Perdida De Peso público
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Radio Fitness Revolucionario

Marcos Vázquez

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Semanalmente
 
Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Tengo un Plan

Sergio Beguería y Juan Domínguez

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Semanalmente+
 
Ya puedes comprar entradas a los eventos de 2025 aquí: https://tengounplanpodcast.com/eventos-presenciales/ Nos vemos todos los Lunes y los Jueves a las 12am con los mayores expertos de cada área de la vida para crecer y aprender sobre lo que hacen.
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Las noticias más importantes de hoy, ideas sobre tecnología, noticias de negocios, novedades de entretenimiento y más, en menos de 10 minutos. Seleccionado por humanos y narrado por AI. https://www.dailysyncpod.com/
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Hablemos con Karlita

Karla Solís Fernández

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Karlita Solís es promotora de la salud física, máster en Salud y Movimiento Humano y ahora comparte sus experiencias de más de 20 años en los que ha ayudado a las personas a mejorar su calidad de vida a través del ejercicio físico. Posee un Gimnasio Boutique en San José Costa Rica llamado Eka Gimnasio Boutique, además administra gimnasios ubicados dentro de las empresas con su compañía Eka Corporativo . Fue tenista, triatlonista y ahora corredora de cross country.
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Tradiciones Sabias

Fundación Weston A. Price con Alberto Medina y Anette Ruiz

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La Fundación Weston A. Price patrocina el podcast Tradiciones Sabias y promueve la idea sencilla y sensata de que la salud se mantiene siguiendo las tradiciones de nuestros ancestros, tanto en las artes culinarias y medicinales, como en los estilos de vida. Esperamos que cada episodio sea para ti una fuente de información útil que te sirva para gozar de una vida sana y feliz.
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Belleza Capital

Radio Intereconomía

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Belleza Capital es un programa para vernos y sentirnos mejor. Cada semana descubriremos los mejores tratamientos para la piel del rostro, del cuerpo y del cabello. Cómo maquillarnos para sacarnos el máximo partido o descubrir los mejores perfumes. La nutricosmética y la fitoterapia que de verdad funcionan. Los consejos para alimentarnos mejor y que se nos vea más saludables. También disfrutaremos de apasionantes relatos de la historia de la belleza y rutas por el mundo dónde mimarnos. Y todo ...
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El Podcast MIXlife™

Por Santa Mariana ePress™ Parte de The Moonfish Group™

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Presentado por Scott Miyano, fundador de MIXLife™, y la coach de bienestar Emily Brooks, el Podcast MIXLife™ es tu fuente confiable para hablar en serio sobre el bienestar real. Cada episodio desglosa la ciencia detrás de la nutrición, el ayuno, la energía y la vida holística—empoderándote para que tomes control de tu salud y tu estilo de vida. Ya sea que estés reiniciando tus hábitos o llevando tu vida al siguiente nivel, este es el lugar donde la ciencia se une con la motivación y el biene ...
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Artilleria Pesada Store

Artilleria Pesada

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Podcast Series es un proyecto de Artillería Pesada Store. ¿De verdad quieres lograr tus objetivos fitness y de vida? Este podcast cubre todo lo que necesitas para alcanzarlos. Desde consejos prácticos para incorporarlos a tu vida o como trabajar dia con dia para tener una mentalidad exitosa.
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SOS con Laura Hernández "Podcast"

Laura Hernández, Periodista y Autora

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Bienvenidos al Podcast SOS con Laura Hernández "Salven nuestras almas" Laura Hernández, periodista puertorriqueña con una maestría en Periodismo Digital de la Universidad Autónoma de Barcelona. En este podcast, te invito a descubrir relatos poderosos de personas que, enfrentándose a su momento SOS, encontraron la fuerza para convertir su crisis en un nuevo comienzo. Aquí encontrarás entrevistas auténticas, análisis profundos y reflexiones que iluminan el camino hacia la superación. Porque de ...
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Punto Ciego

El Confidencial

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Punto Ciego es un pódcast de El Confidencial dirigido y presentado por José Antonio Zarzalejos con un propósito que responde a su denominación: arrojar luz en espacios opacos.
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TRANSFORMADA HOY

Alex Velez, Coach de Vida y Pérdida de Peso

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¿Quieres perder peso sin dietas extremas y con un enfoque que honre tu cuerpo y tu espíritu? Este es el lugar indicado para transformar tu relación con la comida a través del método probado de Alex Velez. Aprende estrategias efectivas basadas en la fé, la consciencia y la gratitud para transformar tus hábitos de forma sostenible y alcanzar tu bienestar integral. En cada episodio, te guiaremos con pasos prácticos y ejemplos inspiradores para que logres tus objetivos. ¡Escucha y comienza hoy t ...
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Sin desestimar cualquier practica deportiva, el Running es una poderosa actividad cambiadora de vidas. Te ayuda a conocer y enfrentar tus miedos. A descubrir y desarrollar habilidades que te sirven como parte de tu filosofía de vida y lo que es mas importante...se convierten en tu estilo de vida. Este es mi testimonio de como el Running me ha ayudado a mantener una permanente necesidad de retos personales
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Jose Luis Molina Trainer

Jose Luis Molina Trainer

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Jose Luis Molina te muestra el paso a paso de lo que necesitas para transformar tu cuerpo y acelerar tu camino hacia verdaderos resultados. No importa tu edad, sexo o nivel de actividad física, su asesoría y conocimientos te proporcionarán las herramientas para ayudarte a alcanzar tus metas en pérdida de peso más rápido de lo que nunca pensaste posible.
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¡HABLAMOS DE BOX! 👊🏼😎 Entérate de lo qué pasa en el mundo del boxeo, tanto nacional como internacional, charlas, entrevistas para que entiendas y te enteres de los acontecimientos mas importantes del boxeo. Somos la comunidad más grande del boxeo en LATAM con más de un millón de seguidores en nuestras redes. #boxeo #boxing #elsparring Nuestras Redes Sociales: Facebook: http://bit.ly/2F0fnmH Instagram: http://bit.ly/2GY0Prc YouTube: https://www.youtube.com/c/ELSPARRING TikTok: @elsparring #bo ...
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¡Bienvenidos a Cafecito y Cirugía Bariátrica! Nuestra presentadora, Amber Sena-Diaz, asociado médico de BodyByByBariatrics, comparte su pasión por la Cirugía Bariátrica. Amber nos da información detallada sobre qué es realmente la cirugía bariátrica y su impacto transformador en la salud. Se centra en capacitar a los pacientes para que tomen decisiones informadas, libres del estigma y la desinformación que a menudo rodean a este procedimiento que salva vidas. Amber enfatiza que la Cirugía Ba ...
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Come Bien, Vive Feliz

Maricarmen Grisolía

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Come bien, vive feliz es el podcast de Mi Nueva Dieta para personas que buscan aprender a comer bien para sentirse mejor y construir una vida más plena y feliz. Presentado por Maricarmen Grisolía, dietista-nutricionista, Dra en Fisicoquímica y coach nutricional certificada especializada en pérdida de peso natural y saludable. En este podcast encontrarás consejos y reflexiones basados en la evidencia científica, la escucha del cuerpo y el mindfulness, que te ayudarán a adelgazar con libertad ...
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Salud Vital Equilibrada

Salud Vital Equilibrada

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¡Bienvenidos a todos los nuevos oyentes! Estoy muy emocionada de compartir con ustedes nuestros temas relacionados con la salud natural y bienestar general. ¡Gracias por sintonizarnos! https://saludvitalequilibrada.com
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Has contado calorías, hecho dietas y seguido cada consejo… pero el peso no se va. En este episodio, Scott Miyano y la coach de bienestar Mariana Ramírez revelan las mentiras que la industria alimentaria no quiere que sepas. Descubre los “seis engañosos” que sabotean tu metabolismo, los “diez aceites tóxicos” que dañan tus células y los alimentos qu…
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🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️Isabel Romero es la Global Head of Marketing de Metricool y speaker internacional. Lleva más de 20 años ligada…
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Karlita presentó cinco consejos para mantener la actividad física durante las fiestas navideñas. Para personas físicamente activas, recomendó mantenerse en movimiento con 15-30 minutos de caminata diaria y aplicar la regla de 150 minutos semanales de actividad aeróbica moderada combinada con dos días de entrenamiento de fuerza. Para personas sedent…
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Este es el episodio #134 de "Tradiciones Sabias", el podcast en español de la Fundación Weston A. Price. Algunos de los temas de este episodio - -Cómo recuperar y mantener un peso saludable -La importancia de una buena masa muscular -Cómo influyen la salud mental y el estrés en nuestro esfuerzo de mantener buena salud -El rol de la actividad física…
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En este video hablo sobre un informe reciente que encuentra plomo y cadmio en los suplementos de proteína.Video completo aquí:https://youtu.be/1tFkkwi-nrkMi proteína: http://paleobull.com/discount/FR10?redirect=/products/aislado-proteina-suero-sabor-vainilla-grass-fedLibro Sabia Mente: https://amzn.to/47EXQOa…
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Senado de EEUU aprueba ley para terminar cierre gubernamental: https://www.npr.org/2025/11/10/g-s1-97245/senate-shutdown-vote UE establecerá nueva unidad de inteligencia bajo von der Leyen: https://www.ft.com/content/b8a3aee3-222b-4b4f-a1e2-e7a819ac0dd2 Meta Omnilingual ASR reconocimiento de voz para 1600+ idiomas: https://ai.meta.com/blog/omniling…
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🔵 Descubre AXA Legado Activo, una forma moderna y flexible de planificar tu futuro y proteger tu familia. Tu tranquilidad también se entrena.Mas información aquí: www.axa.es/legado-activo🧭 Descarga gratis la Hoja Brújula con 10 preguntas para conocerte mejor: https://bit.ly/438DefV🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: …
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Send us a text 🌿 Bienvenidos a LET THAT SH*T GO! con Laura Hernández En este episodio vamos sin filtros y directo a la verdad: Tu cuerpo no cambia por “metabolismo lento”… es falta de disciplina. Y para hablarlo sin cuentos, hoy nos acompaña Javier de Jesús, entrenador físico y experto en acondicionamiento atlético. 🔥 Conversamos sobre: ✅ La mentir…
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Senado da primer paso hacia terminar cierre gubernamental: https://www.youtube.com/watch?v=uVlyhOnLAMQ Blue Origin pospone lanzamiento de orbitadores a Marte: https://science.slashdot.org/story/25/11/09/1845207/blue-origin-postpones-attempt-to-launch-unique-escapade-orbiters-to-mars Apple explora nuevas funciones satelitales para iPhones: https://a…
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Programa para vernos y sentirnos mejor. Cada semana descubrimos los mejores tratamientos para la piel de cuerpo y rostro y del cabello. Hoy comenzaremos nuestro programa con la Dra. Lorena Comeche, neumóloga y Julia Chacón; cuidar los pulmones. Seguiremos con Elisa Blázquez; nutrición. A continuación nos visitarán Cristina Galafate, periodista de s…
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Juez ordena a administración Trump financiar completamente asistencia alimentaria: https://reut.rs/4hOmOzo Trump anuncia acuerdos con Eli Lilly, Novo Nordisk para reducir precios de medicamentos para perder peso: https://www.cnbc.com/2025/11/06/trump-eli-lilly-novo-nordisk-deal-obesity-drug-prices.html China permite a Nexperia exportar chips nuevam…
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🧭 Descarga gratis la Hoja Brújula con 10 preguntas para conocerte mejor: https://bit.ly/438DefV🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️Silvia Llop es …
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Investigadores usaron IA para diseñar anticuerpos funcionales desde cero, sugiriendo que las herramientas de IA podrían acelerar el descubrimiento de anticuerpos sin la necesidad de pruebas en animales: https://www.techmeme.com/251106/p1 Principales aeropuertos de EE.UU. enfrentarán recorte del 10% en vuelos debido al cierre: https://www.youtube.co…
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Este es el episodio #133 de "Tradiciones Sabias", el podcast en español de la Fundación Weston A. Price. Algunos de los temas de este episodio - -Cómo la ganadería regenerativa puede ayudar a la captura de agua en el suelo -Beneficios de comer carne de vacas saludables y qué son los fitonutrientes -Qué tener en cuenta al comparar etiquetas de disti…
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Zohran Mamdani gana carrera alcalde NYC: https://www.npr.org/2025/11/04/nx-s1-5597788/election-results-zohran-mamdani-new-york-city-mayor Francia investiga Shein por muñecas sexuales: https://www.bbc.com/news/articles/cx2lppx2jm7o VW desarrollando chip AI para China con Horizon Robotics: https://www.techmeme.com/251105/p5 Apple trae App Store a la …
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Un nuevo tratamiento de cáncer basado en luz mata células tumorales y preserva células sanas: https://www.wired.com/story/a-new-light-based-cancer-treatment-kills-tumor-cells-and-spares-healthy-ones/ Trump respalda a Cuomo para alcalde de New York City y amenaza con cortar fondos si Mamdani gana: https://www.bbc.com/news/articles/c231e284345o Ofici…
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Hoy respondo las siguientes preguntas:- Creatina en mujeres: embarazo, menopausia...- Marcha nórdica.- Entrenamiento a partir de los 50 años.- Cámara hiperbárica: usos y evidencia.- Recomendaciones estoicas para la crianza.Mi lista: https://fitnessrevolucionario.com/listaEntrenamiento Híbrido: https://fitnessrevolucionario.com/strongvoPatrocinadore…
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Trump tariffs head to Supreme Court in case eagerly awaited around the world: https://www.bbc.com/news/articles/cn4jyk9jyv3o Louvre heist was by petty criminals not organised crime professionals, prosecutor says: https://www.bbc.com/news/articles/c4gw42j29lqo OpenAI's Sam Altman Defends $1 Trillion+ Spending Commitments: https://slashdot.org/story/…
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Programa para vernos y sentirnos mejor. Cada semana descubrimos los mejores tratamientos para la piel de cuerpo y rostro y del cabello. Hoy comenzaremos nuestro programa con el Dr Morales Raya; manchas y ojeras. Seguiremos con Cristina Alonso, directora de formación de Neurae; psicología de la piel. A continuación nos visitará el Dr Jose Durán de C…
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Cumbre Trump-Putin en Budapest cancelada después de memorando de Moscú detallando demandas sobre Ucrania: https://www.ft.com/content/d6655fb1-31af-4da8-85f7-085a8fc00969 Miembros de la Guardia Nacional rechazan órdenes de despliegue en Chicago: https://www.techdirt.com/2025/10/30/yes-there-are-some-national-guard-willing-to-do-the-right-thing/ Plan…
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🎓 Descubre el nuevo Grado Universitario en Ciencias del Deporte de Fit Generation, con clases 100 % online y especializado en fitness y alto rendimiento. 📘 Más info aquí 👉: https://lp.fitgeneration.es/cafyd/?utm_source=embajador&utm_medium=TengoUnPlan&utm_campaign=EnekoBaz💪🏽 Descarga aquí la guía gratuita con rutinas de entrenamiento para obtener e…
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Trump Says U.S. Will Resume Nuclear Weapons Testing 'Immediately' After Three Decade Pause: https://www.forbes.com/sites/siladityaray/2025/10/30/trump-says-us-will-resume-nuclear-weapons-testing-immediately-after-30-year-pause/ JD Vance calls for reduction in legal immigration at Turning Point event: https://www.youtube.com/watch?v=Tk-sznn26k8 New …
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Lo que comes cada día tiene el poder de transformar tu energía, tu mente y tu bienestar. 🌿 En este episodio, Scott Miyano y Mariana Ramírez te revelan cómo los alimentos más simples —como el pepino, el huevo, el aguacate, el limón y las semillas de chía— pueden limpiar tus órganos, reducir la inflamación, mejorar la digestión y devolverle vitalidad…
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Este es el episodio #132 de "Tradiciones Sabias", el podcast en español de la Fundación Weston A. Price. Algunos de los temas de este episodio - -Cuáles son las muchas funciones y capacidades de nuestra piel -Qué nos indica la piel sobre lo que ocurre en nuestro interior -Algunas de las maneras más comunes en que agredimos nuestra piel -Cómo luce u…
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Senadores Ley GUARD prohibición chatbot IA menores Hawley Blumenthal: https://yro.slashdot.org/story/25/10/28/2113256/senators-announce-bill-that-would-ban-ai-chatbot-companions-for-minors Ben & Jerry's Unilever helado Palestina Ben Cohen: https://www.bbc.com/news/articles/c1lqeqv9j9no Reddit gasto publicitario resultados búsqueda IA audiencia crec…
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Hoy hablo con Francis Holway, pionero en nutrición deportiva y nutricionista de deportistas de élite.Algunos de los temas que tocamos:- Estimación grasa corporal.- Peores dietas en deportistas.- ¿Cuánta proteína para cada deporte?- Cantidades de carbohidrato necesarias.- Entrenamiento en ayunas.- Adaptaciones después de los 50 años.- Y mucho más.Mi…
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Huracán Melissa Categoría 5 Jamaica: https://www.nbcnews.com/weather/hurricanes/hurricane-melissa-intensifies-category-5-storm-jamaica-flooding-rcna239989 Tetsuya Yamagami se declara culpable asesinato Shinzo Abe: https://www.bbc.com/news/articles/cy5qp45y20yo Elon Musk lanzamiento Grokipedia competidor Wikipedia: https://www.forbes.com/sites/silad…
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👉🏼 Empieza a invertir de forma fácil y segura desde Europa: https://gemini.com/tengo🧭 Descarga gratis la Hoja Brújula con 10 preguntas para conocerte mejor: https://bit.ly/4mQuu5a🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” dispon…
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Argentina's Milei wins big in legislative elections with 'chainsaw' austerity: https://www.bbc.com/news/articles/c4gw8qpyvqdo Swedish workers on strike in defiance of Tesla: https://www.bbc.com/news/articles/c5y9082q0jjo Sixty-five countries sign UN cybercrime treaty to share data and extradite suspects: https://www.techmeme.com/251027/p2 GM Plans …
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📝 Descarga gratis la guía de la rutina diaria perfecta + el excel de productividad de Juan: https://bit.ly/4qsuNWQ 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Pla…
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Programa para vernos y sentirnos mejor. Cada semana descubrimos los mejores tratamientos para la piel de cuerpo y rostro y del cabello. Hoy comenzaremos nuestro programa con Irene González y El habito del sueño; gummies para dormir. Seguiremos con Gerardo Peña de Byoode; 3x 1 en un serum. A continuación nos visitará la Dra Ana Revuelta; felicitació…
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FBI arresta figuras de la NBA en redes de apuestas vinculadas a la Mafia: https://www.justice.gov/usao-edny/pr/current-and-former-national-basketball-association-players-and-four-other-individuals Trump termina negociaciones comerciales con Canadá por anuncio de Reagan: https://www.cnn.com/2025/10/23/politics/trump-ends-trade-negotiations-canada Op…
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📚 Si te apasiona el mundo del fitness y estás pensando en estudiar Ciencias del Deporte, échale un ojo a esta formación de Fit Generation 👉: https://lp.fitgeneration.es/nhyd/?utm_source=embajador&utm_medium=TengoUnPlan&utm_campaign=RayRamis 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podc…
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Descubrimiento de 15,000 monedas romanas podría ser el más grande de la nación: https://www.bbc.com/news/articles/cd67vv66wxxo Militar estadounidense ataca buques sospechosos de drogas en Pacífico oriental: https://www.youtube.com/watch?v=DH5oFlMPrZo SpaceX deshabilita 2,500 terminales Starlink supuestamente usados por centros de estafa asiáticos: …
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Karlita nos habla sobre caminata en cuesta versus caminata con altos y bajos, basado en una consulta de una clienta . Se comento de los diferentes objetivos del entrenamiento cardiovascular y las ventajas de diferentes modalidades de ejercicio como caminadora, bicicleta estacionaria y elíptica. Karlita concluyó explicando que la elección del aparat…
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Este es el episodio #131 de "Tradiciones Sabias", el podcast en español de la Fundación Weston A. Price. Algunos de los temas de este episodio - -Peligros de los productos de moda, como barras, batidas de proteínas y el consumo de jugos verdes -Efectos de los procedimientos quirúrgicos como las cirugías bariátricas -Consecuencias del consumo de dro…
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Senador Merkley Protesta Toda la Noche | Amazon Planea Reemplazar 600K Trabajadores con Robots | Navegador OpenAI Atlas - Daily Sync 22 Octubre EN VIVO: Senador Jeff Merkley habla en piso del Senado durante la noche: https://www.youtube.com/watch?v=STH89y8Oke0 Más de 60 muertos después de accidente de múltiples vehículos en Uganda: https://www.bbc.…
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¿Realmente necesitas beber más agua? 💧 En este episodio, Scott Miyano y la coach de bienestar Mariana Ramírez revelan la verdad detrás del mito de la hidratación. Descubre por qué tomar demasiada agua puede afectar tu salud, cómo el equilibrio entre sodio, potasio y magnesio es la clave para una hidratación real, y por qué el agua con gas podría se…
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Sanae Takaichi hace historia como primera ministra femenina de Japón: https://www.bbc.com/news/articles/c751z23n3n7o Ex presidente francés Sarkozy va a prisión por conspiración de finanzas de campaña: https://www.bbc.com/news/articles/cvgkm2j0xelo Wikipedia dice que está perdiendo tráfico debido a resúmenes de IA, videos de redes sociales: https://…
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🧭 Descarga gratis la Hoja Brújula con 10 preguntas para conocerte mejor: https://bit.ly/43pdD29 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️Laura Gámez es…
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Organizadores dicen que más de 7 millones se presentaron a protestas No Kings: https://www.theverge.com/news/802321/organizers-say-over-7-million-showed-up-to-no-kings-protests Todo lo que sabemos sobre el robo de joyas del Louvre: https://www.bbc.com/news/articles/cg7nrlkg0zxo X está lanzando un mercado para nombres de usuario inactivos: https://w…
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Programa para vernos y sentirnos mejor. Cada semana descubrimos los mejores tratamientos para la piel de cuerpo y rostro y del cabello. Hoy comenzaremos nuestro programa con Miren García Echazarra para hablarnos de Glo910. Seguiremos con Pedro Catalá y los disruptores endocrinos. A continuación nos visitará Meritxell Martí; la importancia de los om…
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