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Bienvenidos a ROMPIENDO LA RUTINA PODCAST. Mi nombre es Aleyda y quiero compartir con ustedes información y opiniones sobre temas variados, siempre desde mi perspectiva como mujer, cantante y persona ciega. ¿Qué dicen? ¿Se unen a esta aventura. Sean felices y recuerden vivir siempre, rompiendo la rutina. rompiendolarutinapodcast@gmail.com
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Cada semana entrevistamos a los emprendedores, ejecutivos e influencers más poderosos para destapar cuáles son las rutinas de trabajo, hábitos y mentalidades que los han llevado al éxito para que los puedas poner en práctica, y conquistar la vida y los negocios. En este podcast escucharás las técnicas que estos emprendedores utilizan para manejar sus tareas diarias y cómo dividen su tiempo de trabajo vs el de su vida personal. Tendrás la oportunidad de conocer algunos hábitos no muy comunes ...
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Tengo un Plan

Sergio Beguería y Juan Domínguez

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Un podcast para gente emprendedora e inconformista. Nos vemos todos los lunes a las 12am con empresarios de éxito y expertos en distintas áreas que nos darán herramientas para crecer en nuestra vida.
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En el podcast semanal de Fitness en la Nube podrás escuchar todos los consejos y todas las estrategias para que consigas tus objetivos en el gimnasio. No dejes de entrenar y no dejes de mejorar! Si quieres que resuelva tus dudas, puedes contactar conmigo y las responderé en el siguiente programa. Puedes preguntar todo lo que se te ocurra, dudas con los ejercicios, la alimentación… Te ayudaré y te daré mi opinión sincera para que consigas todos tus objetivos. Únete a las ondas de Fitness en l ...
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Bienvenid@ a la comunidad de Hábitos Mágicos, un espacio en donde hablamos sobre el bienestar físico, mental y espiritual en nuestros tiempos modernos. Compartimos información sobre hábitos de autocuidado, manejo del estrés, productividad, balancear la vida y el trabajo, nutrición y más. Soy Mar Espejo, coach de salud holística, formada en meditación, breathwork, medicina herbal y host del podcast Hábitos Mágicos. Acompáñame cada miércoles a platicar sobre aquellos pequeños pasos que nos ayu ...
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Cuida Tu Mente

Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey

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Cuida Tu Mente es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Expert@s del Tec de Monterrey e invitad@s brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva, con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Las opiniones expresadas en este espacio son de exclusiva responsabili ...
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Es un podcast conversacional en el que Álvaro Trigo con sus Colaboradores Noelia y Elena discutirán sobre cultura pop, ahondarán en sus obsesiones y miedos y yo que sé, hablarán de sus movidas y algunas veces con artistas independientes de invitados. No te podemos prometer que vayan a salvar el mundo con este podcast, pero pasarás un buen rato como con tus amigas.
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Salud en Casa

UWorld Insurance Group

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Semanalmente
 
Salud En Casa es tu espacio para aprender a cuidar tu bienestar integral sin salir de casa. Conducido por José e Iván, te brindamos herramientas prácticas, información clara y estrategias simples para mejorar tu salud física, mental y financiera. Nuestro objetivo es ayudarte a vivir una vida más saludable y segura, junto a los que más quieres. Síguenos en nuestras redes sociales para mantenerte al tanto de todo lo que ofrecemos y comenzar a transformar tu calidad de vida y la de tu familia.
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Bienvenidos a "El Hombre de Hoy". Mi nombre es Ricardo Rivera, director del proyecto Voices of Brotherhood, y en este Podcast estaré indagando en todo lo que rodea al "ser un hombre": su autoconocimiento, el cuestionamiento de paradigmas obsoletos, la gestión emocional, la sexualidad y las herramientas de comunicación que requerimos para llevar relaciones plenas, tanto con quienes nos rodean, como con nuestro entorno y sobre todo, nosotros mismos. ¡Espero este espacio te sea muy nutritivo! R ...
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Comiendo con María (Nutrición)

María Merino Fernández

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Diariamente
 
Comiendo con María es el podcast de nutrición y dietética. En el encontrarás todo lo necesario para llevar una alimentación saludable que te ayudará a ganar salud. Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.
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SOLO RUNNING PODCAST

Solo Running Podcasts

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Primer y mas completo podcast de Running en PR. Tips de entrenamiento, charlas con coaches, atletas y la informacion mas completa de lo que pasa en el atletismo en PR y el mundo. Queremos que corras con la informacion correcta y disfrutes de este deporte.
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🗡️ Nos adentramos en los casos más negros de la historia de España. Crímenes, asesinatos, misterios sin resolver y más. Los secretos al descubierto. ✍Un Podcast creado por Joan Prats 📃 Además, disfruta de las mejores ficciones sobre crímenes con diferentes seriales que encontrarás en el canal y escritas por guionistas profesionales. 🔗 Una producción de https://abbcast.com. 📗 Ya puedes conseguir el libro de Crímenes Ibéricos con 10 impactantes casos inéditos. En librerías y Amazon: https://ww ...
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Lugar de reflexión personal sobre ideas o noticias de actualidad. Así como manuales o guías sobre fitness,nutrición,libros,etc... Para leer estas partes y muchos otros artículos entra en http://www.straightpackage.
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Alejandra Sassano

Maria alejandra Sassano

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Cómo Astróloga, Tarotista, Maestra de Registros Akáshicos, te acompaño día a día hacia tu auto-descubrimiento haciendo de los momentos Ordinario tus eventos Extraordinarios.
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Tectónica Humana

♥ Änëmonë * Darinka ♥

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Somos Darinka y Änëmonë, dos escorpionas haciendo un podcast a 9146 km de distancia. Acá hablamos de la vida, la naturaleza, salud mental, astrología, cosas que tenemos que aprender y desaprender, recetas y mucho más ♥
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Hola soy Alex Corral, un creativo viviendo en Madrid. Este podcast consiste en una conversación conmigo mismo cada mañana en lo que tardo de casa a mi universidad. Sin editar, sin filtros, como si estuviésemos hablando por teléfono.
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Podcast que brinda servicios Psico-Espiritual-Motivacional. También nos enfocamos en la Acción Social.El Podcast es administrado por dos profesionales de la Conducta Humana, Trabajadores Sociales y a su son cristianos. #nosomoeselcontenidoquebuscassomoselquenecesitas #desdeafuera Estamos también está registrada en las plataformas de Gmail, Anchor, Spotify, Facebook, Instagram, Twitter, YouTube y Link Inn en donde se descarga el contenido. Busca #nosomoeselcontenidoquebuscassomoselquenecesita ...
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Volver a la rutina dietética después de un fin de semana, las Navidades o el verano puede ser difícil por varios factores que afectan tanto a nivel físico como mental. Aquí te dejo las principales razones: 1. El impacto de los cambios en el entorno y la rutina diariaDurante estos periodos (fines de semana, vacaciones o fiestas), nuestra estructura …
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Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Rocío Flores, mentora estudiantil del Tec de Monterrey, sobre el impacto de las rutinas en el desarrollo personal y académico. Juntos exploran cómo una rutina estructurada puede fomentar habilidades como la autodisciplina, el equilibrio entre diferentes áreas de la vida y el cuidado de la sa…
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Si me dieran 1€ cada vez que recibo esta pregunta… Por si te lo preguntas, no sería millonario pero al menos le sacaría rendimiento a una pregunta tan simple. Para poder contestar esta pregunta, tienes que saber 2 cosas: 1. Todas las rutinas de entrenamiento funcionan 2. Ninguna rutina de entrenamiento funciona Las 2 respuestas son correctas, porqu…
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En este nuevo episodio, Iván reflexiona sobre cómo las rutinas diarias impactan directamente en nuestra vida. Descubre cómo pequeños hábitos pueden marcar una gran diferencia, ya sea para mejorar tu bienestar o para frenarte. 🌟 ¿Qué estás haciendo hoy para cuidar de ti mismo?Por UWorld Insurance Group
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En el análisis del caso de hoy, dos vidas completamente opuestas convergen en un instante que lo cambia todo. Pedro, un hombre ejemplar, volvía a casa tras una jornada de esfuerzo, mientras Roberto, sumido en sus propios demonios y bajo los efectos del alcohol, vagaba sin rumbo en su coche. En una noche que parecía como cualquier otra, el destino l…
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¿Sentís que el caos gobierna tus días? En este episodio te mostramos cómo Asana puede ayudarte a organizar tus objetivos, priorizar tareas y eliminar el estrés. Descubrí cómo convertir esta herramienta en tu aliada para avanzar con propósito y diseñar una rutina matutina que funcione.
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Episodio 195 del podcast de nbamaniacs. Hemos sabido que Zion Williamson no está ni siquiera cerca de volver, y sus últimas imágenes muestran un estado de forma preocupante. Con Antoni Pons (@_poons) intentamos dibujar una cronología e ir un poquito más allá en un caso que se suele tratar con brocha gorda. También hablamos de los Houston Rockets y …
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En este nuevo episodio, converso con Edwin Otero, integrante de Camerata Coral de Puerto Rico y con su directora, Amarilis Pagán, luego de obtener un primer premio en el Festival Lisbon Sings, poniendo en alto la música coral puertorriqueña. Síganme en las redes sociales. Facebook: https://www.facebook.com/aleydamariaoficial Instagram y Twitter: al…
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En el corazón de Vigo, una ciudad que resplandecía bajo las luces de Navidad, una joven ingeniera encontró la muerte en una fría madrugada de diciembre. Ana Enjamio, con solo 25 años, había construido una vida de éxito y promesas, hasta que una relación truncada y una obsesión incontrolable convirtieron la magia navideña en una escena de horror. ¿Q…
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José e Iván reflexionan sobre el verdadero sentido de la Navidad . En esta conversación, nos invitan a pensar cómo la sociedad ha perdido, poco a poco, la capacidad de valorar lo que ya tenemos, y cómo podemos recuperar la gratitud y la conexión con lo esencial en estas fechas tan especiales. Un episodio lleno de aprendizaje y reflexión.…
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Aquí tienes una aclaración sobre la demonización de los 5 alimentos más demonizados: 1. Gluten Razón del estigma: Se asocia con problemas digestivos, inflamación y enfermedades autoinmunes, popularizado por dietas "sin gluten" como más saludables. Realidad: El gluten solo es perjudicial para personas con celiaquía o sensibilidad al gluten no celíac…
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Hay hábitos que deterioran nuestra capacidad de incomodarnos, como también los hay que expanden esa capacidad. Tener la capacidad de atravesar la incomodidad es de las habilidades más importantes a desarrollar en nuestro proceso, ya que gracias a ella podemos enfrentar conversaciones difíciles, establecer límites, tomar decisiones complicadas, actu…
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Recordar que nuestros días de vida son finitos, aceptarlo y hacer la paz con ello, puede ser una de las maneras más efectivas para comenzar a ordenar nuestras prioridades de vida. Si sé que mi vida no es para siempre, ¿en qué quisiera aprovecharla, dedicarla, pasar el tiempo que me queda? ¿Con quién? En este episodio exploramos un poco sobre la fil…
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🎟️Entradas disponibles al Evento Presencial (21 Diciembre): En muy pocos días subirán de precio: https://entradium.com/events/lo-que-ellos-saben-y-tu-no-21-de-diciembre 👉🏽Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro…
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Centrándonos en niños de 6 m en adelante En la consulta ¿Crees que hay un buen autocuidado de los padres tras el nacimiento del bebé? ¿Cuáles son las preocupaciones más frecuentes de los padres entorno al nacimiento y desarrollo del bebé? hay un patrón entorno a la edad, es decir coinciden los padres en las preocupaciones sobre sus hijos en las dif…
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Manda un mensaje privado a Aqui Hay Miga! En este emocionante episodio, nos adentramos en el mundo de Mael Brontë, un talentoso artista extremeño que, aunque actualmente reside en Valencia, nunca olvida sus raíces. A lo largo de esta entrevista, Mael comparte su experiencia personal sobre el cambio de ambiente y cómo ha influido en su proceso creat…
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En el análisis del caso de hoy, el nombre de José María Jarabo dejó de ser sinónimo de distinción para convertirse en símbolo de horror en la capital española. Lo que comenzó como la vida de un hombre refinado, acostumbrado a moverse entre los lujos y privilegios de la alta sociedad madrileña, se transformó en una espiral de asesinatos que conmocio…
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Esta popular expresión tiene su origen en una maniobra militar a cargo de Alejandro Magno, que cuando desembarcó con sus tropas en la costa fenicia observó que sus enemigos le triplicaban en número y que su tropa se veía derrotada antes de pisar el campo de batalla. Inmediatamente mandó quemar todas las naves. Mientras su flota ardía, Alejandro Mag…
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Recuerdo una vez que estaba en la casa de un amigo, fui a la nevera a por un poco de agua y en la puerta de la nevera me lo encontré de frente. Un papel que ponía lo siguiente: Nombre: La madre de mi amigo. Dieta de Marzo Y luego una cuadrícula de 5×7 donde se desglosaban todas las comidas de la semana. Para el mes de Marzo. Le pregunté a mi amigo:…
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Llévate 26 € al abrir tu cuenta gratuita N26 con el código TENGOUNPLAN26: https://n26.com/es-es/tengo-un-plan?irgwc=1&utm_campaign=2203765&utm_medium=affiliate&utm_source=ira&utm_term=4157658 🎤 Envía aquí tu mayor Cagada Financiera y la comentaremos en la próxima sección de N-26: https://www.speakpipe.com/tengounplan 🎟️Entradas disponibles al Event…
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¿Sientes que el año comienza y ya estás apagando incendios? Este 2025, todo puede ser diferente. Aprende a crear un plan claro y realista, con objetivos alcanzables y sistemas simples para avanzar sin sacrificar tu vida personal. Descubre cómo hacerlo en este episodio.
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La industria alimentaria tiene una particularidad y es que siempre se le echa la culpa de todo. ¡La culpa de la obesidad es de la industria alimentaria! ¡Maldita industria alimentaria! ¡No deberían permitirles fabricar esos productos! ¡Nos quieren enfermar! ¡No se preocupan de nuestra salud, solo piensan en el dinero! jaja, esa última me hace mucha…
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La psicóloga Guada Sánchez publica “Yo me transformo”, un libro que tiene como propósito la reconexión con uno mismo y el análisis de los diferentes apegos que dificultan nuestra autoestima. José Mª Pascual, nos recomienda un particular viaje por España con "100 oficios para el recuerdo: Un viaje por la España rural en busca de las labores del pasa…
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En este episodio, Iván nos habla sobre los "Cuatro Jinetes del Apocalipsis" en el matrimonio, una metáfora que describe los comportamientos que pueden destruir una relación. Exploramos cómo reconocerlos, enfrentarlos y fortalecer el vínculo con nuestra pareja. Un capítulo lleno de reflexiones y consejos prácticos para construir relaciones más sanas…
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Es muy posible que alguna vez hayas escuchado el término ese de dieta yo-yo, o efecto yo-yo. Probablemente incluso lo hayas vivido en tus carnes. Básicamente, el efecto yo-yo aplicado a la alimentación, se produce cuando has seguido una dieta (normalmente una dieta bastante absurda), y posteriormente, una vez que abandonas la dieta, vuelves a ganar…
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🎟️Entradas disponibles al Evento Presencial (21 Diciembre): En muy pocos días subirán de precio: https://entradium.com/events/lo-que-ellos-saben-y-tu-no-21-de-diciembre 👉🏽Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro…
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“Obesidad y psicología: más allá del peso” 1. Introducción La obesidad: ¿Es la obesidad una enfermedad? Lo vive así el paciente con obesidad? Siempre preguntan qué fue antes la gallina o el huevo, en este sentido, ¿la obesidad es causa o consecuencia de la depresión? 2. Cómo vive una persona con obesidad ¿Qué dificultades emocionales enfrentan comú…
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Mira, cuando hace años trabajaba en una oficina, decidí empezar a entrenar por la mañana temprano, antes de entrar a trabajar. Concretamente, a las 7:00 estaba en el gimnasio y a las 8:30 estaba en la oficina. Para ese entonces, solía hacer los típicos entrenamientos que se ven en los gimnasios. Ya sabes, hoy toca pecho, mañana toca espalda etc. Y …
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¡Hola y bienvenid@s al episodio número 15 de Hábitos Mágicos! Hoy les traigo mi versión del ya tan popular "winter arc" es decir, les traigo un episodio en donde les hablo de todos esos hábitos de bienestar que implemento durante la época de invierno para darle a mi cuerpo, mente y alma el apoyo que necesitan para sobrevivir al frío, al ajetreo y a…
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Desde hace un tiempo, la figura de atleta híbrido ha cobrado especial relevancia en redes sociales. Hoy te cuento qué considero, bajo mi punto de vista, ser un deportista híbrido y por qué la mayoría de las personas que vienen del fitness no encajan en este concepto. Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es…
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