La Dra. Carmen es psicóloga clínica en México y Estados Unidos. Ella también entrevista otros profesionales de salud mental. Directo de la sala de terapia, aprende sobre tus emociones, relaciones y tus habilidades de comunicación. Nuestro objetivo es inspirarte y que logres una felicidad estable. ¡Para escucha los mismos temas en inglés inscríbete al Podcast hermano Emotions in Harmony!
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¡Esto es Azafataaaaa en Atacamaaaaa, una aventura producida por Studio Ochenta! Una azafata, un piloto retirado y un luchador: ellos son la receta perfecta para encontrar a una científica y salvar al mundo de una catástrofe lingüística… si tú lo permites. En Azafata en Atacama, TÚ tomarás las decisiones de lo que harán sus personajes al final de cada episodio. EMPIEZA a jugar con el episodio 0. Elenco: MARIELA: Serrath NARRADOR: Jeremías Juárez FERNANDO: René Mendizábal LUCHO: Rodrigo Román ...
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En este episodio de Armonía Emocional, disfrutarás de una conversación junto a Mirna Pineda, sobre un tema fundamental para el bienestar emocional: cómo entender y atender nuestras necesidades emocionales. Muchas veces, pasamos por alto nuestras necesidades internas mientras nos enfocamos en satisfacer las expectativas de los demás o cumplir con la…
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¿Tienes alguna pregunta sobre algún tema? Déjala en los comentarios o hazla directamente en el tema donde te surgió y quizás salga en el próximo Respondiendo Preguntas de Suscriptores. Hoy respondo preguntas de los temas: - ¿Por qué no puedo sentir amor? - Beneficios psicológicos de una casa ordenada Danos tu opinión: https://fm.addxt.com/form/?vf=…
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En este episodio especial de Armonía Emocional, celebramos la presentación de nuestro libro "10% Más Egoísta" en una conversación junto a Mirna Pineda. Este libro, escrito por Carmen Román y Rosa Estela Mendoza, es una invitación a cualquier persona que necesite reencontrarse consigo mismo, a practicar el autocuidado, a poner límites sanos y a apre…
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¿Tienes alguna pregunta sobre algún tema? Déjala en los comentarios o hazla directamente en el tema donde te surgió y quizás salga en el próximo Respondiendo Preguntas de Suscriptores. Hoy respondo preguntas de los temas: - 10 Síntomas del Trauma Infantil - ¿Por qué no puedo sentir amor? Danos tu opinión: https://fm.addxt.com/form/?vf=1FAIpQLSfkt24…
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En el equipo de Emotions in Harmony estamos muy emocionadas y queremos compartir contigo un momento muy especial, y es que... Estamos celebrando el séptimo aniversario de nuestro podcast. Es hermoso mirar atrás y recordar cómo comenzamos este viaje. ¡Vaya que hemos crecido juntos a lo largo de estos años! Queremos expresar nuestra profunda gratitud…
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En este episodio, exploraremos un tema delicado pero crucial en las relaciones: los efectos de una infidelidad. Analizaremos cómo este acontecimiento puede impactar profundamente en la dinámica emocional y psicológica de las personas y cómo abordarlo de manera constructiva. Te comentaré sobre algunas estrategias efectivas para practicar el autocuid…
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¿Luchas con tus propias creencias religiosas? ¿Tus padres te enseñaron una religión que ya no aplica para ti? Los rituales sagrados facilitan una conexión más profunda con el mundo que nos rodea. Y parecen resaltar cuán involucrados estamos en nuestras experiencias. Podemos incorporar rituales en múltiples aspectos de nuestras vidas. Las investigac…
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DESCARGA TU GUÍA ANTI-ESTRÉS AQUÍ: https://emotionsinharmony.ck.page/3694711c28 Hoy vamos a profundizar en tu transformación y, que en lugar de metas, puedas crear un plan de crecimiento significativo. Esto te puede motivar a crear metas basadas en la calidad más que en la cantidad. Hablaremos sobre la importancia de definir tus valores y prioridad…
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En Ochenta, para el mes de San Valentín, acabamos de publicar un nuevo audiolibro: Amor, dioses y otros sistemas inteligentes, basado en Cositas de amor. Y si ya escucharon la odisea de Cloe e Eloc de arriba a abajo y ya se conocen todas sus aventuras para conseguir al amor ideal, no se preocupen, en este audiolibro profundizarán en las preguntas m…
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DESCARGA TU GUÍA ANTI ESTRÉS AQUÍ: https://emotionsinharmony.ck.page/3694711c28 Exploremos el poder transformador de aprender a amarte a ti mismo. Desde definir qué significa el amor propio hasta explorar sus beneficios y, por su puesto, te compartiré algunos tips prácticos para que cultives el amor propio y el autocuidado en tu vida diaria, ya que…
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Studio Ochenta presenta ¡la quinta temporada de Ochenta Cuentos! Una temporada con 10 cuentos de Colombia 🇨🇴, Argentina 🇦🇷, México 🇲🇽, Chile 🇨🇱, Ecuador 🇪🇨 y Paraguay 🇵🇾. ¿De qué tratan? Todos son sobre finales: el fin de la vida, el fin de los parques, el fin de un camino en la montaña, el fin de un vuelo por el espacio… Estreno: 30 de noviembre d…
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¡Carmen quiere que Fernando vuelva a sus brazos! Y no va a quedarse de brazos cruzados: va a poner toda su cocina al servicio del amor forzado... ¿Quieres conocer más sobre amarres, magia negra, magia blanca y todo tipo de chismes de la brujería? En Embrújame Esta, Teca de Historia para tontos y Pau Mística, nuestra brujita de confianza, conversan …
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Hoy te traemos un video muy especial junto con Benito Santos, el famoso diseñador y médico mexicano, que a lo largo de los últimos 15 años se ha posicionado como uno de los referentes más importantes en la industria de la moda de México y Latinoamérica. Benito ha hablado en repetidas ocasiones sobre la salud mental y la importancia que tiene el cui…
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En Studio Ochenta contamos historias globales para audiencias internacionales, el idioma no sea una barrera para disfrutar de una gran historia. Echa un vistazo a nuestros podcasts originales galardonados para personas de todas las edades, que alcanzaron el número 1 en más de 31 países. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
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DESCARGA TU GUÍA ANTI ESTRÉS AQUÍ https://emotionsinharmony.ck.page/3694711c28 El desamor de tu pareja puede sorprenderte en uno de los “momentos ajá” que puedes tener en medio de la noche o mientras conduces. La verdad es que el desvanecimiento del amor no es una respuesta espontánea, en realidad ocurre silenciosamente con el tiempo. La realizació…
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DESCARGA AQUÍ TU PDF GRATIS https://emotionsinharmony.ck.page/3694711c28 ¿Alguna vez te has frustrado cuando le presentas problemas físicos graves a tu doctora y la única respuesta que recibes es “esto es porque tienes estrés”? Y sales de la oficina sintiendo más confusión que cuando entraste. Es cierto, el cuerpo puede reaccionar de muchas maneras…
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Antes de los teléfonos celulares y el internet fueran cosa de todos los días, para hacer una llamada a larga distancia tenías que caminar un par de cuadras hasta una cabina telefónica y pagar por unos minutos de llamadas de un lado al otro del mundo. La Cabina Telefónica es una audionovela bilingüe que cuenta la historia de Matty Cardona, una mujer…
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Si te has preguntado… ¿Cómo puedes crear esa confianza en tu relación de pareja? ¿Acaso te has preguntado cómo tener conversaciones saludables en tu relación de pareja y cómo crear una admiración que perdure? Todo esto lo vamos a tratar hoy, quédate con nosotros porque va a estar muy interesante. Hoy estamos hablando de la comunicación de pareja y …
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Te presentamos el primer episodio del nuevo show de ficción y misterio de Studio Ochenta: Manual para ser Juan Helsing. Desde todos los rincones de Latinoamérica, ciudadanos en peligro han llamado a Juan Muñoz para calmar a los monstruos, fantasmas y criaturas más inquietantes. Nuestra región es un lugar más seguro gracias a él. Pero Juan ya no es …
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Insomnio, es la dificultad para quedarse dormido o dormida, o cuando te despiertas a media noche y ya no puedes dormir, y te quedas ahí muchas horas, vuelta y vuelta en la cama, a eso le vamos a llamar insomnio. Y puedes hacer muchas cositas pequeñas incluso, para que aprendas a dormir mejor. Si tienes esa dificultad para quedarte súper dormido, au…
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Podemos definir la ansiedad como una dificultad para respirar, acompañada de sentimientos de incomodidad y miedo a perder el control, ya sea en tu vida personal o profesional. La ansiedad es un trastorno relacionado con el estrés, y aunque algunos niveles de estrés son una respuesta normal de nuestro cuerpo a situaciones terribles o impactantes, cu…
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Un aborto, espontáneo o premeditado, puede traer una serie de consecuencias emocionales para la madre, las cuales varían dependiendo de la persona y su historial médico y psicológico. Sin embargo, ha sido notorio en distintos estudios, que pasar por una situación como esta puede traer angustia, ansiedad y tensión a las relaciones de pareja, creando…
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Comúnmente solemos escuchar y entendemos que cuando alguien tiene un trauma, lo más indicado es acudir a terapia para tratarlo, pero… ¿Y si vivimos con un trauma y no lo sabemos? ¿Realmente es posible tener un trauma aún cuando nuestro cerebro no lo registra? La respuesta es sí, en algunos casos el cerebro no registra un trauma ni lo mantiene laten…
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La ansiedad es un trastorno relacionado con el estrés, y aunque algunos niveles de estrés son una respuesta normal de nuestro cuerpo a situaciones terribles o impactantes, cuando comienzas a experimentar síntomas continuos de estrés en tu vida cotidiana que dificultan tus actividades y tareas, entonces puede que sea el momento de empezar a consider…
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Si amas Azafata en Atacama, creemos que también amarás Ochenta Cuentos: una antología de historias de aventura, amor, amistades y humor que este 22 de septiembre volverá con su cuarta temporada. ¡10 historias de ficción de toda Latinoamérica sobre PLANTAS Y ANIMALES! Tenemos historias de flores que acompañan el duelo y la sanación; gatos y perros q…
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Experimentar altos picos de ansiedad puede ser muy incómodo, podría dificultar tus actividades y hacer que te sientas agotado por todas las preocupaciones y pensamientos excesivos. Esto puede ser causado por la alteración de sustancias químicas en tu cuerpo o tu sistema nervioso, tratando de adaptarse a tu estado mental. Aunque esto no es tu culpa,…
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¿Cuánto tiempo puede durar la ansiedad? ¿Y alguna vez desaparecerá por completo? Según la Asociación Estadounidense de Ansiedad y Depresión, los trastornos de ansiedad son el problema de salud mental más común en los EE. UU. y afecta hasta a 40 millones de personas mayores de 18 años. Esto significa que el 18% de la población sufre de ansiedad cada…
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¿Existe la posibilidad de que estés sufriendo depresión, o solo estás triste? La tristeza es una parte normal de la vida, y todo el mundo experimenta esta emoción en múltiples etapas de su vida.Sin embargo, hoy en día, el término "depresión" se puede escuchar comúnmente de parte de la sociedad y las redes sociales como un sinónimo de estar triste. …
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¿Existe la posibilidad de que estés sufriendo depresión, o solo estás triste? La tristeza es una parte normal de la vida, y todo el mundo experimenta esta emoción en múltiples etapas de su vida. Sin embargo, hoy en día, el término "depresión" se puede escuchar comúnmente de parte de la sociedad y las redes sociales como un sinónimo de estar triste.…
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¿Estás disfrutando esta historia? Nuestro egocéntrico narrador quiere leer tus mensajes comentarios y calificaciones en Apple podcast. Recuerda que también puedes seguirnos en nuestras redes como @ochentastudio y contarnos sobre tu aventura usando el #atacamaeffect o invitar a tus amigos a jugar con Mariela, Fernando y Lucho. Hosted on Acast. See a…
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¿Existe la posibilidad de que estés sufriendo depresión, o solo estás triste? La tristeza es una parte normal de la vida, y todo el mundo experimenta esta emoción en múltiples etapas de su vida.Sin embargo, hoy en día, el término "depresión" se puede escuchar comúnmente de parte de la sociedad y las redes sociales como un sinónimo de estar triste. …
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¿Eres una de esas personas que se molesta mucho cuando el sonido de alguien masticando con la boca abierta golpea tus oídos? Este fenómeno se caracteriza como misofonía, un trastorno que puede causar una reacción de lucha o huida de ciertas personas cuando escuchan algunos sonidos todos los días, como la respiración, la masticada o el bostezo de ot…
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En un inédito episodio del documental Respuestas estrechas: Dentro del estrecho de Atacama, el Narrador entrevista a Carmen, la única que sabe por qué hay un agujero de bala en el departamento de Verónica Pérez Treviño. Créditos: Escrito por: Maru Lombardo Voces: Narrador: Jeremías Juárez Carmen: Maru Lombardo Hosted on Acast. See acast.com/privacy…
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Si ya comenzó tu proceso de terapia, pero aún no sientes que está funcionando y no estás obteniendo los resultados que pensaste que podrías obtener, entonces este episodio es especialmente para ti. ¿Cómo puedes saber si tu terapia está funcionando? Hay muchas señales que deberías estar experimentando en tu vida diaria que pueden decirte si tu proce…
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Mientras trabaja en su prototipo de traducción desde su guarida secreta en la Fosa de Atacama, el Dr. Rodrigo Kreutzberger Blumenfeld decide pedir algo para comer...¡pero su app no coopera! Créditos: Voces, guión y diseño sonoro de Luis López Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
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Dos soldados de la base de Atacama discuten temas muy trascendentales antes de que todo se les caiga encima. Credits: Written by: Luis López and Jeremías Juárez Voices: Luis López and Jeremías Juárez Sound Design: Luis López Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Después de su aventura, Fernando se dedicó a cantar, actuar y bailar. ¿Lo veremos en Hollywood algún día? Créditos: Guión: Catalina Hoyos y Luis López Voces: Catalina Hoyos y Luis López Edición: Luis López Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Pedro, el Alien y Cabritas pudieron huir de la base ultrasecreta. ¿Cuáles son sus planes para el futuro? Créditos: Guión, voces y producción: Jeremías Juárez Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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El clon de la famosa cantante mexicana Belinda y el Narrador pueden ayudarse mutuamente; la voz se los permitirá. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Reporte ultrasecreto de los archivos ultrasecretos del trabajo ultrasecreto de la doctora Verónica Pérez Treviño. CRÉDITOS: Escritura y narración: Maru Lombardo Música: Big Sky Spy, por Mr. Smith Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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¿Qué tal se te da la tarea de ser padre? ¿Crees que eres un buen o mal padre? ¿Qué errores has cometido como padre? ¡Conoce cuáles son los 10 errores más comunes que ocurren cuando somos padres y evítalos de una vez por todas! El gran dilema que se vive al ser padre es que, al momento de querer educar a tus hijos, te das cuenta de que cada uno es d…
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Mariela es una azafata común y corriente. ¡No por nada era el último vuelo de la aerolínea! Llegaste a uno de los finales de Azafata en Atacama. Para escuchar otros finales vuelve al Episodio 33: Asiento irreclinable. *** ¡Puedes jugar en nuestra página interactiva o en tu plataforma de pódcast favorita! Azafata en Atacama es una producción origina…
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Nuestros héroes se enfrentan al peor enemigo de Ciudad de México. ¡Llegó el momento! Si quieres que Mariela vaya a toda velocidad a la casa de su madre, escucha el Episodio 2: Tripulación en cabina. Si quieres que vaya a la estación de policía a reportar su desaparición, escucha el Episodio 24: Oxígeno de emergencia. ¿Cuál vas a elegir? *** ¡Puedes…
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Fernando encuentra una nueva manera de expresar su voz interior. Ve al Episodio 24: Oxígeno de emergencia y ya. *** ¡Puedes jugar en nuestra página interactiva o en tu plataforma de pódcast favorita! Azafata en Atacama es una producción original de Studio Ochenta. Para más información en cuanto al elenco, y para contenido adicional como sopas de le…
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Mariela y Lucho tienen una idea de negocio multimillonaria. Lástima que los seres humanos ahora deben escuchar este pódcast jajajajajaja. Este es uno de los finales de Azafata en Atacama. Descubre otros finales yendo al Episodio 5: La misma película otra vez, ¿por qué no? *** ¡Puedes jugar en nuestra página interactiva o en tu plataforma de pódcast…
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Mariela y Fernando reciben una oferta muy tentadora y… ah, sí, encuentran una caja fuerte. ¡Llegó el momento de E-LE-GIR! Si quieres que Mariela intente volver a trabajar como azafata, escucha el Episodio 37: Boleto reembolsable. Si quieres que a pesar de todo vaya contra viento y marea a las coordenadas que encontró en el diario de Verónica, escuc…
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Mariela y Lucho pelean espalda con espalda. ¡Piloto, piloto en Atacama! Probablemente va a ser mi nuevo despertador, te lo aseguro. Este es uno de los finales de Piloto… digo, de Azafata en Atacama. Vuelve al Episodio 26: En modo avión para escuchar más finales de esta historia. *** ¡Puedes jugar en nuestra página interactiva o en tu plataforma de …
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Knock, knock. ¿Quién es? En su estado de coma, Mariela está viviendo y reviviendo en su cabeza muchas de las escenas de esta historia una y otra vez. Tal como si estuviera en uno de los círculos del mismísimo infierno. Puedes escuchar cómo está viviendo esa experiencia en la que quedará atrapada para siempre en el Episodio 3: Puerta asegurada. Si q…
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En el aeropuerto, Mariela escucha un mensaje de ultratumba. Este no es el momento de elegir! Discúlpame por hacerte este tutorial, pero esta vez solo tienes una opción y esto va a pasar en algunos Episodios, es normal, vos seguíme la corriente. Ahora, escucha el Episodio 8: Presión en la cabina. *** ¡Puedes jugar en nuestra página interactiva o en …
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Mariela, Fernando y Lucho abren sus corazones frente a la cámara. ¡Sácanos de aquí! ¡Devuélvenos al Episodio 22: Controles de cabina! *** ¡Puedes jugar en nuestra página interactiva o en tu plataforma de pódcast favorita! Azafata en Atacama es una producción original de Studio Ochenta. Para más información en cuanto al elenco, y para contenido adic…
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