Bienvenidos al podcast de Good News Network, el podcast del cambio positivo, donde hablaremos acerca de la salud y bienestar físico, emocional y espiritual de las personas así como acciones y retos que puedes tomar para una vida más feliz.
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Hola a todos! Bienvenidos a mi podcast, Positivamente! Un podcast creado con la intención de motivarte, inspirarte y acercarte a tu mejor versión. Si lo disfrutaste no te olvides de dejar un review, compartirlo en tu Instagram, o enviarme un DM contándome que te pareció!
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El podcast que cambia lo que piensas… y lo que vives. Soy Michelle De La Vega, no solo me escuchas, aquí reprogramas tu mente para magnetizar lo que mereces. Esto no es motivación vacía ni frases cliché; es energía, impacto y acción real. Cada episodio es una experiencia que activa tu subconsciente, transforma tu percepción y te da herramientas para elevar tu autoestima, energía y vibración. Aquí sentirás el cambio en tu cuerpo, en tus decisiones y en tu vida. Tu mente ya está creando tu rea ...
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"Para motivar y reflexionar y dale sentido a tu vida con una mente positiva."
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¿Eres una persona emprendedora que quiere más de la vida? Camino de Éxito es un podcast de marketing y crecimiento personal que tiene como objetivo empoderarte e inspirarte para crear la vida que deseas. Cada semana, Jorge Mendoza te comparte técnicas, herramientas, estrategias e historias emocionantes de superación y éxito. Al abordar temas como el desarrollo de habilidades emocionales, la construcción de hábitos saludables, la mejora de la productividad y la conquista de tus miedos, así co ...
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¿Qué tiene esto que ver con la agenda de mi alma? TODO! Comparto información y aprendizajes de valor para apoyar los procesos de crecimiento y despertar de conciencia. Creo que no puede haber un cambio en la sociedad si cada individuo no empieza a reconocerse y a hacer su trabajo por ser un mejor ser humano! Estamos aquí para ser mejores seres humanos y para generar un impacto positivo. Cambiar el mundo empieza en cada uno de nosotros. RECORDARTE que La Magia está en ti.
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Comunicadora Integral | Estratega de Contenidos | Maestra de Ceremonias Apasionada por la comunicación innovadora. Mi objetivo es generar conversaciones significativas y promover el cambio positivo, destacando temas relevantes y creando un espacio donde las personas puedan aprender, crecer y compartir. 💬 Disponible para colaboraciones y proyectos creativos. ✨ Únete a mi comunidad y recibe contenido exclusivo y reflexiones que inspiran: www.dayanarareyespujols.com/newsletter Conoce más de mí ...
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El podcast con ideas para cuidar el planeta. Andrea Rendón conversa con agentes de cambio que están haciendo un impacto positivo en el planeta y la sociedad, dejándonos ideas que todos podemos aplicar, desde la alimentación consciente, cuidado de los océanos, huertos urbanos hasta negocios de triple impacto. Andrea Rendón es Comunicadora y Ambientalista imperfecta. Forma parte de la Comisión Técnica de Premios Verdes y del directorio de la ONG Amiguitos del Océano (Educación en Conservación ...
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En momentos de incertidumbre y adversidad, es importante tomarse una pausa para reflexionar, reconsiderar nuestras decisiones y avanzar con confianza. En lugar de dejarnos llevar por el miedo, podemos elegir confiar en Dios y fortalecer nuestra fe. Les invito a unirse a mí en una exposición edificante para inspirarnos mutuamente y recordarnos que podemos hacer un cambio positivo en nuestras vidas, nuestras familias y nuestra nación. Juntos podemos construir un futuro mejor y llevar a cabo nu ...
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Cambiando nuestra manera de pensar cambia nuestra manera de vivir. Nuestra calidad de vida es un reflejo de nuestras creencias y nuestros pensamientos por esa razón el autoconocimiento es fundamental para iniciar un cambio positivo en nuestra vida. Este es un espacio para compartir historias, conocimiento, experiencias y herramientas que puedan servirte para conocer más de tí mismo y alcanzar tus metas. Encuéntrame en Instagram como @cristinalifecoach
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En Everyday Heroes, hablamos con personas normales que día a día hacen de nuestro mundo un lugar mejor. Son expertos en experiencias que pueden enseñarnos mucho sobre el mundo, sus problemas más apremiantes y cómo resolverlos. Porque creemos que los que más han sufrido son los que más nos inspiran. Piensa en Nelson Mandela, Victor Frankl o Malcom X. Son esas personas las que saben lo que este mundo necesita. Pero lamentablemente también son aquellas personas que muchas veces no son escuchada ...
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Un podcast dedicado a transformar tu cuerpo, tu mente y tu vida. Soy Dani Torregrosa y aquí encontrarás consejos, tips y reflexiones sobre entrenamiento, alimentación, y cómo mejorar tu autoestima y salud. Aprenderás a ser más positivo y a superar los obstáculos cotidianos a través del entrenamiento y un estilo de vida fitness. No importa si eres joven y dudas de tus capacidades, o si has pasado los 50 y crees que es tarde para un cambio: este es tu espacio. Recuerda siempre que mientras res ...
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Si quieres ser tu mejor versión, llegaste al podcast indicado. En IMPULSO compartimos herramientas, reflexiones, y conversaciones para acelerar tu crecimiento personal. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Ayuners es un movimiento que promueve la divulgación de un nuevo estilo de vida, alternativo al convencional que nos han inculcado desde pequeños. Ya sabes... las 5 comidas al día, las dietas estrictas para bajar de peso, etc. Ayuners es un movimiento que nace para acabar con el estilo de vida en modo CPA. O lo que es lo mismo, las Comidas en Piloto Automático. Pero además del ayuno, en este podcast también hablaremos sobre salud, nutrición para ayuners, psiconeuroendocrinoinmunología y de t ...
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Escucha meditaciones guiadas y prácticas de mindfulness basadas en psicología contemplativa, neurociencia y filosofía budista. También charlas y reflexiones sobre cómo integrar la ciencia y psicología moderna en El Arte de la Meditación. Exploramos qué es la compasión, la impermanencia, el karma, la vacuidad, la sabiduría no dual, el sutra, el tantra y cómo todo esto se relaciona con el desarrollo psicológico y espiritual. Soy Raziel Tovar, psicólogo y terapeuta especialista en ciencias cont ...
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🎙️¡Bienvenido al podcast de Practica la Psicología Positiva! ✨ Nos encanta que estés aquí, explorando nuevas formas de sentirte mejor, crecer y construir una vida con más bienestar. En el IEPP llevamos más de una década ayudando a personas como tú a aplicar la Psicología Positiva de forma práctica y real. No estás solo/a en este camino, y queremos acompañarte. 💛 Con este podcast te invitamos a desarrollar tu bienestar y tu felicidad con ejercicios prácticos que potencian el optimismo, la pos ...
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El pódcast de la Fundación Alegría Natural Foundation - R&D - I+D+i en Almañilería y Zen-prendimiento.
Esther Lojo Escalante - elOe, president, Alegría Natural Foundation
¿Pueden ir juntos el éxito, la tecnología y el bienestar del planeta? ¡La respuesta es un sí rotundo! Bienvenido al pódcast de la Fundación Alegría Natural donde exploramos el fascinante cruce entre autoconocimiento radical, innovación ética y liderazgo con propósito. Sin filtros y con educación. Si eres de los que piensa que otro mundo es posible y quieres ser parte activa de crearlo, estás en el lugar correcto. Aquí conversamos con los rebeldes con causa: emprendedores conscientes, biohack ...
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Regresa A La Naturaleza "Lo que Nadie Te dijo de las Enfermedades Incurables" ¿Listo Para un Cambio Positivo en tu Salud? ¿Sospechas que la Alimentación de Hoy, Carece de Nutrientes? ¿Sospechas que los Medicamentos No Son la Solución Definitiva para Preservar Tu Salud? ¿Consideras que Pudieras Tener Malos Hábitos que Afectan Tu Salud Pero No lo Sabes a Ciencia cierta? 👉 SUSCRÍBETE a 'Regresa a la Naturaleza', donde descubriremos juntos como volver a los fundamentos naturales, puede transform ...
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Podcast del canal de youtube de Rodri Mora www.youtube.com/bullerwins
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Moto y Vida es un podcast de Auteco que explora el universo de la motocicleta como una herramienta de transformación personal, social y ambiental en Colombia y América Latina. A través de testimonios de expertos, pilotos, mensajeros y apasionados del motociclismo, este espacio revela historias profundas y consejos prácticos para quienes ven en la moto mucho más que un simple medio de transporte. Desde su primer episodio, el podcast deja claro que la motocicleta cumple un papel vital en la vi ...
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Este es mi espacio y quiero compartirlo con vos, cada martes te traeré un nuevo episodio. Temas de sexualidad, psicología, nutrición, arte, paranormales, auto-ayuda y más... Siempre con profesionales en el tema. Somos una comunidad en IG, FB y Youtube: @Sobrelalineacr y @pamecorderocr ❣️ Conductora: Pamela Cordero
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El podcast de Yo Puedo Con Todo. Te ayudará a sacar la mejor versión de ti mismo y maximizar todo el potencial que tienes. Aprenderemos juntos a superar las inseguridades, miedos y adversidades que tenemos que hacer frente en nuestro día a día. ¡Síguelo de cerca para estar al día!
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Mantengo mi fe en Dios no solo como el creador de nuestra existencia, sino también como una pieza esencial que completa nuestra humanidad. A través de las épocas, he observado cómo la verdad se ha velado ante nuestros ojos, lo que me ha llevado a una búsqueda constante de conocimiento, a escuchar activamente, a aprender y, en ocasiones, a desaprender para abrazar conceptos que realzan los fundamentos de nuestra narrativa histórica humana. Al igual que un diario de navegación, aspiro a dejar ...
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¡Bienvenidos a mi podcast! Soy Mr Ben Ramos, el mismo que ves en TikTok, Instagram, YouTube, Clapper y Facebook. Aquí transformo mis mensajes en formato audio y pronto en video, para que puedas escucharlos en cualquier momento. Este es mi espacio de desahogo y reflexión, comentarios sobre mis reacciones y lo que pienso! sin filtro, a veces lo llamo mi Podcast Bipolar. ¿Duración? Cinco minutos o menos... o lo que se me ocurra en el momento. He cambiado el nombre varias veces, pero así es el p ...
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Pioneros, fue un programa de radio 3 bajo el magistral mando de Xavier Moreno, nos deleitó con una serie de monograficos muy exhaustivos dedicada a grandes grupos, entre los que estaban Jimmy Hendrix, Rollins Stones, The Beatles, The Beach Boys, en fin, lo mejor de lo mejor y gracias a estos audios podemos rememorar aquel gran programa que merece la pena y os animo a que disfrutéis de las dramatizaciones a cargo de Carlos Pina. Los Beatles… Es casi imposible pensar en los psicodélicos sesent ...
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Este episodio nace de uno de los capítulos más personales del libro “Mantenerse Positivo Está C4br#n”, y se convirtió en canción.“Esencia” no es solo una palabra bonita. Es un recordatorio sonoro de lo que fuiste… antes de que el mundo intentara moldearte. Y de seguir manteniendo tu esencia.Ve y escucha la canción esencia de Michelle De La Vega en …
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EPISODIO 25: En este episodio te comparto las cinco áreas que, si trabajás con intención durante 30 días, pueden cambiar por completo tu vida: tu espiritualidad, mentalidad, alimentación, cuidado personal y energía.Por Elena Lama
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En este episodio la Dra. Leticia Jaime y el Mtro. Raziel Tovar conversan sobre cómo la meditación es una herramienta poderosa para sanar nuestro cuerpo y mente. Exploran cómo solemos vivir en un estado de estrés crónico y de qué manera la meditación nos ayuda a salir del modo "lucha o huida", dándole a nuestro cuerpo el espacio que necesita para re…
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Meditar es un acto de rebeldía - Despierta en tu conciencia el poder de hacer las cosas diferente
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Descubre cómo la meditación puede transformar tu vida. Aprende a empoderarte y cultivar una visión más profunda de la realidad.https://razieltovar.com
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Este episodio no trata solo de chismes o ruido. Es una intervención mental y social. Michelle de la Vega te lleva por una experiencia auditiva que desmantela la falsa normalidad del drama cotidiano. Aquí no se habla de entretenimiento. Se expone el sistema que reprograma tu dopamina, distorsiona tu percepción y sabotea tu energía mental. El drama n…
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La Gratitud como Antídoto contra la Insatisfacción ¿Cómo practicarlo? Budismo y Psicología Positiva
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¿Quieres descubrir cómo la gratitud puede transformar tu vida? Únete a nosotros en este video donde exploramos cómo practicar la gratitud puede generar paz mental y sanación. https://razieltovar.com
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Descubre la verdadera compasión: no se trata de lástima, ¡sino de desear felicidad y aliviar el sufrimiento de todos. https://razieltovar.com
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Domina tus Emociones con Mindfulness ¿Cómo impacta la Meditación en la Salud Mental? Mi experiencia personal
6:17
¿Quieres mejorar tu salud mental y reducir el estrés? Descubre cómo la meditación y el mindfulness pueden ayudarte a regular tus emociones y encontrar calma en situaciones desafiantes. Aprende a cultivar la generosidad y la paciencia en momentos difíciles. https://razieltovar.com
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EPISODIO #32: Atraer el amor no se trata de tener suerte, sino de estar lista. En este episodio te cuento cómo me preparé para recibir una relación sana después de años sola, y qué cambió en mí para poder reconocer al hombre correcto cuando llegó.💛Por Elena Lama
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Acompaña mi reflexión acerca de lo que es la maternidad para mí como nueva madre.
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EPISODIO #31: Te comparto 100 afirmaciones sencillas perfectas para iniciar el dia Positivamente! Espero que disfrutes mucho este episodio y se vuelva una herramienta más en tus manos para tener días increíbles.Por Elena Lama
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Envíanos un Mensaje de Texto En este episodio transformador, exploramos una de las verdades más poderosas sobre el éxito: no basta con la motivación, hay que cambiar la identidad. Jorge comparte cómo, después de años de esfuerzo sin resultados, descubrió que el verdadero cambio ocurre cuando empiezas a actuar, pensar y sentirte como la persona que …
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Este episodio está diseñado para interrumpir la programación pasiva del “agradece y quédate ahí”. Es una interferencia suave pero estratégica: estimula tu sistema de activación reticular, desafía creencias heredadas sobre gratitud, y activa respuestas neurológicas asociadas al miedo de avanzar cuando ya tienes “algo bueno”. Este episodio puede camb…
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EPISODIO #29: La ansiedad no es tu enemiga — es una emoción humana y necesaria. El problema aparece cuando se vuelve excesiva o se convierte en ataques de pánico. En este episodio te explico cómo reconocer un ataque de pánico, cómo controlarlo usando tu respiración y cómo entender qué hay detrás de tu ansiedad para que deje de controlarte a vos.…
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EPISODIO #28: Perder a un amigo también duele, y muchas veces no sabemos cómo procesarlo. En este episodio corto te comparto mi propia experiencia con el duelo por amistades que fueron muy importantes para mí, y las lecciones que entendí sobre dejar ir, agradecer y confiar en los ciclos de la vida.Por Elena Lama
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EPISODIO 27: Nos hicieron creer que ser intensos era un defecto, cuando en realidad es una de las formas más puras de estar vivos. En este episodio hablamos de la diferencia entre la intensidad desbordada y la intensidad alineada y cómo usar esa fuerza interna a tu favor.Por Elena Lama
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EPISODIO 26: En este episodio te comparto cómo empezar una vida saludable cuando vivís con tus papás y no controlás lo que se cocina en casa. Vas a aprender a adaptarte sin frustrarte, hacer pequeños cambios que sí dependen de vos y mantener tu intención incluso en entornos con personas que no tienen los mismos hábitos que vos.…
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A menudo me preguntan: "Raziel, ¿cómo puedo empezar a meditar si nunca lo he hecho?". Mi respuesta es siempre comenzar con mindfulness, una práctica sencilla y respaldada por la ciencia que te enseño a usar con la herramienta más poderosa que ya posees: tu propia respiración. En esta charla, aclaro uno de los mitos más grandes: meditar no se trata …
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EPISODIO 24: En este episodio hablamos de la ley del progreso invisible, de cómo muchas veces tus acciones están dando fruto en silencio y de por qué confiar en lo que no se ve es la clave para sostener cualquier meta. 💛Por Elena Lama
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EPISODIO 23: En este episodio te comparto el testimonio de Gissela, una de mis clientas de Intuitiva, que vivió una transformación increíble. Ella logró encontrar paz en su relación con su cuerpo y con la comida, y su historia es prueba de que vos también podés lograrlo. 💛Por Elena Lama
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EPISODIO 22: Hablemos de un tema delicado y real: las inseguridades con el cuerpo. Desde los estándares imposibles que imponen los medios y redes sociales, hasta los patrones que heredamos de nuestras familias. Vas a escuchar mi experiencia personal, reflexiones sobre lo que significa un “cuerpo perfecto” y, lo más importante, herramientas práctica…
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En este episodio de Mensaje Positivo con Mr Ben reflexionamos sobre un dilema que todos enfrentamos: ¿cuándo seguir aguantando y cuándo soltar para abrir nuevos caminos? Descubre cómo reconocer las señales, vencer el miedo y atreverte a arriesgarlo todo por una vida más auténtica.Por Mr. Ben Ramos
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EPISODIO 21: En este episodio hablamos de confianza, relación con Dios y pasos simples para alimentar tu fe día a día. 💛Por Elena Lama
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EPISODIO 20: En este episodio hablamos de cómo empezar a comer más sano sin obsesionarte ni caer en dietas restrictivas. Vas a descubrir tips fáciles y prácticos para enfocarte en agregar alimentos de calidad, escuchar a tu cuerpo y tomar decisiones desde el amor propio. 💛Por Elena Lama
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Este episodio no se escucha con la mente distraída. Este episodio no se escucha con la mente distraída. Aquí no hay juicios. Pero sí espejo. Lo que vas a escuchar puede alterar tu percepción de la privacidad, de la intimidad, y de tu propia relación con el placer. Te va a revelar por qué la cámara no captura amor. Por qué tu cerebro no puede integr…
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EPISODIO 19: En este episodio hablamos sobre el ego — qué es realmente, para qué sirve y cómo se manifiesta en nuestra vida diaria. Exploramos no solo su lado negativo, sino también lo positivo, y hablamos también sobre cómo equilibrarlo para que sea algo que impulsa y no algo que te controla. 💛Por Elena Lama
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Michelle De La Vega nos cuenta un estudio poco conocido, pero profundamente revelador: un experimento real donde un grupo de ratas fue llevado a la depresión… y eligieron el agua amarga antes que el azúcar. ¿La razón? El sistema nervioso había dejado de registrar el placer como recompensa. Desde esa historia científica, Michelle nos lleva por una c…
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EPISODIO 18: En este episodio hablamos de por qué cuesta tanto dejar el azúcar. Explicamos cómo actúa en el cuerpo, qué pasa con la insulina y por qué los picos de glucosa terminan generando cansancio, ansiedad y más antojos. También te compartí pasos simples y directos para empezar a soltarla! Espero que lo disfrutes. 💛…
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Envíanos un Mensaje de Texto ¿Quieres descubrir cómo elegir el mercado correcto para tu negocio y evitar los errores más comunes? En este video te comparto ejemplos prácticos, estrategias clave y consejos para encontrar a tu cliente ideal, diferenciarte de la competencia y resolver los verdaderos dolores de tu audiencia. Aprenderás: Cómo identifica…
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EPISODIO 17: En este episodio hablamos de autosabotaje y de las formas más comunes en que aparece: síndrome del impostor, parálisis por análisis, perfeccionismo, comparación y miedo. Vas a descubrir cómo reconocerlos y qué hacer para dejar de ponerte el pie vos misma! | SPECIAL CODE: PODCAST15Por Elena Lama
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En este episodio te comparto un adelanto exclusivo del Día 1 de Afirmarte, mi programa de 3 días diseñado para ayudarte a transformar tu narrativa interna. Unite a la lista de espera para el programa en este link y recibi 10% off en tu inscripción → 10% off!Por Elena Lama
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EPISODIO 15: Te guío a través de 100 afirmaciones diseñadas para ayudarte a iniciar el día con confianza, motivación y una mentalidad positiva. Encontrarás frases sobre autoestima, salud, relaciones, abundancia y dinero, para que con repetición, entrenes tu mente a enfocarse en lo que sí te impulsa. 💛…
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EPISODIO 14: En este episodio hablamos de por qué las rutinas son la base de tus hábitos y cómo pueden ayudarte a tener más orden, paz y estabilidad en tu vida. Te comparto mi morning routine y night routine, además de consejos para crear las tuyas de manera simple y sostenible, adaptadas a tus horarios y responsabilidades personales. 💛…
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EPISODIO 13: En este episodio hablamos de la congruencia, que es el puente entre lo que decís que querés y cómo realmente vivís. Te comparto por qué es clave alinear pensamientos, palabras y acciones con tus metas, cómo crear sistemas y procesos que te sostengan, y por qué eliminar distracciones es fundamental para subir de nivel. Vamos con todo! 💛…
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EPISODIO 12: En este episodio hablamos de por qué lo que decís importa más de lo que creés. Una cosa es pensar algo y otra muy distinta es sacarlo de tu boca y llevarlo al mundo físico. Tus palabras no solo comunican, también refuerzan creencias, moldean tu identidad y afectan la forma en la que los demás te perciben. Te comparto ejemplos cotidiano…
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EPISODIO 11 : ¿Y si agradecer fuera la clave? En este episodio hablamos de la gratitud como una práctica que puede transformar tu forma de pensar, sentir y vivir. Te explico cómo agradecer, incluso en los momentos difíciles, puede ayudarte a sentirte más en paz, más presente e incluso volverte una persona más magnetica. Te comparto por qué la grati…
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EPISODIO 10 – ¿Y si los dejás ser? En este episodio hablamos sobre lo liberador que es dejar de intentar cambiar a los demás. A veces queremos corregir, controlar o hacer que las personas actúen distinto… pero cambiar es una decisión personal, no una tarea nuestra. Te comparto una reflexión sobre cómo aceptar a los otros tal como son puede devolver…
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Episodio 9 – ¿Qué hago cuando me siento burnt out? En este episodio hablamos del burnout: ese agotamiento físico, mental y emocional que aparece cuando vivís con demasiadas exigencias y muy poco descanso. Te explico cómo identificarlo, qué lo causa y qué podés hacer hoy para empezar a sanar, porque nadie puede dar desde un vaso vacío.…
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EPISODIO 8: ¿Por qué es importante comer alto en proteína? No importa si entrenás o no — si querés sentirte con más energía, sentirte mas saciada durante el dia y envejecer con gracia, este episodio te va a servir. Te explico qué hace la proteína en tu cuerpo, cómo afecta tu mente y por qué comer suficiente es una forma real de autocuidado!…
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EPISODIO 7 – “¿Y el novio?” La pregunta que nunca falla cuando estás soltero/a. Te comparto mi historia personal al rededor de este tema, lo que hay detrás de esa presión social y cómo responder desde un lugar de paz y seguridad interior a esta pregunta (que a veces puede detonar sentimientos de frustración).…
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EPISODIO 6 – ¿Qué hago cuando pierdo la motivación? No siempre vas a estar motivado, y eso está bien. Acá te explico qué pasa en el cerebro cuando perdemos la motivación y cómo podés volver a tomar acción, incluso sin ganas. Estrategias reales, ciencia simple y un recordatorio importante: la motivación no es lo que te mueve, lo que te mueve es la a…
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EPISODIO 5 – ¿Es hambre real o emocional? Hoy hablamos de algo que much@s vivimos sin entender del todo: comer emocionalmente. ¿Por qué buscamos comida cuando estamos tristes, estresados o aburridos? ¿Cómo diferenciar el hambre real del hambre emocional? ¿Y qué podemos hacer para no caer en ese piloto automático? En este episodio te explico la cien…
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Send us a text Hola comunidad de Alegría Natural. Es hora de compartir este camino...con quien necesite escucharlo, no con sólo con quien puede. Espero que estas palabras te acompañen para que te animen a ser valiente y compasivo. Puede que sea una fórmula socorrida para transformar lo que nos sucede en lo que nos transforma. El libro físico con to…
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Capítulo I - Aventuras de una becaria en Nokia - audiolibro "Alegría Natural" por Esther Lojo Escalante
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1:08:37Send us a text Hola comunidad de Alegría Natural. Es hora de compartir este camino...con quien necesite escucharlo, no con sólo con quien puede. Espero que estas palabras te acompañen para que te animen a ser valiente y compasivo. Puede que sea una fórmula socorrida para transformar lo que nos sucede en lo que nos transforma. En este primer capítul…
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Capítulo II - Finlandia/Suomi: creatividad minimalista - libro Alegría Natural por Esther Lojo Escalante
57:36
Send us a text Hola comunidad de Alegría Natural. Es hora de compartir este camino...con quien necesite escucharlo, no con sólo con quien puede. Espero que estas palabras te acompañen para que te animen a ser valiente y compasivo. Puede que sea una fórmula socorrida para transformar lo que nos sucede en lo que nos transforma. En este segundo capítu…
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EPISODIO 4 – ¿Por qué me cuesta tanto decir que no? Decir que no se siente incómodo, pero muchas veces es justo lo que necesitás. En este episodio hablamos sobre las razones por las que cuesta tanto poner límites: el miedo al rechazo, la culpa, el deseo de complacer… y cómo empezar a decir que no a otros sin dejar de ser fiel a vos.…
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Capítulo III - Londres: A fast city/una ciudad rápida - libro Alegría Natural por Esther Lojo Escalante
27:42
Send us a text Hola comunidad de Alegría Natural. Es hora de compartir este camino...con quien necesite escucharlo, no con sólo con quien puede. Espero que estas palabras te acompañen para que te animen a ser valiente y compasivo. Puede que sea una fórmula socorrida para transformar lo que nos sucede en lo que nos transforma. El libro físico con to…
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Capítulo IV - Tanzania y la Responsabilidad Social Corporativa - libro Alegría Natural por Esther Lojo Escalante
43:21
Send us a text Hola comunidad de Alegría Natural. Es hora de compartir este camino...con quien necesite escucharlo, no con sólo con quien puede. Espero que estas palabras te acompañen para que te animen a ser valiente y compasivo. Puede que sea una fórmula socorrida para transformar lo que nos sucede en lo que nos transforma. El libro físico con to…
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Capítulo V - Encontrándome a mi misma en Nepal - libro Alegria Natural por Esther Lojo Escalante
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Capítulo VI - El cambio está en nosotros: el emprendimiento eco-social - libro Alegría Natural de Esther Lojo Escalante
44:20
Send us a text Hola comunidad de Alegría Natural. Es hora de compartir este camino...con quien necesite escucharlo, no con sólo con quien puede. Espero que estas palabras te acompañen para que te animen a ser valiente y compasivo. Puede que sea una fórmula socorrida para transformar lo que nos sucede en lo que nos transforma. El libro físico con to…
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