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Gracias a las aventuras de nuestra familia John, Jessica, las mellizas Sara, Lara y nuestro singular protagonista Rocky vas a descubrir la actividad invisible que se desarrolla dentro de tu cuerpo. ¿Porque es importante tener consciencia de la actividad interna de tu cuerpo? Es primordial porque constituye el motor que mantiene tu vida en marcha. Conociendo, el funcionamiento interno de tu cuerpo, aprenderás como prevenir y gestionar los inevitables malestares que se producen durante la vida ...
 
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Aveces tenemos amistades que nos drenan emocionalmente y muchas veces no sabemos por qué. En ocaciones, no nos ayudan a crecer y a ser mejores personas pero seguimos siendo sus amigos porque aún así pensamos que lo hacen porque nos quieren. Cuando esto pasa, es muy probable que te encuentres en una relación tóxica pero no lo sepas...…
 
Hemos escuchado un sinnúmero de veces este término "lenguaje del amor" pero realmente has analizado y entiendes la importancia de saber cuál es tu lenguaje de amor y como esto te afecta en tu salud mental? En este episodio te ayudaré a conocer cuál es tu lenguaje de amor, a cómo identificarlo pero sobre todo a como entenderlo.…
 
En el episodio de hoy, quiero hablarte de la importancia de cuidar de tu cuerpo de forma preventiva, ya que es lo único que posees realmente. Para eso lo comparo con una casa para que puedas descubrir las similitudes existentes entre una casa y tu cuerpo y puedas así experimentar lo bueno que puede ser cuidarse de forma constante. Esta historia est…
 
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