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Mujer, estás viviendo en unos de los tiempos más oportunos para prosperar, desarrollarte profesionalmente, tomar liderazgo y emprender. Conoce las 4 etapas de una mujer realizada para potenciar tu vida y alcanzar el éxito, mientras comparto contigo consejos prácticos a la revelación de la palabra de Dios. Omayra Font es una madre de 4 hijas, esposa, emprendedora internacional, Amazon Best Seller y Pastora, que ha ayudado a miles de mujeres a valorarse y alcanzar el propósito de Dios en sus v ...
 
Sin receta para la vida es un espacio para compartir historias de vida de personas que encontraron el éxito a través de su búsqueda personal. Búsqueda que partió de la autenticidad y fue en contra de los estándares y estructuras sociales. Los invitamos a cocinar sin receta porque son ellos quienes nos muestran los ingredientes de su vida y la fórmula de su felicidad. Disclaimer: los puntos de vista y las opiniones expresadas en estos episodios pertenecen a los participantes y no obedecen a n ...
 
La Maestria Emocional se logra con introspección y práctica. Merece el esfuerzo y la disciplina, ya que nos ayuda a llevar una vida mucho más auténtica, interesante, sana y equilibrada. ¡Y encima es DIVERTIDO! Lo es. De verdad. Recibe una cálida bienvenida a este humilde podcast de la comunidad Alegría Natural. Una inciativa para difundir prácticas y conceptos ancestrales y modernos de autoconocimiento que hacen más fácil enfrentarnos y salir reforzados de las situaciones difíciles de la vid ...
 
Este es un espacio dedicado a las mujeres de todas las edades. Nosotras somos ese ser esencial y fundamental en la creación, aunque en ocasiones no lo sintamos así. Es mi deseo que en cada uno de los Podcast puedas recibir motivación y seas desafiada en tu manera de pensar que en ocasiones te limita, pido a Dios que en cada palabra puedas sentir su amor y comiences a recibir y afirmar tu identidad. Dios nos bendijo para dar fruto, multiplicarnos, llenar la tierra, sojuzgarla y señorear; así ...
 
Espacio de conversaciones sanadoras para desconectarnos de los prejuicios y conectarnos con la realidad. Aquí se habla claro y pelao' como si fuera una conversación entre amigas, entrevistando a profesionales en el área con temas relacionados a la mujer que abarca la salud mental, amor propio, autoestima, crianza, motivación, empoderamiento femenino y salud integral. Sin poses, directas y sin tabúes. Conducido por Mariel Guerrero (@marolaguerrero) fundadora de @yomeamo.oficial, comunicadora, ...
 
🎙𝙋𝙧𝙤𝙜𝙧𝙖𝙢𝙖 𝙙𝙚 𝙍𝙖𝙙𝙞𝙤 𝘿𝙞𝙜𝙞𝙩𝙖𝙡📸 •Para Todo Tipo de Público💛 •Si ME ESCUCHAS algo Bueno te Sucede🍀 •Mensajes/ Motivación/ Entretenimiento y más...🦋 ☀️Hello mi Gente Hermosa Besos y Bendiciones para todos💖 Quédate con Nosotros y disfruta de la mejor Programación Digital en UN DÍA DIFERENTE 2.0. 🙌 con linda Barón ⚡️ Síguenos en todas las plataformas Digitales ☀️ Comenta y comparte lo que más te gusta de nuestra programación👇🏻 ahí están las redes sociales👌🏼
 
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Bienvenido a «El arte y ciencia del fitness», el podcast de Esculpe Tu Cuerpo. En este episodio, «Amar la travesía», vamos a explorar cómo disfrutar del ejercicio y dejar de enfocarnos solamente en el resultado final. ¿Has escuchado alguna vez que la meta no es la vida, sino el camino hacia ella? Pues bien, eso es precisamente lo que vamos a tratar…
 
En este episodio entrevistamos a Lalis Solórzano. Director, creador y productor de teatro y entretenimiento vivo. Lalis cree que hay que contar historias para cambiar la historia, por eso en sus obras y producciones incluyen temas de diversidad y su propia historia personal como miembro de la comunidad LGBTQ Cocinamos una hamburguesa a base de plan…
 
Para algunas personas es importante la forma en la que escribimos en Internet. Para los millennials fue el combinar mayúsculas con minúsculas y escribir "komo zhe pronunsia" por diversión. Las quejas eran la vergüenza y falta de ortografía. La crítica siempre ha sido la misma: ignorancia. Pero en aquel entonces el propósito era entretenerse en el t…
 
Consumir creatina para aumentar la masa muscular es una práctica bastante conocida para quienes entrenan en el gym. Sin embargo, los demás beneficios que tiene a la salud suelen pasar desapercibidos porque no se les da la misma importancia que su efecto en la musculatura. Pero, como aprenderás en este episodio, la creatina es mucho más que un suple…
 
En este episodio te hablo sobre; Posturas políticas que debes saber y rechazar - Parte 3 Regístrate en mi seminario www.omayrafont.com/webinar Obtén cualquiera de mis libros gratis: www.omayrafont.com/libros Instagram: https://www.instagram.com/omayrafont/ Telegram: https://t.me/joinchat/sHklJyiQPuIzMzMx…
 
¿Qué es ser auténtico? En este episodio exploramos el concepto de la "máscara estrellada" y de cómo sólo siendo fieles a nosotros mismos podemos experimentar la vida de una manera sana. Profundizamos en este viaje por la consciencia humana en el trabajo de la Doctora Brené Brown, y su TED talk titulado "El poder de la vulnerabilidad" en el que nos …
 
En este episodio entrevistamos a Lina Hinestroza, una mujer agradecida, alegre y amante de los perros. Cocinamos una pasta en salsa de marañon mientras escuchamos la historia acerca de la vivencia del cancer de seno que Lina afrontó. Entendimos como el positivismo y la gratitud fueron pilares fundamentales de este proceso. Lina Hinestroza es la fun…
 
En lo último en salud y fitness edición enero 2023 vamos a hablar sobre varios temas importantes para la salud y desempeño físico. En esta categoría del podcast, trato de compartirte los estudios que me parecieron más interesantes de las últimas semanas o meses. Así, podemos estar más actualizados en estos temas de salud y fitness que cambian confo…
 
En este episodio te hablo sobre; Posturas políticas que debes saber y rechazar - Parte 2 Regístrate en mi seminario www.omayrafont.com/webinar Obtén cualquiera de mis libros gratis: www.omayrafont.com/libros Instagram: https://www.instagram.com/omayrafont/ Telegram: https://t.me/joinchat/sHklJyiQPuIzMzMx…
 
Aprovechando que se acerca el año nuevo chino, en este episodio exploramos la práctica del "corazón del dragón". Una invitación a ejercitar la templanza ante la adversidad y la nobleza de carácter ante la mezquindad. Para ello nos adentramos en el mundo de los emigrantes, de la multiculturalidad y de cómo estas experiencias nos pueden brindar la fu…
 
En este episodio entrevistamos a Ana Isabel Santamaría, comunicadora social y maestra de yoga. Ana nos enseña como la filosofía del yoga puede transformar vidas. Cocinamos una pasta en salsa pomodoro mientras escuchamos su historia de vida y el origen de su despertar. Ana es la fundadora de @yogalalma cuenta que podrás seguir más de cerca en Instag…
 
Nunca habría pensado en la hiperventilación para mejorar el desempeño físico... Es decir, ¿quién podría pensar que respirar rápidamente podría mejorar, de alguna manera, el desempeño al hacer ejercicio? Por más loco que parezca, existe evidencia sólida que demuestra precisamente este efecto. En el episodio de esta semana, te platico lo interesante …
 
En este episodio te hablo sobre; Posturas políticas que debes saber y rechazar - Parte 1 Regístrate en mi seminario www.omayrafont.com/webinar Obtén cualquiera de mis libros gratis: www.omayrafont.com/libros Instagram: https://www.instagram.com/omayrafont/ Telegram: https://t.me/joinchat/sHklJyiQPuIzMzMx…
 
Si no estamos dispuestos a tolerar la naturaleza de la oruga, jamás entenderemos el vuelo de una mariposa. En este episodio os invito a observar nuestro procesos vitales. Es absolutamente mágico darnos cuenta de cómo, día a día, nuestros cuerpos, mentes y corazones tienen el poder de transformarse, adaptarse y crecer. La diferencia está en querer p…
 
En este episodio entrevistamos a Isabella Atehortúa, presentadora y periodista. Isa nos comparte como el amor y el servicio rigen todo lo que hace en su vida. Preparamos un bowl de acai mientras conversamos de su proceso de reconocerse y emparedarse para alcanzar el éxito de su carrera profesional. Isa actualmente trabaja para noticias RCN y levant…
 
Ya comenzamos un año nuevo y no me quería yo quedar sin aportar mi granito de arena a esta oportunidad de comenzar este ciclo compartiendo con vosotros de nuevo desde las profundidades de la consciencia humana. Este episodio es atípico, pero aún asi, espero que lo disfrutes. Feliz 2023 creativo. Gracias por seguir adelante. Gracias por ser valiente…
 
En este episodio te hablo sobre; Tu inventario para el 2023 - Parte 3 Regístrate en mi seminario www.omayrafont.com/webinar Obtén cualquiera de mis libros gratis: www.omayrafont.com/libros Instagram: https://www.instagram.com/omayrafont/ Telegram: https://t.me/joinchat/sHklJyiQPuIzMzMxPor Omayra Font
 
En este episodio te hablo sobre; Tu inventario para el 2023 - Parte 2 Regístrate en mi seminario www.omayrafont.com/webinar Obtén cualquiera de mis libros gratis: www.omayrafont.com/libros Instagram: https://www.instagram.com/omayrafont/ Telegram: https://t.me/joinchat/sHklJyiQPuIzMzMxPor Omayra Font
 
En este episodio te hablo sobre; Tu inventario para el 2023 - Parte 1 Regístrate en mi seminario www.omayrafont.com/webinar Obtén cualquiera de mis libros gratis: www.omayrafont.com/libros Instagram: https://www.instagram.com/omayrafont/ Telegram: https://t.me/joinchat/sHklJyiQPuIzMzMxPor Omayra Font
 
En lo último en salud y fitness edición diciembre 2022 vamos a hablar sobre varios temas importantes para la salud y desempeño físico. En esta categoría del podcast, trato de compartirte los estudios que me parecieron más interesantes de las últimas semanas o meses. Así, podemos estar más actualizados en estos temas de salud y fitness que cambian c…
 
En este episodio te hablo sobre; Cómo celebrar las fiestas navideñas en familia. Regístrate en mi seminario www.omayrafont.com/webinar Obtén cualquiera de mis libros gratis: www.omayrafont.com/libros Instagram: https://www.instagram.com/omayrafont/ Telegram: https://t.me/joinchat/sHklJyiQPuIzMzMxPor Omayra Font
 
Daniel nos habla de la intuición como herramienta de vida y motor de nuevas experiencias. Cocinamos sin receta unos huevos de tofu al carbón mientras conversábamos de la importancia del desprendimiento y el fluir de la vida. Daniel Tirado es autor de los libros; Viajando Sin Papel Higiénico y Si Se Puede Vivir Viajando.…
 
¿En realidad es saludable la taurina?... sí, esa sustancia que se menciona que puede "darnos alas". Como todo en el fitness (y en cualquier tema en general), existen argumentos tanto para decir que no es lo más saludable del mundo, como para decir que sí vale la pena su consumo. En este episodio del podcast, te platico si es saludable la taurina o …
 
En este episodio te hablo sobre; Mis 49 años y te enseño 4 razones para ser feliz y 9 lecciones de vida Regístrate en mi seminario www.omayrafont.com/webinar Obtén cualquiera de mis libros gratis: www.omayrafont.com/libros Instagram: https://www.instagram.com/omayrafont/ Telegram: https://t.me/joinchat/sHklJyiQPuIzMzMx…
 
Aunque parezca increíble, es probable que existan distintos tipos de crecimiento muscular. Estas son teorías, pero sí que existe algo de evidencia que muestra que esto podría ser así. Al terminar de escuchar este episodio, sabrás exacto a qué me refiero cuando menciono que existen dos tipos de crecimiento muscular y sabrás cómo sacarle provecho a a…
 
Noemi nos cuenta su historia sobre como ha cambiado su vida en 8 meses después de abrirse a la posibilidad... Te invito a que visites el perfil profesional de Noemi, dónde encontrarás el maravilloso trabajo que esta realizando para lograr una comunicación más eficaz facilitando la resolución de conflictos de forma rápida, ágil, pacífica y colaborat…
 
En lo último en salud y fitness edición noviembre 2022 vamos a hablar sobre varios temas importantes para la salud y desempeño físico. En esta categoría del podcast, trato de compartirte los estudios que me parecieron más interesantes de las últimas semanas o meses. Así, podemos estar más actualizados en estos temas de salud y fitness que cambian c…
 
¿Alguna vez te has preguntado: Cómo motivarme para hacer ejercicio? Es una pregunta válida y que muchos de nosotros hemos buscado una respuesta efectiva. En algunos otros artículos he hablado sobre algunas formas de lograr esto, pero nunca está demás encontrar siempre más opciones para no perder la motivación con el tiempo. Por eso, en este episodi…
 
Una de las principales preocupaciones de la mayoría de personas cuando comienzan a perder peso es esta: cómo evitar el efecto rebote. El efecto rebote es recuperar todo el peso perdido con la dieta, e incluso aumentar unos kilos más. Hay muchas razones por las cuales esto puede pasar: déficit calórico demasiado severo y por mucho tiempo rutinas de …
 
En este episodio te hablo sobre; No seas perfecta, sé excelente - Parte 2 Regístrate en mi seminario www.omayrafont.com/webinar Obtén cualquiera de mis libros gratis: www.omayrafont.com/libros Instagram: https://www.instagram.com/omayrafont/ Telegram: https://t.me/joinchat/sHklJyiQPuIzMzMxPor Omayra Font
 
Intentar ganar músculo cuando se está a dieta suele ser bastante frustrante... En lo personal, intenté hacer esto por mucho tiempo sin tener resultados evidentes. Ahora entiendo a la perfección por qué es mucho más difícil lograr estos dos objetivos al mismo tiempo y cuál sería una mejor estrategia. En este episodio te platico por qué ganar músculo…
 
En este episodio te hablo sobre; No seas perfecta, sé excelente - Parte 1 Regístrate en mi seminario www.omayrafont.com/webinar Obtén cualquiera de mis libros gratis: www.omayrafont.com/libros Instagram: https://www.instagram.com/omayrafont/ Telegram: https://t.me/joinchat/sHklJyiQPuIzMzMxPor Omayra Font
 
En este episodio conversamos con Roxana Marroquín, ella es coach en reinvención profesional. Te invito a seguirla en @roxanamarroquincoach para poder disfrutar del valor que comparte en las redes o e su pagina Web roxana-marroquin.com para inscribirte en su newsletter y enterarte de todos sus talleres y cursos.…
 
Es muy probable que hayas escuchado que comer carne es malo para el medio ambiente... O bien, que comer carne de res es una receta segura para sufrir de enfermedades terribles... O tal vez, que comer alimentos de origen animal es algo inmoral y que deberíamos ser castigados por esto... En mi opinión, es muy difícil que un argumento tenga el 100% de…
 
En este episodio te comparto la base de la estrategia de negocios que me ha servido a mi y a mis clientes a avanzar y crecer a una velocidad que les ha permitido multiplicar su tiempo y disfrutar más de su vida personal. No dudes en compartir que te ha parecido y si lo vas a poner en practica. Y como siempre te invito a que compartas este episodio …
 
En este episodio te comparto una de las estrategias más simples y más potentes para asegurarte de tener tiempo para lo que realmente te hace vibrar durante tus días. No dudes en compartir que te ha parecido y si lo vas a poner en practica. Y como siempre te invito a que compartas este episodio con alguien que nunca tiene tiempo para disfrutar porqu…
 
En lo último en salud y fitness edición octubre 2022 vamos a hablar sobre varios temas importantes para la salud y desempeño físico. En esta categoría del podcast, trato de compartirte los estudios que me parecieron más interesantes de las últimas semanas o meses. Así, podemos estar más actualizados en estos temas de salud y fitness que cambian con…
 
En este episodio te comparto los 3 primeros pasos que estoy dando para desarrollar mi nuevo negocio. Antes de empezar es importante que hayas definido quien es tu cliente ideal, cuales son los valores que vas a priorizar y honrar y cual es tu propósito. Estoy comenzando un nuevo negocio, si quieres seguir mi progreso y saber como lo estoy haciendo …
 
Comer 5 veces al día es una recomendación que se ha hecho por años y años... El argumento es que, al comer varias veces al día, podrás aumentar tu tasa metabólica basal, lo que genera un aumento de esta misma tasa. Cuando la tasa metabólica aumenta, necesitas más alimento para poder perder grasa corporal... esto quiere decir que podrías seguir comi…
 
A veces creemos saber lo que queremos pero la gran mayoría de veces no son nuestros deseos los que hablan. En este episodio te explico de como puedes crear una visión realmente alineada contigo para que puedas manifestarla sin forzar y te desvelo cuales son los errores que debes de evitar al crear una visualización.…
 
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