Los mejores podcasts de Argenta (2024)

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3x16.- ENTRENAR el MÚSCULO de QUERENOS A NOSOTR@S MISM@S 14:26

14h ago14:26

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Sumérgete en un viaje transformador con Carlos Izquierdo en el último episodio de "Rompiendo el Límite", donde exploramos cómo fortalecer la autoestima es similar a entrenar un músculo. Descubre técnicas prácticas y estrategias efectivas para cultivar una autoestima saludable y aprender a valorarte realmente. Desde ejercicios de afirmación positiva…

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3x15.- El PODER SECRETO de la CURIOSIDAD 12:22

12d ago12:22

12:22

Únete a Carlos Izquierdo en un fascinante episodio de "Rompiendo el Límite" donde desvelamos "El PODER SECRETO de la CURIOSIDAD". En este viaje inspirador, descubrirás cómo la curiosidad no solo es la base del aprendizaje y la innovación, sino también una herramienta esencial para el crecimiento personal y profesional. Explora cómo fomentar la curi…

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3x14.- Más Allá del MIEDO: Transformando la Ansiedad en Acción 12:36

25d ago12:36

12:36

En este episodio transformador de "Rompiendo el Límite" con Carlos Izquierdo, exploramos cómo convertir la ansiedad de un enemigo silencioso a un catalizador para el cambio positivo. Descubre técnicas y prácticas diarias para manejar la ansiedad, como la visualización y el mindfulness, diseñadas para empoderarte y motivarte a actuar a pesar del mie…

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3x13.-Aceptar la Frustración: Cómo Seguir Adelante en Medio de la Tormenta 13:25

1M ago13:25

13:25

Descubre el poder transformador de aceptar la frustración en este profundo episodio de "Rompiendo el Límite" con tu anfitrión, Carlos Izquierdo. En un mundo que exige perfección y éxito instantáneo, aprender a manejar y aceptar la frustración es una habilidad vital para el bienestar emocional y el crecimiento personal. Carlos te lleva en un viaje p…

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3x12.- El ARTE de ESPERAR en un MUNDO ACELERADO 11:32

1M ago11:32

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En este inspirador episodio de "Rompiendo el Límite", Carlos Izquierdo profundiza en una habilidad esencial pero a menudo olvidada: la paciencia. En nuestra cultura de gratificación instantánea, aprender a cultivar la paciencia puede ser un verdadero desafío, pero los beneficios para nuestra salud mental, relaciones y éxito personal son inmensurabl…

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3x11.- Si lo quieres HOY, MAÑANA NO lO TENDRÁS. Aprende a RETRASAR LA RECOMPENSA 13:14

2M ago13:14

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¿Qué tan importante es resistir la tentación de la gratificación instantánea para lograr el éxito a largo plazo? En este episodio especial de "Rompiendo el Límite", Carlos Izquierdo te guía a través de un profundo análisis sobre el poder de demorar la gratificación y cómo esta habilidad puede transformar tu vida. Descubre cómo el autocontrol y la g…

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3x10.- Lo que PIENSAS de TI es MENTIRA 14:04

2M ago14:04

14:04

En este episodio de "Rompiendo el Límite", el anfitrión Carlos Izquierdo te invita a un viaje profundo de autodescubrimiento mientras exploramos el fascinante mundo del autoconcepto. Descubre cómo la imagen que tienes de ti mismo/a impacta en tu vida diaria y aprende cómo desafiar las creencias limitantes que pueden estar impidiéndote alcanzar tu v…

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3x09.- ACEPTACIÓN Radical: Tu nuevo SUPERPODER 12:17

3M ago12:17

12:17

En este inspirador episodio de "Rompiendo el Límite" con Carlos Izquierdo, exploramos el poder transformador de la aceptación radical. Sumérgete en una conversación profunda sobre cómo enfrentar y abrazar las realidades de la vida que no podemos cambiar, descubriendo en el proceso una fuente inagotable de paz y serenidad interior. A lo largo del ep…

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3x08.-¿Cómo encuentro el EQUILIBRIO en la VIDA? ¡ES POSIBLE! 14:20

3M ago14:20

14:20

Descubre cómo alcanzar un equilibrio perfecto en tu vida con Carlos Izquierdo en "Rompiendo el Límite". En este episodio, Carlos te lleva en un viaje introspectivo para explorar el arte de vivir en armonía, compartiendo estrategias personales y consejos expertos sobre cómo equilibrar trabajo, salud, relaciones y tiempo personal en el acelerado mund…

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3x07.- Los SECRETOS para EMPRENDER. CONSIGUE LANZAR TU PROYECTO 13:08

3M ago13:08

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Sumérgete en el emocionante mundo del emprendimiento con Carlos Izquierdo en "Rompiendo el Límite". En este inspirador episodio , Carlos comparte su propia travesía emprendedora, desvelando las realidades, desafíos y triunfos que conforman el corazón del emprendimiento. A través de una conversación íntima y reveladora, este episodio es una invitaci…

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3x06.- Sanar las HERIDAS del PASADO: Un Camino Hacia la Luz 15:12

3M ago15:12

15:12

Explora el camino hacia la sanación y la aceptación con Carlos Izquierdo en el último episodio de "Rompiendo el Límite". En esta profunda exploración, Carlos te guiará a través de métodos efectivos y compasivos para enfrentar y superar las heridas del pasado. Descubre cómo la técnica de la escritura reflexiva puede ayudarte a reconocer y entender t…

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3x05.-Palabras PODEROSAS: CÓMO Nuestro LENGUAJE Moldea Nuestra MENTE y REALIDAD 14:05

3M ago14:05

14:05

Únete a Carlos Izquierdo en "Rompiendo el Límite" para un fascinante episodio que revela el poder transformador del lenguaje en nuestra mente y realidad. Este viaje único a través de la psicolingüística y la neurociencia del lenguaje desentraña cómo nuestras palabras no solo reflejan, sino que también moldean nuestra cognición, emociones y percepci…

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3x04.- Lo que PIENSAS es MENTIRA: Más Allá del ESPEJISMO 13:23

4M ago13:23

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Descubre la verdad detrás de tus excusas en el último episodio de "Rompiendo el Límite" con Carlos Izquierdo. Sumérgete en una exploración reveladora del autoengaño, un obstáculo oculto que a menudo nos impide alcanzar nuestras metas. En este episodio, Carlos desentraña cómo nuestras propias narrativas distorsionadas pueden desviarnos del camino ha…

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3x03.- ESTOICISMO MODERNO: Alcanzar mis METAS con SABIDURÍA ANCESTRAL 15:10

4M ago15:10

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En este episodio inspirador de "Rompiendo el Límite", nos sumergimos en las enseñanzas milenarias del Estoicismo y su sorprendente aplicabilidad en la consecución de objetivos en nuestra vida moderna. Acompaña a Carlos Izquierdo en un viaje que trasciende el tiempo, explorando cómo esta antigua filosofía griega puede ofrecer estrategias prácticas y…

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3x02.- ¿Somos PRISIONEROS de las REDES SOCIALES? Mundo VIRTUAL y SALUD MENTAL 14:32

4M ago14:32

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En este profundo episodio de "Rompiendo el Límite", exploramos cómo las redes sociales, omnipresentes en nuestra vida diaria, están redefiniendo nuestra salud mental. Desde la influencia en la autoestima hasta su relación con la ansiedad y la depresión, desglosamos los hallazgos de estudios recientes y debatimos sobre el delicado equilibrio entre l…

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3x01.- 1001 Razones por las que NO vas a CUMPLIR TUS PROPÓSITOS DE 2024 10:51

4M ago10:51

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En este inspirador episodio de Rompiendo el Límite, exploramos el eterno desafío de cumplir con los propósitos de Año Nuevo. ¿Por qué tantas veces nos encontramos abandonando estas metas antes de que el año realmente comience? Desentrañamos las razones detrás de este fenómeno común y te ofrecemos estrategias prácticas para establecer y alcanzar obj…

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3x00.- ¡Estrenamos TERCERA TEMPORADA! 5:40

4M ago5:40

5:40

¡Damos la bienvenida con entusiasmo al estreno de la tercera temporada de 'Rompiendo el Límite'! Este es tu espacio dedicado al crecimiento personal, la psicología y el descubrimiento de tu mejor versión. En las dos temporadas anteriores, hemos explorado las claves para superar obstáculos, desarrollar habilidades emocionales y alcanzar metas que pa…

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2X10.- MEJORA la relación CONTIGO. Es más IMPORTANTE de lo que CREES. 11:08

11M ago11:08

11:08

En este episodio de Rompiendo el Límite, te sumergirás en el fascinante viaje de mejorar la relación contigo mismo. Descubre cómo cultivar la autoaceptación, fortalecer la confianza y nutrir tu bienestar emocional. A través de técnicas probadas y ejercicios prácticos, te guiaremos en el camino hacia una relación más sólida y amorosa contigo mismo. …

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2x09.- SANANDO el SÍNDROME del IMPOSTOR 12:13

11M ago12:13

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Bienvenidos a otro episodio de Rompiendo el Límite, donde exploramos cómo superar las barreras mentales que nos limitan. ¿Alguna vez has sentido que no mereces tus logros, como si fueras un fraude a punto de ser descubierto? Eso se llama el Síndrome del Impostor, y es más común de lo que piensas. En este episodio, desenmascaramos este fenómeno psic…

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2x08.- La VALENTÍA de SEGUIR. El SECRETO de la AUTODETERMINACIÓN 11:57

11M ago11:57

11:57

En este episodio de Rompiendo el Límite, nos adentramos en el poderoso mundo de la autodeterminación. Descubriremos cómo tomar el control de nuestras vidas, enfrentar desafíos y alcanzar nuestras metas con confianza y perseverancia. Exploraremos conceptos respaldados por la ciencia, ejemplos reales y te proporcionaremos pasos prácticos para fomenta…

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2x07.- La CLAVE del ÉXITO: El PODER de la RESILIENCIA 10:38

12M ago10:38

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En el nuevo episodio de "Rompiendo el Límite", exploramos una habilidad clave para superar obstáculos y alcanzar tus metas: la resiliencia. Descubre qué es la resiliencia, su relevancia en nuestra vida diaria y cómo se vincula con la salud mental, el rendimiento académico y la creatividad, basándonos en investigaciones de universidades prestigiosas…

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2x06.-Abrazando la AUTOCOMPASIÓN: Tu Llave Para Una Vida Más Plena y Saludable" 10:51

12M ago10:51

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¡Descubre el poder de la autocompasión en este episodio revelador de 'Rompiendo el Límite'! Nuestro experto psicólogo y coach te guía a través de los beneficios de la autocompasión, con datos respaldados por estudios de instituciones como la Universidad de Texas y la revista Clinical Psychology Review. Aprende estrategias prácticas para cultivar la…

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2x05.-Rompiendo CADENAS: Cómo LIBERARTE de la PRESIÓN SOCIAL y Vivir Auténticamente 11:21

12M ago11:21

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Súmate a este episodio titulado 'Rompiendo Cadenas: Cómo Liberarte de la Presión Social y Vivir Auténticamente'. Adéntrate en una conversación sincera y poderosa donde desvelamos cómo la presión social puede encadenarnos y cómo puedes liberarte para vivir de manera auténtica. A través de historias personales, investigaciones y estrategias basadas e…

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2x04.- Dominando el ESTRÉS: Estrategias EFECTIVAS para una vida más equilibrada 13:15

1y ago13:15

13:15

En este fascinante episodio, exploramos cómo dominar el estrés y encontrar equilibrio en nuestras ajetreadas vidas. Profundizamos en las causas del estrés, su impacto en nuestra salud y bienestar, y presentamos estrategias efectivas respaldadas por estudios científicos para ayudarte a gestionarlo. Descubre cómo la meditación, el ejercicio y el esta…

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2x03.- Desbloquea tu POTENCIAL. El SECRETO del Oráculo de Delfos (Autoconocimiento) 11:34

1y ago11:34

11:34

Sumérgete con nosotros en un viaje de autoexploración y desarrollo personal en este episodio de nuestro podcast. Es una exploración detallada del poder del autoconocimiento. A través de herramientas y estrategias respaldadas por la investigación, te guiaremos para identificar tus fortalezas innatas y potenciarlas, y cómo confrontar y superar tus de…

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2x02.- El FUTURO ya está aquí. Cómo la INTELIGENCIA ARTIFICIAL (IA) TRANSFORMA nuestras vidas. 17:06

1y ago17:06

17:06

En este fascinante episodio, abordamos cómo las IA están impactando nuestras vidas laborales, personales y psicológicas. Descubre cómo la tecnología está cambiando el panorama laboral, afectando nuestras relaciones interpersonales y sus implicaciones en nuestra psicología. ¡No te pierdas este episodio lleno de información valiosa y reflexiones sobr…

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2x01.- La IMPORTANCIA de la SALUD MENTAL. Datos y Tips para MEJORAR. 13:54

1y ago13:54

13:54

En este episodio, como tu psicólogo y coach de confianza, te revelo datos sorprendentes sobre la salud mental y te enseño cómo cuidarla en tu vida diaria. Acompáñame en esta conversación íntima y descubre consejos prácticos basados en la psicología positiva y el coaching para mejorar tu bienestar emocional. ¡Escucha hoy y empieza a transformar tu v…

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#30.- Yo NO quiero MOTIVACIÓN. (¿o sí?).- Carlos Izquierdo 12:03

2y ago12:03

12:03

Me llamo Carlos y ODIO la motivación. ¿O no la odio? Descúbrelo aquí. @carlos_izquierPor Carlos Izquierdo

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#29.- Carta a LOS VALIENTES.- Carlos Izquierdo 3:12

2y ago3:12

3:12

Carta a las personas VALIENTES. No son las que no se rinden. Son las que siempre regresan. Para vosotros y vosotras. @carlos_izquierPor Carlos Izquierdo

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#28.- Viajar para REGRESAR.- Carlos Izquierdo 10:14

2y ago10:14

10:14

Volvemos con la segunda temporada de Rompiendo el Límite. ¡Nuevos contenidos, chispas de motivación, charlas de empoderamiento! Y muchas historias que contar... Instagram: carlos_izquierPor Carlos Izquierdo

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Palabras Argentas 13:49

2+ y ago13:49

13:49

Voces y expresiones que se usan de modo habitual en la Argentina. Una suerte de Top10 con algunas de estas expresiones y la explicación del sentido teleológico, semántico o eufemístico que puedan tener. Palabras que sin cambiar su sentido original, en determinadas circunstancias, podrían significar una cosa muy distinta.…

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La Pasión Futbolera Argentina 14:51

2+ y ago14:51

14:51

Cómo somos los argentinos con el fútbol. Por qué nos gusta tanto. Qué hacemos y cuáles son los rituales para verlos, en casa, en un bar o en la cancha. Las hinchadas más lindas del mundo (aunque tengamos que reconocer que hay mucha mafia y delincuencia) es la hinchada argentina.

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Los Reyes del Mate - Historia y curiosidades 14:00

2+ y ago14:00

14:00

Un recorrido por la historia y curiosidades de esta gran tradición de la cultura de Sudamérica. Quién lo inventó. Quién la produce. Quiénes la consumen. La leyenda de la yerba mate. Y cómo preparar un buen mate. Mucho para compartir.

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#27. DEDÍCATE tu ESPACIO.- Rompiendo el Límite 11:54

3y ago11:54

11:54

A veces el ritmo del día a día nos hace perder el control. Ya no de las circunstancias, sino de nosotros mismos. Nos hace perder el rumbo de nuestros objetivos, llevándonos a la deriva. Si pasas una vida caminando en círculos, acabarás en el mismo sitio en el que empezaste sin lograr nada. De ello la importancia de DEDICARSE EL TIEMPO. NUESTRO TIEM…

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#26. ESTA es TU HISTORIA.- Rompiendo el Límite 15:05

3y ago15:05

15:05

Después de un mes increíble de mucha dimensión profesional, encuentro un espacio, un breve oasis, para compartir contigo un trocito de motivación, de alegría, de vida. Un espacio en el que nos encontramos tú y yo, y compartimos un trocito de papel arrugado y rayado que es testigo diario de la aventura de nuestra vida. @rompiendoellimite @carlosiara…

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#25. La IMPORTANCIA de la ALEGRÍA con Mary Porcar.- Rompiendo el Límite 34:22

3y ago34:22

34:22

Hoy tenemos en el programa a una invitada de lujo. Maestra, amiga, cantante, vocal coach y, sobretodo, una persona que ayuda a muchos artistas a superar sus límites. El trabajo de la voz despierta muchos demonios, y Mary es uno de esos faros que te ayuda a superar bloqueos y trascenderlos con su inagotable sonrisa. No hace falta decir más. Escuchad…

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#24. COMBATE el DESÁNIMO (Parte 2).- Rompiendo el Límite 10:11

3y ago10:11

10:11

En el episodio de hoy te traigo 8 nuevas estrategias para que puedas luchar con garantías la batalla de la desesperanza. Recursos para que puedas caminar con la fortaleza de los valientes y con la alegría de las personas que se saben conquistadoras de la oscuridad. Espero saber de ti en @rompiendoellimite.…

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#23. COMBATE el DESÁNIMO (Parte 1).- Rompiendo el Límite 12:07

3y ago12:07

12:07

En este episodio comparto contigo 7 estrategias que quizá desconocías que van a ayudarte a COMBATIR el DESÁNIMO y RECLAMAR la ALEGRÍA y la MOTIVACIÓN que te pertenecen. Si necesitas ayuda personalizada, no dudes en contactar conmigo por Instagram en: @rompiendoellimitePor Carlos Izquierdo

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#22. CONTROLA tu ANSIEDAD.- Rompiendo el Límite 14:02

3y ago14:02

14:02

¿Sientes que tu ansiedad está FUERA DE CONTROL? ¿Que has perdido el dominio sobre ti...? ¿Qué no sabes cuando podrás volver a vivir libre del miedo y del estrés? NUNCA MÁS. Usa estas ESTRATEGIAS y LÍBRATE de la ANSIEDAD. Si tienes alguna duda, no tengas reparo en escribirme un DM en Instagram en @rompiendoellimite.…

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#21. ¿Cómo RECUPERO la ESPERANZA?.- Rompiendo el Límite 17:08

3y ago17:08

17:08

Ante las dificultades, el dolor y las muchas vicisitudes de la vida la opción FÁCIL es dejarse ARRASTRAR. Abandonarse a ese estado de tristeza...pero...¿y si eligiera la otra vía? La vía de RECUPERAR la ESPERANZA que tenías y quieres RECLAMAR. Descúbrelo en este episodio. Me encantaría que lo compartieras con todas las personas que creas que pueden…

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#20. La pandemia y YO...¿CÓMO SALIR?.- Rompiendo el Límite 16:07

3+ y ago16:07

16:07

Estoy oscurecido y lo noto. La fatiga ha empezado a hacer mella en mi alegría y en mis ganas de continuar caminando. Pero eso forma parte del viaje del ser humano. Del viaje de los valientes que quieren hacer de sus vidas algo más elevado significativo y profundo. Yo estoy en ese viaje y quiero compartirte un trozo de mi camino.…

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#19. ¿Qué significa CREER en TI Mism@?.- Rompiendo el Límite 14:55

3+ y ago14:55

14:55

Seguro que has oído hasta la saciedad que para hacer cualquier cosa tienes que "creer en ti", pero...¿te has planteado QUÉ significa esto? ¿Qué SUPONE para ti? ¿Qué tienes que HACER? En el episodio de hoy desgrano esta reflexión para ti, y comparto mi visión para ayudarte a salir de un bucle que, a veces, nos ata más que libera.…

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#18. La IMPORTANCIA de CREER EN TI con Denise Borraz (The Actor's Vow).- Rompiendo el Límite 31:42

3+ y ago31:42

31:42

En el episodio de hoy traemos a una invitada extraordinaria: Denise Borraz, actriz española de éxito que ha pasado a vivir a Los Ángeles, y es host de su propio programa de podcast llamado "The Actor's Vow". En él da muchas claves a los actores en aras de construir una comunidad que comparta unos valores de crecimiento, conexión y superación. Mater…

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#17. La PARADOJA de la ELECCIÓN.- Rompiendo el Límite 14:18

3+ y ago14:18

14:18

¿Sabías que ser MÁS LIBRE, te puede hacer INFELIZ?😨😨 Tal es lo que propone el psicólogo americano Barry Swartz en su libro “La paradoja de la elección”👈🏻 Aunque pueda sonar contraintuitivo existen numerosos mecanismos psicológicos que se disparan cuando te enfrentas a una mayor LIBERTAD de elecciones en la vida. En la época en la que vivimos nos en…

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#16. ¿Tu CEREBRO ha sido SECUESTRADO? con Aida Soriano.- Rompiendo el Límite 21:58

3+ y ago21:58

21:58

¿Sabes por qué a veces en una discusión pierdes el control y acabas diciendo algo que no querías decir? ¿Sabes por qué ese estado alterado permanece en ti y al paso de las horas ves las cosas de otra manera? Seguramente has sufrido un "secuestro" cerebral del cual tu amígdala es responsable. En el episodio de hoy te lo cuento acompañado de mi amiga…

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#15. La TIRANÍA del BIENESTAR.- Rompiendo el Límite 11:18

3+ y ago11:18

11:18

A día de hoy tenemos que sentirnos bien a todas horas y rechazamos de plano cualquier experiencia y/o relación que nos cause un mínimo de malestar. Tenemos la piel cada vez más fina y frágil. El entorno se empeña en meternos en la cabeza que si no nos sentimos bien hay algo que va MAL en nuestras vidas. Que estamos en una relación TÓXICA y hay que …

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#14. Los Cambios NO siempre son BUENOS.- Rompiendo el Límite 14:22

3+ y ago14:22

14:22

El cambio es inevitable en la vida, y hay gente que suele decir que siempre "es bueno". Vengo un poco a reflexionar sobre ello y a poner sobre la mesa que quizá, no siempre sea tan bueno como pensamos. Instagram: @carlosiarPor Carlos Izquierdo

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#13. ¿Tienes una FOBIA REAL?.-Rompiendo el Límite 14:55

3+ y ago14:55

14:55

Después de un período de descanso te traigo un episodio en el que hablamos de qué es una fobia, qué características tiene y cómo se trabaja. Instagram: @carlosiarPor Carlos Izquierdo Argente

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#12. ¿De VERDAD quieres CUMPLIR TUS OBJETIVOS?.- Rompiendo el Límite 10:13

3+ y ago10:13

10:13

Mucha gente me dice que quiere seguir sus sueños, cumplir sus objetivos y trascender. Y cuando les ayudo, descubrimos que no es cierto. ¿Quieres saber por qué? ¡En este episodio lo descubrirás! Mis redes: Instagram: @carlosiarPor Carlos Izquierdo

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#11. La ANSIEDAD tiene VALOR.- Rompiendo el Límite 12:10

3+ y ago12:10

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La ansiedad tiene una función biológica sana que nos da energía para enfrentarnos a sucesos y hechos de una manera más proactiva y poderosa. Sin embargo, fuera de control puede anularnos y ser completamente catastrófica. Aprende a gestionarla. Aprende a conocerte. Entonces serás imparable. Mis redes: Instagram: @carlosiar…

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