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¡Bienvenidos a "Respira!" el podcast que te proporcionará las herramientas necesarias para fortalecer tu poder personal, mejorar tu resiliencia y transformar tu vida en todos los aspectos! En este podcast, te guiaremos a través del increíble poder de la respiración, la sexualidad, la libertad personal y financiera, la salud, la nutrición y muchos otros temas interesantes que te ayudarán a mejorar tu vida en general. Con cada episodio, aprenderás nuevas habilidades y técnicas que te permitirá ...
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Respira! 16 - Como entrenar tus células para ser mas resilientes ante la adversidad con Adrian Castillo Garcia
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Hoy tengo el placer de hablar con Adrian Castillo Garcia de FISSAC Adrian es Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y Máster en Fisiología Integrativa por la Universidad de Barcelona. Actualmente está haciendo el Doctorado en la Universidad de Alcalá. FISSAC es un revista online, podcast y plataforma de difusión con la mission …
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Respira! 15 - Lo Bueno y lo Malo de la Medicina Convencional con Sari Arponen
1:08:38
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En este episodio, tuve el placer de hablar con la Dra. Sari Arponen, una experta en microbiota y profesora universitaria con una amplia formación en medicina interna, enfermedades infecciosas, VIH, psiconeuroinmunología clínica y nutrición. Su enfoque holístico y su compromiso con la educación en salud son verdaderamente inspiradores. La medicina c…
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Respira! 14 - Respira, libera y renace: Sumérgete en un viaje de autodescubrimiento a través del rebirthing con Armando Sánchez.
1:01:54
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¡Bienvenidos a un nuevo episodio del podcast Respira! sobre Rebirthing con Armando Sánchez! En este episodio, exploraremos el fascinante mundo del rebirthing, una técnica terapéutica de respiración profunda y consciente. Responderemos las siguientes preguntas para que puedas comprender mejor este proceso: - Quién es Armando Sánchez y cómo llega al …
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Respira! 13 - ¿Puede la Agricultura Regenerativa salvar al mundo? con Ana Digon
1:16:53
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En el episodio de hoy, tengo el placer de hablar con Ana Digón de Agricultura Regenerativa Ibérica. Puedes encontrar más información sobre su trabajo en el siguiente enlace: https://www.agriculturaregenerativa.es/ Durante nuestra conversación, profundizamos en el concepto de la agricultura regenerativa y su importancia en la calidad de los producto…
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Respira! 12 - Maximo Rendimiento Revelado: ¡Alcanza el Máximo Nivel de Fuerza y Masa Muscular! con Aaron Garcia
1:45:02
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En el episodio de hoy hablo con Aaron Garcia de Naga Strength and Conditioning. Aarón es un entrenador perfeccionista, altamente técnico y ambicioso, con experiencia internacional. Ha estudiado con renombrados entrenadores y compartido seminarios con expertos destacados. Comenzó su carrera en Tailandia, donde gestionó el campo de entrenamiento de S…
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En este episodio hablamos de un tema super importante! Hablamos con Agripilar una joven ganadera y agricultora sobre los problemas que están teniendo para poder producir comida de calidad. Uno creería que en algo tan esencial como es la producción de comida que los legislantes trabajarían conjuntamente con los agricultores y los ganaderos para hace…
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Respira! 10 - Descubre los Secretos del Método Wim Hof en una Fascinante Sesión de Preguntas y Respuestas sobre Respiración, Dieta, Entrenamiento y Estilo de Vida
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Para celebrar el capítulo 10, Luke Wills realiza una sesión de preguntas y respuestas sobre el Método Wim Hof, abordando temas como respiración, dieta, entrenamiento y estilo de vida. En este episodio, Luke responde a las siguientes preguntas: ¿Cómo reconectar con nuestros hábitos ancestrales y encontrar nuestra verdadera esencia? ¿Qué ejercicios r…
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Respira! 09 - Wim Hof - Desvelando los secretos del Hombre de Hielo: Entrevista exclusiva con Wim Hof en Español
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En este episodio, tengo una fascinante conversación con Wim Hof, conocido como "The Iceman" (El Hombre de Hielo), una figura reconocida a nivel mundial en el ámbito de la salud y el bienestar. Originario de los Países Bajos, Wim Hof ha ganado fama gracias a su notable resistencia al frío extremo y su habilidad para enfrentarlo, además de destacar p…
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Respira! 08 - Marc Aixala - El Poder Transformador de la Respiración Holotrópica: Un Viaje hacia los Estados Alterados de Conciencia y la Autoexploración
1:06:16
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En este episodio hablo con Marc Aixala sobre la respiración holotropica y la psicología transpersonal de Grof. Marc B. Aixalà es Ingeniero de Telecomunicaciones y Licenciado en Psicología. Además, posee un Máster en terapia integrativa y Terapia Breve Estratégica. Es facilitador y formador de Respiración Holotrópica en Grof Transpersonal Training. …
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Respira! 06 - Antonio de la Rosa - Aventurero Extremo - El hombre que remó el Atlántico en solitario, fue en paddle surf hasta Hawái y logró remar hasta la Antártida! ¡No te pierdas su increíble historia ...
1:35:12
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En este episodio de Respira! podcast hablo con Antonio de la Rosa, aventurero extremo sobre algunas de sus hazañas mas impresionantes. Hablamos sobre: Remar el atlantico en solitario Cruzar desde San Franciso a Hawai en SUP Casi morir congelado en un lago en Russia Sobrevivir a ser atacado por un arce en Canada Hacer una carrera de perros de trineo…
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Respira! 05 - Anton Gomez-Escolar - Renacimiento Psicodelico- el uso terapeutico de las drogas psicodelicas
1:27:12
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En este episodio hablo con Anton Gomez-Escolar Sanz Anton es psicofarmacólogo, asesor científico, investigador clínico, autor, divulgador y formador especializado en psicodélicos y otras sustancias psicoactivas. Que son los psicodelicos? Cuales son sus efectos y mecanismos de accion La historia de las sustancias psicodelicas Son toxicas la drogas p…
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Respira! 04 - Miguel Lozano - Apnea - La clave para liberar tu potencial y superar tus límites
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En este episodio hablo con Miguel Lozano acerca de la apnea: Miguel Lozano es un apneísta profesional especializado en modalidades de profundidad. Fue doble subcampeón del mundo en dos de las tres disciplinas de profundidad (peso constante sin aletas e inmersión libre) en el Campeonato del Mundo AIDA de profundidad en Chipre en 2015. El 30 de mayo …
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Respira! 03 - Jose Toiran - Descubre los secretos del Kung Fu Sexual con José Toiran: De estrella del porno a maestro taoísta!
1:50:52
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En este episodio hablo con José Toiran, Instructor de Kung Fu Sexual, una rama del Tao que se enfoca en la sexualidad. Durante nuestra conversación, hablamos sobre los inicios de José Toiran en el mundo del porno, y cómo su fama lo llevó a ser invitado a la escuela de Mantak Chia en Tailandia, donde pasó los siguientes 8 años aprendiendo los secret…
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Respira! 02 - Nita Miralles - Pranayama: Libertad, Estados Alterados de Conciencia y el Poder de la Respiración
1:08:36
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En este episodio hablo con Nita Miralles de https://elreinodenita.com El enfoque principal es el "Pranayama" pero también hablamos de diversos temas como: El poder de la respiración Libertad Estados alterados de conciencia Psicodélicos Chat Gpt ¡Y mucho más! Puedes encontrar a Nita aquí: https://elreinodenita.com/ https://www.instagram.com/reinoden…
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Respira! Episodio 1 - De un accidente en moto a instructor de Wim Hof: mi increíble historia de superación!
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En este primer episodio, me presento como (Luke Wills) y explico mi historia de cómo superé un accidente en moto, entrené en Tailandia, escalé montañas en los Alpes y me convertí en instructor de respiración y el método Wim Hof. Además, presento el podcast para que sepáis qué podéis esperar en futuros episodios. Aquí tenéis algunos de los temas que…
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