PodcastAutoanclaje/Inteligenciaemocional
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Un Podcast hecho para ti que buscas Construir tu mejor versión, una versión que solo existe en un sueño, el tuyo. A través de este podcast te acompaño a irle dando forma a todo eso que quieres en tu vida.
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Con ABC del adolescente busco hablar de adolescente a adolescente, contar diferentes experiencias y como fueron resueltas para que te des cuenta de que no solo tu tienes estos problemas a demás de que siempre existe una solución. La razón de este podcast es apoyarte y que tengas una etapa plena, la adolescencia es cuando construyes tu carácter y quiero acompañarte para que logres construir un carácter seguro y honesto, .
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Tomar el control de tus emociones te garantiza una mejor calidad de vida, Tu Inteligencia emocional es la clave para mejorar las relaciones en tu entorno, Reinventarte, evolucionar y aprender a tener Empatía, Puedes lograr ser mejor persona, ser feliz, identificar que debes cambiar o moderar para ser exitoso/a. tu Podcast... por: Jeanette Tambasco
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Cualquier ser humano puede caer en una situación de maltrato,identifica y aprende como enfrentarlal
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Cual es tu cuento, ese que vive en tu cabeza y no para... el que parece telenovela a veces lleno de drama y dolor otras llenas de emoción y alegría... ¿De qué depende y que efectos tiene este Cu-Cuento en tu salud física, mental y emocional? Te lo cuento en este epoisodio...Por Caro Pacarpy
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Sinónimo de Relaciones tóxicas
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¿Vas a esperar a que la vida te ponga de rodillas para cambiar? Sabias que las funciones ejecutivas tales como: toma de decisiones, analisis y síntesis, memoria, atención, creatividad, etc., están relacionadas directamente con la buena o mala gestión emocional que tienes hoy en día? Sabías que tu cuerpo y mente se desgastan y descomponen cuando no …
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Has escuchado la frase de: Eres lo que comes... Bueno pues en la actualidad hay una nueva que dice: Eres lo que escuchas lo que lees y lo que ves... por decir lo menos. Vivimos en un mundo lleno de shoots de felicidad! ¿Realidad o ficción? te nvito a descubrirlo.Por Caro Pacarpy
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Hoy conectar con el interior pasó de moda! Y como no! Si todas las redes, herramientas y tecnología que se supone están hechas para que conectemos con los demás… nos han ido desconectando de los más importante que es ese lazo que tenemos con nosotros mismos.. hacia dentro, esos procesos personales que nos ayudan justamente construir una versión mas…
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la menopausia es una fase complicada emocionalmente,por lo que debemos apoyarnos en nuestra inteligencia emocional,para cuidar nuestra salud mental,y evitar afectar nuestra salud física al somatizar.
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Reprogramación,Flexible de pensamientos y recuerdos
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Así será......
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A tu alcance la forma de empezar,a controlar los Sesgos,que afectan negativamente tu vida
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Son atajos mentales,que pueden afectar nos Psicológica y Emocionalmente.
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La agresividad no es una emoción,es un comportamiento,el enojo puede enmascarar varias cosas
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Dos cambios esenciales para tu vida: Hábitos alimenticios y Actividad física.
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Que te ayudan en tu camino, dándote equilibrio y claridad.
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Tu ego te engaña,buscará la forma de que menosprecies a otros,para ponerte por encima de ellos.
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Haciéndote creer que sabes, y es imposible aprender lo que uno piensa que ya sabe,te hace buscar reconocimiento y aprobación de los demás.
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¿Qué prefieres automático o estándar? Si, ¿cómo vives? ¿en automático o en estándar? Te invito a descubrirlo en este episodio!Por Caro Pacarpy
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Tu evolución
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La psicología positiva es la mejor herramienta para evitar caer en la positividad tóxica
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Aprendamos a utilizar la Psicología positiva sin caer en el peligro de la positividad tóxica
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Aprendamos a utilizar la Psicología positiva para no caer en la peligrosa positividad tóxica
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Hay señales..indicadores
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Mucho más
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Fantasias vs Realidades
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Falsas
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Expectativas
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Psiquiatría
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Una enemiga silenciosa
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No la subestimes
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Descripción Síntomas
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Descripción Síntomas
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Psiquiatría
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¿Quien dice que debemos cerrar e iniciar un año, un ciclo en una momento determinado, un día especial? ¿Qué pasa si no queremos o si no estamos listos? Por qué esperar 10 días más!! Aquí te lo cuento.Por Caro Pacarpy
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Gestionando lo que afecta tu salud mental
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Tu tranquilidad vale más que cualquier cosa o persona
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Intro
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Esfuerzo
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Falsas creencias que destruyen
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Sentirla si, menospreciarte no
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Equilibrio Creencias vs Emociones
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Tanto para ti como para con lo que te rodea
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Vamos a redefinir las cosas
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Como poder vivir tranquilo soltando el control, dejando que las cosas fluyan sin atravesar esa delgada línea que te manda al sofá, a procrastinar, a tu zona a de confort a decir. “Ya solté el control y que pase lo que tenga que pasar” Y luego andamos llorando por los rincones porque se nos salió de control la situación.…
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Todos sufrimos Ansiedad,Gestionarla es lo importante
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Sin improvisación
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Aprende a identificarla, para seguir
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La llave de la vida es soltar
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Aún con pareja, o rodeados de personas muchos son infelices
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Debemos ......
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