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Desde lo más técnico hasta lo más simple, dos madres te aterrizamos todos los puntos de vista de una maternidad real. En un extremo está Lyn Glass, madre de dos, con todos sus estudios y conocimientos sobre temas de crianza respetuosa y lactancia. Del otro lado, Zeny Leyva, madre de Amira y actriz, quien se ha especializado en temas de minimalismo y en llevar un estilo de vida más Zen y Simple. Juntas te presentarán dos puntos de vista diferentes, pero con un ingrediente en común: la realida ...
 
Creciendo como madres, padres e hijos: Crianza y bienestar. Este podcast es un programa que promueve la maternidad y paternidad saludables. Este podcast es un espacio para educarnos. Nos educamos para sanar, para conocernos y para aprender a criar diferente, para que nuestras generaciones sean generaciones más sanas y conscientes. He aprendido que para tener una crianza saludable, consiente y respetuosa tenemos que educarnos, sanar y estar en comunidad/tribu. Unete a nuestra tribu: http://ww ...
 
El podcast oficial de Matiz humano conducido por Fernando Torres. En el caos que a veces es la vida nos cuesta trabajo encontrar un equilibrio entre diferentes áreas de nuestra vida, que aquí las dividiremos en 10: pareja, familia, educación, trabajo, finanzas, salud, diversión, espiritualidad, la relación con tu comunidad y dejemos una libre, por si faltó algo. La rueda de la vida nos ayuda a identificar esa área que podemos desarrollar o la que queremos impulsar. Le pondremos un toque deli ...
 
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"¿Será que me cambiaron al muchacho?" Es la frase que más escuchamos decir a las madres cuando se comienza a asomar la etapa de los dos años de edad. Una fase de desarrollo humano que viene con muchos cambios retadores para el pequeño y para los padres. Se abre paso a la autonomía e individualización, lo que supone que escucharemos a nuestro pequeñ…
 
Está la maternidad que te imaginas y luego la maternidad que te toca vivir. Una muy diferente a la otra. En este episodio conversamos con una madre real muy valiente, resiliente y sobretodo con un alma muy positiva. Silvia Callado nos cuenta cómo fue su bienvenida a la maternidad, la parte hermosa y la parte retadora del proceso de recibir un diagn…
 
¿Tu hijo es adicto a los videojuegos? Esto es lo que debes sabes sobre el trastorno del juego, ya ingresado en la Organización Mundial de la Salud. En este episodio conversamos con la especialista Glenys Peña para saber qué debes tener en cuenta, cómo saber si tu hijo está presentando características propias de esta enfermedad y qué hacer si notas …
 
Nuestra salud mental es algo que a veces infravaloramos, pero es muy importante validar todo lo que estás sintiendo porque son mensajes de nosotros para nosotros mismos. En este episodio Azul Rivera de consciente inconsciente nos viene a platicar cómo fue este proceso en el que fue diagnosticada con trastorno de ansiedad generalizada y su sanación,…
 
En este episodio muy íntimo, hoy la historia llega de manos de nuestro propio corazón. Zeny nos cuenta sobre lo sucedido en su segundo postparto y la sorpresa de volver a tener que ingresar a su bebé pocos días luego de su nacimiento. ¿Qué vive una mami esos días? ¿Qué ronda por su corazón? ¿Cómo se sintió volverlo a tener en brazos? Una historia r…
 
Se le llama a una familia mixta (o familia ensamblada o reconstituida), aquella en la que uno o ambos miembros de la pareja aportan uno o más hijos de una relación anterior. En este caso, José Gregorio Cabrera, padre de tres y Marie Estrada, madre de tres también, se unen para ser una gran y hermosa familia de seis. Conoce su realidad y cómo supera…
 
¿Has tenido la inquietud de la crianza de tus hijos? ¿Te interesa la crianza respetuosa? En este episodio platicamos con la licenciada en pedagogía Montserrat Esteve y de manera muy sencilla nos explica los básicos para la crianza respetuosa. Nuestra invitada licenciada en pedagogía Montserrat Esteve: Facebook - https://www.facebook.com/Sue%C3%B1os…
 
Sin duda este es un regreso a clases muy particular. Nuestros hijos vuelven al plantel educativo en uno de los momentos más cumbres de nuestra historia. ¿Cómo podemos acompañarles, apoyarles y protegerles para que sea una experiencia segura y divertida? Escucha las recomendaciones de la psicóloga clínica y especialista infanto juvenil Rosa Cueto, y…
 
Los cuentos son una excelente herramienta educativo y de diversión, que los adultos podemos utilizar a nuestro favor, aprovechar y disfrutar para tener tiempo de calidad con nuestros hijos y al mismo tiempo, promover su desarrollo. En este episodio, la autora dominicana de cuentos infantiles, Anya Damirón, nos habla sobre sus múltiples beneficios y…
 
¿Sabes qué esperar y cómo favorecer el desarrollo motriz de tu bebé desde recién nacido hasta los 24 meses de edad? En esta conversación junto a la Fisioterapeuta Infantil, estaremos viendo cuales hitos de desarrollo son esperados y cuáles pudieran darnos una señal de alerta.Por Spacecast Studio
 
Sabemos que no todos los padres están listos para esta conversación. Por eso, nosotras decidimos tenerla por ti y ayudarte con esa gran incógnita: ¿Es tiempo de abrirle las puertas al noviazgo a mi hijo adolescente? ¿Qué debo tomar en cuenta? ¿Cómo puedo ayudarle a construir un noviazgo saludable y positivo? Escucha y obtén un montón de respuestas …
 
Cuando varias mujeres se unen a hablar sobre la importancia de la lactancia materna, surgen temas, testimonios e información valiosa para otras madres reales. En este episodio hicimos un panel con invitadas especiales: Michaela Arriaza, Doula posparto y asesora de lactancia materna, Yamel Mora, una madre real y Layra Henriquez. Acompáñanos, ríete y…
 
Tener una buena salud también incluye cuidar la salud bucal y como siempre, lo mejor es la prevención. En este episodio platicamos con el cirujano dentista Alfonso Rodriguez sobre qué cepillo de dientes usar, las pastas y lo necesario para una mejor prevención. También platicamos sobre procedimientos que puedes realizar en el consultorio para tener…
 
¿Son los niños capaces de dormirse solos? ¿Se deben entrenar para dormir? ¿Van a dormir la noche entera desde que nacen? ¿Cómo hago para que duerma más? Las respuestas a esta y más preguntas, son respondidas en este episodio de la mano de dos especialistas en sueño infantil y adulto, así como psicólogas clínicas y madres de dos. Son las caras detrá…
 
¿Qué es legal y qué no cuando una madre da a luz? ¿Qué cosas puede hacer una madre para proteger su lactancia materna exclusiva desde el embarazo o en el momento del parto? ¿Qué es real y qué no? En este episodio conversamos con la abogada Aurelina Estévez, a su vez presidenta de la organización Prolactar RD para que nos aclare y traiga paz a tu ma…
 
La autoexploración corporal infantil es un tema difícil de abordar o conversar entre padres y madres. Aunque es sabido que es una conducta normal de la sexualidad infantil, todavía se considera tabú y una conversación tratada a puertas cerradas. En este episodio, quitamos los filtros y hablamos con la naturalidad que se merece junto a la sexóloga M…
 
El castigo físico y humillante contra niños, las pelas, los correazos, la chancla... ha sido un acto normalizado en la educación por años y años. En este episodio hablamos sobre las consecuencias del maltrato infantil basadas en la evidencia científica junto a la psicóloga clínica Johanny Quiroz y las razones por las cuales queremos que sepas que l…
 
El desahogo entre madres reales es justo, necesario y saludable. Por eso, quisimos invitar a nuestra amiga Mariel Guerrero, comunicadora e influenciadora de redes sociales, para que nos comparta sobre su expectativa-realidad de la maternidad, lo que pensaba que era y lo que ha significado tener a su hija Numabela en su vida.…
 
Basta ya de sentirnos mal por necesitar tiempo para nosotras y querer separarnos un momento de nuestros hijos para recargar energías. En este episodio te damos paz mamá y te dejamos saber que no eres la única que ha necesitado un descanso de sus bendiciones para volverse a sentir mujer, para conectar consigo misma y volver con más paciencia y amor …
 
Cuidar de nuestra salud también incluye nuestra salud mental, por eso ir a terapia puede ayudarnos en gran medida. En estos tiempos donde se le está dando por fin una mayor visibilidad a cuidarnos en este sentido nos acompaña la psicóloga Daniela Flores para platicarnos sobre qué es, los estigmas, los enfoques y recomendaciones para elegir la terap…
 
En este episodio escucharás un testimonio en primera persona de como el COVID-19 llegó a la vida de una mami embarazada de su segundo bebé y como, gracias al poder de la oración, del amor de su familia y el arduo trabajo de grandes doctores, se logra el milagro de vida que le permiten hoy compartirlo con nosotras y tener a su bebé Montse en sus bra…
 
¿Por qué a estas alturas se nos hace tan difícil abordar temas sobre eventos naturales y biológicos con nuestros hijos? En este episodio, conversamos sobre la menstruación y sobre cómo podemos abrir la conversación dentro del hogar sin tabúes, cuentos chinos ni sobrenombres. Más bien, con naturalidad, empatía y amor. Nos acompaña Johanny Quiroz, ps…
 
Te ha pasado que sientes que te estás desconectando de tus hijos? Piensas qué va a pasar en los próximos años? Buscas ayuda y sientes que el remedio es peor que la enfermedad? Te cuento parte de mi historia...
 
En el episodio de hoy, una madre de corazón nos comparte su testimonio sobre la adopción de su hijo para cumplir su promesa con Dios y al mismo tiempo transmitir acompañamiento a otras madres reales adoptivas en los retos que trae este recorrido. Lil Bloise, una mami real, fuerte y valiente ha decidido contar su historia con miras a brindar consuel…
 
¿Cómo puedo conectar con mi hijo? Cuando ya estás haciéndote esta pregunta es porque probablemente has notado un cambio de conducta por parte de tu hijo… y tuya también. Ya has visto como la confianza, la cooperación, la empatía y comunicación están deteriorándose y han llegado los gritos, las rabietas, comportamientos desafiantes por parte de ambo…
 
Ritualizar las tareas domesticas y cleanfulness. No se trata de nada religioso, ni pagano, ni nada de eso. Se trata de hacerlas cosas y estar realmente presentes. Darle un toque de consciencia y presencia a lo que estamos haciendo para conectarnos, valorar lo que tenemos y agradecer lo que tenemos tambien. Quieres "estar en lo que haces,mientras lo…
 
Seguramente has notado cómo ha cambiado la visión que tienes de las redes sociales de unos años para acá, pero ¿qué tanto pueden llegar a influir en nuestra vida? ¿realmente se quedan solamente como un lugar de entretenimiento? En el episodio de hoy la socióloga Laura Martínez nos platica más a fondo de ellas para que resolvamos estas preguntas. Nu…
 
En este episodio, continuamos con nuestro especial de madres reales y te presentamos a Breezy De los Santos. En una sociedad donde la muerte y el duelo perinatal no está visibilizado en absoluto, ella nos relata en primera persona lo que es tener que despedirse de su bebé a tan solo una semana de conocerse. Un testimonio doloroso, pero también insp…
 
Mayra nunca imaginó que conocería al hombre que le había pedido a Dios con punto y coma. Mucho menos, que al conocerlo, fuese viudo con dos hijas por debajo de los cinco años. Sin embargo, se embarcó en esta aventura con conciencia, preparación, apoyo y acompañamiento profesional. ¿Por qué? "porque algunas cosas, cuando son las correctas, se hacen …
 
El autoestima puede fortalecerse o dañarse y esto va a tener un impacto muy grande en la forma en la que estamos frente a nosotros mismos y a frente a otros, lo mismo sucede con los niños y tenemos una responsabilidad en su desarrollo sano. Quédate a platicar junto a la licenciada en pedagogía Montserrat Esteve más a fondo sobre esto. Nuestra invit…
 
¿Te imaginas que exista una o varias herramientas donde puedas obtener información para identificar, prevenir, o bien denunciar una acción que ponga a tus adolescentes ante una situación de violación de sus derechos? En este episodio conversamos con la directora de Plan RD sobre las plataformas creadas para estos fines: E-Pana y E-Mentores, dos pla…
 
En pleno siglo 21 se habla de la sexualidad en secreto y con muchos tabúes que dificultan una educación más sana y más abierta. La sexualidad es y debe ser fuente de amor, salud, placer, afecto, intimidad y creatividad. Como tan bien detallado lo explica la psicóloga y sexóloga Mirtha de León en este episodio, la sexualidad, no el sexo, es algo que…
 
A ver, si los niños son el futuro, ¿quienes son ellos en el presente? En este episodio profundizamos en la idea de qué cosas podemos hacer los padres para mantenernos fiel a esa frase: educarnos nosotros primero, dar el ejemplo después y ser lo que queremos ver en ellos en "el futuro". Escucha atenta y descubre algunas herramientas que quisimos com…
 
Una enfermedad no muy visible, no muy conversada o conocida entre nosotras las mujeres, pero que merece un espacio en nuestra plataforma para informar y concienciar sobre qué es la endometriosis, debido a los síntomas de dolor que provoca y otros problemas asociados a ella. La paciente y creadora de la comunidad @EndometriosisRD, Paola Paniagua, no…
 
Crear tu propio camino, rompiendo creencias que nos limitan a veces no es fácil. En este episodio platicamos con Bianca Pescador, mujer emprendedora, exitosa y portadora de un mensaje de sororidad y empoderamiento a las mujeres, sobre herramientas que a ella le han funcionado en su vida. Nuestra invitada Bianca Pescador: Facebook - https://www.face…
 
¿Sabías que todo aprendizaje del ser humano parte de la recepción de la información a través de los sentidos? en este episodio conversamos con la especialista en primera infancia y educadora Rosa Oviedo sobre cómo podemos identificar nuestros canales de aprendizaje y el de nuestros hijos para saber cómo enseñarles y cómo ellos interiorizan la infor…
 
En este episodio conocemos la historia de Priscilla, una mami real con dos hijos dentro del espectro autista. A propósito de que cada 2 de abril se celebra en todo el mundo el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo con el objetivo de concienciar a la sociedad sobre este tipo de trastorno y promover la inclusión social de las personas con Tr…
 
Cuidar tu salud visual es igual de importante que el resto de tu salud. En el episodio del día de hoy el optometrista Braulio Ramos nos habla de cómo poder hacerlo de la mejor manera. Nuestro invitado Braulio Ramos: Facebook - https://www.facebook.com/COyOHerreros/ Angy's pizza Facebook - https://www.facebook.com/angyspizzas Instagram - https://www…
 
¿La lactancia sale natural? ¿Existen alimentos que aumenten la producción de leche? ¿Es cierto que la lactancia hace que pierda de peso? ¿Debo dejar de comer si estoy lactando? En este episodio estaremos desmintiendo y aclarando algunos puntos importantes que nada tienen que ver con la realidad y muchas veces confunden o desalientan a las mamás que…
 
¡Los padres reales lo cuentan todo! Desde sus preocupaciones durante el embarazo, el cómo lograron conectar con nuestros hijos, cómo se sintieron en el posparto y cómo ellos mismos reflexionaron sobre su infancia para ofrecer una más positiva y real en el presente. Emocionadas de tener a nuestros esposos en cabina esta semana hablando sobre todo aq…
 
Como madres, siempre tratamos de hacer lo que consideramos que es lo más conveniente para que los niños crezcan sanos y felices y así, el día de mañana sean seres íntegros. En este episodio te explicamos con detalle de qué se trata esto de criar desde el amor y el respeto, un estilo de vida parental que está tomando mucho auge y que muchas veces es…
 
Si como padre o tutor de un pequeño has sentido que necesitas orientación para la crianza de tu hijo o te has preguntado qué hacer y qué pasará con los niños y la pandemia este podcast es para ti. La licenciada en pedagogía Montserrat Esteve nos habla de esto y más. Nuestra invitada licenciada en pedagogía Montserrat Esteve: Facebook - https://www.…
 
¿Tuviste tú algún maestro que te inspirara a ser mejor en tu infancia o adolescencia? En este episodio quisimos honrar la labor tan importante que tienen los maestros en la educación y formación de la futura generación. En esta pandemia les vimos desdoblarse para traspasar las pantallas y poder llenar los hogares de diversión y conocimiento en una …
 
En este episodio queremos alertarte sobre algo que quizás desconocías. Así como están nuestros espacios, está nuestra mente. Escucha esta conversación real con Cynthia Cohen de @Zimplia para saber si la razón de tu estrés o tensión, tiene algo que ver con tu hogar.Por Spacecast Studio
 
¿Qué es la espiritualidad? Bueno, pues en este podcast nuestra invitada Lili Carranza nos habla de una visión de la espiritualidad. Este podcast te lo invito a escuchar abierto y seguramente encontrarás algo de valor. Nuestra invitada psicoterapeuta Luz Edith: Whatsapp - 55 4524 7740 Facebook - https://www.facebook.com/liliana.carranza.90834 Correo…
 
Un fracaso no significa el fin del mundo. Es una nueva oportunidad para crecer y vivir. Te cuento mi historia porque si sano yo, sanas tu, sanamos todas. Recibe mi abrazo, Lexa Conecta conmigo en las redes sociales @lexamalaveeducadora Comparte este episodio y regalame las 5 estrellas en Apple Podcast para poder llegar a más personas.…
 
5 errores que cometemos las madres. Quizas no nos damos cuenta y si cometemos estos errores casi a diario. Conecta conmigo en las redes: @lexamalaveeducadora Comparte este podcast y se parte de la comunidad que inspira, apoya y educa. Libros recomendados: https://drdansiegel.com/books/ https://alvarobilbao.com/libros…
 
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