Podcasts de Rutinas

Rutinas público

Más

show episodes

1
Rompiendo la rutina

Aleyda

102

Unsubscribe

1M ago6w ago

Unsubscribe

Mensual

Bienvenidos a ROMPIENDO LA RUTINA PODCAST. Mi nombre es Aleyda y quiero compartir con ustedes información y opiniones sobre temas variados, siempre desde mi perspectiva como mujer, cantante y persona ciega. ¿Qué dicen? ¿Se unen a esta aventura. Sean felices y recuerden vivir siempre, rompiendo la rutina. [email protected]

1
Rutina de Estudio

JuanFer V.

Unsubscribe

4+ y ago4+ y ago

Unsubscribe

Mensual

1
Inicio Rutinas- TreeplayerTY

Fernando emanuel Jacobo olvera

Unsubscribe

5+ y ago5+ y ago

Unsubscribe

Mensual

Bienvenidos al podcats de rutinas de treeplayerty donde te ayudaran a tener un mejor rendimiento y estar activo en casa. Cover art photo provided by juanma Batz on Unsplash: https://unsplash.com/@manubtaz

1
RutiFe - Una Rutina Diferente

Jóvenes de Fe Bogotá

Unsubscribe

4+ y ago4+ y ago

Unsubscribe

Mensual

Inicia tu dia con un Shot de Fe con Jóvenes de Fe

1
Cuaderno de Entrenamiento

Iván Llamazares

286

Unsubscribe

4d ago4d ago

Unsubscribe

Semanalmente

Trucos, anécdotas y experiencias para aprender a organizar mejor un entrenamiento con el objetivo de ganar músculo y fuerza.

1
Cereal Empresarial con Miguel Contés

Miguel Contés

139

Unsubscribe

2M ago9w ago

Unsubscribe

Mensual+

Cada semana entrevistamos a los emprendedores, ejecutivos e influencers más poderosos para destapar cuáles son las rutinas de trabajo, hábitos y mentalidades que los han llevado al éxito para que los puedas poner en práctica, y conquistar la vida y los negocios. En este podcast escucharás las técnicas que estos emprendedores utilizan para manejar sus tareas diarias y cómo dividen su tiempo de trabajo vs el de su vida personal. Tendrás la oportunidad de conocer algunos hábitos no muy comunes ...

1
Sanamente

Caracol Podcast

590

Unsubscribe

11d ago1w ago

Unsubscribe

Semanalmente+

El mundo de la medicina, la psicología y las terapias alternativas con el Doctor Santiago Rojas.

1
Cuida Tu Mente

Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey

178

Unsubscribe

6d ago6d ago

Unsubscribe

Mensual+

Cuida Tu Mente es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Expert@s del Tec de Monterrey e invitad@s brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva, con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Las opiniones expresadas en este espacio son de exclusiva responsabili ...

1
El podcast de nbamaniacs

NBA Maniacs

458

Unsubscribe

5d ago5d ago

Unsubscribe

Mensual+

NBA para todos los públicos en un podcast semanal que mira la actualidad de la liga.

1
Me Quiero Volver Chango

Barak Fever

208

Unsubscribe

1d ago1d ago

Unsubscribe

Semanalmente

Con brutal honestidad Barak Fever repasa aspectos que nadie suele abordar del futbol en México y el mundo. Directivos, periodistas aficionados, invitados... nadie se escapa del escarnio. Ni siquiera el propio Barak, víctima constante de sus propias anécdotas.

1
Podcast Caudal Mental

Caudal Mental

Unsubscribe

4d ago4d ago

Unsubscribe

Diariamente

Fluyendo a la Prosperidad en el Podcast de la transformación total. Temas de liderazgo, emprendimiento, hábitos, estoicismo, salud mental, fitness, sana alimentación, meditación, libros, autores y mucho más.

1
Emocionalmente Fuerte

Wanda Pineiro

164

Unsubscribe

7d ago0w ago

Unsubscribe

Mensual+

Te doy la bienvenida a Emocionalmente Fuerte con la Dra. Wanda Piñeiro. Un espacio creado con el propósito de inspirar, motivar y empoderar en un lenguaje simple y sencillo para poder utilizarlo como herramienta para empoderarnos emocionalmente. Síguenos en www.wandapineiro.com. También estoy en Facebook y en Instagram. *Este podcast no pretende ser un proceso de terapia, ni sustituir un proceso de terapia. Gracias 🍃💜🍃

1
Nadie como mamá y Hoy se come

Yolanda Velaz

212

Unsubscribe

4d ago4d ago

Unsubscribe

Mensual+

Podcast dedicado a la maternidad, con consejos, trucos e ideas para asesorar y ayudar a las mamis y futuras mamis en la crianza. Además el último jueves de cada mes hay una sección llamada "Hoy se come" junto a María Marqués, Nutricionista infantil donde os contamos tips y consejos para instaurar una alimentación saludable para toda la familia

1
El Show de Superhábitos

Superhábitos.com

209

545

Unsubscribe

15h ago15h ago

Unsubscribe

Semanalmente

Un Podcast para emprendedores en el que cada semana compartimos en familia y entre mates, hábitos y herramientas que hacen que iniciar un negocio sea simple.

1
A TODO SI

Stephanie Rodríguez

176

Unsubscribe

8d ago1w ago

Unsubscribe

Mensual+

Y juré decirle Sí a mis sueños... Sí a aventarme Sí a seguir mis sueños Sí a creérmela Sí a las oportunidades Podcast por Stephanie Rodríguez Instagram @atodo_si @stephanierdzs @cartasaluniverso_

1
Diario Runner

Pedro Moya @palabraderunner

397

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Mensual+

Diario Runner es un podcast casi diario en el que no solo hablo de correr. Soy Pedro Moya (@palabraderunner) y aquí os cuento, en forma de píldoras varias veces por semana, mis experiencias, entrenamientos, el material que pruebo, la tecnología deportiva que utilizo, trucos, consejos, tutoriales y todo lo que voy aprendiendo y descubriendo sobre running, ciclismo, triatlón, natación y en general cualquier cosa que considere interesante.

1
Fit Generation

Fit Generation

646

Unsubscribe

1d ago1d ago

Unsubscribe

Semanalmente+

La academia online donde puedes estudiar formación oficial para convertirte en entrenador y dietista de forma legal con algunos de tus referentes como docentes. 🏋️ Formación Entrenadores (AudioFit CPE): https://bit.ly/3zsyl3g 🍽️ Formación Dietistas (AudioFit CPD): https://bit.ly/3mtiSbk

1
Letras leídas

Tecnorrante

Unsubscribe

2y ago2y ago

Unsubscribe

Mensual

Poesía leída con efectos especiales

1
Fitness en la Nube

Luis Carballo

300

Unsubscribe

18h ago18h ago

Unsubscribe

Semanalmente+

En el podcast semanal de Fitness en la Nube podrás escuchar todos los consejos y todas las estrategias para que consigas tus objetivos en el gimnasio. No dejes de entrenar y no dejes de mejorar! Si quieres que resuelva tus dudas, puedes contactar conmigo y las responderé en el siguiente programa. Puedes preguntar todo lo que se te ocurra, dudas con los ejercicios, la alimentación… Te ayudaré y te daré mi opinión sincera para que consigas todos tus objetivos. Únete a las ondas de Fitness en l ...

1
Salud en Casa

UWorld Insurance Group

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Semanalmente

Salud En Casa es tu espacio para aprender a cuidar tu bienestar integral sin salir de casa. Conducido por José e Iván, te brindamos herramientas prácticas, información clara y estrategias simples para mejorar tu salud física, mental y financiera. Nuestro objetivo es ayudarte a vivir una vida más saludable y segura, junto a los que más quieres. Síguenos en nuestras redes sociales para mantenerte al tanto de todo lo que ofrecemos y comenzar a transformar tu calidad de vida y la de tu familia.

1
Conferencias DavidTuba

David Muñoz

Unsubscribe

5y ago5y ago

Unsubscribe

Mensual

Este programa albergará las diversas conferencias que David Muñoz ha creado.

1
Contado por el Neuropediatra

Manuel Antonio Fernandez - El Neuropediatra

103

Unsubscribe

6d ago6d ago

Unsubscribe

Semanalmente

Este programa es para padres responsables e implicados en el proceso de desarrollo, crianza y educación de sus hijos que quieren aprender y ayudarse a liberar todo su potencial y acompañarlos a lo largo de su vida hasta ver cómo se convierten en adultos autónomos, independientes, integrados y plenamente desarrollados en la vida. Aquí aprenderás a diferenciar el desarrollo normal del alterado. A identificar las principales causas y motivos de las alteraciones, las mejores estrategias, técnica ...

1
Psicoempresaria

Patricia Acevedo

Unsubscribe

1+ y ago1+ y ago

Unsubscribe

Mensual

Un nuevo espacio donde estaremos conversando sobre salud mental, emprendimiento, crecimiento personal y mucho más. Desde la perspectiva de una psicóloga empresaria.

1
Audio Presentación

Spin Peru

Unsubscribe

5y ago5y ago

Unsubscribe

Mensual

Bienvenidas y bienvenidos a los podcast de Spin: PISA BIEN

1
el Rodcast

Rodrigo

Unsubscribe

2+ y ago2+ y ago

Unsubscribe

Mensual

Podcast para padres y madres de unos padres que crían a sus 3 hijos con respeto. Paternidad, sobre todo, con compromiso.

1
TrainAcademy

Trainologym

Unsubscribe

1+ y ago1+ y ago

Unsubscribe

Mensual

En TrainAcademy te enseñaremos todo lo que necesitas saber para mejorar tu entrenamiento, nutrición y salud, tengas el objetivo que tengas.

1
Crímenes Ibéricos

Abbcast

236

Unsubscribe

11h ago11h ago

Unsubscribe

Semanalmente

🗡️ Nos adentramos en los casos más negros de la historia de España. Crímenes, asesinatos, misterios sin resolver y más. Los secretos al descubierto. ✍Un Podcast creado por Joan Prats 📃 Además, disfruta de las mejores ficciones sobre crímenes con diferentes seriales que encontrarás en el canal y escritas por guionistas profesionales. 🔗 Una producción de https://abbcast.com. 📗 Ya puedes conseguir el libro de Crímenes Ibéricos con 10 impactantes casos inéditos. En librerías y Amazon: https://ww ...

1
Dorsmedia Podcast

dorsmedia

Unsubscribe

3+ y ago3+ y ago

Unsubscribe

Mensual

Bienvenidos a los Pódcast de Dorsmedia, donde os mostraré una nueva forma de entender la vida.

1
Florecer en el desierto

Omara Flores V.

Unsubscribe

5+ y ago5+ y ago

Unsubscribe

Mensual

La vida nos pone en situaciones donde toca aprender y florecer en los desiertos

1
Pares y Nones

OndaCero

102

Unsubscribe

2+ y ago2+ y ago

Unsubscribe

Mensual

Pares y Nones, programa presentado por Carles Lamelo

1
CRÓNICAS DE MEDIANOCHE

EVER

Unsubscribe

6y ago6y ago

Unsubscribe

Mensual

Lugar de reflexión personal sobre ideas o noticias de actualidad. Así como manuales o guías sobre fitness,nutrición,libros,etc... Para leer estas partes y muchos otros artículos entra en http://www.straightpackage.

1
Hábitos Mágicos

Marcela Espejo

Unsubscribe

2M ago7w ago

Unsubscribe

Mensual

Bienvenid@ a la comunidad de Hábitos Mágicos, un espacio en donde hablamos sobre el bienestar físico, mental y espiritual en nuestros tiempos modernos. Compartimos información sobre hábitos de autocuidado, manejo del estrés, productividad, balancear la vida y el trabajo, nutrición y más. Soy Mar Espejo, coach de salud holística, formada en meditación, breathwork, medicina herbal y host del podcast Hábitos Mágicos. Acompáñame cada miércoles a platicar sobre aquellos pequeños pasos que nos ayu ...

1
Estudiantes del Éxito

Gerardo Soberanis

Unsubscribe

1+ y ago1+ y ago

Unsubscribe

Mensual

¡Bienvenidos a Estudiantes del Éxito! Donde hablamos todo sobre Redes de Mercadeo, Liderazgo y Crecimiento Personal. Si eres apasionado en estos temas te invito a unirte a esta comunidad.

1
Alejandra Sassano

Maria alejandra Sassano

Unsubscribe

4y ago4y ago

Unsubscribe

Mensual

Cómo Astróloga, Tarotista, Maestra de Registros Akáshicos, te acompaño día a día hacia tu auto-descubrimiento haciendo de los momentos Ordinario tus eventos Extraordinarios.

1
Tectónica Humana

♥ Änëmonë * Darinka ♥

Unsubscribe

4+ y ago4+ y ago

Unsubscribe

Mensual

Somos Darinka y Änëmonë, dos escorpionas haciendo un podcast a 9146 km de distancia. Acá hablamos de la vida, la naturaleza, salud mental, astrología, cosas que tenemos que aprender y desaprender, recetas y mucho más ♥

1
Ellos sí pueden

Charlie y Nany Hernandez

Unsubscribe

2+ y ago2+ y ago

Unsubscribe

Mensual

Información, educación y apoyo para padres amigos y familiares de individuos en el espectro autista.

1
Divorciate, y sé Feliz!

Guillermo Mtz

Unsubscribe

4y ago4y ago

Unsubscribe

Mensual

Bienvenidos a este podcast donde esencialmente platicaremos de las relaciones humanas tanto de pareja como temas de interés de desarrollo personal, finanzas, negocios, etc.

1
Movidas in the morning

Alex Corral

Unsubscribe

5+ y ago5+ y ago

Unsubscribe

Mensual

Hola soy Alex Corral, un creativo viviendo en Madrid. Este podcast consiste en una conversación conmigo mismo cada mañana en lo que tardo de casa a mi universidad. Sin editar, sin filtros, como si estuviésemos hablando por teléfono.

1
Toni Garrido

Cadena SER

Unsubscribe

6+ y ago6+ y ago

Unsubscribe

Mensual

Cada mañana, el editorial de Toni Garrido en 'Hoy por Hoy'

1
David Martinez Calduch |The Nature Metaverse

David Martinez Calduch

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Mensual

🔗 ¡Descubre qué encontrarás en The Nature Metaverse! Podcast los martes y jueves sobre tendencias futuras que nos afectan como personas, sociedad y humanidad. Una visión humanista de la tecnología a través de una forma de pensar 'The Nature Metaverse' y 'Human to Digital'. Los viernes, resúmenes de informes y conferencias relevantes comentados por Chispa y Voltio. 🎧 ¡Escucha el Podcast en tus plataformas favoritas! - 📌 iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-david-martinez-calduch-the-nature-me ...

1
Poker - Mejora la mentalidad

Rodrigo Río

Unsubscribe

8y ago8y ago

Unsubscribe

Mensual

Aquí encontrarás material específico para mejorar la mentalidad orientada al poker.

1
Folens ¡Aprendemos! Book 1

Folens

150

Unsubscribe

7y ago7y ago

Unsubscribe

Mensual

Folens Modern Foreign Language (MFL) for Junior Certificate (Irish State Exam) Students. ¡Aprendemos! Book 1 - Spanish Language Audio to accompany the textbook

1
Podcast Jaime El Operario

Jaime el operario

Unsubscribe

6y ago6y ago

Unsubscribe

Mensual

Soy un tío normal al que le gustan los videojuegos la tecnología y la vida. Hablaré de todo esto y mucho más, me acompañais?

1
TERROR Y MISTERIO CON DARK

RJSAM

Unsubscribe

2+ y ago2+ y ago

Unsubscribe

Mensual

Programa de entrevistas y reportajes de terror y misterio, de www.RadioJabato.es . con: Ilselefay(Dark) RJsamper(Asdragoth) Jona.thart(Esbirro)

1
SOLO RUNNING PODCAST

Solo Running Podcasts

181

Unsubscribe

2M ago10w ago

Unsubscribe

Mensual

Primer y mas completo podcast de Running en PR. Tips de entrenamiento, charlas con coaches, atletas y la informacion mas completa de lo que pasa en el atletismo en PR y el mundo. Queremos que corras con la informacion correcta y disfrutes de este deporte.

show series

1
Así es vivir y entrenar en Kenia | Rutinas de los élites, mentalidad y vida simple - Charlando con Julián Alonso 55:32

3d ago55:32

55:32

En este episodio, hablo con Julián Alonso, un argentino que dejó todo para vivir y entrenar en Iten, Kenia, la cuna del atletismo de fondo. Hoy es Kinesiólogo y preparador físico del equipo profesional Volare Sports. Descubre su historia, su día a día con corredores de élite y los secretos del running en altitud. 🎙️🏃‍♂️ Julián en Instagram https://…

1
Rutinas de ejercicio para emprendedores ocupados, #26, podcast Caudal Mental 6:18

4d ago6:18

6:18

Por Caudal Mental

1
Conozca la rutina adecuada para el cuidado de la piel facial 14:13

10d ago14:13

14:13

1
La Mejor RUTINA DE 4 DÍAS para GANAR MÚSCULO en naturales (Torso-Pierna) 12:39

11d ago12:39

12:39

En este vídeo, nuestro profesor y preparador de culturismo Ángel López (@gorilangel) te explica en qué consiste la rutina torso pierna para ganar masa muscular, con un ejemplo práctico. Esta siempre ha sido considerada una de las mejores rutinas para ganar músculo en atletas naturales. Bibliografía: https://bit.ly/4aKGBwd Artículo extenso sobre la …

1
Ep.3x02 - Hábitos y rutinas para mejorar el sueño infantil 41:32

17d ago41:32

41:32

Hoy viene a pasar un buen rato con nosotr@s Belén Gosálvez, Psicóloga especializada en sueño infantil. Si tu hijo/a tiene más de 8 meses, múltiples despertares y ya no sabéis que hacer, este es tu capítulo. ¡Dale al Play y nos vemos dentro! Si tienes un hijo con algún problema neurológico o sospechas que puede ser la causa de sus dificultades y qui…

1
EL BARÇA Y SU RUTINA DE GOLEAR AL MADRID 37:39

22d ago37:39

37:39

MENÚ00:00 Analisis del partido Real Madrid vs Barcelona final de supercopa10:14 Vamos a estar presentes en el próximo clásico del año ¡Acompáñame!11:13 Un victoria manchada del Barça por lo sucedido con las inscripciones de Olmo y Pau21:47 Laporta no va a renunciar24:47 Cada día se perecen más el Real Madrid y el Barcelona…

1
Rutina digital para inicio de año 2:40

25d ago2:40

2:40

Es una buena práctica cuando estamos finalizando el año o cuando lo estamos empezando a hacer una revisión de todos los servicios que tenemos contratados aplicaciones que estamos pagando una cuota, para ponerlo al día y eliminar todo aquello que ya no necesitamos.

1
160: La rutina mata, la acción consciente transforma. 31:09

1M ago31:09

31:09

En este episodio hablo sobre cómo la rutina nos atrapa en un ciclo de piloto automático que frena nuestro crecimiento personal, creatividad y éxito. Explico que la transformación no surge de grandes cambios drásticos, sino de pequeñas acciones conscientes que desafían nuestras creencias limitantes. Este episodio no es apto para “changuitas”. Es un …

1
Emprender en negocio de servicio: claves y tendencias [#544] 46:41

2h ago46:41

46:41

En este episodio vas a descubrir cómo las estrategias proactivas, el conocimiento del mercado y la innovación pueden transformar la manera en que gestionas y haces crecer tu negocio de servicios. Aquí te dejo el minuto a minuto del episodio: - Inicio del episodio sobre las claves y tendencias para emprender en un negocio de servicio (00:00:00) - 4 …

1
Series de ARRASTRE: Una magnífica forma de entrenar (que no conocías) 10:11

9h ago10:11

10:11

Si crees que ya conocías todos los métodos de entrenamiento, hoy te voy a presentar una técnica que probablemente nunca hayas visto antes: las series de arrastre. Esta metodología puede cambiar por completo la forma en la que entrenas y optimizas tu rendimiento. https://youtu.be/Pjildci4rMg ¿Qué Son las Series de Arrastre? Las series de arrastre so…

1
El Mataviejas: el despiadado asesino que convirtió la confianza en un arma mortal 15:56

11h ago15:56

15:56

A finales de los años 80, Santander, una ciudad costera conocida por su apacible vida marinera y sus encantadoras vistas al mar Cantábrico, se vio envuelta en una nube de terror. Las calles, normalmente bulliciosas con ancianos paseando junto a las playas y niños jugando en los parques, se tornaron sombrías mientras el miedo se apoderaba de la comu…

1
El City se derrumba: ARSENAL LO HUMILLA y Liverpool se escapa 26:19

14h ago26:19

26:19

El equipo de Guardiola fue aplastado 5-1 por el Arsenal, dejando claro que está lejos de su nivel desde hace mucho tiempo. Mientras tanto, el Liverpool se aleja en la cima y el descenso parece decidido desde la primera vuelta. En este episodio, analizamos el partido, el estado del City y el rumbo de la liga. ¿Se acabó la lucha por el título?#Premie…

1
Piernas y Glúteos DE ACERO con la SENTADILLA BÚLGARA perfecta 16:40

19h ago16:40

16:40

¿Cómo hacer sentadilla búlgara correctamente? En este vídeo, nuestra profesora María Casas (@mariasquatfit) te explica, paso a paso, cómo realizar este ejercicio TOP para desarrollar piernas y glúteos. Bibliografía del vídeo: https://bit.ly/4hleypk¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones! Grado Superior de Deport…

1
¿QUÉ TAN BUENO ES SANTI GIMENEZ? 26:24

2d ago26:24

26:24

00:00 EL CUARTO GRAN FICHAJE EN LA HISTORIA DEL FÚTBOL MEXICANO04:38 QUÉ POCA FE LE TUVO EL FEYENOORD A SANTI08:48 NO ES LA APUESTA MÁS ARRIESGADA12:29 TODOS LOS DELANTEROS QUE HA FICHADO DESDE QUE SE FUE INZAGHI19:38 SANTIGO LLEGA A REPARAR EL ATAQUE DEL MILÁN

1
El RESENTIMIENTO /Salud En Casa #podcast - Episodio #21 13:23

3d ago13:23

13:23

En este episodio, Iván nos habla sobre el resentimiento, cómo nos afecta emocional y físicamente, y por qué aprender a soltarlo puede transformar nuestra vida. Acompáñanos en esta reflexión sobre el peso del rencor y el poder liberador del perdón. 📢 Escúchalo ahora y descubre cómo dejar atrás lo que te lastima.…

1
¡SE VIENE LO BUENO! Análisis del sorteo de la CHAMPIONS 32:35

3d ago32:35

32:35

00:00 MENÚ00:52 RESUMEN DEL SORTEO02:07 LA UEFA QUIERE ARRUINAR AL REAL MADRID Y AYUDAR AL CITY21:43 EL GANADOR DE LA LLAVE DE LA MUERTE24:19 EL OTRO GRAN GANADOR Y PERDEDOR DEL SORTEO26:58 LOS ENCUENTROS MÁS PAREJOS

1
España, un país que en verdad es tres países a la vez 11:24

3d ago11:24

11:24

Cómo España ha evolucionado o des evolucionado como país hasta encarnar tres personalidades de países distintos hasta llegar a la situación actual, y el futuro previsible que le espera.

1
Estrategias de ahorro efectivo, #25, podcast Caudal Mental 6:18

4d ago6:18

6:18

Descubre una nueva formar de mejorar tus finanzas personalesPor Caudal Mental

1
7 COSAS QUE NO DEBES HACER ANTES DE ENTRENAR (según la ciencia) 12:48

4d ago12:48

12:48

¿Cuáles son los principales errores que se cometen antes de entrenar en el gimnasio? En este vídeo, nuestro profesor y preparador de culturismo Ángel López (@gorilangel) te los explica, de forma justificada y basada en ciencia.¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones! Grado Superior de Deporte¿El deporte es tu pa…

1
Meditación guiada para principiantes, #24, podcast Caudal Mental 6:18

4d ago6:18

6:18

Por Caudal Mental

1
216. Cocina de Aprovechamiento y Reducción del Desperdicio Alimentario 23:04

4d ago23:04

23:04

En este episodio, hablaremos sobre cómo convertirnos en consumidores más conscientes y creativos en la cocina. Te compartiremos tips prácticos para reducir el desperdicio alimentario en casa, aprovechar al máximo cada ingrediente y, además, ahorrar en tu lista de la compra. Desde cómo organizar tu despensa y planificar tus comidas hasta recetas par…

1
Mejores ejercicios para ganar masa muscular 11:36

4d ago11:36

11:36

Probablemente, te hayan contado que necesitas incorporar ciertos ejercicios básicos a tu rutina de entrenamiento para lograr un aumento de fuerza y masa muscular. Hoy te cuento por qué, aunque me parecen buenas opciones en muchos casos, no es necesario que tu rutina de entrenamiento incluya estos movimientos. Recibe la newsletter en: https://www.li…

1
Los caminos de Barça y Madrid HACIA LA FINAL DE LA CHAMPIONS 32:38

4d ago32:38

32:38

00:00 Introducción al nuevo sorteo de la Champions League03:24 Calificados, eliminados y ronda de K.O11:02 Los equipos que descansan siempre son favoritos en las llaves17:57 El PSG de Luis Enrique es el equipo más peligroso de su llave20:26 ¿Cómo se van a enfrentar en los octavos de final?29:12 Resumen de los posibles cruces en la Champions League…

1
Análisis del caso: Esther López - homicidio o asesinato, la Fiscalía acusa y la defensa niega 43:12

5d ago43:12

43:12

En el caso de Esther López, desaparecida el 13 de enero de 2022 y hallada muerta el 5 de febrero en Traspinedo (Valladolid), la Fiscalía ha imputado al único investigado, Óscar S.M., por un presunto delito de homicidio y omisión del deber de socorro. Por su parte, las acusaciones particulares, que representan a la familia de la víctima, sostienen q…

1
198: Nadie gana en la guerra entre Butler y Miami 53:47

5d ago53:47

53:47

Aunque hablásemos de él hace escasas dos semanas, Jimmy Butler está monopolizando la actualidad NBA a diez días del cierre de mercado. Hoy con Aitor Darias, Jacobo León y David Sánchez hablamos de lo mal que están haciendo las cosas jugador y franquicia y planteamos unos cuantos escenarios. Además, como os habíamos prometido, toca hablar de las fra…

1
10 VERDADES sobre TÉCNICO SUPERIOR EN ACONDICIONAMIENTO FISCO (FP Deporte) 6:07

6d ago6:07

6:07

En este vídeo, el CEO de Fit Generation, Marcos Gutiérrez (@marcos.conquer), te explica 10 cosas que debes saber sobre el TSAF. Conocido como el Grado Superior de Deporte oficial en España.¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones! Grado Superior de Deporte¿El deporte es tu pasión, te pasas el día en el gimnasio y…

1
DeepSeek- El 'regalo envenenado' de China a Trump... y su karma tecnológico 9:57

6d ago9:57

9:57

Con el lanzamiento de la nueva Inteligencia Artificial (IA) de una Startup Chima DeepSeek todo el ecosistema y el mundo de la Inteligencia Artificial (IA) sea movido de una forma vertiginosa, y sobre todo el mercado americano que parece ser que es para donde estaba enfocado este regalo envenedo para el presidente de Estados Unidos Donald Trump.…

1
Ep. 178 - ¿Cómo cumplir mis propósitos de Año Nuevo? 24:32

6d ago24:32

24:32

Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Mónica González, Ingeniero Naval, Máster en Derecho Público, coach y experta en bienestar emocional, sobre cómo cumplir los propósitos de Año Nuevo. Exploran temas la importancia de tener propósitos, cómo conectar metas con nuestros verdaderos deseos y consejos prácticos para mantener la mot…

1
Ep.3x04 - Construyendo el futuro de El Neuropediatra- Innovación y cercanía en el 2025 38:01

6d ago38:01

38:01

Bienvenidos a otro episodio de Contado por El Neuropediatra. Hoy seguimos con este formato especial donde yo, Cris Cárdenas, entrevisto al Dr. Manuel Antonio Fernández, nuestro director. Pero esta vez, vamos a mirar hacia el futuro. ¿Qué planes tenemos para 2025? ¿Cómo queremos seguir creciendo y mejorando? Este episodio está pensado para que os il…

1
164. ¿Quieres cambiar o solo hablas de cambiar? 22:32

6d ago22:32

22:32

¿De verdad estás comprometida con el cambio o solo te gusta hablar de ello? Descubre cómo salir de la trampa de tu zona cómoda, identificar las excusas que te detienen y dar pasos valientes hacia tus metas. Te compartiré tres estrategias prácticas para transformar tus sueños en realidades. ¡Es hora de dejar el bla, bla, bla atrás y pasar a la acció…

1
Cambia tu mentalidad: De la comparación al reconocimiento | A todo si | 170 28:26

7d ago28:26

28:26

Bienvenidos a la novena temporada de su podcast A TODO SI. "A todo sí" es este espacio que he creado en donde exploramos el poder de tomar decisiones valientes y transformar nuestra vida. Soy Stephanie Rodríguez, y en cada episodio te invito a decirle sí a los cambios, a los retos y a las oportunidades que te acercan a la mejor versión de ti mismo.…

1
Errores comunes al organizarse en pareja y cómo evitarlos [#543] 44:18

7d ago44:18

44:18

Descubre cómo lograr una organización en pareja efectiva: claves para establecer hábitos compartidos, mantener el diálogo y adaptarse a cambios sin perder objetivos personales. Aquí tienes el minuto a minuto: - (00:00:00) Intro del episodio sobre organización en pareja. - (00:03:29) Organización familiar en momentos de vacaciones. - (00:05:48) La p…

1
¿Deben las mujeres entrenar igual que los hombres? 10:21

7d ago10:21

10:21

En el mundo del fitness y el entrenamiento, las diferencias entre hombres y mujeres siempre han generado debates. Por un lado, el marketing para hombres parece centrarse en levantar el mayor peso posible, mientras que el entrenamiento femenino históricamente se ha limitado a ejercicios de cardio o clases colectivas. Pero, ¿estas diferencias fisioló…

1
TOP 12 ALIMENTOS de MERCADONA para GANAR MÚSCULO 19:20

8d ago19:20

19:20

¿Cuáles son los mejores productos de Mercadona para ganar masa muscular? En este vídeo, nuestra profesora y dietista profesional María Casas (@mariasquatfit) te muestra un TOP 12 con la justificación de cada uno de ellos. Regalo aquí: https://bit.ly/4h6pyaf Bibliografía del vídeo: https://bit.ly/42vw2Lc¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? …

1
Sufriendo en la mítica pista Kamariny a 2400m de altitud - Entrenando en Iten [Kenia] - Parte 2 27:47

10d ago27:47

27:47

Segundo episodio de esta miniserie sobre el viaje a Iten, donde hemos estado entrenando con atletas de Kenia y viviendo su cultura. Os cuento cómo fue el día de entrenamiento en pista de tierra a 2400 metros de altitud, comida local y más! - Este episodio cuenta con la colaboración de ZESPRI: https://www.zespri.com ----- Código descuento PDR en nut…