Los mejores podcasts de XAVI ROURA (2025)

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#141 · 🩺 Cómo la medicina integrativa resolvió la ARTRITIS PSORIÁSICA del Mago More 1:19:31

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Continuamos con los pódcasts testimoniales de Soycomocomo, un espacio dedicado a dar voz a pacientes que han encontrado un valioso apoyo en la medicina integrativa para transformar su salud y mejorar su calidad de vida. En esta ocasión, contamos con la participación de José Luis Izquierdo, más conocido como Mago More, un hombre polifacético: mago, …

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#50 - Terapia Somática - LEA KAUFMAN - Cómo Conectar con tu Cuerpo para Sanar 43:17

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En este episodio hablamos con Lea Kaufman, experta en conciencia y somática, creadora del Método LK y la técnica LK Movimiento Inteligente. Lea nos explica cómo conectar con el cuerpo puede ayudarnos a liberar emociones, sanar traumas y encontrar un bienestar más profundo. Una charla inspiradora y práctica para entender cómo el cuerpo y la mente tr…

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#140 · 🤰 Cómo revertir un diagnóstico de “INFERTILIDAD de origen DESCONOCIDO” con Lucia Gallego 49:24

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Seguimos con los pódcasts testimoniales de Soycomocomo para dar voz a pacientes que gracias a la medicina integrativa han conseguido un gran apoyo para transformar su salud y su calidad de vida. Hoy te presentamos a Lucía Gallego . A los 28, empezó a buscar un embarazo que no llegaba... a pesar de intentarlo durante 6 años de la mano de la medicina…

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#139 · Carnívoro contra omnívora, con Pau Ninja 1:49:00

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En el pódcast de hoy, hablamos de temas tan diversos y variados como la dieta carnívora, la industria de la pornografía o el papel que tienen los chicles sobre la salud bucal. Todo esto lo hacemos de la mano de Pau Ninja, creador de contenido multidisciplinar y líder de opinión , que investiga y experimenta con su propio cuerpo sobre distintos tema…

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#137 · Sobrevivir a un cáncer metastásico contra todo pronóstico, con Odile Fernández 1:31:09

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Hoy vamos a escuchar el testimonio optimista, apasionado y vital de una mujer que logró superar uno de los diagnósticos más temidos por todos: un cáncer. Concretamente, un cáncer de ovario metastásico con una terrible tasa de supervivencia: 5% a 5 años y 0% a 10 años. Ella es Odile Fernández, médico de familia y divulgadora, y hoy está aquí para ha…

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#138 · Las ciudades como generadoras de salud física y mental, con Itziar González 1:16:27

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El pódcast de esta semana recoge el testimonio de Itziar González, arquitecta, activista y vecina de Ciutat Vella, Barcelona. Itziar, exconcejala de Ciutat Vella, fue conocida por destapar tramas de corrupción en el Ayuntamiento de Barcelona como el caso del Hotel del Palau de la Música. Hablamos con ella de urbanismo, convivencia, ciudades y de su…

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#136 · Fatiga crónica: una superación de largo recorrido, con Xavi Roure 1:35:24

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Hoy entrevistamos a Xavi Roura, un fisioterapeuta y PNI que, después de más de 10 años de penumbra con una fatiga crónica extenuante y con síntomas incapacitantes, a día de hoy puede disfrutar de una vida plena y energética. Descubre su historia y el proceso personal que lo ayudó a superar su enfermedad. Descubre muchos otros más podcast de Núria C…

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#135 · La bella y la bestia, con Omar Enfedaque 1:30:48

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Conversamos con Omar Enfedaque, un hombre hecho a sí mismo, empresario, deportista y músico. Omar comparte su conmovedora historia personal, que conecta el corazón, el cuerpo y la mente, relacionada con una muerte súbita que sufrió a los 30 años y cómo enfrentó la enfermedad, el tratamiento y su recuperación. Descubre muchos otros más podcast de Nú…

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#49 - CÓMO SUPERAR UN ABUSO 34:56

6M ago34:56

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En este episodio, abordamos un tema delicado pero crucial: cómo superar el abuso. Sabemos que cada experiencia es única, por eso damos a conocer el caso de Alexandrina, una especialista en constelaciones familiares y registros akáshicos, para que su voz sea escuchada por quienes han enfrentado situaciones difíciles. Recuerda, no estás solo en este …

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#48 - APEGO ANSIOSO Y APEGO EVITATIVO 48:20

7M ago48:20

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Aquí encontrarás información potente sobre qué es el apego, los diferentes tipos que hay y como trabajar el apego ansioso y el apego evitativo, los más comunes entre la población. 01:17 Qué es el apego 01:46 Origen apego 04:11 Tipos de apego 08:44 Historia personal 23:36 Características apego ansioso 28:21 ¿Tengo apego ansioso? 29:29 TIPS Gestionar…

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#47 - LLAMAS GEMELAS 41:45

8M ago41:45

41:45

En esta ocasión contamos con la presencia de Dani Paz, coach y mentor especializado en heridas de la infancia y guía de llamas gemelas, precisamente para hablar de llamas gemelas, un temazo. 02:46 ¿Quién es Dani Paz? 04:22 Despertar espiritual y llama gemela 08:48 Diferencia entre llama gemela y alma gemela. 13:48 ¿Cómo detecto que estoy en un cami…

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👋 Te esperamos en nuestra COMUNIDAD PRIVADA! 2:23

12M ago2:23

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Si quieres escuchar los podcasts privados de ComoSoy, no perderte ninguna de las entrevistas en profundidad que semanalmente hacemos a grandes profesionales de la salud integrativa, tener acceso al grupo de Telegram así como a los retos mensuales que vamos realizando y los artículos premium donde mensualmente abordamos en profundidad temas de salud…

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#134 · El dolor es solo una interpretación, con Javier Furman 17:47

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Hoy hablamos sobre el dolor. Hablaremos de como aprender a identificar el origen del dolor y comprender que debemos escuchar al cuerpo en su totalidad y no aislar sus partes como si no guardaran relación. Este tema tan complejo y a la vez tan interesante lo abordaremos de la mano de Javier Furman, fisioterapeuta, PNI y kinesiólogo. GUIA DEL EPISODI…

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#133 · El impacto del ejercicio físico en el cáncer, con Mario Redondo 17:49

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Hoy hablamos sobre el impacto del ejercicio físico sobre los pacientes con cáncer. Lo hacemos con Mario Redondo, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y fisioterapeuta. GUÍA DEL VIDEO 00:23 - Bienvenida 01:36 - ¿Cómo llega Mario a tratar pacientes con cáncer? 08:10 - ¿Qué puedes estudiar para dedicarte a la oncología y el depor…

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#132 · Obesidad, tú no eres culpable de nada, con Javier Butragueño 15:20

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Hoy vamos hablar de obesidad y del estigma social asociadov, de porqué debemos incluir el ejercicio en nuestro día a día más allá del objetivo meramente estético, y de la cultura del culto al cuerpo que impera y que está haciendo que perdamos el foco del por qué debemos hacer ejercicio. Vamos a hablar de ello de la mano de Javier Butragueño, doctor…

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#131 · Cómo reconducir las heridas de la infancia, con Elisenda Pascual 18:19

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Hoy dedicamos el pódcast a un tema de crecimiento personal, hablamos de las heridas de la infancia y de cómo estas nos marcan la manera en la que nos enfrentamos a la vida de adultos. Identificar los traumas de la infancia, grandes o pequeños, nos ayuda a entender cuáles son nuestros patrones de supervivencia y cómo optimizarlos para conseguir una …

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#130 · ¿Qué relación tiene nuestra postura con nuestras emociones?, con Pedro Vivar 18:07

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Hoy hablamos sobre la programación neuromotriz y cómo la fisiología afecta a la psicología. Lo hacemos con Pedro Vivar, entrenador personal, cocreador de la Programación Neuromotriz, director del Diario estoico y también ha escrito tres libros, “La felicidad es el problema”, “Súper Sapiens” y su última creación, “Programación Neuromotriz” GUÍA DEL …

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#129 · ¿Dónde y por qué nace un cáncer?, con Alfonso Fernández 20:12

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Hoy hablamos sobre el cáncer y lo hacemos de forma profunda. Hablamos sobre el papel de la medicina actual, entendemos qué es lo que está fallando en el sistema y qué estrategias podemos seguir para tomar nuestras propias riendas y ser activos en el tratamiento de la patología. Lo hacemos con Alfonso Fernández, ingeniero industrial y, además, uno d…

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#128 · Por qué estoy siempre tan cansada, con Víctor Amat y Pau Oller 1:15:16

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Hoy hablamos en profundidad de qué es el cansancio, de qué diferencia hay entre cansancio, fatiga y falta de energía, de qué tiene que ver el cansancio con la productividad y de qué podemos hacer para actuar según nuestros niveles de energía y no frustrarnos. Todo esto lo hablamos de la mano de Víctor Amat, psicólogo, y Pau Oller, nutricionista. Do…

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#127 · Preconcepción y embarazo, todo lo que debes y quieres saber, con Laia Vidal 16:21

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Hoy, en el pódcast, hablamos de embarazo. Hablamos, entre muchos otros temas, de cómo debemos preparar el cuerpo cuando buscamos un embarazo, del impacto de la disbiosis intestinal, de los embarazos de alto riesgo y de la tan temida diabetes gestacional. Lo hacemos con Laia Vidal, ginecóloga y obstetra, especialista en patología materna y fertilida…

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#126 · Estrategias para tener una tiroides saludable, con Antonio Valenzuela 18:26

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Hoy hablamos de la tiroides y de las estrategias que podemos seguir para tener una tiroides saludable. Y lo hacemos con Antonio Valenzuela. Antonio es psiconeuroinmunólogo, fisioterapeuta y experto en terapia ortomolecular. Además, colabora como divulgador científico, es docente en distintas formaciones y, por si fuera poco, es orador habitual en c…

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#125 · La salud empieza por los pies, con Rubens García 17:25

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El pie es una intrincada estructura de huesos, músculos, ligamentos y muchas terminaciones nerviosas que se combinan perfectamente para construir una de las partes más sofisticadas del cuerpo: su base. Y como en todo, si falla la base, falla el resto. ¿Influye el calzado que llevamos en nuestra gestión del estrés? ¿Cómo debería ser un pie funcional…

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#124 · El síndrome genitourinario en la menopausia, con Stéphanie Kauffmann 19:02

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Hoy hablamos del síndrome genitourinario, el suelo pélvico y la sexualidad en la mujer en la menopausia. Profundizamos en el síndrome genitourinario y en la importancia del suelo pélvico para la mujer. Conoceremos qué relación puede tener el suelo pélvico con algunos de los síntomas más desagradables que pueden aparecer durante la menopausia y de q…

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#123 · Botiquín fitoortomolecular y estrategias integrativas para fortalecer el sistema inmunitario, con Aleix Pàmies 16:05

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Hoy hablamos del sistema inmunitario. Profundizamos en su funcionamiento y descubrimos cuáles son los alimentos medicina para potenciarlo. Además, hablamos de los imprescindibles de nuestro botiquín y analizamos el impacto sobre el sistema inmunitario de prácticas saludables como la respiración nasal y los baños de bosque. De todo ello hablaremos c…

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#122 · Lo que no te han contado de la autoestima, con Víctor Amat y Pau Oller 16:04

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Hoy hablamos en profundidad de cómo el estoicismo, la autoimagen y la autoestima se entrelazan en la cultura moderna. Descubre reflexiones sobre el éxito, la felicidad, la valentía o la influencia de las hormonas en la autoestima. Todo esto lo hacemos bajo la mirada de Víctor Amat, psicólogo, y Pau Oller, nutricionista. GUÍA DEL VÍDEO 00:00 - Prese…

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#121 · Emociones, pasiones y alimentos emocionales, con Rut Muñoz 16:45

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Hoy hablamos de emociones y de la función que tienen, qué pasa cuando no las atendemos y se convierten en síntomas patológicos. Cómo y por qué las tapamos con comida, o relaciones de dependencia. Lo hacemos de la mano de Rut Muñoz Madroñal, terapeuta especializada en MTC experta en emociones y alimentación. GUÍA DEL PODCAST 00:00 - Presentación 02:…

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#46 - ASTROLOGÍA Y CONSTELACIONES FAMILIARES 52:36

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En esta ocasión contamos con la presencia de Lourdes especializada en Constelaciones Familiares.La intención en este episodio es hacer entender que son esto de las constelaciones familiares y com se puede aplicar en nuestra vida, para nuestra evolución personal, y como aplicarlo en la Astrología que al mismo tiempo serviría para nuestra evolución, …

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#120 ·¿Por qué cuando empezamos a comer sano no podemos volver atrás?, con Juan Bola 16:42

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Hoy hablamos con Juan Bola, nutricionista, técnico en Actividades Físicas y Deportivas y divulgador de un estilo de vida saludable y acorde con nuestra fisiología y genética como Homo sapiens. Conversamos sobre una gran variedad de temas que giran en torno al concepto de la nutrición evolutiva y sobre cosas que quizás nos hagan explotar un poco la …

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#119 · Cómo medir y mejorar tu flexibilidad metabólica, con Sergio Gómez 17:04

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Hoy hablamos en profundidad de flexibilidad metabólica y de la calorimetría, una prueba que nos puede ayudar a conocer el estado de salud de nuestras mitocondrias, nuestras fábricas de energía. Lo hacemos de la mano de Sergio Gómez, dietista, experto en nutrición ortomolecular y máster en nutrición y suplementación en rendimiento deportivo. GUÍA DE…

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#118 · ¿Cómo mejorar la fertilidad masculina?, con Joaquim Lamora 17:19

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Hoy hablamos con Joaquim Lamora, fisioterapeuta y psiconeuroinmunólogo especializado en el dolor crónico. 👉En este podcast hablaremos sobre la fertilidad masculina. Hablaremos especialmente de las causas que pueden estar alrededor de una baja fertilidad y nos centraremos específicamente en todo aquello que podemos hacer para mejorar la fertilidad. …

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#117 · No es obesidad, es lipedema, con Myriam Berzas 18:28

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El lipedema ha pasado de ser una enfermedad desconocida a estar presente en redes sociales para dar nombre a una realidad que muchas personas padecen y que muchas veces ni los profesionales de la salud conocen, puesto que hasta el 2018 no fue incluida en la clasificación internacional de enfermedades de la OMS. De todo ello hablaremos con la doctor…

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#45 - ASTROLOGÍA Y TAROT 50:46

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En esta ocasión contamos con la presencia de la tarotista Esther Verdú especializada en el tarot evolutivo (desarrollo personal) y la cristaloterapia, además de interés por temas espirituales relacionados con la metafísica, lo simbólico y la psicología arqutetípica. En este episodio se hace una comparativa de estos dos lenguajes simbólicos, astrolo…

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#116 · Carlos Ríos, nutricionista y empresario 1:06:12

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En este episodio, Carlos Ríos, nutricionista y creador del conocido movimiento Realfooding pasa por nuestro podcast para hablarnos sobre su visión actual de la nutrición y cómo el vertiginoso crecimiento que ha tenido su movimiento en los últimos años le ha afectado personalmente. ✅ Si quieres escuchar el podcast íntegro y tener acceso a su transcr…

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#115 · Aprender “el oficio de vivir”, con Gaspar Hernàndez 1:07:38

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Hoy reflexionamos sobre la meditación, las creencias limitantes, la importancia de cultivar la atención plena y, en resumen, reflexionamos sobre todo lo que conforma el oficio de vivir. Todo esto lo vamos a abordar de la mano de Gaspar Hernàndez, periodista, escritor y conferenciante, amante de la conducta humana, la psicología y la espiritualidad.…

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#114 · Cómo reconocer el síndrome de la impostora, con Emma Vallespinós 59:59

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Miedo, pánico, angustia, vértigo... Esto es lo que genera el autoboicot en muchas personas, principalmente mujeres, cuando se imaginan hablando en público y expresando sus opiniones, y que en gran parte nace de lo que popularmente conocemos como síndrome de la impostora. Hoy en el podcast de Soycomocomo hablamos de salud mental y de poner nombre y …

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#113 · Sexualidad, erotismo y placer para una vida plena, con Elma Roura 1:06:17

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Hoy hablaremos de sexualidad, erotismo y de la importancia de conocer nuestro cuerpo para poder gozar de una forma completa de la mano de Elma Roura, especialista en gestión del placer, y en procesos para salir del sufrimiento. ✅ Consulta más episodios en el Podcast de Soycomocomo ✅ Si quieres conocer la Comunidad de Soycomocomo, entra en https://s…

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#44 - VIAJAR ES LA ESCUELA DE LA VIDA 51:51

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En este episodio, en formato entrevista, hablaremos sobre los beneficios de viajar.En esta ocasión tenemos como invitada a Maria Sanz para que nos cuente sui visión acerca de los viajes y a que se dedica.Dejo enlaces de interés para encontrar a Maria:https://www.instagram.com/lahorainspiradora/ https://msha.ke/lahorainspiradoraEspero que disfrutes,…

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#112 · El poder del agua de mar, con Laia Torres 1:02:27

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Hoy en el podcast hablaremos del agua de mar. Descubriremos los beneficios que tiene para la salud y hablaremos del concepto de agua estructurada o lo que es lo mismo, la cuarta fase del agua, y la importancia que tiene para nuestra salud. De todo ello hablaremos con Laia Torres, miembro de la familia que gestiona la empresa Agua de mar de Ibiza y …

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#43 - LA HERIDA DEL RECHAZO Y ABANDONO 1:17:34

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En este episodio, en formato entrevista, hablaremos de las heridas de abandono y rechazo en diferentes preceptivas. Obviamente, una de ellas va a ser a través de la Astrología, que en este caso hablaremos de Quirón. Y la otra, va a ser de la mano de Sonia Costafreda a través de las heridas de la infancia, donde es especialista en mejorar relaciones…

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#111 · Fibromialgia y déficit de DAO, con Ismael San Mauro 55:32

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Hoy vamos a tratar sobre fibromialgia, una patología de diagnóstico difícil y controvertido que puede llegar a ser realmente incapacitante para quien la padece. Profundizaremos en la patología, en la controversia que genera su diagnóstico y en las posibles medidas que nos pueden ayudar a reducir sus síntomas. Y lo haremos de la mano de Ismael San M…

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#110 · Abordaje de los trastornos de la conducta alimentaria, con Eli Custó 1:01:35

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Hoy abordamos el tema de los trastornos de la conducta alimentaria de la mano de Eli Custó. Pondremos sobre la mesa cuáles son, qué fases de la recuperación hay que transitar y qué podemos hacer para liberarnos de una relación tormentosa con la comida para siempre. ✅ Consulta más episodios en el Podcast de Soycomocomo ✅ Si quieres conocer la Comuni…

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#109 · Cómo eliminar 'H. pylori' y equilibrar la microbiota, con Gabriela Pocovi 1:10:52

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Hoy vamos a hablar sobre una bacteria que lleva miles de años conviviendo con nosotros y que, en algunos casos, nos causa problemas y, en otros, no. Hablaremos y profundizaremos sobre el 'Helicobacter pylori' y también sobre su relación con la disbiosis o desequilibrio de la microbiota y lo haremos con Gabriela Pocovi, licenciada en Nutrición y Die…

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#42 - PLUTÓN EN ACUARIO 37:58

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Vienen cambios o, mejor dicho, una revolución. En este episodio, Edgar y yo hacemos una comparativa entre Plutón en Acuario en la actualidad con la última vez que estuvieron en esta misma posición, hace 250 años. Para interpretar posibles escenarios es aconsejable mirar atrás en el tiempo, ver que pasó y amordarlo en la actualidad. Muchas gracias. …

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#108 · Cómo trabajar en tu crecimiento personal con el eneagrama, con Borja Vilaseca 43:22

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El eneagrama es un manual de instrucciones de la condición humana con el que podemos comprender las motivaciones que hay detrás de nuestras conductas y actitudes más profundas. Es una herramienta ideal para iniciarse en el camino del autoconocimiento. Hablaremos de todo ello con Borja Vilaseca, el gran agitador de conciencias que está revolucionand…

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#107 · ¿Cuál es la rueda de la vida sana de Núria? 53:53

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Esta vez se intercambian los papeles: Núria Coll es la invitada y el escritor Francesc Miralles el entrevistador. Una conversación para conocer su rueda de la vida sana. Núria habla de emociones, del deporte que practica, de por qué no come antes de hacer un 'webinar' y, por supuesto, de su primer libro de nutrición, 'Etselquemenges' (en catalán) y…

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#41 - MUEVE LAS CADERAS 59:57

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La Astrología que uso, es una Astrología práctica y enfocada al desarrollo personal. Por este motivo, en este episodio encontrarás una manera diferente y muy divertida de integrarla en tu día a día. Como la Astrología es una disciplina sin fin de conocimiento, en esta ocasión y, para que sea más fácil su integración, nos basaremos en la base de est…

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#106 · Antiterapia para integrar el lado no evidente, con Antonio Galindo 1:01:23

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Conoceremos la antiterapia como un método revolucionario para vivir el presente y aceptar como somos sin excusas ni relatos. En este caso, no miramos lo evidente ni buscamos las causas para reforzar nuestro relato, sino que nos basamos en la integración del lado no evidente. Para hablar de la conciencia, la vulnerabilidad, la autoestima y la progra…

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#105 · Cómo gestionar el ciclo menstrual a tu favor, con Yolanda García 59:28

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El ciclo menstrual está de moda, pero nadie tiene la visión tan particular de Yolanda García, psicóloga y naturópata especializada en todas las etapas de la mujer. A diario acompaña a mujeres a conocer su ciclo menstrual y a sacar el mayor partido a su ciclicidad con ajustes de alimentación, deporte y estilo de vida. 💎 Podcast elaborado con la cola…

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#40 - FLIPA CON LAS CANALIZACIONES 55:56

2y ago55:56

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Tanto si eres o no un/a fricky como yo de todo lo energético, espiritual estoy convencido que este episodio te va a encantar. ¿Qué son las canalizaciones y para que sirven? Si quieres saber más sobre este tema lo mejor es que veas este episodio entero. En esta ocasión me acompaña Estefanía como experta en canalizaciones y encargada de explicarnos d…

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#104 · Cómo los pensamientos negativos afectan nuestra microbiota, con Lola de la Puerta 1:05:07

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Hace años que escuchamos hablar de la microbiota y cada vez conocemos de forma más específica sus implicaciones en nuestra salud. Hoy vamos a ver cómo esta microbiota puede afectar nuestras emociones y nuestra salud mental y lo haremos de la mano de la doctora Lola de la Puerta. 💎 Podcast elaborado con la colaboración de Naturimport.es @naturesplus…

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