Los mejores podcasts de Crianza Respetuosa (2025)

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#15. Ansiedad y Salud Mental: Rompiendo el Estigma. 9:25

2M ago9:25

9:25

La ansiedad es una sensación de inquietud, miedo o preocupación que puede variar en intensidad y duración. En niveles moderados, la ansiedad puede ser útil, pues nos prepara para afrontar desafíos o peligros (respuesta de lucha o huida). Pero cuando la ansiedad se vuelve desproporcionada o constante, puede interferir en la salud física, emocional y…

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#14. Ansiedad en los primeros años: Crianza emocionalmente saludable. 12:58

2M ago12:58

12:58

La ansiedad infantil es una respuesta emocional en los niños y adolescentes que se manifiesta a través de sentimientos de temor, inquietud o preocupación frente a situaciones que perciben como amenazantes o desconocidas. Cuando estos sentimientos son excesivos, persistentes y afectan la vida diaria del niño, pueden considerarse como un trastorno de…

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#13. Comunicación asertiva en la familia. 16:12

8M ago16:12

16:12

La asertividad es clave para una comunicación efectiva, respetuosa (no violenta) en el ámbito familiar. Promueve la empatía y la sana convivencia.

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#12. Sin salud mental, no hay salud. 7:44

1y ago7:44

7:44

La salud mental es base para el bienestar y el equilibrio personal. Es parte fundamental para el desarrollo personal, además, es un derecho humano.

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#11. Miedo a la firmeza 15:54

1y ago15:54

15:54

Es fundamental un sano equilibrio entre la firmeza y la amabilidad en los límites personales y familiares. Por qué muchos tienen miedo de ser firmes?

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#10. Adaptación respetuosa a las aulas. 12:06

1+ y ago12:06

12:06

Un niño con miedo no aprende, dejarlo llorando en la entrada a clases no es sano y menos respetuoso. Es recomendable una adaptación o periodo de acogimiento.

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El autoestima y su manejo con coach Sandra Quintanilla 38:46

1+ y ago38:46

38:46

En este episodio nos acompaña la Coach Sandra Quintanilla y nos platica de los pilares que nos ayudan a cuidar de nuestro autoestima.Por Alejandra Guerra

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Maternidad y salud mental con Psic. Sofia Rodríguez 30:35

1+ y ago30:35

30:35

En este capitulo nos acompaña la Psicóloga Sofia Rodríguez, que nos platica de la salud mental en la etapa de la maternidad y los temas que pasamos por alto.Por Alejandra Guerra

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#9. Celebremos y honremos la infancia. 7:15

2y ago7:15

7:15

Celebremos y honremos la infancia mediante el contacto cálido y los buenos tratos todos los días ♥️

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#8. Soy mamá y soy humana. 10:23

2y ago10:23

10:23

Enamorarse de cada etapa de nuestras vidas, esa es la magia de la maternidad.

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Ser mamá y emprender con Dulce Zorrilla 27:11

2y ago27:11

27:11

En esta ocasión, tuvimos el honor de conversar con Dulce Zorilla, una mamá emprendedora que nos compartió sus secretos para balancear su vida entre su negocio y sus hijos. 👩‍👦‍👦 Escucha este episodio para conocer sus consejos y motivarte a seguir tus sueños. 💪 No te pierdas esta oportunidad de aprender de una mujer exitosa y valiente. 🙌…

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La historia de Francisca: El llamado a sanar, el llamado a acompañar 1:02:49

2y ago1:02:49

1:02:49

Send us a text Francisca había ingresado en la universidad para estudiar antropología y decidió junto con su compañero interrumpir la anticoncepción para planear un embarazo. En ese primer parto ella fue a un hospital público de la ciudad donde vivía y sufrió violencia obstétrica; pero con toda las emociones positivas que sintió al tener a su bebé …

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No les digo que no con Jaime Zavala 17:50

2y ago17:50

17:50

Hoy queremos compartirles algo que creo que a muchos nos ha pasado como padres. A veces, por tabúes en nuestra sociedad, evitamos hablar con nuestros hijos sobre temas delicados. Queremos guiar su desarrollo de la mejor manera posible, pero a veces se nos olvida que también necesitan crecer por sí mismos, estudiar lo que les apasiona y desarrollar …

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Una búsqueda determinada: El parto en casa de Esther 57:50

2y ago57:50

57:50

Send us a text Esther vive en República Dominicana, donde los altos índices de cesárea han levantado preocupaciones de los expertos, pero donde no se hace nada para cambiar la situación. Esther nació por cesárea y las historias de las mujeres de su familia tenían como tema recurrente la desinformación. La abuela de Esther, quien fue madre a los 15 …

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#7. Mi hijo no me obedece 18:05

2y ago18:05

18:05

Céntrate en la conexión y en el vínculo, más que en la obediencia.

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También tenemos miedos los papás con Milo Flores 41:04

2y ago41:04

41:04

A veces olvidamos que los papás también experimentan temores al convertirse en padres. Milo nos comparte su experiencia de ser papá y lo que ha tenido que superar para ser el mejor padre para sus hijas. A pesar de estos obstáculos, Milo ha descubierto que ser padre es una de las experiencias más gratificantes de su vida. Ha aprendido a disfrutar ca…

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Nuestro rol como padres en cada etapa con Chayo Domínguez 27:56

2y ago27:56

27:56

El papel que desempeñamos como padres cambia a medida que nuestros hijos crecen y pasan por diferentes etapas de la vida, como la infancia, la adolescencia y la edad adulta. Chayo nos explica en este episodio la importancia de entender que cada etapa del desarrollo de nuestros hijos presenta sus propios desafíos y oportunidades. Y que como padres, …

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Parto Vaginal Después de Dos Cesáreas, la historia de Mariel 1:48:53

2y ago1:48:53

1:48:53

Send us a text Mariel es una mujer de muchos talentos que creció y ha vivido casi toda su vida en la Ciudad de México. Desde muy chica soñaba con tener una familia grande y ser mamá joven, pero nunca se informó a profundidad de cómo sería el proceso de embarazo y parto. Durante la gestación los médicos la catalogaron como paciente de alto riesgo de…

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Viviendo, criando y trabajando con Dany Martin 27:56

2y ago27:56

27:56

Lo dificil de vivir, criar, trabajar y mantener un balance en la vida. En este capítulo nos acompaña Dani Martin y nos cuenta de las altas y bajas de ser una mamá trabajadora y al mismo tiempo estar lejos de su familia.Por Alejandra Guerra

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Fernanda y Luz enfrentando lo inesperado 1:18:08

2y ago1:18:08

1:18:08

Send us a text Esta semana nos acompaña Fernanda Figueroa desde Panguipulli, Chile para compartirnos su historia de parto. Fernanda planeó amorosamente un parto en casa con un equipo que combinaba lo tradicional y la medicina moderna. Durante su gestación se informó, creció, expandió su visión del parto. Al final, durante el labor de parto Fernanda…

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Crianza respetuosa y maternidad feminista (episodio del día de las madres) 20:17

2y ago20:17

20:17

Send us a text En este episodio Marissa visibiliza algunas de las cuestiones a las que nos enfrentamos las madres desde el momento en el que nos embarazamos. Por un lado, ese amor inconmensurable y esa fuerza que sacamos de nuestras entrañas para poder gestar, parir y lograr que nuestrxs hijxs se desarrollen. Y por otro lado, están también las exig…

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Portales: Cesárea, transferencia y parto en casa. La historia de María. 1:38:07

2y ago1:38:07

1:38:07

Send us a text María creció en Rosario, Argentina cuando aún no era la gran ciudad que es ahora. Ella consciente de haber nacido por cesárea comenzó a preguntarse acerca de qué significaba para ella en su vida haber llegado a este mundo a través de este proceso, más allá de pensar en la maternidad. Ella tuvo la oportunidad de acompañar a varias muj…

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#6. Prevención del abuso sexual infantil. 12:00

2y ago12:00

12:00

Herramientas de prevención del abuso sexual infantil desde la Disciplina Positiva ✨

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El grito de la Independencia en el segundo parto de Nancy 1:02:47

2y ago1:02:47

1:02:47

Send us a text Nancy nos acompaña desde Chetumal, Quintana Roo de nuevo para compartirnos la historia de su segundo parto. Debido a que no hay posibilidad de acceder a atención con parteras, Nancy decidió que quien la acompañaría sería una buena amiga que tiene un proyecto de partería en Tulum. Durante las últimas semanas Nancy comenzó a sentirse a…

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#5. Temperamento infantil. 12:52

2y ago12:52

12:52

Rasgos del temperamento y la bondad de ajuste.

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El poder de las historias, el parto en casa en de Tania en Argentina 56:55

2y ago56:55

56:55

Send us a text Desde que era adolescente Tania tuvo curiosidad acerca del parto, particularmente del que se lleva a cabo en casa. Por ello durante varios años los libros y las historias la acompañaron para conocer un poco más de ese proceso. Posteriormente con su compañero indagaron un poco más acerca de la violencia obstétrica y otros temas pues a…

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El mito de la madre perfecta 14:26

2+ y ago14:26

14:26

Send us a text ¿Te has preguntado alguna vez, qué es para ti ser una madre perfecta? ¿Has logrado acercarte a ser esa madre que tanto imaginas? ¿Sabes desde dónde viene esa idea de perfección? ¿Te has detenido a observar si ese afán de alcanzar ese estándar te lastima o lastima a otras madres? Esta y otras reflexiones de la maternidad son las que p…

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Los misterios del parto, la historia de Agnese y su transferencia al hospital 55:30

2+ y ago55:30

55:30

Send us a text Esta semana nos acompaña Agnese Soncin, italiana residente de Zitácuaro Michocán, para compartirnos su historia de iniciación a la maternidad. Agnese creció en un pequeño pueblo al norte de Italia. Durante sus estudios universitarios de teatro conoció a su compañero Sebastián, originario de México. Agnese tuvo la oportunidad de visit…

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T1.E12 Abrazar tus Cicatrices con Luisa Khalil 40:50

2+ y ago40:50

40:50

Nadie está esperando que su vida cambie de forma súbita, pero en definitiva después de esta entrevista, nos queda más que claro, que no son las cosas que nos pasan las que definen nuestros futuro, sino lo que hacemos con las cosas que nos pasan. Un capítulo lleno de mensajes poderosos con Luisa Khalil, quien nos llevó de la mano para conocer al ant…

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T1.E11 Conectando con tus Sueños con Silvia Landeros 51:52

2+ y ago51:52

51:52

Muchas veces juzgamos a las personas por lo que hemos escuchado o vemos en redes sociales, pero siempre hay una historia detrás y en este capítulo, Silvia Landeros nos compartió con mucha humildad y empatía sobre su paso a paso, desde la tele hasta su emprendimiento. Un capítulo lleno de aprendizajes y de ejemplos sobre como romper con la rutina y …

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Parto en casa después de cesárea en Guatemala, la historia de Virginia 35:40

2+ y ago35:40

35:40

Send us a text Virginia creció en Guatemala en una zona llena de árboles y naturaleza; en un principio no pensaba en tener bebés pues a ella le encantaba viajar y pensaba que quizá no sería tan sencillo con la responsabilidad de la crianza. Sin embargo cuando ya llevaba un rato en la relación con su compañero de vida, decidieron planear un embarazo…

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T1.E10 Constelaciones Familiares con Veronica Correa 38:22

2+ y ago38:22

38:22

Las Constelaciones, nos muestran cómo a veces no somos libres de vivir nuestra propia Vida, y cómo lo que ocurrió antes, puede condicionarnos e impedirnos mirar nuestra Vida tal como es. Las Constelaciones Familiares son una herramienta terapéutica sistémica efectiva, profunda y eficaz, que muestra con rapidez y claridad las distintas dinámicas fam…

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#4. Aulas respetuosas. 11:11

2+ y ago11:11

11:11

Disciplina Positiva es un modelo que se basa en el aliento y la conexión en todas las áreas y por tanto las aulas respetuosas son grandes aliadas para el desarrollo de las habilidades.

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T1.E9 Autosanación con Zule de Luna 31:05

2+ y ago31:05

31:05

¿Somos seres físicos teniendo una experiencia espiritual o somos seres espirituales teniendo una experiencia física? Cómo seres humanos buscamos eso que nos conecta con nuestra esencia, esto solo se logra a través de experimentación espiritual y es así que podremos sentirnos completos, llenos, empoderados. En este capítulo entrevistamos a Zule de L…

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Parir en comunidad, la historia de Ivett 1:15:40

2+ y ago1:15:40

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Send us a text Ivett creció en un pequeño pueblo de Honduras. En la adolescenciase fue a una localidad un más grande para poder estudiar y trabajó por varios años en el magisterio. A los veintiocho años conoció a un pintor de quien se enamoró y concibieron a su hijo Inti. La relación no estaba funcionando, además Ivett no se sentía feliz con su rit…

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T1.E8 Una Vida con Propósito con Mari Rouss Villegas 29:01

2+ y ago29:01

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Un capítulo increíble donde hablamos de inclusión, de resiliencia y de cómo las mujeres estamos para darnos la mano. En este capítulo, nos acompañó Mari Rouss Villegas que es Mamá, Abogada, Directora de Diversidad e inclusión de Hogan Lovells y fundadora de MGAS, una fundación que tiene un propósito increíble. !Gracias por estar aqui!…

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T1.E7 Lidiar con el Duelo con Anna Serrano 34:06

2+ y ago34:06

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En el este capítulo abordamos algo que a todas nos ha tocado experimentar en diferentes circunstancias, pero a veces somos muy malas manejando o simplemente preferimos callarlo… El Duelo ¡Y para hablar de este tema compartí con una invitada que tiene una historia increíble y que hoy ayuda a muchísimas personas con su expertiz! Anna Serrano es mamá …

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T1.E6 Inspirar con el Ejemplo con Laura Montemayor 24:04

2+ y ago24:04

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Muchas veces queremos explicar a nuestros hij@s con palabras lo que deben de hacer con sus vidas, su salud, su alimentación, etc. Pero pocas veces nos detenemos a reflexionar, que más allá de las palabras, lo que realmente pesa y lo que realmente enseña, son las acciones. ¿Y tú de qué estás siendo ejemplo? Para abordar este tema, quise invitar a La…

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¿Cómo nace MOM2MOM?-Ale Guerra 5:14

2+ y ago5:14

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Constantemente me preguntan sobre cómo nació esta iniciativa de crear MOM2MOM, qué me inspiró y qué me motiva en el día a día a seguir creciendo esta comunidad, así que aquí te dejo mi testimonio esperando te sientas identificada o te sientas inspirada a sumarte, mientras recuerdas que NO ESTAS SOLA. Pensando en ti, pero también en mí, pensando en …

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Enfermera pariendo fuera del hospital, la historia de Aranza 58:48

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Send us a text Aranza recuerda que desde niña tenía curiosidad por el proceso de gestación, fue quizá eso lo que la llevó a estudiar enfermería. Al estar haciendo sus prácticas en el hospital se dio cuenta de que el trato hacia las mujeres que estaban a punto de parir no era el mejor la mayoría de las veces, pero ella por instinto intentaba brindar…

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#3. Navidad es conectar 🎄 9:32

2+ y ago9:32

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El verdadero significado de la Navidad 🎄

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T1.E5 El Autoconocimiento con Sofia Rodriguez. 29:35

2+ y ago29:35

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En este capítulo hablamos de la importancia del autoconocimiento y como esto transforma tu vida, tus proyectos, tus relaciones etc. ¡Y para hablar de este tema hablé con Sofía Rodríguez, que es terapeuta gestalt con maestría en desarrollo humano y eneagrama. Es tanatologa y tiene especialidad en duelos, pareja y niños. ¡Gracias por estar aquí!…

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Guiados por el amor, no por el miedo: el PVD2C de Rosy 1:24:01

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Send us a text En la familia de Rosy parecía que el parto en casa estaba tan normalizado que poco se hablaba de ello, durante su infancia ella vivió de cerca los partos de las mujeres de su familia pero sin conocer a profundidad de lo que trataba el proceso. Desde temprana edad se interesó por la enfermería y a los 14 años se fue a la ciudad para c…

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Volver a las raíces, el parto de Cami 1:15:08

2+ y ago1:15:08

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Send us a text Camila ha tenido un proceso en los últimos años para reconectarse con la tierra, la alimentación saludable y con ello las semillas. Cuando cumplió 30 años comenzó a preguntarse si quería ser madre , después de platicarlo con su compañero decidieron que querían concebir. A pesar de que en su familia estaba normalizado el parto en hosp…

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T1.E4 Cuida tu Cuerpo -Transforma tu vida 39:49

2+ y ago39:49

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En este capítulo hablamos de cómo cuidar de nuestro cuerpo para poder transformar nuestras vidas, rompiendo con muchos de los mitos y teniendo consejos de nuestra invitada experta en estos temas. Para abordarlo, quise invitar a mi amiga Claudia Sada, que es mamá de dos niños y un ejemplo extraordinario de como emprender un proyecto con propósito. ¡…

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El desafío de un parto confrontante y la importancia de la validación, la historia de Daniela Carrasco 1:35:50

2+ y ago1:35:50

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Send us a text Durante su adolescencia Daniela tuvo la inquietud de estudiar Enfermería y obstetricia, aunque no era precisamente lo que ella buscaba siguió la ruta hacia la partería. Después de que ella y su pareja hubieran decidido no tener bebés y a cuatro días de que el se hiciera la vasectomía, Daniela se dio cuenta de que estaba embarazada. P…

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T1.E3 Balance de Vida con Antonella Michelena 22:06

2+ y ago22:06

22:06

Una de las grandes preguntas que todas las personas nos hacemos, es si acaso existe el balance de vida/trabajo. Dicen que es como andar en bicicleta, hay cosas que nos acercan al balance y hay cosas que nos alejan, sin embargo, una de las mejoras cosas que podemos hacer es aprender de personas que han logrado balancear su vida y trabajo de maneras …

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Humanizando el parto para las madres también, la historia de Angie 1:31:18

2+ y ago1:31:18

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Send us a text Angie creció en el campo y posteriormente se mudó a la ciudad. Después de vivir el duelo de una pérdida gestacional volvió a embarazarse y comenzó a buscar las mejores opciones para su parto. Descubrió la existencia del parto humanizado y tuvo una buena experiencia en un hospital con dos doulas; sin embargo se dio cuenta que el estré…

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T1.E2 Flexibilidad con Cynthia Quiñonez 28:12

2+ y ago28:12

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En este capítulo hablamos de la importancia de tener un plan, pero sobre todo de ser flexible, cosa que a muchas nos puede costar trabajo. Y para hablar de este tema invite a Cynthia Quiñonez, que es emprendedora, profesionista y consultora de marketing, todo esto adicional a ser mamá de Ana Pau ¡Conoce cómo tomó las riendas de su vida! .…

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Sembrando amor y confianza: Los dos partos en casa de Sandra 1:09:25

2+ y ago1:09:25

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Send us a text Al finalizar su licenciatura Sandra se dio cuenta de que le apasionaba el campo: sembrar sus alimentos y transformarlos en deliciosas creaciones. En esta búsqueda conoció a su compañero en Canadá, ambos con la idea de tener una familia concibieron a Amapola. Recibieron la noticia en tiempos de pandemia y el compañero de Sandra tuvo q…

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