show episodes
 
Artwork

1
Ode aan onzekerheid

En meer zelfvertrouwen in je werk | Sanneke Kats

Unsubscribe
Unsubscribe
Mensual
 
Mijn naam is Sanneke Kats van Kats en coaching en ik wil er met deze informatieve podcast voor zorgen, dat onzekerheid op de werkvloer meer aandacht krijgt. Want ben jij die professional die soms worstelt met onzekerheid op het werk? Misschien herken je het: moeite met nee zeggen, vaak pleasen, perfectionisme, twijfels over je eigen kunnen of het omgaan met dominante collega’s. Je bent niet de enige – en je hoeft hier niet alleen mee te zitten. In deze podcast neem ik je wekelijks mee naar m ...
  continue reading
 
Artwork
 
Van mislukkingen tot successen. Van taboes tot wijze lessen. 'WijsDom' verkent hoe het leven ons de kans biedt om zelfs uit de 'domste' situaties wijze inzichten te halen." Een podcast over persoonlijke groei, bewustzijn en (mentale) gezondheid.
  continue reading
 
Dé 100% Podcast van Vilna gaat altijd over Body, Mind & Soul en over hoe je gezond en gelukkig door het leven kunt gaan. Een podcast die je helpt to Master your Life. Alledaagse onderwerpen zoals omgaan met stress, zelfvertrouwen, zin maken, mindfulness en gezonde voeding passeren de revue. Vilna geeft je de laatste inzichten en praktische tips.
  continue reading
 
Improve your Business English helpt ondernemers en senior business professionals van hun middelbare school Engels af om met impact en vol zelfvertrouwen in het Engels te communiceren. Wij bieden trainingen aan op een manier die bij jou past: online, incompany, in een kleine groep of via een-op-een coaching. Praktisch en effectief.
  continue reading
 
NIEUW SEIZOEN START IN JANUARI 2025!! 🙌 Hoe kun je je leven steeds leuker maken met verrassend weinig moeite? In Steeds leuker (de podcast van soChicken.nl) duik ik - Jelle Hermus - meestal samen met een inspirerende gast of een goede vriendin in een onderwerp dat ons bezighoudt. We delen persoonlijke verhalen, ik maak flauwe grappen, anderen doen alsof ze erom moeten lachen – en dan doen we ook nog ons best om je te voorzien van tips en inzichten. Gezellig voor tijdens een wandeling, je wor ...
  continue reading
 
Welkom bij de BasisBegrip Podcast. Wil je de blokkades opheffen die jou ervan weerhouden om de beste versie van jezelf te zijn? Wil je een aanpak voor een dilemma of uitdaging in je privé of professionele leven, die ook echt werkt en aansluit bij de situatie en bij jou? Dat kan! Door jezelf te versterken in persoonlijk leiderschap en jezelf in staat te stellen om uitdagingen logisch en effectief aan te pakken, zodat stress vermindert en het zelfvertrouwen toeneemt waardoor je weer het beste ...
  continue reading
 
Ik ben Raisa. En ik wil jou helpen creëren en ondernemen vanuit zelfvertrouwen, strategie en vrijheid. In deze podcast deel ik kennis, ervaringen, motivatie en inspiratie rondom zowel strategie als mindset . Ik neem je mee in mijn eigen groeiprocessen en deel over zowel successen als leermomenten. Dit alles omdat ik geloof dat we elkaar kunnen helpen. Ik geloof dat we samen méér kunnen bereiken. Dat we elkaar als creatieve ondernemers kunnen ondersteunen en zo een gezondere markt voor iedere ...
  continue reading
 
Artwork
 
Welkom bij de Just Be You podcast: een podcast voor jou als je je mooiste leven wilt leven, je mindset wil leren vergroten en je dromen of gestelde doelen wil zien manifesteren. Om net dat beetje extra magie te creëren. Ik ben je host, Marian Palsgraaf: oprichter van de feelgood-website justbeyou.nl, uitgever van een aantal inspirerende boeken en planners, aangevuld met een sieradenlijn; allemaal bedoeld om jou eraan te herinneren te gaan voor wat jij wilt, en je mooiste zelf te zijn. Deze p ...
  continue reading
 
Artwork
 
In de Zarayda Podcast krijg je inspiratie, tools en tips om met crazy veel zelfvertrouwen zichtbaar te worden. Dit is de plek waar je leert hoe je ontdekt wordt. Waar je leert hoe meer mensen jou en je mooie werk leren kennen. Zodat je meer mensen kan helpen, je jouw business groter kan groeien en meer impact kan maken. Business. Freedom. Fun.
  continue reading
 
Welkom bij de podcast 'Laat Kinderen Stralen'! Ik ben Vanessa Lauwers, en ik heb ruim 20 jaar ervaring in het begeleiden van kinderen, jongeren en volwassenen in verschillende uitdagingen, waaronder faalangst & hoogsensitiviteit. Mijn passie en missie is om kinderen en jongeren te helpen stralen, maar daarvoor heb ik de medewerking van volwassenen, met name ouders én (onderwijs) professionals, meer dan nodig. Deze podcast is speciaal bedoeld voor (onderwijs) professionals en ouders die de ki ...
  continue reading
 
Artwork
 
Zelfvertrouwen, inspiratie en smaak. Waar komen ze vandaan en hoe beïnvloed het onze stijl? Samen met stijlpastoor des vaderlands zoekt Dutch Dandies naar dé polderdandy’s die ons land rijk is en wat hen beweegt om zich op een bepaalde manier te kleden. Hoe denken zij over trends en persoonlijke smaak. In deze serie spreken wij gasten zoals muzikant Steffen Morrison, TV-chef London Loy, presentator Daan Nieber, kunsthistoricus Paul Rem, fashionjournalisten Cecile Narinx en Willem Baars.
  continue reading
 
Artwork

1
Jong en Veerkrachtig

SYNClab & Movez Network

Unsubscribe
Unsubscribe
Diariamente+
 
In de podcastserie 'Jong & Veerkrachtig' delen jongeren, wetenschappers en professionals inzichten over opgroeien in een veranderende wereld en het vinden van balans tijdens de adolescentie.
  continue reading
 
Artwork
 
Wat goed, jij hebt het kanaal van Echt Presenteren gevonden. Als presentatiecoach bij Echt Presenteren help ik jou, als ondernemende expert met jouw presentatievaardigheden. Dit zowel voor op het 𝐩𝐨𝐝𝐢𝐮𝐦, in een 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨 of in je eigen 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭, zodat je voortaan met meer plezier & zelfvertrouwen jezelf écht kan presenteren. Op mijn kanaal, website en social media deel ik tips over zowel presenteren op het podium, tijdens het opnemen van een video of podcast. Alvast succes en veel plezier bij je ...
  continue reading
 
Find the English transcript of the podcast series on https://medium.com/montgó-mindset In deze podcast verkennen we de krachtige connectie tussen geest, lichaam en ziel en delen we inspirerende verhalen, inzichten en praktische tips om je te helpen je eigen balans te vinden. Of je nu op zoek bent naar meer rust, zelfvertrouwen, mindfulness of gewoon wat positieve energie, onze gesprekken en gasten zullen je begeleiden op een reis naar een vervuld leven. Abonneer je vandaag nog en laat ons je ...
  continue reading
 
Welkom bij ",SelfQuest" de ultieme bron voor persoonlijk leiderschap voor mensen die streven persoonlijke en professionele groei. In deze podcast bespreken we diverse onderwerpen die je zullen helpen je volledige potentieel te bereiken. We beginnen met het overwinnen van angsten en leven in het moment, waarbij we technieken zoals mindfulness en het herdefiniëren van fouten onderzoeken. We behandelen hoe je zelfvertrouwen en moed kunt cultiveren om beslissingen te nemen en actie te ondernemen ...
  continue reading
 
Artwork

1
Van Overleven Naar Leven

Jop Leek en Anita Ruigrok

Unsubscribe
Unsubscribe
Mensual
 
Wil je een leven opbouwen waarin je je verbonden voelt met jezelf en meer zelfvertrouwen en zelfliefde wilt ontwikkelen? Stop dan met zoeken en start met het vinden van de vrijheid ín jezelf! Van daaruit kun je namelijk een leven creëren dat in-line is met wie je diep van binnen bent. En dat zorgt ervoor dat je een gevoel van vrijheid, verbinding en een diep vertrouwen in het leven kunt ervaren! In onze podcast delen we waardevolle informatie, inspiratie en tips om in je eigen vrijheid te st ...
  continue reading
 
Welkom bij "De Kunst van Succesvol Leven" podcast! Ontdek hoe NLP je helpt een gelukkig leven te leiden, ongeacht de obstakels. Geen snelle trucs, maar praktische inzichten en tools voor mentale veerkracht. Ideaal voor ondernemers, ouders, partners en nieuwsgierige mensen. Verwacht gesprekken over NLP, toepassingen en inspirerende voorbeelden, terwijl we speels ingaan op actuele thema's. Abonneer je en start jouw reis naar een gelukkiger, succesvol leven vandaag nog!
  continue reading
 
Artwork

1
DialoogOverEssentie

Ramo de Boer, Bert vn Dijk

Unsubscribe
Unsubscribe
Diariamente+
 
Wij, Bert van Dijk en Ramo de Boer zijn deze serie podcasts begonnen omdat we graag onze professionele ervaring met de essentie van Aandacht, Denken en Interactie willen delen. We hebben ervaren en gezien, zowel in ons eigen leven als dat van de mensen waarmee we de afgelopen decennia werkten, dat we kunnen leren om anders om te gaan met de omstandigheden die we ervaren. Dit zijn omstandigheden in onszelf zoals onze talenten en mogelijkheden, maar ook onze beperkingen en gevoeligheden. En na ...
  continue reading
 
Dé podcast voor al jouw vragen over opvoeding en kindontwikkeling. Een hulplijn, vanuit kinderopvangorganisatie CompaNanny, speciaal voor alle ouders die door de bomen van adviezen het bos niet meer zien. Aan de hand van ingezonden luisteraarsvragen bespreken pedagogen Amber, Laurie en Janine praktische tips, waardevolle inzichten en handige weetjes. Allemaal vanuit de kennis en ervaring als opvoeddeskundigen, wetenschappelijk onderzoek en de werkwijze van CompaNanny. Luister iedere maand me ...
  continue reading
 
Artwork

1
Hannelore in je Oren

Hannelore Zwitserlood

Unsubscribe
Unsubscribe
Mensual+
 
Wekelijks gaat Hannelore in gesprek met een vriend(in) of expert over een onderwerp dat haar persoonlijk bezighoudt, onder de drie pijlers ‘Fit, Fun & Fabulous’. Ja, natuurlijk is ‘Fit' een belangrijk thema voor haar, maar net zo belangrijk is de 'Fun' in deze podcast. En hebben we niet allemaal wat meer glans en glitter nodig in ons leventje? Juist, dat is Fabulous! Iedereen kent haar stem. Ze houdt al jarenlang miljoenen mensen op de hoogte van de ontwikkelingen in de wereld als voice-over ...
  continue reading
 
Ontdek de Geheimen van Zwemmen, Fietsen en Lopen met onze Podcast! Welkom bij "Zwemmen, Fietsen, Lopen Doe Je Zo" – de ultieme podcast voor iedereen die zijn sportprestaties naar een hoger niveau wil tillen. Of je nu een doorgewinterde triatleet bent of net begint met trainen, deze podcast biedt jou waardevolle tips, inspirerende verhalen en deskundige adviezen om het beste uit jezelf te halen. In elke aflevering duiken we diep in de wereld van zwemmen, fietsen en hardlopen. We bespreken de ...
  continue reading
 
Artwork

1
GroepsGedoe

Lucy Reijnen

Unsubscribe
Unsubscribe
Mensual
 
In elke groep is weleens gedoe. Deze podcast is een zoektocht naar hoe je van een groep een fijne groep kunt maken. Daarvoor worden docenten bevraagd, deskundigen en de echte experts: leerlingen.
  continue reading
 
Positief denken! Hoe doe jij dat? Laat het ons weten! is een podcast boordevol met tips, tools en handige oefeningen speciaal voor jou om jouw vibratie weer naar een hoger niveau te tillen, positiever te denken, meer geluk te hebben of gelukkiger te worden! Deze Podcast is voor ons allemaal om te kunnen groeien en dichter te komen bij onze "ware IK" en uiteindelijk een leven te leiden vanuit Full Alignment. Hi, ik ben Sylvie Dutoit, Transformatie Coach & bijna 20 jaar Gecertificeerd Energy H ...
  continue reading
 
Hey! Tof dat je luistert naar TanCast, voor jou! Dit is de podcast serie waar je hoort hoe je verschillende problemen kunt aanpakken/oplossen. Deze podcast serie is verantwoord vanwege mijn achtergrond als gediplomeerde MWD'er.
  continue reading
 
Psycholoog Albert Sonnevelt is de afgelopen twintig jaar trainer en inspirator geweest bij toonaangevende bedrijven in Nederland, op het gebied van persoonlijke effectiviteit, vitaliteit en stress- en timemanagement. Daarnaast is Albert directeur van Sonnevelt, opleiders voor vitaal leven. Volg deze podcast en krijg weer grip op je leven!
  continue reading
 
‘Hoe doen andere mama’s dat toch?‘ Stel jij je ook vaak deze vraag? Dan komt onze podcast als geroepen! Elke maand brengen we een ander thema, overgoten met ons typisch Mama Baas-sausje: een combinatie van zowel mama-verhalen als experten die aan het woord komen. Herkenbare verhalen én bruikbare oplossingen en tips dus. Het geheel wordt aan elkaar gepraat door radiostem en gastvrouw Tine De Donder. Veel luisterplezier!
  continue reading
 
Na het succes van Gezond Verstand de Podcast, is het tijd voor iets nieuws. Onder de naam Beter Sneller Sterker, De Podcast, gaan @martyndejong en @jordiwarners weer met experts en ervaringsdeskundigen in gesprek over training, voeding, balans en zelfverbetering.
  continue reading
 
Een RIJK LEVEN gaat verder dan alleen geld. Het is rijkdom op álle vlakken van je leven zoals (zelf)liefde, geld, geluk, vrijheid, gezondheid en succes. Met deze podcast wil Debbie Bernasco je graag inspireren met haar kennis, wijsheid en diepgaande inzichten. Ze triggert je en zet je op een liefdevolle manier aan het werk, zodat je belemmeringen (h)erkent en kunt loslaten: innerlijke bevrijding door verlossing van trauma’s. Open en transparant deelt ze kennis en ervaringen uit haar eigen le ...
  continue reading
 
Artwork

1
Peace of Mind Podcast

Nicoline Smalbraak

Unsubscribe
Unsubscribe
Mensual
 
Peace of Mind, iedereen verlangt ernaar, maar het is niet altijd even makkelijk te bereiken of te behouden. In deze podcast help ik jou om dingen te leren zelf te doen of oefenen die jou helpen om meer rust te krijgen in je hoofd & meer gemak in je leven. Ik ben Nicoline Smalbraak je gastvrouw van deze show. Ik ben filosoof, coach, mindfulness trainer en zelfhulp expert en wil met jou praten over leven in een wereld vol afleiding, zelfzorg in het midden van drukte en de maakbaarheid van gelu ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Erbij willen horen, een behoefte die niemand vreemd is. Het gevoel hebben er niet bij te horen, zorgt voor een hoop onzekerheid en twijfels over jezelf. Zeker in uitdagende sociale situaties, zoals een feestje of een vergadering. Professor en hoogleraar Sociale Psychologie Roos Vonk verwijst naar 'Hoog Sociaal Risico' situaties. Situaties waarin we…
  continue reading
 
De adolescentie - van ongeveer je 10e tot je 24e jaar - staat in het teken van zelfontplooiing en identiteitsvorming. Eén van de grootste uitdagingen in deze fase is het ontwikkelen van het zelfbeeld. In deze aflevering hoor je meer over het zelfbeeld, en de invloed van pesten én populariteit hierop. Een gesprek met Eveline Crone van Erasmus SYNCla…
  continue reading
 
In deze eye-opening aflevering neemt NLP-trainer Jazz je mee in een verfrissende kijk op zelfvertrouwen. Hij onthult waarom zelfvertrouwen mogelijk overgewaardeerd wordt én - paradoxaal genoeg - hoe je het toch effectief kunt versterken. Je leert over de wetenschap achter zelfvertrouwen, ontdekt praktische NLP-technieken, en krijgt direct toepasbar…
  continue reading
 
Het aantal jongeren dat worstelt met prestatiedruk is de afgelopen 20 jaar maar liefst verdrievoudigd. Hoewel er gelukkig steeds meer maatschappelijke aandacht is voor de mentale gezondheid van jongeren. In deze hoor je meer over hoe studenten deze druk ervaren. In deze aflevering besteden we extra aandacht voor mbo-studenten. Een gesprek met Gaste…
  continue reading
 
In deze podcast lees ik mijn conversatie met ChatGPT letterlijk voor. De conversatie ging over mijn vraag hoe het kan dat sommige gedachten werkelijkheid lijken te worden. Is dat manifesteren, intuïtie of toeval? Veel luisterplezier!
  continue reading
 
Hoe breng je mensen samen, zelfs in onwaarschijnlijke situaties? In deze aflevering vertelt mijn goede vriendin Sanne Meulemans over een bijzondere opruimactie die zij organiseerde rondom haar flat in Delft. Door kleine, positieve stappen te zetten lukte het haar om (samen met mede-bewoners) in actie te krijgen. Hierdoor ontstonden er nieuwe relati…
  continue reading
 
Het herplannen van een afspraak is soms onvermijdelijk, maar hoe je het aanpakt kan veel zeggen over je professionaliteit en respect voor de tijd van anderen. Het is belangrijk om beleefd en duidelijk te zijn, terwijl je laat zien dat je de waarde van hun tijd begrijpt. In deze aflevering bespreken we hoe je met de juiste toon en woorden een afspra…
  continue reading
 
🎙️ In deze podcast ga ik in gesprek met coach en therapeut Rob Derksen over verslavingen. We bespreken waarom zoveel mensen niet van hun verslaving afkomen en kijken kritisch naar de reguliere zorg 🏥, die verslaving vaak als een levenslange ziekte ziet. Rob deelt zijn holistische visie: volgens hem is een verslaving geen vijand, maar een boodschapp…
  continue reading
 
In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke verhaal over onzekerheid in mijn loopbaan en hoe ik ben gaan bouwen aan mijn zelfvertrouwen. Hoe ik mijn negatieve gedachten leerde accepteren met behulp van een bewezen methodiek en stap voor stap mijn eigen keuzes ging maken. Je ontdekt hoe je naar jouw onzekerheid kunt kijken en dat je niet hoeft te b…
  continue reading
 
Wist jij dat er overal om je heen verborgen boodschappen zijn? Als je buiten wandelt hoor je een uil, je ziet thuis een spin of overal duikt hetzelfde getal op... Die tekens kunnen jou de weg wijzen als je bijvoorbeeld een bepaalde vraag hebt. Hierover praat ik met Petra van Dreumel. Ze is coach, illustrator en auteur en haar nieuwste boek heet ‘De…
  continue reading
 
Ik wilde het nieuwe seizoen van de podcast lekker positief beginnen. En als ik denk aan een positief begin, dan denk ik aan Lienke de Jong. Lienke is bekend van de bestseller Dear Good Morning en het gelijknamige platform. Waar ze tienduizenden mensen inspireert om hun dag positief energiek te beginnen. In deze openhartige aflevering bespreek ik me…
  continue reading
 
Stilte kan ongemakkelijk aanvoelen, vooral in een zakelijke context, maar als je het goed gebruikt, kan het juist een krachtig instrument zijn. Een tactisch geplaatste stilte geeft ruimte voor reflectie, versterkt je boodschap en moedigt anderen aan om meer te delen. In deze aflevering bespreken we hoe je stilte op een slimme manier inzet tijdens g…
  continue reading
 
Persoonlijk leiderschap en probleemaanpak of probleemoplossing zijn nauw met elkaar verbonden en vullen elkaar aan in het proces van persoonlijke en professionele groei. Persoonlijk leiderschap legt de basis voor zelfbewustzijn, zelfregulatie en doelgerichtheid, terwijl probleemoplossing je helpt om specifieke uitdagingen en obstakels te identifice…
  continue reading
 
𝗭𝗲𝗹𝗳𝗶𝗻𝘇𝗶𝗰𝗵𝘁:𝘓𝘶𝘪𝘴𝘵𝘦𝘳 𝘯𝘢𝘢𝘳 𝘫𝘦𝘻𝘦𝘭𝘧! 𝘔𝘢𝘢𝘳 𝘯𝘢𝘢𝘳 𝘸𝘦𝘭𝘬𝘦 𝘴𝘵𝘦𝘮 𝘥𝘢𝘯? Als je zelfinzicht wil gaan gebruiken om dingen te beslissen of om op een bepaalde manier iets aan te pakken (heel verstandig!), dan is het wel handig als je weet naar welke stem, ideeën en gedachten in je hoofd je het beste kan luisteren. Misschien helpt uitleg in deze podcast daar dan bij…
  continue reading
 
Jay zag van kleins af aan zijn vader blowen en had daar altijd een oordeel op. Uiteindelijk groeide hij op en werd hij precies wat hij altijd afwees: een blower. 🍃 Hij vertelt over de dagelijkse strijd om te stoppen en hoe hij worstelt met de mentale greep die dit op hem heeft. 💭 Ook bespreken we het moeizame contact met zijn vader, dat dankzij zij…
  continue reading
 
We willen er fris, jong en zo mooi mogelijk uitzien en gelukkig bestaat er daarvoor onder ander... make-up! En je hoeft echt geen professional te zijn om jezelf binnen een paar minuten een andere look te geven! Marjolein Hermans is visagist van diverse BN'ers, maar geeft inmiddels ook (online) cursussen. Ze vertelt hoe ze haar carrière begon in Ame…
  continue reading
 
Tegenslagen komen in elke carrière voor, maar de manier waarop je ermee omgaat kan het verschil maken. Positieve communicatie is essentieel om tegenslagen te overwinnen en motivatie hoog te houden. In deze aflevering geef ik je 10 positieve zinnen die je kunt gebruiken in moeilijke situaties om zowel jezelf als je team gemotiveerd te houden. Door d…
  continue reading
 
In deze intense aflevering deelt Yasmine Memdouhi haar verhaal over seksueel misbruik door haar vader. Hoe kun je dergelijke nare ervaringen stoppen zonder verraad te plegen aan je vader? Waar ligt de grens tussen liefde, loyaliteit en rechtvaardigheid? Hoe ga je om met zo’n diep trauma? Kun je contact behouden met familie, of is afstand houden gez…
  continue reading
 
Zit je teveel in je hoofd? Ga je soms over je grenzen? Grote kans dat je lichaam jou signalen geeft, die je mist! Zoals een trillend ooglid of rode wangen. Sharon van Engelen is Traditioneel Chinese Geneeskunde Herborist en Transformatiementor en haar boek heet 'Ongekend vrij'. Ze weet alles over energie-gevers en -nemers, want je lever en nieren k…
  continue reading
 
Erbij willen horen, een behoefte die niemand vreemd is. Het gevoel hebben er niet bij te horen, zorgt voor een hoop onzekerheid en twijfels over jezelf. Zeker in uitdagende sociale situaties, zoals een feestje of een vergadering. Professor en hoogleraar Sociale Psychologie Roos Vonk verwijst naar 'Hoog Sociaal Risico' situaties. Situaties waarin we…
  continue reading
 
LinkedIn is een krachtig platform voor professioneel netwerken, maar het kan lastig zijn om het gesprek op gang te brengen. Aangezien mensen vaak verschillende berichten ontvangen, is het belangrijk om jezelf snel en effectief te presenteren. In deze aflevering bespreken we hoe je een netwerkgesprek op LinkedIn kunt starten met een professionele en…
  continue reading
 
In deze bijzondere aflevering interview ik fotograaf en ondernemer Marieke van Dijk. Ze vertelt openhartig over het fotograferen van haar eerste bevalling, de waarde van investeren in jezelf en haar reis binnen de Freedom Trail. Links / resources The Freedom Trail Marieke haar website & Instagram Wil je samen met mij aan de slag? Benieuwd naar mijn…
  continue reading
 
In deze aflevering deel ik 4 praktische tips om jezelf te coachen tijdens je zoektocht naar werk. Van het temmen van je innerlijke criticus tot het creëren van structuur en rituelen om om te gaan met afwijzingen en teleurstellingen. Ontdek hoe je veerkracht behoudt en met hernieuwde energie verder solliciteert.…
  continue reading
 
Samen aan tafel eten zorgt voor verbinding én geeft kinderen de kans om te leren van het eetgedrag van hun ouders. Maar hoe zorg je dat je kind, zonder strijd, aan tafel blijft zitten? Met afleidingen zoals de tv en een uitnodigende speelhoek kan dit een uitdaging zijn. Pedagoog en voedingsdeskundige Iris Vernooij van Sterk en Zoet geeft tips hoe j…
  continue reading
 
Wil jij ook meer gaan sporten in dit nieuwe jaar? Nou, ik vind het ontzettend moeilijk om hiervoor de discipline en de motivatie op te brengen, maar Mylene (beter bekend als VetFitMama op instagram) lukt het wél! Elke ochtend sport zij - voor dag en dauw - gewoon in haar keuken en daar is ze inmiddels tientallen kilo's mee afgevallen. In deze aflev…
  continue reading
 
2024 was een jaar vol doelen, waardevolle lessen en hier en daar een onverwachte wending. In deze aflevering deel ik eerlijk mijn masterplan voor dit jaar, wat ik heb bereikt, wat niet helemaal ging zoals gepland, en hoe ik vooruitkijk naar 2025. Ik hoop je ermee te inspireren om ook jouw eigen doelen te evalueren en een helder plan te maken voor h…
  continue reading
 
Altijd overweldigd door je to-do-lijst? Je bent niet de enige! In mijn nieuwste podcastaflevering deel ik 7 praktische tips om jouw planning realistisch én effectief te maken. Van lange termijn doelen tot dagelijkse productiviteit – deze aflevering is jouw gids naar meer rust en structuur. Links & resources Masterplan template 5 Am Club Strategisch…
  continue reading
 
Het inspreken van een zakelijke voicemail vereist een andere benadering dan het schrijven van een e-mail. Je hebt maar een paar seconden om een duidelijke, professionele boodschap over te brengen, en het is belangrijk om de juiste toon en informatie te geven. Mix & match met deze 10 Engelse zinnen! Met meer gemak Engels spreken? Download het prakti…
  continue reading
 
Je inspireert en bereikt je doelgroep, maar toch blijft een belangrijk deel van je klantreis onbeantwoord: waarom ondernemen mensen geen actie? In deze aflevering gaan we verder dan de standaard marketingtips. We duiken in de laatste stap van jouw klantreis en bespreken hoe je meer conversies kunt realiseren door twijfels weg te nemen, urgentie te …
  continue reading
 
Heb je ooit het gevoel gehad dat je altijd méér geeft dan je ontvangt? Dat je leegloopt in liefdes- of zakelijke relaties, terwijl anderen weinig teruggeven? Veel mensen herkennen zich hierin zonder te beseffen dat binding- of verlatingsangst hier een rol speelt. In deze podcast met Hannah Cuppen, auteur van Liefdesbang, duiken we in de dynamiek va…
  continue reading
 
In deze speciale Q&A-aflevering beantwoord ik persoonlijke vragen die jullie via Instagram en DM hebben ingestuurd. Hoe combineer ik mijn creatieve werk met coaching? Wat betekent geluk voor mij? En waar haal ik inspiratie vandaan? Hoe gaat het eigenlijk in Portugal? Fotografeer ik in Costa Rica? Duik mee in mijn persoonlijke verhalen en leer hoe i…
  continue reading
 
Soms krijg je vragen die je niet had voorzien, en die kunnen je uit je comfortzone halen. Hoe reageer je professioneel en rustig, zelfs als een vraag onverwacht of uitdagend is? In deze aflevering geef ik je 10 zinnen om kalm te blijven en op een doeltreffende manier antwoord te geven, zelfs als je niet direct het antwoord paraat hebt. Zo behoud je…
  continue reading
 
Send us a text In deze aflevering ontdek je wat de leefwereld van een kind inhoudt en waarom het belangrijk is om als volwassene daarin te stappen. We bespreken hoe weerstand een uitnodiging kan zijn tot verbinding en ik geef je 5 praktische tips om de behoeften en gevoelens van een kind écht te begrijpen. Een must-listen voor iedereen die kinderen…
  continue reading
 
In deze aflevering van Wijsdom gaan we in gesprek met Jacqueline van Lieshout, de vrouw achter de podcast Lust. Na haar scheiding begon Jacqueline aan een ontdekkingsreis naar zichzelf en haar seksualiteit—door te daten met jongere mannen. We bespreken haar bevindingen, de uitdagingen en de bevrijding die dit met zich meebrengt, evenals de sociale …
  continue reading
 
Dit is de laatste aflevering.... van dit jaar! Maar wel een extra lange én extra persoonlijke, want ik geef antwoord op ál jouw vragen! Via instagram deed ik een oproep en dat leidde tot een stortvloed aan vragen over mijn maagverkleining, mijn huidige werk, mijn toekomstplannen en ook een paar heel persoonlijke issues... Wil je adverteren in deze …
  continue reading
 
De kerstperiode is voor velen een tijd van bezinning, van samen zijn als dat even kan, van reflectie en vooruitblikken. En het leent zich uitermate goed voor verdiepende gesprekken: met goede vrienden, misschien zelfs familie en/of collega's. Deze korte aflevering helpt je daarbij. Aan de hand van een concrete casus uit eigen coachpraktijk krijg je…
  continue reading
 
Wil je ChatGPT effectiever inzetten voor je bedrijf of creatieve projecten? In deze aflevering deel ik praktische tips over het gebruik van ChatGPT, van het maken van betere prompts tot het recyclen van content en optimaliseren van je website. Ontdek hoe je AI-tools kunt inzetten om tijd te besparen en meer impact te maken. Teruglezen / prompts kop…
  continue reading
 
In deze aflevering deel ik over mijn persoonlijke uitdaging voor december – het maken van 100 podcastafleveringen – en wat ik hiervan heb geleerd. Ontdek hoe doelen niet alleen je resultaten bepalen, maar ook je focus, zelfvertrouwen en voldoening vergroten. Laat je inspireren om jouw dromen concreet te maken en actie te ondernemen! Resources / lin…
  continue reading
 
Tijdens een presentatie draait alles om helderheid en interactie. Een goed geplaatste vraag kan niet alleen je begrip verdiepen, maar ook het gesprek verrijken en de spreker uitdagen om dieper op het onderwerp in te gaan. Maar hoe stel je vragen die relevant, respectvol en waardevol zijn? In deze aflevering bespreken we hoe je gerichte vragen formu…
  continue reading
 
In deze aflevering van Wijsdom bespreek ik met Hans Peter Roel de kunst van manifesteren. Wat is het geheim achter het creëren van het leven dat je écht wil? Hoe weet je eigenlijk wat je wil? 🗝️ We duiken in de kracht van Ki (levensenergie) en hoe je deze kunt gebruiken om innerlijke rust te vinden en je doelen te bereiken. En wat is de rol van je …
  continue reading
 
In deze persoonlijke aflevering neem ik je mee in mijn reis naar mijn tussenpensioen. Van het idee om vier uur per week te werken tot de struggles die ik ervaar bij het maken van keuzes. Waarom twijfels oké zijn, hoe ik mijn planning aanpas, en wat dit voor mij betekent als ondernemer en mens. Luister mee en ontdek hoe ik omga met verandering en do…
  continue reading
 
Loading …

Guia de referencia rapida

Escucha este programa mientras exploras
Reproducir