Los mejores podcasts de Antidoto (2024)

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T13 E6: ¿Un antídoto para la soledad? 28:43

25m ago28:43

28:43

Preparando esta columna hice una encuesta y los resultados me dejaron muy impactado. ¡Escuchá estos datos! Casi la mitad de las personas se sienten solas bastante o muy a menudo. Pero la sorpresa no termina allí: el grupo que más padece la soledad no son (como yo hubiera creído) los adultos mayores, sino los jóvenes entre 20 y 30 años. En el arranq…

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E77. El antídoto para la vergüenza - Gotitas de Poliamor LIVE! 32:23

3d ago32:23

32:23

Todas las personas sentimos vergüenza, sobre todo porque es algo necesario para mantener nuestra pertenencia al grupo… y decidir si ese es el grupo en el que quiero estar. La vergüenza y la culpa se parecen, pero no son lo mismo. Del mismo modo, hay vergüenza y culpa disfuncionales y formas funcionales de gestionarlas. En este episodio te explico l…

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E.4 Descubre el antídoto esencial para transformar tu vida. 5:44

29d ago5:44

5:44

En este episodio de hoy te llevo a reflexionar acerca de ese antídoto esencial para llevar tu vida hacia otro nivel en todas las áreas.

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L2 E6: Criaturas salvajes 23:08

4h ago23:08

23:08

En una época en la que hemos logrado algunos avances en las versiones más descarnadas del sexismo y el racismo, hay una forma de discriminación que todavía mantiene niveles de crueldad inconcebibles. En este episodio hablamos sobre el especismo, es decie, la actitud y práctica moral de considerar inferior a cualquier otra especie no humana. Respect…

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E78. Heridas de la infancia - Gotitas de Poliamor LIVE! 45:28

6h ago45:28

45:28

Las heridas de la infancia son un tema muy en tendencia. Hay muchos videos de psicólogos que te dirán cómo identificarlas, cómo tratarlas y cómo afectan tu vida. ¿Sabías que las heridas de la infancia son el horóscopo de la psicología pop? Son una idea propuesta por alguien que trabajaba en una empresa, nunca estudió nada que ver con salud mental y…

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El arte como herramienta para reducir el agobio 10:11

9d ago10:11

10:11

¡Gracias por sintonizar con Adriana Dice! Si tienes preguntas, comentarios o simplemente quieres charlar, escríbeme a: adriana@adrianacabello.com ¡Me encantará conectar contigo! También te dejo mi cuenta para que puedas seguirme de cerquita en Instagram Para tener más información sobre mis cursos, productos, talleres o sesiones de Coaching, visita …

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L2 E5: El desafío de administrar la economía personal 22:48

18d ago22:48

22:48

Si hay algo que todas las personas tenemos que hacer en la vida es administrar los recursos de nuestra pequeña «empresa» personal o familiar. Sea que tengas mucho dinero o llegues con lo justo a fin de mes, las decisiones de ahorro y de consumo juegan un rol clave en que podamos lograr las metas que nos proponemos en la vida, sean o no económicas. …

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110. Permite que tome el tiempo que tenga que tomar 45:32

10d ago45:32

45:32

Este episodio te va a ayudar a hacer las paces con el tiempo. Es el boost que necesitas si estás sintiendo que "vas tarde en la vida", sientes prisa, urgencia o te estás comparando porque las cosas no se están dando como esperas. Te ayudará a cambiar tu perspectiva, soltar la presión y lograr anclarte de nuevo en ti para regresara disfrutar tu ahor…

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E76. El antídoto para el rechazo - Gotitas de Poliamor LIVE! 40:14

19d ago40:14

40:14

Así como el abandono (revisa el episodio anterior), el rechazo pone a mi cerebro en pánico y modo de supervivencia. Es algo realmente amenazante y NO estás haciendo drama cuando lo sientes. No puedes evitar sentir rechazo, pero puedes aprender cómo manejarlo para que te ayude a encontrar tu lugar. Webinars, publicaciones digitales y más información…

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T13 E5: 7 alertas para que no te vendan un buzón 25:22

1M ago25:22

25:22

Creer es imprescindible. No es posible ir por la vida validando cada cosa que nos dicen. Pero cada vez que nos metemos en un área donde no somos expertos es clave decidir bien cuándo y en quién confiar creer y cuándo no. Otorgar nuestra credulidad implica bajar la guardia y exponernos a ser engañados o a tomar decisiones erróneas. Casi todas las pe…

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MÁS ALLÁ DE LA ADVERSIDAD: ENCENDIENDO LA LLAMA DEL RENACER 25:55

27d ago25:55

25:55

¡Bienvenidos, Exploradores del Potencial Humano! AL Episodio 62 de “Entrena tu mente, entiende tu cuerpo” Soy Dani Torregrosa, vuestro guía en esta odisea del autoconocimiento y la superación. Hoy os presento un episodio que es un canto a la resiliencia y un mapa hacia la cumbre del ser: “MÁS ALLÁ DE LA ADVERSIDAD: ENCENDIENDO LA LLAMA DEL RENACER”…

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109. Detonantes: entiéndelos y úsalos a tu favor 36:30

25d ago36:30

36:30

Este episodio es una mini-masterclass sobre cómo usar eso que te detona, molesta y activa en servicio de ti. Te explico como entender por qué y para qué están llegando a ti; también cómo hacer para que mejoren tu vida y tus relaciones. Definitivamente es para ti si estás notando que hay muchas cosas que te generan incomodidad o tienes fricciones re…

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VTRH #438: Pide por montañas 4:59

1M ago4:59

4:59

Cada uno de nosotros tiene por lo menos una montaña que conquistar, espiritualmente hablando. He aqui 3 pautas para lograrlo. Escucha el siguiente audio...Por Arnold Enns

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VTRH #437: Fiel en lo poco 4:51

1M ago4:51

4:51

Dios recompensa a los que son fieles y cuanto mas fiel eres mayor recompensa habra. He aquí cuatro pautas para crecer en tu fidelidad hacia Dios. Escucha el siguiente audio..Por Arnold Enns

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L2 E4: Encender la llama de la curiosidad 19:43

1M ago19:43

19:43

En una era en que las respuestas sobran, paradójicamente padecemos una brutal falta de preguntas. Tenemos muchísimo contenido excelente sobre los temas más variados, pero nos la pasamos en redes sociales viendo entretenimiento sin mucha sustancia. Este problema arranca en la escuela. Quizás el mayor problema de la educación hoy es que intenta dar d…

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E75. El antidoto para el abandono - Gotitas de Poliamor LIVE! 30:57

1M ago30:57

30:57

A mi cerebro realmente no le importa mucho si estoy feliz o no, su trabajo principal es mantenerme con vida. Por lo tanto, hay situaciones en las que entrará en modo de emergencia, activando todas mis defensas físicas y psicológicas para protegerme y asegurar mi supervivencia. El problema es que mi cerebro aún no se actualiza a los tiempos de hoy y…

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108. Cuando ser positivo deja de ser positivo 33:23

1M ago33:23

33:23

Este episodio te ayudará a diferenciar entre el positivismo que suma y el positivismo que atora, estanca y hace la vida pesada. Te dará claridad sobre como usar el positivismo a tu favor. Lograrás diferenciar cuál es cuál, como se ve en la vida cotidiana y en qué momentos llegamos a crear positivismo que NO suma. Este episodio definitivamente es pa…

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VTRH #436: Tratar con el enojo 5:06

2M ago5:06

5:06

Pocas cosas en la vida son más destructivas que el enojo y quien no se enoja de tanto en tanto. He aquí cuatro soluciones para tratar con el enojo. Escucha el siguiente audio...Por Arnold Enns

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“He tocado fondo, pero aquí estoy, reinventándome. No me rindo, porque mi vida me pertenece y no me conformo.” 21:37

2M ago21:37

21:37

¡Hola Familia! Soy Dani Torregrosa, y os invito a embarcaros en el episodio número 61 de “Entrena tu mente, entiende tu cuerpo”, un espacio donde la pasión por el emprendimiento, el crecimiento personal, la salud y el ejercicio se entrelazan para guiarnos hacia la cumbre de nuestro ser. En este episodio, titulado “He tocado fondo, pero aquí estoy, …

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L2 E3: ¿El fin del sexo? 35:01

2M ago35:01

35:01

CONTENIDO NO APTO PARA MENORES – Como quizás sepas, el año pasado empecé a hacer también columnas en LuzuTV, la señal de streaming más popular de la Argentina, enfocada en una audiencia joven. Si bien mis contenidos ahí mantienen el estilo, el tono de la conversación es mucho más coloquial y a veces también más “explícito”, por así decir. Imagino q…

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Ep. 117 Desmitificando el alcoholismo 🍷 52:29

2M ago52:29

52:29

Por Akörde Podcast

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E74. Conceptos de psicología que se usan como arma - Gotitas de Poliamor LIVE! 34:28

2M ago34:28

34:28

¿Tu relación tiene micro infidelidades? ¿Has estado con "casi algos" en relaciones sin responsabilidad afectiva? En este episodio te platico cómo manejarlo. Webinars, publicaciones digitales y más información aquí: https://ko-fi.com/jaimegama/shop

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107. Así dejas de sentir que no haces suficiente 40:44

2M ago40:44

40:44

Este episodio es un kit de recursos para dejar de sentir que "no estás haciendo suficiente". Es todo lo que yo hubiese querido saber y tener, para sentir que todos los días estoy colocando la energía y acciones suficientes en mi día que me acercan a mis metas y sueños. Te comparto una nueva definición de hacer suficiente que aligera y al mismo tiem…

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MI PROPOSITO, MI PORQUE EN LA VIDA 22:44

2M ago22:44

22:44

¡Saludos, apasionados, apasionadas del crecimiento personal y la superación! Soy Dani Torregosa, y os invito a sumergiros en el episodio número 60 de nuestro viaje juntos, un espacio donde la pasión por el emprendimiento, la salud y el ejercicio se fusionan para elevaros hacia la cumbre de vuestro potencial. En este episodio especial, “MI PROPOSITO…

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VTRH #435: Opciones en la vida 4:59

2M ago4:59

4:59

Tu vida es la suma de las decisiones que has tomado con las opciones que tenías en frente tuyo. He aquí cuatro opciones importantes a tomar en cuenta. Escucha el siguiente audio...Por Arnold Enns

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106. La clave para dejar de autosabotearte 42:24

2M ago42:24

42:24

Este episodio es todo lo que necesitas saber sobre el autosabotje para entender por qué te pasa, qué hay a la raíz y qué se necesita para resolverlo. Te comparto por qué luchar en contra del autosabotaje NO ayuda, ni tampoco intentar deshacerte con urgencia de esto. Te explico qué hacer en su lugar para realmente dejar de autosabotearte de una vez …

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Ep. 116 Fertilidad, ovulaciones poderosas + ¿congelar ovulos? 1:01:36

2M ago1:01:36

1:01:36

La fertilidad como símbolo y síntoma de la vitalidad humana. No solo para buscar un embarazo (aunque si estás buscando, este episodio te va a ayudar mucho 🤍). Una conversación sobre cómo tener ovulaciones poderosas, si congelar o no congelar ovulos, derribar mitos sobre el método sintotérmico, el poder de REGISTRAR como un método de autoconocimient…

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LUCHA POR TUS VALORES, DESTRUYE TUS MIEDOS E INSEGURIDADES 21:21

2M ago21:21

21:21

¡Hola, familia! Soy Dani Torregrosa, y es un honor guiarte en este viaje hacia la cima de tu potencial. En nuestro episodio de hoy, exploramos cómo nuestros valores fundamentales y la superación de miedos e inseguridades pueden transformar nuestras vidas. Te invito a reconocer y abrazar tu valor único. No importa lo que digan los demás, lo que impo…

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El antídoto para la confusión en tu vida 8:49

2M ago8:49

8:49

¡Gracias por sintonizar con Adriana Dice! Si tienes preguntas, comentarios o simplemente quieres charlar, escríbeme a: adriana@adrianacabello.com ¡Me encantará conectar contigo! También te dejo mi cuenta para que puedas seguirme de cerquita en Instagram Para tener más información sobre mis cursos, productos, talleres o sesiones de Coaching, visita …

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VTRH #434: Como orar por otros 4:55

2M ago4:55

4:55

La manera de cómo tu oras por tu familia y amigos es más importante de lo que tú crees. Hay por lo menos tres cosas que debarias orar por otros. Escucha el siguiente audio...Por Arnold Enns

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T13 E4: ¿Y si cada vez somos menos? 29:47

2M ago29:47

29:47

Muchas veces al preparar mis columnas me meto en temas distintos, sin saber con qué me voy a topar en la exploración. ¡Y a veces me llevo grandes sorpresas! Eso me pasó esta vez: investigando sobre demografía aprendí cosas que me resultaron fascinantes, sorprendentes y (un poco) espeluznantes. Siempre que se hablaba sobre temas de cambio demográfic…

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LA BATALLA DEL MIEDO, DESAFÍA A TUS DEMONIOS 20:58

2M ago20:58

20:58

¡Hola, familia! Bienvenidos a un nuevo episodio de “Entrena tu mente, entiende tu cuerpo”, el espacio donde la valentía se encuentra con la vulnerabilidad para forjar el camino hacia la grandeza personal. Soy Dani Torregrosa, y hoy nos embarcamos en el episodio número 58, una odisea que nos llevará a confrontar y desafiar nuestros miedos más profun…

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105. Sostenerte en lo incómodo: 3 herramientas para lograrlo 45:03

2M ago45:03

45:03

Este episodio es es una guía para aprender atravesar emociones incómodas con mayor contención y sin desbordarte por todos lados. Te comparto las 3 herramientas que a mi me ayudaron a desarrollar sostén emocional y que se han convertido en la base de cómo proceso, atravieso y libero mis emociones incómodas sin entrar en drama. . Desarrollar sostén y…

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E73. ¿Eres víctima o te victimizas? - Gotitas de Poliamor LIVE! 37:32

2M ago37:32

37:32

Una víctima nunca será responsable del abuso que recibe y JAMÁS va a merecerlo. Por otro lado, no siempre eres víctima, a veces terminas soltando tu agencia porque no sabes cómo hacerlo diferente. En este episodio te platico la diferencia y cómo identificar lo que puedes hacer para salir de ahí. Webinars, publicaciones digitales y más información a…

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EL ANTÍDOTO INTERNO: SUPERANDO EL MIEDO CON CONFIANZA 25:01

2M ago25:01

25:01

¡Hola, familia! Os doy la bienvenida al episodio número 57 de “Entrena tu mente, entiende tu cuerpo”, el espacio donde cada uno de nosotros puede encontrar la fuerza para superar sus miedos y construir la confianza necesaria para alcanzar sus sueños. Soy Dani Torregrosa, y en este capítulo especial, exploraremos juntos el poder del “Antídoto Intern…

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E.3. Como practicar la Paciencia 6:09

2M ago6:09

6:09

En esta reflexión de hoy encontrarás ejemplos muy puntuales de cómo convertirte en una persona mucho más paciente y de esa forma lograr mayores resultados . Bienvenidos a un “ Momento Contigo Podcast” Creado por Anyeli Antonio.

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VTRH #433: Beneficios de la confianza 5:10

3M ago5:10

5:10

La fe es como un músculo y se desarrolla usándolo más. Esto significa trabajo pero hay cuatro beneficios espectaculares. Escucha el siguiente audio...Por Arnold Enns

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VTRH #432: El antidoto 4:47

3M ago4:47

4:47

Dios quiere que lleguemos a tener una vida de éxito y plenitud. Sin embargo hay tres tentaciones que nos frenan hacia ello y tambien tenemos tres antidotos. Escucha el siguiente audio...Por Arnold Enns

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Ep. 115 Red Flags 🚩en una relación de pareja 49:19

3M ago49:19

49:19

Este episodio está creado como un homenaje a la vida de Valentina Cepeda. Con nuestro corazón y este ejercicio de hablar de lo que no se habla esperamos generar consciencia y apertura para que cada vez hablemos más de aquello que deberíamos estar hablando. A veces no hablamos de estos temas porque creemos que hay un error en nosotras o porque mucha…

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CREA TU PROPIA HISTORIA: AUNQUE NO SEPAS CÓMO EMPEZAR 17:43

2M ago17:43

17:43

¡Hola, familia! Os invito a sumergiros en el episodio 56 de “Entrena tu mente, entiende tu cuerpo”, donde nos adentraremos en la aventura de forjar nuestro propio destino. Soy Dani Torregrosa, y hoy os guiaré en un viaje hacia la autorrealización y el poder de la narrativa personal. En este capítulo, descubriremos que cada día es una página en blan…

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L2 E2: Las apps de citas, 5 años después 20:17

3M ago20:17

20:17

Desde hace un año que, además de la columna que tengo hace 13 años en Basta de Todo/Todo Pasa, tengo otra en LuzuTV, el stream más escuchado de la Argentina por la gente más joven. El tono es mucho más informal (a vecez un toque subido de tono) y hasta ahora había decidido no subir los audios al podcast. Así que esto que escuchan hoy es un experime…

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104. Atravesar cambios con serenidad y gracia 49:47

2M ago49:47

49:47

En este episodio te comparto las herramientas que te ayudarán a pasar por cambios, tanto planeados como inesperados, con mayor calma, contención y serenidad. Al final, lo único constante en la vida son los cambios. Te cuento qué puedes hacer de manera tangible y simple para sostenerte en el proceso y usar cualquier cambio que se te presente en la v…

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DE LA OSCURIDAD A LA LUZ: CÓMO SUPERAR LAS NOCHES DE INCERTIDUMBRE Y ENCONTRAR CLARIDAD EN TU VIDA...... 15:03

2M ago15:03

15:03

Querida familia, os doy la bienvenida al episodio 55 de “Entrena tu mente, entiende tu cuerpo”, donde nos embarcamos en un viaje desde la penumbra de la duda hasta el amanecer de la claridad. Soy Dani Torregrosa, y en este capítulo, exploraremos cómo superar las noches de incertidumbre y encontrar la luz que guiará nuestro camino hacia la realizaci…

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Cómo respondemos al estrés y tecnicas para manejarlo mejor 18:22

2M ago18:22

18:22

Descarga aquí la guía GRATIS sobre nuestras respuestas al estrés ¡Gracias por sintonizar con Adriana Dice! Si tienes preguntas, comentarios o simplemente quieres charlar, escríbeme a: adriana@adrianacabello.com ¡Me encantará conectar contigo! También te dejo mi cuenta para que puedas seguirme de cerquita en Instagram Para tener más información sobr…

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“SÉ LIBRE Y RECUPERA TUS VALORES: EL PODER DE TRANSFORMAR TU VIDA” 23:16

3M ago23:16

23:16

Querida familia, os invito a sumergiros en el episodio 54 de “Entrena tu mente, entiende tu cuerpo”, donde nos adentramos en la esencia del cambio y la transformación personal. Soy Dani Torregrosa, y en este capítulo, os presentaré la conmovedora historia de Alex, una persona que redescubrió su fuerza interior y redefinió su vida. Descubriremos jun…

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E72. Violencia normalizada en relaciones y qué hacer con ella - Gotitas de Poliamor LIVE! 49:07

3M ago49:07

49:07

Es normal jugar a insultarse, hacer bromas pasivo agresivas y ridiculizarse entre amigos o parejas, pero ¿tú quieres eso? El hecho de que sea "normal" y que sepamos que es "broma" no quita que sea violencia. En este episodio te platico cómo identificar esta violencia, qué hago yo para cuidar mis relaciones y alternativas más funcionales y compasiva…

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103. Esto te va a ayudar a tomar decisiones sin miedo 34:21

3M ago34:21

34:21

Este episodio es para ti si vives con mucha indecisión o si simplemente estás pasando por un momento en que estás temiendo elegir. Te comparto una herramienta que se ha convertido en mi nueva forma de ver la vida al momento de tomar decisiones tanto grandes como pequeñas y ha hecho del proceso de elegir algo mucho más ligero. Te explico el benefici…

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102. En antídoto para soltar el juicio y dejar de luchar contigo 26:12

3M ago26:12

26:12

En este episodio: Te comparto la herramienta que llevo años usando que ha sido medicina para dejar de juzgarme y que también ha ayudado a muchos de mis clientes. Te explico por qué estar en rechazo y juicio interno crea una guerra contigo que siempre vas a terminar perdiendo. Aprenderás el poder que tiene la aceptación y como te ayuda a encontrar u…

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Practica la compasión contigo 10:30

3M ago10:30

10:30

¡Gracias por sintonizar con Adriana Dice! Si tienes preguntas, comentarios o simplemente quieres charlar, escríbeme a: adriana@adrianacabello.com ¡Me encantará conectar contigo! También te dejo mi cuenta para que puedas seguirme de cerquita en Instagram Para tener más información sobre mis cursos, productos, talleres o sesiones de Coaching, visita …

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NO BUSQUES EXCUSAS: SI PUEDES, NO DUDES, ACTÚA YA Y TRANSFORMA TU VIDA 14:35

3M ago14:35

14:35

Querida familia, os invito a sumergiros en el episodio 53 de “Entrena tu mente, entiende tu cuerpo”, donde nos adentramos en la esencia del cambio y la transformación personal. Soy Dani Torregrosa, y en este capítulo, os presentaré la conmovedora historia de Valeria, una mujer que redescubrió su fuerza interior y redefinió su vida. Descubriremos ju…

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