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Adriana Dice

Adriana Cabello

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Este es un lugar feliz dónde hablaremos de temas para mejorar tu vida y tus relaciones de una forma fácil, al grano y entretenida. Son consejos y tips prácticos que no toman mucho tiempo y podrán hacerte sentir más feliz y satisfecho con tu vida mientras pasas un buen rato.
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Despertando

Dudas Media

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¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente. ¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.com Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo ...
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The Self Makeover es un podcast cargado con contenido inspirador y herramientas prácticas que puedan ayudarte a generar cambios en distintas áreas de tu vida e impulsarte a ser una mejor versión de ti mismo.
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Derrumbando El Muro

Derrumbando El Muro con Elisa Ochoa

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Cómo parte de la comunidad Latina, creamos este podcast con la intención de inspirar y motivar a los Latinos por medio de las historias de nuestros invitados. En nuestros episodios estaremos invitando a profesionistas de todo tipo de industrias y campos, quienes son personas que actualmente viven en Estados Unidos y que se atrevieron a derrumbar el muro para conseguir nuevas y mejores oportunidades en este país. Instagram: @derrumbandoelmuro Website: www.derrumbandoelmuro.com
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Confident as F es un podcast de mindset y crecimiento personal presentado por Valeria Euler, que tiene como misión potenciar la confianza y autoridad interior de personas que desean desarrollar todo su potencial. El propósito de este podcast es que descubras el super-poder más increíble que existe dentro de ti, tu CONSCIENCIA, y que aprendas a usarla a tu favor para transformarte en la mejor, más poderosa y más auténtica versión de ti mismo. Cada episodio te brinda conocimiento y herramienta ...
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Podcast bilingüe de desarrollo personal y empoderamiento para la mujer Latina. Desarrolla una mentalidad de éxito y liderazgo. Cultiva tu amor propio y supera tus miedos. Atrae abundancia y conviértete en mujer empoderada. Transforma tus dramas en Ganas con tu coach de vida motivadora, Valentina Izarra. This is a bilingual self-improvement podcast for Latinas. Develop a mindset for success and leadership. Cultivate self-love and overcome your fears. Attract abundance and become empowered and ...
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Meditaciones Self-Perception

Meditaciones Self-Perception

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Programa de 8 semanas con práctica semanal diaria. Si necesitas parar, desconectar, si tienes estrés o estás “quemad@ nada como conectar con un@ mism@ mediante estas sencillas pautas guiadas para meditar y encontrar de nuevo la calma. Date tiempo, es un hábito. Prueba con esta práctica gratuita de la quinta semana del programa. Si quieres el programa entero no dudes en contactarme. Animo y calma!
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What if the answer to shifting moments of crisis into turning points of expansion and opportunity was looking inward? Based on the work of Maureen Murdoch, Victoria Lynn Schmidt, Joseph Campbell and others, the Archetypical Heroine’s Journey outlines the universal quest for self-discovery; interdependence; and contribution from a space of intuition and profound acceptance. Like the phoenix that rises from the ashes, we travel to the depths of our souls to reclaim our inner power. Using the n ...
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Jefas y Jevas es una plataforma de independencia financiera y empoderamiento empresarial para ayudar a latinas escalar sus negocios y sus finanzas personales. Su anfitriona es Celina Nogueras Cuevas: Purpose Driven latina, Self- taught First Generation Investor, Empresaria y Fundadora de Muuaaa Design Agency. Nuestra meta es darte las herramientas para que alcances la facturación millonaria. Contamos con Podcast, webinars, workshops y eventos exclusivos dirigidos a capacitar a las latinas pa ...
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Durmiendo

Dudas Media

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Diariamente
 
¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas. ¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.com Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See ac ...
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Se Regalan Dudas

Dudas Media

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Semanalmente+
 
Somos Lety & Ash y juntas creamos Se Regalan Dudas, un proyecto que nació como un podcast entre dos amigas y se convirtió en un ecosistema de herramientas para cuestionar todo lo que está a tu alrededor, tomar decisiones más informadas y acompañarte en este camino sin fin llamado amor propio. Invitamos al podcast personas especialistas en temas diversos y personas que admiramos para poner sobre la mesa distintos puntos de vista que nos ayuden a abrir nuestro espectro. Si te gustaría particip ...
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Camino Angelical

Carlos G Bodre

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Diariamente+
 
Somos un espacio de Formación Socio Espiritual al servicio de la sociedad. Un lugar donde tus dudas espirituales tienen respuestas y podrás conectarte con tu raiz Espiritual. No te pierdas ni un solo episodio!
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Ideas y reflexiones para apagar el piloto automático y tomar las riendas de nuestra vida. Tómate tus 5-10 minutos para escuchar un episodio en donde te comparto reflexiones, aprendizajes y cuestionamientos para llegar a elevar tu vida, tus relaciones y tu negocio... Porque para crecer hay que primero romper.
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La Dirección Regional de Educación de Lima Metropolitana presenta el podcast de docentes para docentes. Juntos reflexionaremos sobre nuestras experiencias, dificultades y aprendizajes del día a día de nuestra labor educativa.
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Falling UpWords

Paula Navarro & Borja Arjonilla

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A veces, la autorreflexión puede ser un reto cuando carecemos de las herramientas necesarias o nos cuesta encontrar la mentalidad adecuada. El objetivo de Falling UpWords es hacer que este proceso sea un poco más sencillo y agradable. Queremos ser un espacio semanal seguro y entretenido donde aquellos jóvenes interesados en el crecimiento personal puedan inspirarse, motivarse y reflexionar sobre como construir su propio camino hacia una vida más completa.
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Porque lo importante no es el destino, lo importante es el camino.No se trata de lo que logramos, sino de en quienes nos convertimos en el proceso. Porque solos podemos llegar rápido, pero juntos llegamos más lejos.Te invito a compartir el camino. Bienvenido a La Ruta de la Vida.
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Estas Rica

Sonoro | danisayan

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Semanalmente
 
Recién graduada de psicología, Dani nos trae una perspectiva nueva sobre la vida. Es bonito sentir, sobre todo por unx mismx. La vida está para que la tomes por las astas, cumplas tus metas y te dediques todo el amor a ti. Este podcast está dedicado a convertirte en tu mejor versión, tu versión más RICA por dentro y por fuera. Dedicado a mujeres, hombres, personas no binaries, y cualquier ser que quiera mejorar en todo aspecto. Dani esta respondiendo mensajes por instagram (se demora porque ...
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Expande tu consciencia, descubre todo lo que se esconde detras del velo de la realidad. Expertos en energias, espiritualidad, ciencia, magia, sueños, historia oculta, Tarot, mancias, registros Akashicos y mucho mucho mas... experienciainfinita@gmx.com Adquiere productos con nuestro logo en tienda virtual. https://teespring.com/stores/experienciainfinita Otra forma de apoyar es a través de PATREON: https://www.patreon.com/experienciainfinita Support this podcast: https://podcasters.spotify.co ...
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Mitología Contemporánea Podcast

Nacho “Nacho Suarez” Suarez

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Mitología Contemporánea, busca quitar del modo automático a las personas, a través del entretenimiento, el saber, el conocimiento, la experiencia y sobre todo, con la actitud. Conecte con la realidad con el podcast Mitología Contemporánea.
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¡Gracias por estar aquí! 🌸 Este es un espacio bonito y seguro para nutrir y conectar con tu cuerpo, mente y alma 🦋 En este Podcast hablamos sobre amor propio, bienestar, crecimiento personal, estilo de vida saludable, alimentación consciente, mindset, salud mental y mucho más para lograr esa mejor versión de tí manifestando la vida que te mereces. “𝐘𝐨𝐮 𝐡𝐚𝐯𝐞 𝐭𝐨 𝐍𝐎𝐔𝐑𝐈𝐒𝐇 𝐲𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞𝐥𝐟 𝐢𝐧 𝐨𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐭𝐨 𝐅𝐋𝐎𝐔𝐑𝐈𝐒𝐇” Te amo. @dianazhu https://dianazhu.com/
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Me llamo Bella y soy apasionada por naturaleza y muy muy reflexiva. Comparto lo que pienso y vivo en mi camino de Desarrollo Personal, con el fin de inspirarte a vivir plenamente y sacar lo mejor de ti, a través del autoconocimiento. La única finalidad de este podcast es compartiros mi forma de ver la vida y lo que voy descubriendo, cuestionándome quién soy y que tú puedas descubrir quién eres también, para convertirte por fin en la persona que tanto anhelas ser, siendo cada día más CONSCIEN ...
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Kuskalla

Yojana Miraya Oscco and Renzo Aroni Sulca

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Kuskalla: Juntos-Together is a tri-lingual podcast (Quechua-Spanish-English) brought to you by Kuskalla Abya Yala, a diasporic community organization dedicated to preserving and promoting Andean worldviews and Indigenous languages, such as Quechua, the most spoken Indigenous language in the Americas, with about 8 to 10 million speakers, some living in the diaspora. Your hosts, Yojana Miraya Oscco (@OsccoMiraya) and Renzo Aroni Sulca (@renzoaronis) are Quechua scholars-activists who bring aca ...
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¡Bienvenidos a Relaciones sobre la mesa! Únete a nosotros en este espacio feliz donde exploramos el fascinante mundo de las conexiones conscientes. A través de conversaciones sinceras y momentos compartidos alrededor de la comida y bebida, fomentamos relaciones sólidas y encontramos alegría en los pequeños detalles de la vida. Este podcast combina la sabiduría de las neurociencias con el placer de compartir momentos significativos sobre la mesa.
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Podcast que trata temas como la Psicología de la alimentación, Self-coaching, el comer atentos, intuitivamente etc. Retrata como podemos hacer que nuestras emociones sean aliadas y no enemigas en nuestro bienestar y felicidad. Te daremos sugerencias a los problemas que te "pesan" porque la vida es mucho más que comer, mereces liberarte de la esclavitud a la comida.
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Dexy is an inspirational speaker who empowers others to pursue their dreams and encourages women to broaden their mindsets and confront their own fears and insecurities. Her ability to connect with audiences on a wide range of topics, from simple productivity advice to deeper issues related to self-esteem, stems in large part from her own experiences as an immigrant, among other things. Dexy's success and story will inspire you! She has a global mindset as a result of being multilingual and ...
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Este podcast ha sido creado para ayudar a cambiar los ciclos generacionales en las familias hispanas/Latines y para informar a la comunidad Latinx sobre diferentes temas relacionados con la salud mental. De esta manera contribuir a la erradicación de los estigmas. Quien está detrás de este podcast? La creadora de este podcast es Jessica Del Rubí Vásquez, AMFT #120342 - llamenla Rubí. Ella es una Terapeuta en práctica privada enfocada en trauma. Las especialidades de Rubí son parejas, familia ...
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La meta de Herramientas para la Supervivencia al Cáncer es ayudarlo a desarrollar técnicas útiles en su vida diaria mientras afronta el diagnóstico y el tratamiento del cáncer. Los miembros de la familia y los encargados del cuidado de la salud también pueden utilizar estas herramientas con un niño o con cualquier otra persona con cáncer.
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Hablamos Spanglish

Ana Carolina Salazar

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Un espacio de encuentro para contar las historias que hay detrás de tantos hispanos que emigraron y tuvieron que empezar su vida desde cero, muchos de ellos desconocidos pero con caminos interesantes y dignos de destacar. Si eres hispano y vives en este país seguramente conoces este camino, sabes que nos destacamos por nuestra risa y nuestra energía, esa que nos identifica y nos hace destacar. Pero también tenemos un lugar común en nuestras luchas yen el esfuerzo de comenzar desde cero. Por ...
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En Dare to Learn Podcast, por Diego Lainez, encontrarás entrevistas con pura gente brillante que te ayudará a convertirte en un Learning Explorer y agregar valor a tu trabajo y organización.
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Money Maker is the podcast for everyone with untapped greatness who just needs the tools to take flight. New York Times bestselling author and business mogul Nely Galán brings her hard-won business advice and interviews with other self-made gurus ready to pass the baton to the next success story. With the goal of reaching listeners who have traditionally been denied a seat at the table, Nely tapes weekly episodes in English and in Spanish. /// Conozca a la autora de ‘bestsellers’ del New Yor ...
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Un programa de reflexión sobre todo lo relacionado con el diseño y la tecnología, sin importar la compañía. Apple, Microsoft, Tesla, Google... Episodios breves para escuchar en cualquier momento y estar al tanto de los últimos avances del sector.
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Datanauta

Lila Alves & David Duarte

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Somos dos apasionados que exploramos el vasto universo de la ciencia de datos. Nuestra misión es guiar a los diversos roles de data mediante conversaciones, experiencias, entrevistas con expertos y desafíos que inspiren, impulsen el crecimiento profesional y brinden entretenimiento mientras aprendemos de lo que nos apasiona.
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QueLoQue Music Podcast es un show y una plataforma en la cual un grupo de jóvenes que se dedican a la producción de eventos musicales, teatrales y demás entretenimientos culturales en la ciudad de Nueva York. Este equipo está conformado por Marino Batista (Ingeniero De Sonido), Sheila Sanchez (Cantante y Actriz) y Enmanuel Peralta (Productor, Actor y Dramaturgo) Nos hemos unido para trabajar un podcast, en el cual imprimimos nuestra visión del mundo de la música y el espectáculo, con humor, ...
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Pioneros: Bob Dylan

El dueño de la nada

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Bob Dylan, de 71 años es una leyenda viviente de la música popular estadounidense del siglo XX, un pionero de la canción comprometida y una gran influencia para varias generaciones de artistas. De trovador de folk en los cabarets de Greenwich Village en Nueva York, en los albores de los 60, hasta la superestrella condecorada en mayo pasado por uno de sus 'fans', el presidente estadounidense Barack Obama, Robert Allen Zimmerman siempre ha seguido su propio camino de genio musical, rebelde e i ...
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En este episodio especial, grabado en el entorno sagrado de Rishikesh, India, junto al río Ganges, nuestra anfitriona comparte una conversación íntima con Erika Luna Cubillos, una amiga y hermana que ha sido una pieza clave en su vida. Erika, fisioterapeuta e instructora de yoga, se une para una charla que va más allá de una simple entrevista, expl…
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Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a conectar con el merecimiento para que puedas apreciar, abrazar y manifestar todos los regalos que la vida y el universo te mandan y sobre todo para que puedas reconocer que realmente mereces todo lo bueno que está llegando a tu vida. En este episodio hablamos de: ¿Cómo atraer cosas buen…
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Esta noche te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a conectar con la energía del amor que ya hay dentro de ti, para que la utilices para relajar tus emociones y tu cuerpo antes de ir a dormir y puedas encontrar un momento de descanso que en verdad se sienta profundo y reparador. En este episodio hablamos de: -Calma tus emociones an…
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¿Te ha pasado que, aunque disfrutas tu soledad a veces te gustaría tener una relación estable de pareja? A nosotras y a la persona que nos mandó el audio de este Jueves de Lety & Ash, también. Hablamos sobre los desafíos y los prejuicios que vienen con querer una relación después de pasar mucho tiempo en soltería y cómo saber si estamos listos y li…
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En este nuevo episode de Hablamos Spanglish, Ana Carolina conversa con Pablo Rendic Olivieri sobre cómo navegar en las carreras profesionales, construir businesses exitosos y la poderosa influencia de las conexiones culturales y artísticas. Algunas reflexiones clave en este episodio incluyen superar desafíos profesionales y luchas personales, y enc…
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Hoy reflexionamos acerca de los días en los que despertamos sin las ganas ni la energía de hacer nada, hablamos sobre lo que podemos hacer para reponernos y también de aprender a escuchar qué es lo que los malos días tratan de decirnos sobre nosotros mismos. En este episodio hablamos de: ¿Cómo subir el ánimo para comenzar un nuevo día? Escuchar a t…
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Esta noche te acompañamos a través de un cuento para dormir que te ayudará a conciliar el sueño y combatir el insomnio, pero que también te dejará un pequeño aprendizaje sobre cómo puedes vivir más en calma y conectar con una vida tranquila y relajada. En este episodio hablamos de: -Vivir una vida en paz. -¿Cómo vivir sin prisa? -La importancia de …
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Quiero saber que opinas de este episodio? Mándame tus comentarios, preguntas o tus ideas! Hola! Soy Elisa Ochoa, soy una soñadora y emprendedora, y estoy obsesionada por vivir la vida de mis sueños. Estoy aquí para compartirles todos los tips de cómo vivir esa libertad que tanto buscamos. Pero antes de eso, te quiero decir algo, felicidades… Felici…
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Hoy te compartimos unas palabras de aliento para recordarte que lo estás haciendo muy bien, a veces es necesario que nos recuerden que vamos por buen camino, sobre todo en los días más complicados, te compartimos un mensaje que se siente como un abrazo al corazón para que puedas seguir adelantes y cumplir tus metas. En este episodio hablamos de: Es…
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Esta noche te invitamos a que puedas conectar contigo al final del día, para que puedas escuchar qué es lo que realmente necesitas en este momento para encontrar la paz y la calma que necesitas para ir a dormir tranquilamente y descansar profundamente. En este episodio hablamos de: -¿Cómo reconectar con el presente? -Conecta con tu verdadero ser. -…
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En el episodio de hoy desde Spotify Colombia, invitamos a Efrén Martinez, doctor en psicología y conferencista para hablar sobre las 4 heridas emocionales que se crean desde la infancia o lo que él define como las 4 sensibilidades. ¿Todas las personas tenemos una herida? ¿Cómo se ven reflejadas estas heridas en la forma en la que vemos el mundo? ¿C…
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Esta noche te acompañamos a través de una meditación que te ayudará a liberarte de la ansiedad y de los pensamientos que te preocupan y no te dejan descansar, hacemos visualizaciones para relajar tu mente y que tengas un sueño ligero pero profundo. En este episodio hablamos de: -¿Qué hago con las preocupaciones no me dejan dormir? -¿Cómo calmar mis…
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Hoy le escribimos una carta a la motivación, le agradecemos por que a pesar de que no se hace presente todos los días, ha formado parte importante de nuestro camino para poder sobrellevar situaciones difíciles, también hacemos las paces con la idea de que no siempre despertaremos con motivación pero siempre tenemos la oportunidad de crear hábitos y…
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Hoy reflexionamos acerca de cómo se ve el crecimiento para cada persona, hablamos sobre cómo puedes celebrar tu propio camino para que incorpores los aprendizajes y las experiencias vividas a tu presente. También te recordamos que tu camino no tiene que verse como el de ninguna otra persona y que siempre puedes tratarte con amabilidad, paciencia y …
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Esta noche te acompañamos a través de una serie de respiraciones que te ayudarán a dejar ir todas las tensiones acumuladas durante el día, para que vayas a dormir con la mente y con el cuerpo relajados y que tengas una noche de descanso profundo. En este episodio hablamos de: -¿Cómo aliviar el estrés? -Relaja tu cuerpo antes de dormir. -Libérate de…
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Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a liberarte del estrés y que puedas comenzar tu día con el cuerpo y la mente llenos de calma y de energía para hacerle frente a todos los retos que la vida te tiene preparados. En este episodio hablamos de: Sentirte en paz. Confiar en que todo está bien. Vivir una vida tranquila. Si quier…
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Esta noche te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a darle paz y tranquilidad a tu mente para que dejes afuera los pensamientos ansiosos que no te dejan dormir y que puedas encontrar un momento de relajación que te permita descansar profundamente. En este episodio hablamos de: -¿Cómo calmar mi mente? -Respiraciones para relajar el …
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¡Prepárate para otro episodio lleno de inspiración en Hablamos Spanglish! En esta ocasión, nos acompaña una invitada extraordinaria: Lina Arcila. Sumérgete en esta conversación profunda que aborda desde sus recuerdos de la escuela secundaria hasta la vibrante cultura colombiana, pasando por el crucial papel de las mujeres en el business world. En e…
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Esta noche te acompañamos a través de un cuento para arrullarte y que vayas a dormir delicioso, pero también te compartimos una historia para que conectes con el amor que hay en ti y cómo puedes compartirlo con el mundo y con la gente que amas de verdad. En este episodio hablamos de: -El significado del amor. -Distintas formas de demostrar amor. -¿…
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¿Cuáles son las decisiones que hemos tomado y que han cambiado el rumbo de nuestra vida? ¿Cómo hemos logrado sernos fieles a nosotras mismas? ¿Por qué es importante tomar las decisiones que se sienten más auténticas para nosotrxs? En este episodio especial hablamos sobre cómo las decisiones que tomamos definen el rumbo de nuestra vida. Les contamos…
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Hoy te invitamos a que celebres tus emociones y a que puedas abrazarlas desde un lugar de aceptación para que así puedas entender que ser una persona sensible y vulnerable no te hace más débil, al contrario te hace un humano fuerte y lleno de luz. En este episodio hablamos de: ¿Cómo entender tus emociones? No hay emociones negativas ni positivas. E…
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Quiero saber que opinas de este episodio? Mándame tus comentarios, preguntas o tus ideas! No sé si soy la única pero constantemente me ando desilusionando de las altas expectativas que YO misma me pongo y eso me causa perder motivación. En este episodio hablo como es super importante tomarte el tiempo para analizar tus hábitos para prevenir el burn…
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Después de 4 meses de enfermedades constantes, de mal estar, y de frustración, les cuento como logré salir de ese circulo vicioso y como apoyé a mi cuerpo en su proceso de recuperación usando mis emociones y mi mindset, siendo consciente del poder que tiene la mente sobre el cuerpo y su bienestar. TODO empieza por dentro! Déjanos tus comentarios aq…
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Hoy reflexionamos acerca del síndrome del impostor, sobre las inseguridades que genera y de cómo esa falta de confianza en nosotros mismos a veces puede hacer que no disfrutemos de nuestros logros, que solamente busquemos el perfeccionismo, hoy te invitamos a darte el valor que te mereces y a confiar en tus capacidades. En este episodio hablamos de…
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Esta noche te acompañamos a través de una meditación que te ayudará reconocer cada uno de tus logros, llenarte nuevamente de confianza y enfrentar el miedo al fracaso y la ansiedad que a veces nos visitan por las noches, le damos paz a tus pensamientos para que duermas delicioso. En este episodio hablamos de: -¿Cómo superar mis miedos nocturnos? -H…
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Hoy te invitamos a que comiences una rutina que te permita vivir una vida llena de calma y reflexionamos cómo a veces nos dejamos llevar por la prisa con la que va el resto del mundo y cómo eso nos desconecta del presente y nos impide disfrutar de nuestro camino. En este episodio hablamos de: Rutina de mañana para encontrar paz. ¿Qué hago al desper…
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Esta noche te guiamos a través de una visualización que te permitirá conectar profundamente con cada parte de tu cuerpo e identificar qué partes necesitas relajar, liberamos toda la tensión de tu cuerpo para que vayas a dormir profundamente. En este episodio hablamos de: -Dale a tu cuerpo lo que necesita para descansar. -¿Cómo encontrar un descanso…
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En el episodio de hoy invitamos a una de las figuras más destacadas en el periodismo deportivo en México: Marion Reimers. Con ella hablamos sobre el perfeccionismo y la presión que viene con tratar de ser y hacer todo perfecto. Hablamos sobre cómo nos ha afectado a cada una el perfeccionismo en nuestras vidas: desde nuestro trabajo hasta en nuestra…
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¡Gracias por sintonizar con Adriana Dice! Si tienes preguntas, comentarios o simplemente quieres charlar, escríbeme a: adriana@adrianacabello.com ¡Me encantará conectar contigo! También te dejo mi cuenta para que puedas seguirme de cerquita en Instagram Para tener más información sobre mis cursos, productos, talleres o sesiones de Coaching, visita …
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Esta noche te acompañamos a través de una meditación que te permitirá relajar tu cuerpo y tu mente después de un día pesado, hacemos una serie de respiraciones profundas para llenarte de calma y que puedas encontrar un sueño reparador. En este episodio hablamos de: -¿Cómo aliviar el estrés? -¿Qué hacer después de un día complicado? -Palabras para d…
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Hoy reflexionamos acerca de los días en los que despertamos con miedo e incertidumbre sobre lo que sucederá en el futuro, te damos una serie de tips para que puedas hacer frente al miedo y que no tome el control de tu día y para que enfrentes la vida con una actitud más positiva. En este episodio hablamos de: ¿Por qué despierto con miedo? ¿Qué mens…
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In this episode, we explore how power dynamics can lead us to relinquish our free will and the valuable lesson of reclaiming it. Laura Killingbeck, while navigating complex power dynamics in an intentional community in Costa Rica, realized that sometimes the only thing you can change is yourself. With this insight, she grabbed her bicycle Enigma, a…
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Esta noche te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a tener una noche calmada y en paz, para que puedas encontrar un descanso que realmente se sienta reparador y recargar energías para enfrentar un nuevo día. En este episodio hablamos de: -Deja ir todo lo que no te permita descansar esta noche. -¿Cómo me recupero de un día pesado? -…
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Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a liberarte de los momentos tristes y de los días de bajón que muchas veces tenemos, para que puedas conectar contigo, entender tus emociones y así poder procesarlas para seguir adelante. En este episodio hablamos de: ¿Qué mensaje viene con la tristeza? ¿Por qué me siento triste? ¿Qué hac…
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Quiero saber que opinas de este episodio? Mándame tus comentarios, preguntas o tus ideas! Hola! Soy Elisa Ochoa, soy una soñadora y emprendedora, y estoy obsesionada por vivir la vida de mis sueños. Estoy aquí para compartirles todos los tips de como vivir esa libertad que tanto buscamos. Pero antes de eso, te quiero decir algo, felicidades… felici…
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