Los mejores podcasts de Home Fitness (2024)

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EP 59 - Que hacer cuando el proceso se pone fuerte y te sientes por dejarlo todo 14:33

3y ago14:33

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Que hacer cuando el proceso se pone fuerte y te sientes por dejarlo todo Si te encuentras que ya todo está perdido y que por más que hayas intentado de hacer un cambio de salud física y o avanzar en tu negocio, no todo está perdido. El proceso se puede poner fuerte pero el propósito del porqué empezaste te ayudará a re enfocar tu mirada hacia lo qu…

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EP 58. Tres Simple Preguntas que te Ayudaran a Definir tu Potencial 24:17

3y ago24:17

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Tres Simple Preguntas que te Ayudarán a Definir tu Potencial. Por mucho tiempo vivimos nuestras vidas de modo cómo otros quieran. Desde pequeños nos dicen, vas a ser un doctor, un ingeniero, un abogado y entre tantos títulos, que algunos terminan complaciendo los ideales de sus padres o lo que le dijeron que podía ser, en vez de convertirse todo pa…

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EP 57. El cambio fisico va mas alla de un plato de comida saludable y ejercicios 23:41

3y ago23:41

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El Cambio Físico es más allá que una comida saludable y una rutina de ejercicios. Los cambios siempre comienzan en la mente. Primero debes de pensar que quieres y porqué lo quieres para poder materializarlo. Lo mismo es con un cambio físico. Primero empieza en forma de pensamiento para luego poder tomar acción hacia esa meta de salud física que tie…

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EP 56. Estas mas cerca de un SI de lo que te imaginas en tu negocio de MLM 29:23

3y ago29:23

29:23

Estás más cerca a un SI de lo que te imaginas en tu Negocio de MLM. ¿Te sientes frustrada por los rechazos y los NO que estás recibiendo en tu negocio de Multi Niveles? Las personas dicen NO a lo que ofrece y no a ti, por eso no puedes tomarlo personal. Esto es parte del crecimiento y desarrollo de tu negocio, así que no te rindas. Trabaja más en t…

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EP 55 - Pasitos Cuanticos pero Seguros Para No Caer en la Comparacion 35:55

3y ago35:55

35:55

Pasitos Cuánticos pero Seguros Para No Caer en la Comparación. Sientes que todos están avanzando y tu no? Tranquila! No te compares, ni te desespere. Es mejor pasos seguros en movimiento, que pasos apresurado y que las cosas no te salgan como las quieres. En los pequeños y lentos pasos ahi tambien esta tu Padre guiandote y dirigiéndose hacia el lug…

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EP 54 - Como no caer en la trampa de MANAGER en tu negocio de Multi-nivel MLM 28:52

3y ago28:52

28:52

Como no caer en la trampa de MANAGER en tu negocio de Multi-nivel MLM Hoy te comparto mi secreto que me ayudo a salir de la trampa "modo MANAGER" en mi negocio de Multi-Nivel y como aprendi a dejar que mis colegas empezaran a contribuir con sus talentos, dones y destrezas para el crecimiento del equipo. Se que lanzaste tu negocio de Multi-Nivel MLM…

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EP 53 - El peligro de postergar lo importante porque se convertira en una emergencia 16:45

3y ago16:45

16:45

Como este enemigo silencioso llamado “Postergar” puede hacerle daño a tu salud y otras áreas de tu vida. Cuando evadimos las señales de que algo no está bien en nuestro cuerpo, como tanto en la salud mental y o en otras áreas de nuestras vidas, terminará en llevarnos a un estado de emergencia por postergar lo que necesitaba atención a tiempo. La sa…

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EP 52 - Como implementar habitos de mujeres exitosas que han caminado antes que tu 46:33

3y ago46:33

46:33

Como implementar hábitos de mujeres exitosas que han caminado antes que tu. Pensar que vamos a cambiar un hábito al abrir y cerrar de ojo es una fantasía, y más cuando pensamos que podemos hacerlo por nosotros mismos sin tener un ejemplo a seguir. En esa estuve yo por un largo tiempo, tratando de crecer mi negocio de mercadeo en redes. Aquí te comp…

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EP 51 - Inicios Desastrosos - Messy Beginnings DONT GIVE UP DONT LOOK BACK. No te rindas No mires atras. 36:31

3y ago36:31

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Inicios Desastrosos (Messy Beginning) No te rindas, no mires atrás. Las cosas se pondrán mejor mientras perseveras. Cada vez que el ser humano toma una decisión es por dos razones: Está corriéndole del dolor o hacia algo que que quiere que le traerá satisfacción. Donde estás ahora, ¿llegaste porque le estabas corriendo a algo o hacia algo que quier…

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EP 50 - Como Prepararse antes de empezar un reto de salud fisica 28:01

3y ago28:01

28:01

Como Prepararse antes de empezar un reto de salud física. Mis 10 simples pasos que te ayudarán antes de empezar en mi grupo privado de pérdida de peso. Siempre lo menciono, invierte en ti por un año completo en tus cambios de salud física, ya que en el transcurso de los cambios encontrarás desvíos inesperados. El inicio de pérdida de peso no es alg…

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EP49 - Los cinco sintomas que hacen sentir culpable a la mujer latina emprendedora cuando quiere dedicarse tiempo personal y de descanso. Como superar esa culpabilidad_ Recuerda trabajas para vivir, no ... 34:01

3y ago34:01

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Los cinco sintomas que hacen sentir culpable a la mujer latina emprendedora cuando quiere dedicarse tiempo personal y de descanso. Como superar esa culpabilidad? Recuerda trabajas para vivir, no vives para trabajar. ¿Cómo superar esa culpabilidad? Recuerda trabaja para vivir, no vives para trabajar. ¿Te sientes culpable por sacar tiempo para ti? El…

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EP48 - Cuatro beneficios que talvez no sabes del ejercitarse 30:52

3y ago30:52

30:52

Cuatro beneficios que tal vez no sabes del ejercitarse. La actividad física es tan importante como tomar agua. En este episodio te comparto cuatros beneficios de hacer por lo menos 20-30 minutos al día de ejercicios y como te ayudará a sentirte con energía, enfoque y felicidad. Verás un cambio en tu peso y a la vez notarás lo mucho que disfrutarás …

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EP 47 - Acaso las redes me están controlando? Estoy exponiendo lo que verdaderamente soy? Como un libro abierto somos cuando apagamos las distracciones. 38:37

3y ago38:37

38:37

¿Acaso estoy siendo manipulada por las redes sociales? ¿Estoy exponiendo lo que verdaderamente soy? Como un libro abierto somos cuando pagamos las notificaciones de la distracción. Estamos viviendo un estilo de vida para llenar los requisitos de la sociedad, para sonar y vernos como el resto de los demás, tomando el riesgo de perder nuestra esencia…

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EP 46 - Porque la mayoría de personas en Mercadeo en Redes fallan, no hagas este error si eres nueva en el negocio de MLM o multi-nivel 33:08

3y ago33:08

33:08

Porque la mayoría de personas en Mercadeo en Redes fallan, no hagas este error si eres nueva en el negocio de MLM o multi-nivel NO lo compliques. Mantelo Simple y Duplicativo. En el tema de hoy te comparto lo que NO hacer al iniciar tu nuevo lanzamiento de negocio de Multi-Nivel. Un error muy cometido frecuentemente en este mercado, es reinventar l…

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EP 45 El daño que hace el Síndrome de Impostor 28:37

3y ago28:37

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Hablemos hoy del daño que causa permitir que el SINDROME de impostor tome control de ti psicológicamente, y como afecta a tu potencial y destrezas. Siete de cada diez personas han sufrido o sufren del síndrome de impostor! Creen que no son suficientes, ni capaz de tener éxito en su vida y siempre buscan la aprobación de otros en vez de creer en lo …

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EP 44 | El Proceso Inicial de Perdida de Peso que No te Dicen 29:08

3+ y ago29:08

29:08

En el tema de hoy te estare compartiendo preguntas especificas que te ayudaran a tomar CONTROL de tu proceso de perdida de peso. Aprenderas con estos pasos a SIMPLIFICAR el nuevo estilo de vida que quieres crear; a traves de iniciar tu cuidado personal y que te ayudaran a tener VISION hacia tu SALUD y vivir con mas enfoque, energia y PRODUCTIVIDAD.…

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14. El crisantemo y la espada. Entrevista a Anjin-san 53:53

4y ago53:53

53:53

Podcast del blog Homo Mínimus: https://homominimus.com/ Sinopsis: Anjin-san, nuestro invitado de esta semana, es un torrente de interés y erudición sobre Japón. Durante una hora, nos ilustra sobre algunos de los rasgos de la cultura japonesa. No pretendemos profundizar en todos sus aspectos, pero sí dar unas certeras pinceladas que animen a los esc…

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13. Entrevista en tiempo irreal: Rafael Sarmentero 30:05

5+ y ago30:05

30:05

Continuamos con el proyecto El perdido Arte de la Conversación https://homominimus.com/articulos-por-temas/ Hoy gozamos en el podcast de Homo Mínimus de la presencia de un extraordinario invitado: Rafael Sarmentero, novelista, poeta, bloguero y genio profesional. Su última obra: Violencia Zen. http://www.sarmentero.com/vz Preguntas: 00:25 ¿Cómo dec…

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12. Conversación con Raúl Hernández: cómo entrenar el perdido arte de la conversación 2:23:40

5+ y ago2:23:40

2:23:40

Esta semana nuestro invitado es Raúl Hernández y con él hablaremos sobre cómo entrenar el perdido arte de la conversación https://homominimus.com/2018/09/11/anuncio-proyecto-el-perdido-arte-de-la-conversacion/ 00:00 Por qué escribo tan buenos artículos. Justificación del tema de hoy. 01:29 Presentación del invitado de hoy: Raúl Hernández , bloguero…

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11. Conversación con Miss Sunshine: el coaching mejora las conversaciones 1:26:00

5+ y ago1:26:00

1:26:00

[Más artículos y conversaciones en https://homominimus.com/] Duración 1:25:00 00:00 Presentación de Miss Sunshine. Presentación del tema de hoy: la relación entre el coaching y las buenas conversaciones. ¿Qué es el coaching? Los coachs no son psicólogos ni psiquiatras ni psicoanalistas (aunque sean argentinos). Mirada al futuro, no «remueven» el pa…

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10. Conversación con el señor Entusiasmado: correción política y marxismo cultural (Parte II) 39:00

5+ y ago39:00

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10. Conversación con el señor Entusiasmado: correción política y marxismo cultural (Parte II) 00:00 Homo Mínimus no cree que haya una conspiración. Entusiasmado cree que hay una multitud de pequeñas guerras pero forman parte de una guerra general para minar la civilización occidental. 06:15 La novedad no está en que haya intereses ocultos sino en l…

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10. Conversación con el señor Entusiasmado: correción política y marxismo cultural (Parte I) 1:00:51

5+ y ago1:00:51

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Conversación con el señor Entusiasmado: correción política y marxismo cultural (Parte I) Este es un curioso podcast que pone de manifiesto un rasgo ideal de las buenas conversaciones: la espontaneidad, el estar abierto a las digresiones y cambios de tema, a pesar de que en principio hubiera un tema de debate fijado o acordado por ambos conversadore…

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9. Conversación con Cangrejo Ermitaño: la conversación y el arte de contar historias 1:47:34

5+ y ago1:47:34

1:47:34

En esta conversación con Cangrejo Ermitaño exploramos la relación entre la conversación y el arte de contar historias. La señorita Cangrejo desgrana la estructura de «El camino del héroe» de Joseph Campbell, que es la estructura de los mitos e historias en todas las culturas y en todos los tiempos.Lo relacionamos con historias literarias, del cine …

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EFECTO KETTLEBELL. El arma rusa contra la debilidad - Fitness Revolucionario (Marcos Vázquez) 13:42

5+ y ago13:42

13:42

Artículo sobre el programa: forjatumejorversion.com/pesarusa

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8. Conversación con John Flames: el malestar en la conversación 1:31:28

5+ y ago1:31:28

1:31:28

Un excelente podcast entre John Flames y Homo Mínimus sobre el malestar en la conversación: estado actual de las conversaciones, causas de las malas conversaciones, naturaleza y sentido de la conversación. Cómo pasar de la autopsia al diagnóstico y la revitalización de las conversaciones. 00:00:00 Presentación del invitado. John Flames es el autor …

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EP43 - Como Crear Un Mecanismo Saludable Y Productivo 31:57

5+ y ago31:57

31:57

Como Crear Un Mecanismo Saludable Y Productivo Tus circuntancias actuales no te definen ni dictan quien en verdad eres. Levanta la leona dormida y conviertete en un mujer de influencia y exitosa hoy dia. Los 7 mecanismo que me han ayudado a aprender, crecer y desarrollarme como mujer y una influencia para otras mujeres que sueñan vivir una vida por…

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EP42 - Fuera De Tu Alcance 22:49

5+ y ago22:49

22:49

Fuera De Tu Alcance Si sientes lo que quieres hacer esta fuera de tu alcance entonces ese sera tu gran PORQUE y la razon por la cual lo debes de hacer. Si las cosas estan suave, facil y accesible entonces es simplemente algo cotidiano que no te expandera al proximo nivel en tu vida.

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7. Conversación con Escépticus Maximus: el perdido Arte de la Conversación 1:14:39

5+ y ago1:14:39

1:14:39

Inauguro el Proyecto El perdido Arte de la Conversación con una metaconversación con Escépticus Máximus. En ella hablamos sobre las características de una conversación ideal. Algunos de los tema que tocamos y momento en el podcast: Qué entendemos por conversación. Definición preliminar (minuto 4:20) Cómo son las conversaciones en Finlandia en compa…

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HOMO DEUS. Breve historia del mañana - Yuval Noah Harari 39:51

6y ago39:51

39:51

Hoy resumimos el libro "Homo Deus. Breve historia del mañana" de Yuval Noah Harari. Artículo del libro: forjatumejorversion.com/homodeus

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EP41 - Como Aprender A Crear Confiabilidad Con Tus Mentores 30:38

6y ago30:38

30:38

Como Aprender A Crear Confiabilidad Con Tus Mentores Todos necesitamos de alguien para seguir creciendo, para que nos impartan sus conocimientos, de alguien quien ya haya caminado el camino por el que estamos andando y quien nos ayude a llegar al nivel de vida que estamos deseando. Por mas auto suficientes que pensemos que somos, siempre habra area…

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SAPIENS. De animales a Dioses - Yuval Noah Harari 25:20

6y ago25:20

25:20

Hoy resumimos el libro "Sapiens. De Animales a Dioses" de Yuval Noah Harari. Resumen en versión escrita: forjatumejorversion.com/sapiens

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EP40 - Expectativas Versus Realidad 20:28

6y ago20:28

20:28

En este episodio te comparto la realidad que aprendi de mi hija de 9 años quien un dia me dio una palabra que nunca la habia escuchado aun ni en los tantos audios y libros de desarrollo personal que he escuchado y leido. Espero que los 5 consejos aprendidos de esta experiencia, sea de gran ayuda para ti.…

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EP39 - Part 2 - Una Mentalidad Arreglada versus Una Mentalidad En Crecimiento 31:35

6+ y ago31:35

31:35

En el episodio de hoy quiero compartir detalladamente las diferencia entre una mentalidad que esta totalmente encerrada en una forma de pensar y no se abre a las nuevas posibilidades, no busca por innovar y mantenerse relevante para su expansion personal y profesional. En cuanto a una mentalidad en crecimiento siempre esta dispuesta a seguir aprend…

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EP38 - Part 1 - Una Mentalidad Arreglada versus Mentalidad en Crecimiento 30:31

6+ y ago30:31

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En este episodio estare compartiendo con detalles cuales son las caracteristicas de una persona con una mentalidad arreglada y como poder identificar si tienes este tipo de mentalidad y que puedes hacer para comenzar a expandir tu mente. En el siguiente capitulo te dare la contunuacion de este tema que pueda ser un poco contudente pero necesario pa…

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DESENCADENADO. Tu cuerpo es tu gimnasio - Fitness Revolucionario (Marcos Vázquez) 6:54

6+ y ago6:54

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Hoy hablamos sobre "Desencadenado. Tu Cuerpo es Tu Gimnasio " de Marcos Vázquez (Fitness Revolucionario) Resumen de ideas: forjatumejorversion.com/desencadenado

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EP37 - Las 7 Llaves De Desiciones - Parte 3 14:49

6+ y ago14:49

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Aqui te comparto la ultima llave que te dara el toque final a tus decisiones diarias. Recuerda que estas a una decision de que tu vida cambie y de llevarla a un nuevo nivel.

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EP36 - Las 7 Llaves De Decisiones - Parte 2 28:18

6+ y ago28:18

28:18

Aqui te comparto 3 llaves mas que te ayudaran a encontrar la forma de empezar a tomar mejores decisiones en cuanto a tus relaciones humanas. No deje de compartirlo con los tuyos.

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EP35 - Las 7 llaves De Decisiones - Parte 1 26:04

6+ y ago26:04

26:04

La decision para lograr un cambio verdadero y vivir la vida de tus suenos te las comparto en estas 7 llaves que usaras una a la vez para abrir las nuevas puertas de oportunidad que este nuevo año te ofrece.

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EP34 - Como Tener Influencia Sobre Los Demas 26:36

6+ y ago26:36

26:36

Directa e indirectamente siempre estamos influenciando a los demas, ahora bien que tipo de influencia estas siendo sobre los tuyos y aquellos en las cuales tienes un nivel de autoridad. Aqui te comparto 4 areas cruciales que deben de ser trabajada constantemente para ser utilizadas con las intenciones correctas y que hagan el efecto sobre otros de …

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PSICOLOGÍA DEL ÉXITO - Mario Luna 56:24

6+ y ago56:24

56:24

Bienvenido al episodio inagural de Forja Tu Mejor Versión. El podcast donde extraemos ideas de libros para aplicarlas y forjar nuestra mejor versión. Lo estrenamos con el libro "Psicología del Éxito" de Mario Luna. Resumen de ideas y notas del episodio: www.forjatumejorversion.com/episodio1

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6. Conversación con el Tío Gilito: cómo alcanzar la libertad financiera 1:45:48

6+ y ago1:45:48

1:45:48

Este es una conversación con el Tío Gilito sobre la libertad financiera y cómo alcanzarla. En ella, hablamos sobre el significado de la libertad financiera y una herramienta conceptual que nos ayudará a alcanzarla: el triángulo de la libertad financiera. Durante el transcurso de la conversación queda patente el tipo de mentalidad necesaria para dis…

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EP33 - Como Combatir La Depresion 26:22

6+ y ago26:22

26:22

La depresion es un mal muy comun hoy en dia, antes nos tomaba mas tiempo en confezar que andabamos depresivos, simplemente nos sacudiamos el polvo y cotinuabamos en el camino. Hay personas que aun son capacez de combatir este mal y no dejarse caer, peor en estos tiempos se esta entreteniendo mas este sintoma que en vez de combatirlo.…

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5. Conversación con Raúl Hernández: aprendizaje y educación en el siglo XXI 1:59:37

6+ y ago1:59:37

1:59:37

Conversación con con Raúl Hernández: Aprendizaje y educación en el siglo XXI Puedes saber más de Raúl en su blog: https://blog.raulhernandezgonzalez.com/blog/ Puedes leer artículos de Homo Mínimus en: https://homominimus.com/

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EP32 - Como Combatir el Estres 30:18

7y ago30:18

30:18

Como Combatir el Estres cuando estas en un alto nivel de estres o cualquier cosita hace que te cause estres es por la falta de organizacion y el alineamiento de prioridades en tu vida. Te comparto algunos consejos de como combatir el estres.

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EP31 - Llena Tu Lampara 28:25

7y ago28:25

28:25

Llena Tu Lampara Ya no tomes el tiempo ni lo demas a la ligera, mantente abirto, alerta y dispuesto a siempre aprender y mantener constante cuando una oportunidad se presente en tu vida

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EP30 - Cambia El Rumbo 52:48

7y ago52:48

52:48

Cambia el Rumbo Tu tienes todo lo necesario para cambiar el rumbo de tu vida. A veces pensamos que no podemos hacer la diferencia por los errores del pasado o porque no crecimos siendo parte de la mejor familia. En el mensaje de hoy encontraras una respuesta que te ayudara a cambiar el rumbo de tu vida.…

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EP29 - En Cada Desafio Hay Una Oportunidad.mp3 25:29

7y ago25:29

25:29

En cada desafio hay una nueva oportunidad A veces pensamos que las dificultades, crisis, necesidades, levantamientos, tormentas son para derrotarnos, pero es lo mismo que Dios usa para levantarnos y manifestar Su poder. Detras de cada caos vienen nuevas oportunidades.

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EP28 - Como !uemar Grasa 16:24

7y ago16:24

16:24

Como quemar grasa Te comparto una lista especifica que te ayudara a comenzar el proceso de bajar de peso y a la misma vez desacerte de la grasa corporal que por muchos años la lleva acomulada en tu cuerpo. Esto te ayudara a que poco a poco empieces a ver cambios segun tu consistencia y disciplina.

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4. Deep Work, conversación sobre la atención de láser con Marc Marti 31:52

7y ago31:52

31:52

Charla con Marc Marti, del blog Repensando el ahora https://repensandoelahora.com/, sobre el libro 'Deep work', de Cal Newport, y sobre productividad personal en la era de la distracción.

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EP27 - Como Mantener Una Actitud Positiva 27:13

7y ago27:13

27:13

Como Mantener Una Actitud Positiva A veces se te hace dificil mantener una actitud positiva en medio de tanta negativa. Aqui te comparto 5 consejos para ayudarte a permanecer positva/o y optimista.

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