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Rompe Esquemas Mentales es un podcast creado para ayudarte a controlar y dominar tu mente. Visualiza el día en que te propongas algo, tu mente acata la orden y simplemente busca la forma de hacerlo realidad. ( Tu mente => Tu aliado ) Compartiremos técnicas y ejercicios que funcionan para que todo aquel que las aplique, logre conquistar este fascinante mundo interno de autosuperación personal. Como sabes la mente es una herramienta demasiado poderosa, puede impulsarnos a llegar muy pero muy a ...
 
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Mi objetivo el día de hoy es que cuando finalices de escuchar este audio tengas el ánimo suficiente para comenzar ese nuevo objetivo que quieres alcanzar pero te da pereza, ese objetivo que sabes que debes y quieres alcanzar pero por alguna razón la rutina o los malos pensamientos te congelan. Te compartiré algunas experiencias personales y una téc…
 
Este es el nuevo mensaje de bienvenida de Rompe Esquemas Mentales y en el encontrarás:- La razón de este proyecto-Qué puedes esperar de este proyecto- Cómo puedes enfrentar un problema (sin importar cual sea) y qué método utilizo y me funcionaSi quieres conocer más entra a nuestra web: http://www.rompeesquemasmentales.comhttp://facebook.com/RompeEs…
 
En este episodio te enseñaré qué es y cómo controlar la ansiedad, cómo afecta nuestra vida, comentaré cómo diferentes personas lograron controlar su ansiedad y comparto sencillos y rápidos ejercicios que puedes comenzar a aplicar desde este momento para controlar o disminuir la ansiedad en tu vida. Una ansiedad mal controlada genera depresión.Secci…
 
En este podcast quiero enseñarte 3 pasos para lograr controlar tu conversación interna y acercarte a tus objetivos, comparto una experiencia personal para demostrarte cómo controlo lo que me dice mi mente y también un ejercicio para que comiences a controlar la tuya: 1. Comenzar a escuchar qué es lo que tu voz interior te está diciendo2. Manipular …
 
En este podcast quiero enseñarte 4 pasos para acabar con los pensmientos negativos.1- Estar conciente2- Cómo actuar durante el día3- Ejercicio de las puertas4- La mañana siguienteSi quieres conocer más entra a nuestos links: http://rompeesquemasmentales.blogspot.comfacebook.com/RompeEsquemasMentalestwitter.com/RompeEsMentales_______________________…
 
En esta sesión aprenderás como superar diferentes tipos de rechazos en 4 pasos:1. Identifica qué es lo que realmente estás sintiendo2. Aprende a procesar el rechazo3. Genera cambios 4. Genera y debes estar pendiente a las nuevas oportunidades Si quieres conocer más entra a nuestos links: rompeesquemasmentales.blogspot.comfacebook.com/RompeEsquemasM…
 
En esta sesión comento cual es la misión de Rompe Esquemas Mentales y qué puedes esperar de este proyecto.Si quieres conocer más entra a nuesto blog: http://rompeesquemasmentales.blogspot.comhttp://facebook.com/RompeEsquemasMentaleshttps://twitter.com/RompeEsMentales_________________________________________________Music by: Kevin MacLeod (incompete…
 
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