Los mejores podcasts de Bipolaridad (2025)

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Cómo ayudar a quien amas sin destruirte a ti mismo. 17:49

20h ago17:49

17:49

¿Te sientes atrapado entre ayudar a alguien que amas y cuidar de ti mismo? Este episodio es para ti. Descubre cómo ser un apoyo real sin agotarte en el intento. Esto es lo que aprenderás: 🔹 Por qué no puedes salvar a alguien más y cómo soltar esa responsabilidad. 🔹 Herramientas para establecer límites sanos que beneficien a ambos. 🔹 Cómo liberar la…

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El Camino Hacia Ti | Cómo Transformar Tu Vida Paso a Paso E1 T3 18:10

10h ago18:10

18:10

En este episodio de #TransformaciónD3, iniciamos juntos un camino hacia una vida más plena. Descubre cómo identificar dónde estás y dar el primer paso hacia el cambio. Reflexionamos sobre las áreas clave de tu vida: cuerpo, mente, emociones y espíritu, y te ayudo a crear tu Declaración de Inicio. Compártelo usando #TransformaciónD3 y sé parte de nu…

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Hay luz al final del tunel 5:17

4M ago5:17

5:17

Hay momentos donde nos ahogamos en un vaso de agua por el simple hecho de sobre analizar las cosas, aquí te hablo de eso.Por MIster Ben Online

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Breaking the Silence: My Bipolar Journey from Crisis to Healing / Rompiendo el Silencio: Mi Viaje Bipolar del Caos a la Sanación 28:14

5M ago28:14

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tiktok: breakingbarriers_pod In this episode of "Breaking Barriers - On Our Bipolar Journey," we dive deep into the shared struggles many of us face with bipolar disorder. I open up about my most recent break, my time in a psych ward, and the challenges I faced with various medications. I discuss my journey towards healing, exploring natural remedi…

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Introduction: Welcome to Breaking Barriers / Introducción: Bienvenidos a Rompiendo Barreras 8:59

5M ago8:59

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tiktok: breakingbarriers_pod Welcome to "Breaking Barriers: On Our Bipolar Journey" / "Rompiendo Barreras: Contra la Bipolaridad." In this first episode, join your host, a 30-year-old latina living with Bipolar II, as she shares her story of navigating life unmedicated, managing symptoms naturally, and healing from a strict Pentecostal upbringing. …

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Hablando de los complejos.... 10:36

6M ago10:36

10:36

Un episodio sencillo donde comento sobre el tema de los complejos, si esos que todos tenemosPor MIster Ben Online

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Piensa Positivo, Cambia tu Vida 6:11

9M ago6:11

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Un mensaje improvisado de las cartas de tarot a traves de mi.Por MIster Ben Online

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Platicamos un ratito? 6:12

9M ago6:12

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Simplemente son mis pensamientos , mi experiencia personal con depresión y ansiedad.

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Temp. 2 Ep. #13 Segundas Oportunidades: El Camino hacia la Recuperación. 22:14

10M ago22:14

22:14

En este episodio de D3 Contrabando, exploramos el tema de las segundas oportunidades en el camino hacia la recuperación. Cuando enfrentamos recaídas en nuestras luchas personales, puede sentirse como si estuviéramos retrocediendo, como si todo estuviera perdido. Sin embargo, estas recaídas no son el fin del camino, sino el comienzo de una nueva opo…

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Temp. 2 Ep. #12 Bipolaridad en primera persona: Un testimonio de superación y crecimiento personal. 27:28

11M ago27:28

27:28

¡Saludos, contrabandistas, y bienvenidos a un nuevo episodio de 'D3 Contrabando'! Soy Yemal, acompañante terapeutico, su capitán en este viaje, y hoy nos aventuraremos por aguas emocionales profundas mientras exploramos un tema que toca el corazón y despierta la fortaleza interior. En este episodio titulado "Bipolaridad en primera persona: Un testi…

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Ep. #11 Temp2 Transformación en Acción: Claves para Avanzar en la Recuperación Personal 20:11

11M ago20:11

20:11

🎙️ Bienvenidos a "D3 Contrabando" con Yemal Hita 🎙️ Saludos a nuestra apreciada audiencia. Soy Yemal Hita, acompañante terapéutico especializado en adicciones y enfermedades mentales. Más allá de mi formación, deseo compartir con ustedes mi viaje personal: soy adicto en recuperación y vivo con trastorno bipolar tipo dos. En este nuevo episodio, tit…

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Nuevos diagnósticos 10:21

1y ago10:21

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PTSD/DESORDEN BIPOLAR 2/ADHD

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Analiza tu situación 6:14

1y ago6:14

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Podcast donde te presento un problema que todos hemos tenido en algun momento.Por MIster Ben Online

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Ep. # 10 Más Allá de las Dificultades: Un Viaje hacia el Crecimiento Personal 25:34

1y ago25:34

25:34

Enfrentar desafíos es una realidad inevitable en nuestro viaje, y este momento, al final del año, es perfecto para pausar y reflexionar sobre las lecciones que hemos aprendido. La idea central de hoy es simple pero poderosa: dentro de cada tormenta, no importa cuán oscura, siempre hay un propósito que nos guía y nos impulsa a crecer.Así que, tomen …

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Una pequeña platica 10:27

1+ y ago10:27

10:27

Un poco de mi pensar y mis ocurrencias

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Ep# 9 MENTE SANA, ESPIRITUALIDAD FUERTE 48:20

1+ y ago48:20

48:20

¿Es posible que una persona con fe tenga depresión, estrés, crisis de ansiedad o ataques de pánico? La respuesta es sí, y es más común de lo que puedas creer Es en estos momentos, donde debemos implementar estrategias terapéuticas que nos ayudarán no solo a fortalecer espiritualidad sino también a sanar nuestra salud mental. Estos dos componentes e…

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EP# 8 Como es vivir con Bipolaridad tipo 2 5:30

1+ y ago5:30

5:30

Vivir con bipolaridad tipo 2 es como navegar en un mar deemociones cambiantes, donde las olas de la vida pueden llevarme desde lasprofundidades de la tristeza hasta las cumbres de la euforia. Es una danzaconstante entre la luz y la oscuridad, donde cada día se presenta como unlienzo en blanco lleno de posibilidades, pero también de desafíos. En los…

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Una pequeña platica 19:57

1+ y ago19:57

19:57

Conversando un poco con Benny acerca de la salud mental

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Controla tus emociones 7:20

2y ago7:20

7:20

Mensaje Positivo con Mister Ben Podcast, en este episodio te hablo de la importancia de controlar tus emociones.Por MIster Ben Online

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Ser Genuino 4:11

2y ago4:11

4:11

Es importante ser honestos con nosotros y con el mundo, no cambies por nada ni nadie. Sígueme en todas mis redes como @misterbenonline y busca mi página MisterBenOnline.com para que te suscribas a mi newsletter! Se les quiere Gratis! ByePor MIster Ben Online

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No dejes olvidadas tus metas 7:21

2y ago7:21

7:21

Hablemos de tus metas y las cosas que quieres conseguir.Por MIster Ben Online

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No pierdas tu esencia. 4:56

2y ago4:56

4:56

Bienvenidos al episodio "No pierdas tu esencia"! En este episodio, hablaremos sobre la importancia de mantener tu autenticidad y esencia en un mundo que constantemente nos presiona a ser alguien que no somos. Exploraremos cómo la sociedad, las redes sociales y las expectativas externas pueden influir en nuestra percepción de nosotros mismos y cómo …

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Hay que vivir el presente. 5:43

2y ago5:43

5:43

Muchos vivimos en otro tiempo que no nos conviene, escucha el por que. Chequea mi página para más información. https://www.misterbenonline.comPor MIster Ben Online

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La espera, desespera! 3:44

2y ago3:44

3:44

Si lo se que a nadie le gusta, pero en ocasiones nos toca esperar. Búscame en todas las redes sociales como misterbenonline https://www.misterbenonline.comPor MIster Ben Online

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Da lo mejor de ti. 4:23

2y ago4:23

4:23

En este podcast te invito a dar lo mejor de ti, aunque no sea agradecido Puedes visitarme en todas la redes como misterbenonine o visitar mi pagina y dejar tu comentario www.misterbenonline.comPor MIster Ben Online

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Ep. #7 Temp2 Sanar para avanzar. 15:45

2y ago15:45

15:45

Sanar para avanzar. Las heridas nos paralizan y nos impiden convertirnos en la persona que soñamos ser.Las heridas bloquean nuestra vida, las heridas nos hacen repetir la misma historia. La única manera de sanar las heridas es siendo consciente de la vida que queremos.Conducido por Yemal Hita, fundador y director de BiN Rehab Center | Mental Health…

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¡Pide ayuda! 3:01

2y ago3:01

3:01

En qué momento dejaste de intentar, en qué momento permitiste que te importara mas lo que dicen de ti, que lo que piensas de ti mismo, en qué momento decidiste que el caerse es sinónimo de fracaso. . • • Conducido por Yemal Hita, fundador y director de BiN Rehab Center | Mental Health + Detox En este podcast, exploraremos temas relacionados con las…

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D3 CONTRABANDO. (Trailer) 0:59

2y ago0:59

0:59

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Cómo ve las recaídas AA 21:52

2y ago21:52

21:52

La recaída puede llegar a ser parte de tu proceso, el punto de partida para cambiar tu manera de vivir, la idea es poder identificar y entender que recaída no es sinónimo de fracaso si no de crecimiento.

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Balbuceando un rato 12:45

2y ago12:45

12:45

Pretendí hacer un podcast y terminé más perdío... pero tenía que desahogarme!Por MIster Ben Online

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Tu lugar sagrado 9:00

2y ago9:00

9:00

Tienes un lugar donde te puedes manifestar sin censura, donde puedes ser tu y dar cabida a la locura o sencillamente donde puedes estar en union con tus pensamientos? Si no lo tienes buscalo, crealo!Por MIster Ben Online

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Todo en tiempo divino 9:43

2y ago9:43

9:43

En este episodio hablo de como todo es en tiempo divino y no cuando a uno le da la gana! puedes verlo por youtube tambien , buscame @misterbenonlinePor MIster Ben Online

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El tarot 11:34

2y ago11:34

11:34

Me preguntaron si era fácil aprender el tarot, aquí mi contestación.Por MIster Ben Online

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Ep. #6 Temp. 2 Estar mal, no está mal. 15:49

2+ y ago15:49

15:49

Estar mal, no está mal.Hay que perder el miedo a estar mal y a las caídas emocionales que tenemos cuando estamos en un proceso de recuperación. Las crisis son parte del proceso. •••Este #podcast esta conducido por #yemalhita #adicto en #recuperación #Especialista en #estrategias de #conductas #antisociales #adicciones y #Salud #Mental, Es fundador …

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Ep. #5 Temp. 2 De donde se obtiene la verdadera sobriedad. (Predica) 12:32

2+ y ago12:32

12:32

Cualquiera persona puede lograr vivir en abstinencia, pero vivir en sobriedad muy pocas personas lo logran, debido a que esto implica entrar en un proceso de restauración. Este #podcast esta conducido por #yemalhita #adicto en #recuperación #Especialista en #estrategias de #conductas #antisociales #adicciones y #Salud #Mental, es fundador y directo…

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Guarda este mensaje. 1:35

2+ y ago1:35

1:35

Yemal Hita es director y fundador de BiN CASM si necesitas ayuda contáctanos.

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Ep. #4 Temp. 2 Si no soy parte de la solución, soy parte del problema. 9:50

2+ y ago9:50

9:50

Si yo no soy parte de la solución, me vuelvo parte del problema.Cuando vemos que uno de nuestros familiares empieza a desarrollar una adicción que le va a impedir desarrollar su vida con normalidad. Ya sea la madre, el padre o la esposa del adicto o alcohólico van a comenzar a enfocarse en ayudarle, en rescatarle, va a tomar su propia vida y sin no…

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¡Sé Justo! 6:02

2+ y ago6:02

6:02

Si no somos justos en nuestras vidas, jamás progresaremos!Por MIster Ben Online

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Ocúpate 8:00

2+ y ago8:00

8:00

Episodio Nuevo, donde hablo de lo que me llega a la mente como siempre, una conversacion entre nosotros.Por MIster Ben Online

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Regresé 7:41

2+ y ago7:41

7:41

Aquí un episodio nuevo para que sepan que ha pasado en general desde que subí el capítulo anterior!Por MIster Ben Online

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Ep. #3 Temp. 2 La importancia de los pensamientos en nuestra vida. 15:34

3y ago15:34

15:34

El 95% de todas las enfermedades que conocemos en el mundo son producidas por la forma inconsciente, negativa, repetitiva, y errónea de pensar. Esto genera un estrés fisiológico y este estrés fisiológico genera un bloqueo energético que se manifiesta como enfermedad.Cuando cambias tu manera de pensar, cambias tu manera de sentir y cambias tu forma …

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Ep. #2 Temp. 2 ¿Cómo ayudar a quien no quiere recibir la ayuda? 12:37

3y ago12:37

12:37

Si un miembro de la familia o la pareja desea auxiliar al adicto, puede seguir una serie de sugerencias que le permitan realmente ayudar evitando un desgaste inútil. A continuación se exponen algunas de ellas.1.- No intenten convencer a un adicto de que abandone el alcohol o las drogas (nos referimos a una conducta persistente de forma hostigosa). …

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Ep. #1 Temp. 2 Tu identidad como parte fundamental para vivir sobrio. 19:57

3y ago19:57

19:57

Los adictos estamos carentes de identidad, no sabemos ni para qué queremos estar sobrios, el hecho de que encuentres tu verdadera identidad, te va a permitir tener sentido de pertenencia y encontrarás para que te esfuerzas todos los días de tu vida por vivir sobrio. Este #podcast esta conducido por #yemalhita #adicto en #recuperación #Especialista …

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5 Consejos para el manejo del craving. 3:54

3y ago3:54

3:54

El craving es un deseo o necesidad psicológica, es muy intensa e irrefrenable, normalmente es lo que nos hace abandonar la abstinencia. Es por eso que aquí les dejo 5 consejos para el manejo del craving. Si crees que tú, algún familiar o amigo necesita ayuda contáctame.

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Sabes que es el alcoholismo? 3:43

3+ y ago3:43

3:43

En este episodio Yemal Hita Fundador del Centro de Transformación y Salud Mental y director de BiN, nos explica cuál es la manera correcta en la que debemos de beber y cómo es que se genera la dependencia química en nuestro cerebro.

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Sabes cómo funcionan las drogas en nuestro cerebro? 6:28

3+ y ago6:28

6:28

En este episodio explicaremos cómo es que se genera la dependencia química hacia la droga en nuestro cerebro y cómo es que es tan difícil dejar de consumir una vez que se se genera dicha dependencia.

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Hacer las cosas con excelencia y ser flexible con tu proceso. 1:57

3+ y ago1:57

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Has las cosas con excelencia y se flexible con tu proceso, no compares tu proceso con el de los demás, cada quien tiene sus propios problemas así como avanza y los resuelve de diferentes maneras. Recuerda que la sobriedad no es la meta, es el camino.

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Salir de tu egoísmo. 1:58

3+ y ago1:58

1:58

Hay días que me ataca la culpa, el miedo me paraliza, el rencor me rebasa, la bipolaridad me postra en la cama, hay días que no quisiera saber de nada ni de nadie, hay días que no encuentro el sentido de mi vida, que me siento perdido, hay días que lo único que tengo para dar es pura mierda, hay días que me siento tan solo, que odio mi cuerpo y que…

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Cual es la verdadera sobriedad? 1:33

3+ y ago1:33

1:33

Muchas personas piensan que por el hecho de dejar de consumir ya lograron todo, pero siguen mintiendo, robando, engañando, haciendo daño a los que aman, entre muchas otras cosa, esto lamentablemente con el paso del tiempo los lleva a vivir con recaídas constantes, y no les permite vivir en una verdadera sobriedad, simplemente viven en abstinencia. …

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