puede llegar a vivir dentro la comunidad. Mar @_unmardetarot https://instagram.com/_unmardetarot?utm_medium=copy_link @Luzde_Luna https://inst…
 
Iker nos vino a contar su experiencia respecto a los tabúes Gay que experimento viviendo en otros paises (Mexico, Italia, Chinga y USA). ] @IkerBelseguy https://www.instagram.com/ibelsaguy/?hl=es @Luzde_Luna https://instagram.com/1luzde_luna?igshid=1odeazt2o9qxl @VickoLuna19 https://instagram.com/vickoluna19?igshid=31a63prst12k YouTube https://yout…
 
sonlascosadelavidasonlascosadelquerer, bueno, esto estaría ya por un tiempo, que llega el verano y en el “estudio de grabación” hace un calor del copón como para estar con las ventanas cerradas ya que tenemos un taller debajo y de vez en cuando alguien grita “pero si ya te pagué ayer”, la cuestión es que no sé si es la misma persona o cada vez es a…
 
La historia de cómo salí del “closet”. Banda en este episodio les platico mi experiencia de aquel momento en el que me atreví a contar y aceptar frente al mundo que soy orgullosamente gay 🏳️‍🌈 @Luzde_Luna https://instagram.com/1luzde_luna?utm_medium=copy_link @VickoLuna19 https://instagram.com/vickoluna19?utm_medium=copy_link…
 
En Este mes del orgullo gay ( Pride Month) celebramos a toda la Banda y es por eso que Torrean nos vino a contar su experiencia al salir del closet. In This Pride Month, we celebrate the entire Banda and that is why Torrean came to tell us about his experience coming out of the closet. (Episodio en Spanglish) @Torrean_ https://www.instagram.com/tor…
 
lavidaesasílavidalavidaesasí, fieles a nuestra cita semanal… y sin apenas fallar ninguna semana… puntual como un reloj… a la vanguardia de la continuidad… ¡VUELVE ANARKOMIDA! Y cargadito de sales del bueno. Nutrianarquía se sigue metiendo en líos en Twitter y se descontrola con las notificaciones, la Señorita Kruger está a tope con los exámenes y p…
 
En este episodio Katie nos viene a platicar su experiencia en el mundo de los idiomas, cómo persiguió su sueño, hasta encontrar ese camino que le permitió combinar su pasión por los idiomas y la tecnología. “Cómo vas a encontrar nuevas oportunidades sino recortes el camino” En Instagram nos encuentran cómo: @Gioiaous https://instagram.com/gioiaous?…
 
Esta noche tenemos de invitada especial a una chica muy polémica "Lupita Motherfucker Lopez", que nos viene a contar todo sobre su carrera como Drag Queen, como inicio su camino en este arte tan divertido y más. Recuerden seguir @Lupita_Motherfucker https://www.instagram.com/p/CMKxrDfBsXB/?utm_source=ig_web_copy_link @Luzde_Luna https://instagram.c…
 
En este episodio les comparto las 7 dimensiones fundamentales para vivir bien, y como cada una de ellas interactúan entre si para que nuestra vida sea más cool. Recuerden seguir @Luzde_Luna https://instagram.com/1luzde_luna?igshid=12vexwujiavvn @VickoLuna19 https://instagram.com/vickoluna19?igshid=1lw1vmwqwfhef…
 
Banda en este episodio hablamos sobre como evitar que la procrastinación nos posea y darle adelante con nuestras metas. También les comparto una APP que esta increíble para aprender de esto y más. LinkedLn Learning: https://apps.apple.com/us/app/linkedin-learning/id1084807225 @Luzde_Luna https://instagram.com/1luzde_luna?igshid=1odeazt2o9qxl @Vicko…
 
El día de hoy estamos con las fit y nos vienen a platicar de esta tendencia tan interesante llamada "Body Neutrality" la cual nos invita a focalizar nuestra atención en nuestro cuerpo, pero no en la apariencia sino en lo que el este es capaz de hacer, "hay agradecer las capacidades que tenemos y respetarlo tal y como es". En redes: @Luzde_Luna http…
 
Con esta frase empiezo la semana banda, pues la verdad es que hay veces en la vida, cuando las cosas se salen de control, o tenemos una perdida muy fuerte un acto reflejo puede ser el esquivar, el alejarte y ocultar, pero fíjense que si maximizamos nuestro ser lo mas probable es que esa situación se vea mermada y cuando nos demos cuenta seremos tan…
 
Banda el día 26 de Abril tenemos Pink Moon (Luna rosada) y dicen que esta luna se caracteriza por se caracteriza por acercase tanto a la tierra que se ve gigante y dos por que nos brinda energía que nos ayuda a "trascender al siguiente nivel", al igual que el agradecimiento y el perdón, pero no ese perdón que le das al vecino o a las personas que t…
 
“Episodio en Spanglish” Savannah Lauren digna representante de la comunidad transgénero esta en la casa y nos vino a contar su experiencia como mujer trans, estilo de vida, lo fuerte que fue su transición y mucho mamás. Aquí nuestras cuentas en redes sociales Savannah: https://www.instagram.com/blue.eyed.snowbunny @VickoLuna19 https://instagram.com…
 
En este episodio banda les hablo de la reciente legalización de la marihuana en Nueva York City, también algunos datos curiosos sobre esta planta medicinal. Aquí te dejo el artículo para que lo revises https://www.dw.com/es/nueva-york-aprueba-el-uso-recreativo-de-la-marihuana/a-57067106 @Luzde_Luna https://instagram.com/1luzde_luna?igshid=1odeazt2o…
 
lacansionsicadelprinsipio, después de esta elipsis, volvemos con un nuevo capítulo! Esta vez tendremos comentarios, incluso del pasado, tendremos también a la Señorita Krueger que hace un experimento en mitad el programa, y a Nurtrianarquía trayendo una polémica en el 8M. A TOPE. Por cierto, las chicas con las ganadoras del concurso y se les ve fel…
 
"Escucha tu cuerpo" Si les duele el cuello, rodilla, cabeza, etc... tal vez no es que estemos tan rucos como lo pensamos; sino que traemos alguna emoción cargando y necesitamos atenderla, e identificarla para poder sanar. También les recomiendo el libro Inteligencia emocional 2.0. Les comparto las cuentas en rede para que se lancen a seguirme banda…
 
¿Banda se han encontrado alguna vez con personas que van por encima de lo positivo y sin darse cuenta están omitiendo la realidad evitando solucionar sus problemas? Bueno, si, a esto se le llama "posibilidad tóxica" y nadie se escapa de eso, pues obviamente enfrentaremos nuestros miedos es complicado sin embargo, aquí hablamos de cómo identificarla…
 
loscaramelosdelasemanasanta, vaya festival de Semana Santa, ¿eh? Todo el mundo por ahí de viaje y sin parar de hacer cosas, ¿eh? Qué bien... todo va bien... muy bien... sí... (mequieromorir) Pero, a pesar de las fiestas, hay UN NUEVO CAPÍTULO DE ANARKOMIDA! Con la Señorita Krueger y sus preguntas guapas, y Nutriarquía discutiendo en Twitter. FALTA …
 
Banda durante esta pandemia y en situaciones de la vida la ansiedad esta a la orden del día... es por eso que en este episodio les comparto mi experiencia con esta chica tan polémica llamada "ansiedad", también les dejo aquí abajo un pequeño cuestionario que nos ayudara a identificar si la tenemos. Por otro lado les comparto unos tips que me han fu…
 
lascancionedehoyydesiempre, madre míaaaa que nos hemos comido una semana, pero no dos! El el capítulo de hoy vuelve nuestra Señorita Kruger (la echábamos de menos) dando puto asco, los comentarios de nuestros fieles seguidores y, por fin, Nutrianarquía nos trae la sección de Twitter al completo. OTRO REGALICO PA LOS PAYOS. #no #no #somos #ni Romeo …
 
¿Banda cuándo fue la última vez que te sorprendiste por algo? ¿Se han dado cuenta que conforme crecemos se va perdiendo la capacidad de asombro? Este es un sentimiento que nos ayuda a hacer la vida más positiva para abrirnos y aprender cosas nuevas, en este episodio menciono 3 tips que me han funcionado para ayudar a mantener la "Capacidad de asomb…
 
En este episodio nos encontramos con dos invitadas espectaculares Edna Gonzalez y Maria Apolinar #LasFit nos cuentan su experiencia con la vida fitness, los desafíos y tabúes que enfrentamos en la búsqueda de una vida más saludable. Comparten algunos consejos para mantenernos motivados y no morir en el intento. En instagram @VickoLuna19 https://ins…
 
madremíacuantagente, HA VUELTO HA VUELTO, tendréis que verlo para saber quién HA VUELTO!! También tendremos, por supuesto, las secciones de Neumáticos, las de Twitter y la sección de Pregúntale a Gus que TAMBIÉN HA VUELTO. Demasiadas cosas para tan poca CABESA. POR CIERTO, ¿A QUIÉN SE PARECE MÁS NUTRIANARQUÍA? A Di María o a Adrian Brody. HAY DEBAT…
 
En este episodio felicitamos a las mujeres en su día, hacemos hincapié en que a las mujeres no solo hay que celebrarles un día al año sino agradecerles todos y cada uno de ellos, también les menciono a las mujeres que han marcado mi vida de forma positiva. Dejen sus comentarios en: https://youtu.be/kUwRpvzK3PE @Luzde_Luna https://instagram.com/1luz…
 
Banda durante la pandemia nuestra vida ha cambiado, y la forma en como nos transportamos a nuestros diferentes destinos no es la excepción; por eso en este episodio les cuento cual ha sido mi experiencia con mi "patin del diablo" scooter. Les dejo el link en amazon para que vean si les gusta y me den su opinion, También cuéntenme si ustedes han des…
 
vayaostiamedielotrodia, nos hemos comido una semana, nopaxa ná, por que traemos más salseo del bueno! Nuestra Nata tendrá una lucha a muerte con nuestro Aitor, la Señorita Krueger nos dirá cosas sobre los dientes, o los esqueletos, no sabemos, y tendremos también la sección de neumáticos que tanto esperáis. Historias de amor, ojos que miran con ilu…
 
En este episodio de jueves de brillar con la banda Torrean_ viene a platicar con nosotros sobre, la tendencia o necesidad de conocer gente en línea en estas épocas de cuarentena, también 3 puntos a favor y en contra cuando te avientas a salir con alguien que conociste en una APP para citas. In this episode Torrean_ is here to talk with us about the…
 
En este episodio hablamos de la visión y las etiquetas que le damos a los eventos que nos suceden. ¿Dirías que romper con tu novio es algo positivo o negativo? ¿En qué lado te enfocas cuando una situación, circunstancia aparece en tu vida y trastoca tus planes? Dejeneme sus comentarios en: https://youtu.be/kUwRpvzK3PE @Luzde_Luna https://instagram.…
 
En este episodio hablamos de como los lazos afectivos y la vinculación funcionan como una parte fundamental de nuestra sexualidad, también hablamos de como al cuidar a los demás te cuidas a ti misme. https://youtu.be/kUwRpvzK3PE @Luzde_Luna https://instagram.com/1luzde_luna?igshid=1odeazt2o9qxl @VickoLuna19 https://instagram.com/vickoluna19?igshid=…
 
lasmascarillassememetenenlosojos, SE HA ACABADO EL MUNDO, PERO MENOS MAL QUE VIVIMOS EN MATRIX. Otra semana más, puntual a nuestra cita, llega Anarkomida. Esta vez el orden estará más claro y tendremos comentarios (Algunos de DaniEdu), tendremos un duelo a muerte a piedra, papel o tijera, y noticias de DSP (POR FIN). Natillas Danone listas para cen…
 
En este episodio hablamos de la historia de Heros, pero no sólo eso; también hablamos de cómo cuidarte y cuidar a las personas con las que compartes tu energía y exploras tu sexualidad. Agradezco la colaboración de Adriana González Piña nuestra sexologa de cabecera! Recuerden seguirnos en YouTube como: “Luz de Luna Pocast” Insta encuéntrenme cómo @…
 
¿Cuántas veces te has preguntado... Cómo salir de ese horrible lugar llamado la zona de confort? La verdad es que esto es algo a lo que me he enfrentado en varias épocas de mi vida y fájense que no es nada fácil pues nos encontramos con varios miedos, frustraciones, inseguridades, pero que ni eso nos pare así que a partir de hoy podrán encontrar es…
 
loscapitulonocturnoconelvinico, queda completamente demostrado que somos los más losers organizando concurso, aún así seguiremos intentándolo. En el capítulo de hoy tendremos a la Señorita Krueger y el sexo, a Nutrianarquía y las peleas de Hernan por Twitter y como colofón final traemos una sorpresa al con spoiler de Nutrianarquía. A LAS GANADORAS …
 
En este episodio les vengo a platicar lo que se viene para este 2021 un año en el que hay que reinventarnos y darlo todo para ser felices banda. Les comparto que el primer video ya esta disponible en Instagram TV y podrán encontrarlo en la cuenta de @Luzde_Luna https://instagram.com/1luzde_luna?igshid=1odeazt2o9qxl @VickoLuna19 https://instagram.co…
 
comopollossincabeza, ¿COMOOO?¿QUEE?¿DOS SEMANAS SEGUIDAS ANARKOMIDA?? DONT BE CRAZY!! Sip, estamos como @mediamark y nos hemos vuelto locos, dos programas seguidos! No sabemos lo que va a durar esta continuidad, pero lo que sí sabemos es que tendremos comentarios, perro’s y personas con la Señorita Krueger y por último el beef que lleva Nutrianarqu…
 
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