Los mejores podcasts de Escalada Deportiva (2025)

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#321 ¿Cómo mantener la motivación por la escalada y los proyectos pese a las dificultades? con Santi de los Santos 1:17:10

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Nuevas tendencias del entrenamiento de escalada en México Desata tu potencial en la roca en México En este episodio hablo con Santi de los Santos sobre la motivación en la escalada y los proyectos. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com…

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#320 ¿Cómo pasar del 7b al 8a en un año? con Santi de los Santos 1:28:13

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Reserva tu plaza para Desata tu Potencial en la Roca en https://rockandjoy.com/desata-tu-potencial-en-la-roca/ En este episodio hablo con Santi de los Santos sobre cómo romper con el estancamiento. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com…

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#319 ¿Cómo romper con tus barreras escalando? con Santi de los Santos 1:09:07

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Reserva tu plaza para Desata tu Potencial en la Roca en https://rockandjoy.com/desata-tu-potencial-en-la-roca/ En este episodio hablo con Santi de los Santos sobre las barreras que nos encontramos al escalar en roca y cómo superarlas. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , You…

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#318 Rewind, Fuera excusas, no tires la toalla. Los grandes aprendizajes de la escalada, con Javier Serratos 1:45:49

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Reserva tu plaza para Desata tu Potencial en la Roca en https://rockandjoy.com/desata-tu-potencial-en-la-roca/ En este episodio hablo con Javier Serratos sobre su trayectoria vital y deportiva. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Co…

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#317 ¿Cómo influye el peso en la escalada? con Irati Nieto 1:17:41

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Reserva tu plaza para Desata tu Potencial en la Roca en https://rockandjoy.com/desata-tu-potencial-en-la-roca/ En este episodio hablo con Irati Nieto sobre trastornos de la conducta alimenticia en el ámbito de la escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por s…

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Running - El Podcast - El Running, una filosofía de vida - Pancho Molestina 1:22:52

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En este episodio contamos con la participación de Pancho Molestina, que además de ser un gran comunicador deportivo y social, es un apasionado del Running A pesar de que la intención de este episodio era lograr una reseña sobre mi participación en la 50th Berlin Marathon, junto a Pancho nos desviamos de la parte mas objetiva y de resultados, para c…

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#316 Escalando con un trastorno de la conducta alimenticia, con Irati Nieto 51:58

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Reserva tu plaza para Desata tu Potencial en la Roca en https://rockandjoy.com/desata-tu-potencial-en-la-roca/ En este episodio hablo con Irati Nieto sobre trastornos de la conducta alimenticia en el ámbito de la escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por s…

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#315 Resiliencia emocional en tiempos difíciles, con Sol Giadorou 40:09

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Reserva tu plaza para Desata tu Potencial en la Roca en https://rockandjoy.com/desata-tu-potencial-en-la-roca/ En este episodio hablo con Sol Giadorou sobre la escalada en el embarazo. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y …

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#314 Escalando con una Vida en Camino, con Sol Giadorou 35:36

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Encuentra la formación en https://climbingnova.com En este episodio hablo con Sol Giadorou sobre la escalada en el embarazo. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. ¡El mun…

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LMB 68: Roberto Moore 1:01:11

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En LMB siempre grabamos con escaladores con los que conectamos, y con Roberto esto fue muy fácil. Rápidamente nos dimos cuenta que Roberto trae un cotorreo elevado, sus ganas por escalar se desbordan, la pasión que le tiene a al escalada creemos que es inspiradora y probablemente su trabajo llegará muy lejos en los próximos años. Escucha a Roberto …

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#313 ¿Cómo y cuándo entrenar la RFD? con Santi de los Santos 24:09

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Encuentra la formación en https://climbingnova.com En este episodio hablo con Santi de los Santos sobre fuerza de contacto y cómo entrenarla. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de res…

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#312 La fuerza de contacto en escalada, con Santi de los Santos 33:28

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Encuentra la formación en https://climbingnova.com En este episodio hablo con Santi de los Santos sobre fuerza de contacto y cómo entrenarla. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de res…

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#311 El paso a paso de la planificación de entrenamientos, con Santi de los Santos 39:54

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Fórmate en Climbingnova.comEn este episodio hablo con Santi de los Santos sobre planificación de los entrenamientos en escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. ¡El…

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#310 Planificación del entrenamiento, con Santi de los Santos 37:37

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Encuentra la formación en climbingnova.com En este episodio hablo con Santi de los Santos sobre planificación de entrenamiento y su aplicación para autoentrenarte. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, e…

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#309 La resistencia no oxidativa y cómo entrenarla, con Santi de los Santos 39:13

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Encuentra la calculadora de fuerza y resistencia en https://climbingnova.com/calculadoraEn este episodio hablo con Santi de los Santos sobre resistencia en escalada y cómo entrenarla. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y d…

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#308 NUEVA TEMPORADA La resistencia en escalada y cómo entrenarla, con Santi de los Santos 45:44

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Encuentra el libro en https://arte.rockandjoy.com/ En este episodio hablo con Santi de los Santos sobre resistencia en escalada y cómo entrenarla. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado d…

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#307 Rewind. Conoce a Adam Ondra, ¿Cómo es ser el mejor escalador del mundo? 1:11:26

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Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com tienes un 30% de descuento en la 2ª unidad. En este episodio entrevisto Adam Ondra, seguramente el mejor escalador de roca del mundo, poco más hay que decir. En esta entrevista busco su lado más humano, conocer al Adam que está detrás de los vídeos. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar…

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#306 Rewind. Top 10 cagadas que cometemos en el entrenamiento para escalar, con Santi de los Santos 29:40

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Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com tienes un 30% de descuento en la 2ª unidad. En este episodio debato con Santi de los Santos sobre las grandes cagadas que cometemos entrenando para escalar. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado…

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LMB 67: 4to Encuentro, Xilitla, SLP. 40:57

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Platicamos con Christian y Jorge, encargados de la organización del 4to Encuentro Internacional de Escalada. Hablamos un poco de los inicios de estos encuentros, la magnitud que han tomado a través de los años, un poco de historia y claro que se informa todo lo que el Encuentro de este 2024 ofrece para la banda. El episodio es meramente informativo…

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#305 Rewind. Cómo trascender los obstáculos de nuestra mente. Entrevista de Pati Blasco a Migue Sancho 1:06:19

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Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com tienes un 30% de descuento en la 2ª unidad. En este episodio, Pati Blasco, editora de Desnivel me realiza una entrevista en profundidad con motivo de profundizar en los entresijos de los obstáculos de la mente. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjo…

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LMB 66: WIDEXICAN 1:55:02

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Guillermo Gutiérrez, conocido en la escalada como 'Widexican' es un escalador como pocos. Platicamos de muchas cosas y compartimos historias viejas de escaladas y viajes inolvidables. Memo nos cuenta su gusto por desarrollar rutas en tradicional, para las cuales, a veces tiene que mandar hacer las protecciones especificas para poder abrirlas. Tambi…

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#304 Rewind. Jorge Díaz-Rullo. Bibliographie 9b+ 1:21:34

6M ago1:21:34

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Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com tienes un 30% de descuento en la 2ª unidad. En este episodio entrevisto a Jorge Díaz-Rullo tras su encadenamiento de Bibliographie, 9b+. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El …

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El Arte de Superar el Miedo en la Escalada Deportiva 11:36

6M ago11:36

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¿Te sientes paralizado por el miedo cuando estás escalando? ¡No estás solo! En este video, exploraremos El Arte de Superar el Miedo en la Escalada Deportiva mediante una aproximación progresiva y medible. Basándonos en los principios de la psicología comportamental, te mostraré cómo la exposición voluntaria, gradual y progresiva puede ayudarte a en…

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Running - El Podcast - La Zona D'Oss 1:06:56

6M ago1:06:56

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En este episodio contamos con Oswaldo Estrada, tambien conocido como El Capi Oss. Durante este episodio podemos conocer mas a fondo el recorrido amateur de Oss a traves del running y el triatlon y un relato apasionante sobre sus ultimos logros.

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#303 Rewind. Frustración, dificultad, ego y miedo; con Juan Marbarro 1:34:44

6M ago1:34:44

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Encuentra el libro en rockandjoy.com/arte. tienes un 30% de descuento en la 2ª unidad. En este episodio charlo con Juan Marbarro sobre “El curioso arte de disfrutar de la escalada”. Sobre nuestras ideas, sobre la mente y sobre la escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com. Compar…

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#302 Rewind. Hippie, el curioso arte de disfrutar de la escalada 1:24:05

6M ago1:24:05

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Encuentra el libro en rockandjoy.com/arte tienes un 30% de descuento en la 2ª unidad. En este episodio charlo con Hippie sobre “El curioso arte de disfrutar de la escalada”. Sobre nuestras ideas, sobre la mente y sobre la escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y dej…

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#301 Todo lo que quieres saber sobre la escalada Olímpica, con Quino Hernández 35:20

7M ago35:20

35:20

Encuentra el libro en https://arte.rockandjoy.com/ En este episodio hablo con Quino Hernández sobre su trayectoria como árbitro IFSC y el panorama competitivo actual. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario…

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#300 ¿Cómo es la competición desde dentro? con Quino Hernández 37:11

7M ago37:11

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Encuentra el libro en https://arte.rockandjoy.com/ En este episodio hablo con Quino Hernández sobre su trayectoria como árbitro IFSC y el panorama competitivo actual. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario…

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#298 Carlos Álvarez, biomecánica del agarre y entrenamiento. Parte 2 27:51

7M ago27:51

27:51

¿Quieres formarte como entrenador? Entra en climbingnova.comEn este episodio hablo con Carlos Álvarez, entrenador e investigador sobre la biomecánica del agarre en escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un com…

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#298 Carlos Álvarez, biomecánica del agarre y entrenamiento. 40:25

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¿Quieres formarte como entrenador? Entra en climbingnova.com En este episodio hablo con Carlos Álvarez, entrenador e investigador sobre la biomecánica del agarre en escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un co…

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Running - El Podcast - Mario y Andres Villagran, una pasion que escala montañas 1:26:28

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En este episodio contamos con Mario Villagran, corredor de 68 años quien es finisher de los 6 majors pero ademas practica el montañismo y ha conquistado los picos mas altos del planeta. Junto a el, su hijo Andres, corredor de maratones, ultras y IM quien comparte con su padre la pasion del deporte de endurance.…

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#297 Cómo prepararte para un gran viaje de escalada, con Santi de los Santos 49:52

8M ago49:52

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¿Quieres formarte como entrenador? Entra en climbingnova.com En este episodio hablo con Santi de los Santos sobre todo lo que necesitas para preparar un buen viaje de escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un …

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LMB 65: Cristy Díaz 1:32:45

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Cristy es una escaladora llena de una energía contagiosa. Su habilidad para encadenar rutas duras es demasiado alta. La manera en la que nos describe sus mas recientes ascensos, viajes y estilo de vida, hacen de este episodio uno muy inspirador. Escucha a esta titana con cuerpo de acero en LMB. Seguramente te vas a motivar.…

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#296 Cómo cambiar la sociedad a través de la escalada, con Ana de Fundación Deporte Libre 48:54

8M ago48:54

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Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com. En este episodio hablo con Ana Rojas de la Fundación Deporte Libre en Chile, una iniciativa que lleva el desarrollo social a poblaciones desfavorecidas a través de la escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supu…

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#295 Destino Flatanger 53:26

8M ago53:26

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En este episodio hablamos sobre Flatanger, la famosa escuela de escalada de Noruega. Si quieres y te planteas escalar en Flatanger, aquí tienes toda la información que necesitas.Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un…

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Principios científicos del entrenamiento de hipertrofia #1 - Especificidad 10:24

8M ago10:24

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Primera video de la serie de Principios científicos del entrenamiento de hipertrofia, donde los Ensocoaches debatimos los capítulos del libro de nombre homónimo de Mike Israetel. Coméntanos en la plataforma que estés utilizando qué te ha parecido el episodio y si te ha quedado alguna duda al respecto.Instagram: @ensomoversWeb: https://ensomovers.c…

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#294 Entrenamiento de la fuerza de agarre parte 2 34:43

8M ago34:43

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Encuéntranos en climbingnova.comEn este episodio exploramos en profundidad las nuevas tendencias en el entrenamiento de la fuerza de agarre para escalada.Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré enca…

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Running - El Podcast - Adrian Dassum, El amigo de todos! 1:01:44

9M ago1:01:44

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Con la vuelta de Daniel al programa recibimos a un invitado muy especial para nosotros, y sobre quien se han referido la mayoria de nuestros invitados anteriores. Adrian Dassum, el amigo, el triatleta inesperado, y definitivamente una de las personas del mundo del running con las mejores vibras y el mayor corazon de nuestro medio.…

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#293 Entrenamiento de la fuerza de agarre, con Santi de los Santos 41:55

9M ago41:55

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Encuéntranos en climbingnova.comEn este episodio exploramos en profundidad las nuevas tendencias en el entrenamiento de la fuerza de agarre para escalada.Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré enca…

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#292 20 vidas con Albert Segura 34:32

9M ago34:32

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Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com. En este episodio hablo con Albert Segura sobre sus aventuras y su nuevo libro 20 vidas. Albert es guía, escalador, aventurero, formador y nos cuenta muchas de sus historias en los más de 30 años que lleva explorando el mundo desde las alturas.Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu…

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#291 20 formas de librarse de la muerte, con Albert Segura 44:34

9M ago44:34

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Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com. En este episodio hablo con Albert Segura sobre sus aventuras y su nuevo libro 20 vidas. Albert es guía, escalador, aventurero, formador y nos cuenta muchas de sus historias en los más de 30 años que lleva explorando el mundo desde las alturas.Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu…

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#290 Especial día del libro con Luis Rodriguez, Hippie y Eileen Jubes 56:09

9M ago56:09

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Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com. En este episodio hablo con los autores Luis Rodríguez Marín, Eileen Jubes y Hippie sobre temas diversos relacionados con la escalada y el momento presente.Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com…

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#289 Eficiencia en la escalada, tips para sacarle más partido a lo que ya tienes, con Santi de los Santos 45:03

10M ago45:03

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Encuentra el libro en arte.rockandjoy.comEn este episodio hablo con Santi de los Santos sobre la técnica de escalada, la eficiencia escalando y los diferentes factores que pueden llevarte a aprender a tope. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rocka…

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LMB 64: THC 1:29:57

9M ago1:29:57

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The Hippie Climbers es un grupo de morros y morras veinteañeros que se dedican a estudiar en remoto desde varias de las zonas de escalada mas chidas de México. Desde el 2020, este grupo de prendidos ha conocido la escalada viviéndola en primera fila. En este episodio cotorreamos acerca de experiencias vividas en los roctrips: encuentro narcos en el…

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#288 Técnica de escalada. ¿Cómo escalar más sin estar más fuerte? con Santi de los Santos 41:43

10M ago41:43

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Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com En este episodio hablo con Santi de los Santos sobre la técnica de escalada, la eficiencia escalando y los diferentes factores que pueden llevarte a aprender a tope. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rock…

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#287 ¿Cómo escalar 7a? con Santi de los Santos 1:06:53

10M ago1:06:53

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Apúntate a la formación Desata tu Potencial en la Roca. En este episodio hablo con Santi de los Santos sobre los factores que te pueden llevar del sexto al séptimo grado, sobre cómo cruzar ese umbral y que no se quede ahí. Si quieres escalar 7a no te pierdas este podcast. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma f…

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#286 Rewind. Miedo a las caídas y gestión de las emociones con Sol Giadorou 1:21:51

10M ago1:21:51

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Apúntate a la formación Desata tu Potencial en la Roca En este episodio hablo con Sol Giadorou sobre su trayectoria y sobre el miedo en la escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado…

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Running - El Podcast - Consejos para escoger correctamente una Maraton 1:02:43

11M ago1:02:43

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En este episodio contamos una vez mas con la presencia de Juanfer Fernandez @juanferfcc Durante este episodio comentamos sobre como escoger en que Maraton inscribirnos y participar. SI bien parece una tarea simple hacer un click e inscribirse en una carrera, una Maraton alberga muchas variables y demanda mas tiempo de preparacion. Dicho esto, duran…

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#285 Cómo aprender y mejorar a través de las lesiones con Quetzali Galindo 50:52

10M ago50:52

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Apúntate a la formación Desata tu Potencial en la Roca En este episodio hablo con Quetzali Galindo, la fortísima escaladora Mexicana que nos cuenta su peculiar historia de una vida revuelta por la escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rocka…

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#284 Escalar para perder peso y revolucionar tu vida con Quetzali Galindo 54:53

11M ago54:53

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Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com En este episodio hablo con Quetzali Galindo, la fortísima escaladora Mexicana que nos cuenta su peculiar historia de una vida revuelta por la escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Co…

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