Un podcast de como ser adultx y no morir en el intento. Quiero que se sientan como si estuvieramos entre compas en un bar tomandonos un par de birras y hablando de los complicado y confuso que es ser adultx. Todos los viernes podes sintonizar nuestro podcast en tu plataforma favorita, agarrar unas Rumbitas, una birra y reírte con Andrea.
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Saludables con Paula Cobos es un programa de radio y tv. Producido, Dirigido y Presentado por la coach Personal y Nutricional Paula Cobos. Colaboran: Ana Lleida, Encarni Manfredi, Andrea Ruiz y Nuria Fresita Gh 5 También intervienen famosos en la sección Saludables VIP
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Un podcast de la Fundación Ochotumbao presentado por Clara Lago y Dani Rovira. En cada episodio conversarán con personajes conocidos de nuestra sociedad y con el representante de alguna asociación o fundación benéfica que seleccionan los invitados.
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Este podcast va dirigido a toda aquella persona que quiere conocer y saber más acerca de personas latinas alredor del mundo. Para que puedas conocer las mejores maneras de hacer mejores cosas y poder dar un gran cambio, para poder hacer cosas chingonas! Espero te puedas divertir, aprender y inspirarte a hacer algo diferente. Las cosas no son como te las cuentan y por esta misma razón lo queremos escuchar de las personas que lo han arriesgado todo para hacer algo diferente! Support this podca ...
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Nuestro primer invitado VIP en Saludables con Paula Cobos. Nos cantó y nos contó anecdotas
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Paula Cobos y Ana Lleida les traen un programa delicioso y muy sexi. Si tienes pareja toma nota de la receta de la semana.
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En la sección Saludables VIP hemos tenido a Yurena, Encarni, y al famoso locutor Andrés Caparrós. Esta semana nuestra invitada es Nuria Yañez conocida como Fresita y Ganadora de Gran Hermano 5. En este programa conocemos el lado más saludable de Nuria.
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EP 36. Red flags en empresas ft. Tamara Casasa
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Anuncio importante: este episodio es larguísimo, aprovechen para hacer oficio mientras lo escuchan. Siempre escuchamos sobre los red flags, do's y don'ts cuando aplicamos para un trabajo; pero es importante saber identificar red flags en el proceso de reclutamiento, contrato y ya trabajando en la empresa. Tamara Casasa es un gerente de recursos hum…
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En el episodio de hoy me robe a Lily del podcast Malas Juntas para sentarnos a conversar sobre mujeres en STEM y en la industria de la tecnología. STEM son las siglas en inglés de ciencia, tecnología, ingeniería y matemáticas, a medida que la tecnología evoluciona y avanza, la educación STEM se hace cada vez más esencial. Fun fact: En 119 años de p…
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Yo hubiera dado todo porque en el colegio me enseñaran a hacer varias cosas: como hacer trámites en la CCSS, tener un nivel avanzado de Excel y como hacer un presupuesto para vivir. Lástimosamente no nos enseñaron nada de esas cosas, pero por suerte yo conseguí a la persona ideal para que nos diera una clase básica de finanzas personales. Carolina …
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Andrea ahora es toda una influencer con su reel de 1400 visitas, compró y armó una silla de oficina sola y además descubrió que tipo de procastinadora es. ¿Ustedes saben cuál tipo son? Empezamos la tempora SIETE con el pie derecho y agregamos una nueva sección al podcast. No se pierdan las nuevas recomendaciones personales de Andrea.…
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¡Final de la sexta temporada! Andrea se sienta con Mari y Javi para meter mitos de poliamor en la basura, definir la diferencia entre poliamor y poligamia y saber que la clave todo sigue siendo la comunicación. No se pierdan este final de temporada y estén pendientes de sorpresas para la siguiente temporada.…
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¡Por fin Andrea y Justin se pudieron reunir para grabar un podcast juntos! Este episodio sentimos que dura como 3 días pero es sumamente entretenido, con mucho sonido ambiente para añadir un toque de realismo, Andrea se fue de ride dos veces y aprendimos que Justin es Leo.
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Andrea se está leyendo un libro malo de su escritora preferida y Justin tuvo una crisis porque toda la semana le dijeron don Justin. Además hablamos de ¿a quién le tienen que dar la cuenta en un restaurante?, del trabajo nuevo de Andrea y además les hicimos un mega hype del próximo episodio.
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Justin se pelea con Hacienda y Andrea ya tiene una abogada....impactados de estar haciendo cosas de adultos. Además, conversan sobre nuestra necesidad de buscar validación externa, ya sea por ego o por una narrativa interna. Andrea, por ejemplo, busca la validación de la mamá . ¿Usted saben de quién o quiénes buscan esa validación? ¿La buscan por e…
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EP 28. Sexo siendo adultos ft. Coach Irene
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La sexualidad e indimidad son parte de madurar y como Justin y Andrea son sumamente curiosos, se sentaron con Irene (sex coach) y sentaron a hablar sobre sexualidad, sexo, autoestima e intimidad. ¿Ustedes saben cual es la diferencia entre sex coach, sexologx y terapeuta sexual? Irene nos responde todas esa y otras preguntas en este gran episodio de…
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¿Han tenido roommates? Andrea y Justin sí y hoy nos traen historias para recordar esas experiencias. Va a haber: papel higiénico de mala calidad, chocolates robados, accidentes en bici y mucho más.
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La persona que no haya tenido una crisis de los 20 por favor levante la mano. ¿Ustedes se han sentido como que la vida adulta no tiene sentido? Andrea y Justin definitivamente sí. Estamos seguros que no estamos solos y también sabemos que todo va a estar bien. Además presentamos al nuevo co-host de podcast…
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Las rupturas son díficiles y cuando terminan las amistades el proceso de luto es similar. Me siento a conversar con Belén sobre nuestras experiencias de amistad y como fueron llegando a su final. ¿Cuáles son sus experiencias de rupturas de amistad?
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La cantante Yurena nos sorprende en esta entrevista Saludable VIP con una entrevista muy cercana. Nos cuenta cómo sufrió Bulling y todo sobre los hábitos más saludables en su vida personal y profesional. Lo más sorprendente es que desde muy joven hasta el día de hoy está a dieta para poder mantener su figura. Nos avanza en exclusiva el lanzamiento …
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EP 24. Nos graduamos. ¿Y ahora qué? ft. Justin Gutiérrez y Daniel Corrales
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Entrar a la universidad y escoger la carrera muchas veces puede ser caótico. Pero, ¿qué pasa cuando ya terminamos el bachillerato universitario? Tres perspectivas, tres experiencias, muchas risas y reflexión. Después de casi 1 año de ausencia empezamos esta nueva temporada con BAM 💥
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Deseos, expectativas y límites. Estos son 3 conceptos que tenemos que tener extremadamente claros al iniciar o mantener cualquier tipo de relación (física, afectiva, platónica, amistosa, casual, estable, exclusiva, abierta...). ¿Los tenemos claros o los pasamos por alto?
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Programa 16 Saludables con Paula Cobos
2:10:20
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En este programa vuelve de nuevo nuestro asesor financiero Juan Pablo Par para ayudarnos a ahorrar en nuestra economía doméstica. Esta semana además interviene Jesús Díaz que nos habla sobre personas con sobrepeso desde su asociación. No hay un programa donde no intervenga la Copiloto de este programa: Ana Lleida no podría ser tan Saludable como Di…
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Programa 15 Saludables con Paula Cobos
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Por fin conseguí que un experto en Economía Doméstica nos hablara sobre cómo llegar a Fin de mes con nuestra economía gracias a Juan Pablo Par. Ana Lleida nos trae al personaje y anecdota de la Semana con los frutos secos. Verónica Mont se estrena en este programa con la Micronutricion. Un gran programa para guardar en tu mp3, móvil, tablet, PC...…
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Programa 14 Saludables con Paula Cobos
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Si por algo se destaca este programa es en la variedad de contenidos. Vuelve Andrea Ruiz con la Seguridad Alimentaria en tu cocina. Amanda Fernández nos relata la continuación de sus viajes con la Cocina Macrobiotica de tema de fondo. Y te contamos lo que es la Medicina integrativa con una invitada muy especial...…
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Especial día de la Madre
1:18:58
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En este programa n. 9 celebramos el día especial de la Madre con Ana Lleida y con Andrea Ruiz. Ambas sorprendieron una vez más con sus contenidos.
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Programa 12 Saludables con Paula Cobos
1:40:49
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En este programa hacemos un pequeño homenaje al Gazpacho andaluz con Ana Lleida. Para postre el que nos trae el Chef Rafa Luna desde el restaurante sevillano "Maikala" en una receta deliciosa que puedes hacer en tu casa. Ademas hablamos sobre Intervención Estratégica con Vanesa Iglesias que vuelve de nuevo. Un programa de lujo.…
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Programa n. 11 Saludables con Paula Cobos
1:46:41
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En este programa hablamos sobre el trigo y un alimento tan básico como es el Pan. Te sorprendemos esta semana con el Pan más caro del Mundo. Y como broche final, Una vez más nos visita, Nuria Yañez conocida como Fresita Ganadora de Gran Hermano 5.
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Programa n 10 Saludables con Paula Cobos
1:37:33
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Me he divertido mucho haciendo este programa donde Amanda Fernández se estrena como colaboradora del programa y que nos cuenta su viaje gastronómico que nos llevará hasta la nutrición macrobiotica. Con Ana Lleida podemos saborear café y cacao a través de las anecdotas, personajes de la semana. Una vez más nuestro Chef sevillano Rafa Luna nos trae l…
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Con este programa n.13 iniciamos una nueva sección de Estilo de vida, con Eva Burgos (Organizadora del certamen de Belleza Miss Curvys International) Además de Ana Lleida que nos trae como tema de la semana el Arroz con El personaje y la anecdota de la semana.
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En este nuevo programa Ana Lleida nos trae la anecdota y el personaje de la semana además de las propiedades de la Patata. Esta semana se incorpora el Chef Rafa Luna al equipo desde su restaurante sevillano "Maikala"
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Saludables con Paula Cobos. Programa n 7
1:11:56
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En este programa se incorpora Andrea Ruiz que nos trae las últimas novedades en Seguridad alimentaria. Ana Lleida nos cuenta en primera persona como llego a ser Coach Nutricional y nos emociona al contarnos que fue por la Anorexia que sufrió durante años.
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Programa n. 6 Saludables con Paula Cobos
1:12:18
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En esta ocasión tenemos como invitada a nuestro programa a Vanesa Iglesias. Además Ana Lleida sorprende una vez más con sus contenidos que comparten conjuntamente con Paula Cobos para los oyentes.
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Una vez más Ana Lleida sorprende con sus contenidos. Además tenemos como invitada especial a Encarni Manfredi que además se une al equipo del programa de radio.
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En el programa n.5 tenemos unos contenidos muy sorprendentes. Ana Lleida trae su sección junto a Paula y en esta ocasión hablaremos con Nuria Fresita de GH 5. Nuria nos sorprende con una exclusiva y se une al equipo más nutritivo y saludable de la radio.
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Con Ana Lleida doy comienzo al programa de Radio Saludables con Paula.
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Saludables con Paula Cobos. Programa n. 2
1:06:30
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En esta ocasión ampliamos el programa con una nueva sección: "Saludables VIP" que estrenamos con el locutor Andrés Caparrós. Por supuesto también esta la sección habitual de Ana lleida que sorprende con sus contenidos.
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Saludables con Paula Cobos. Programa n. 3
1:02:51
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En esta ocasión Además de la sección de Ana lleida, nos visita la cantante Yurena en la sección Saludables VIP de nuestro programa.
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El dia de ahora estaremos presentandoles una charla con un chavo que actualmente esta estudiando computer science en la universidad de Utah Valley Univerisity donde al mismo tiempo trabaja tiempo completo para una de las empresas mas grandes de aqui de Utah. Esta charla solamente es para dejarles saber nuestra opinion acerca de como empezar en este…
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Estudiante Internacional E Ingeniera En Sistemas - Claudia Ruiz
1:14:14
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El dia de ahora les estaremos presentando una breve historia de una excelente mujer que ha experimentado lo que es vivir en Estados Unidos sin conocer a nadie donde despues de un tiempo ella misma fue capaz de darle un giro 380 para cambiar cada aspecto de su vida. Ahora mismo ella se encuentra enfocada en lo que quiere hacer y desarrollar donde un…
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El dia de ahora he entrevistado a una persona maravillosa, la cual nos ha contado una de sus grandes historias de acerca de como descubrio que tenia cancer y la manera que ha seguido de estar motivada para salir adelante. Sus fortalezas y sus virtudes mantienen a esta persona bastante fuerte, donde se vuelve un icono mundial ya que no cualquiera pu…
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Todas las personas tienen un sueño y unas metas que lograr dentro de su vida. Por esto mismo, me gustaría compartirte un nuevo episodio de Sér Creativos donde tu podras descubrir la manera en que esta persona ha empezado su sueño Americano. Las cosas tal vez no son lo que parecen ya que muchas veces nadie te enseña el camino y las cosas se vuelven …
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Latinos en Acción - Karla Medrano
1:03:59
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Nuestra primer entrevista ha sido a una persona de origen Mexicano donde actualmente reside en Guadalajara. Es abogada y escritora. Cursó el Diplomado en Creación Literaria en la Escuela de Escritores Sogem Guadalajara. Es miembro del PEN Internacional corresponsalía Guadalajara. Ha publicado varios de sus cuentos en las antologías: Caleidoscopio V…
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No es no. No es una oración completa que no necesita justificarse ni explicarse.
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IMPORTANTE: En este episodio se discuten temas de abuso y agresión sexual por lo que se recomienda discreción. *Episodio bonus
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¿Alguna vez se han sentido como impostoras o impostores? Es más normal de lo que creen. Según la Revista Internacional de Ciencias del Comportamiento 70% de las personas se siente así. ¿Afecta a mujeres y hombres de maneras diferentes? Obvio.
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E06 - NUPA, Ismael Serrano y Jimena Ruiz
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Nadie mejor que madres y padres para entender y ayudar a otras madres y padres. NUPA es una asociación con un equipo profesional cualificado que aporta soluciones y asistencia a las familias que sufren de estas enfermedades. Además nos acompañarán Ismael Serrano y Jimena Ruiz Echazú. ¿Quieres ayudar conmigo? es un podcast de la Fundación Ochotumbao…
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E05 - Cudeca y Andrea Rodríguez
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En este episodio hablamos de un tema que es un poco tabú. Si somos amantes de la vida hay que aceptar que hay un contrario: la muerte. La aceptación es un proceso difícil pero no hay que perder la energía y es en lo que nos centramos hoy. Nos acompaña Andrea Rodríguez, que ha escrito el libro "Cuando nos volvamos a encontrar", su historia junto a P…
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E04 - Rainfer y Michelle Jenner
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En este cuarto episodio hablamos con Guillermo y Marta Bustelo de la Asociación Rainfer. También los acompañará Carlos Rodríguez, presentador de 'Como el perro y el gato' y la actriz y dobladora Michelle Jenner. ¿Quieres ayudar conmigo? es un podcast de la Fundación Ochotumbao producido por Podium Podcast y presentado por Clara Lago y Dani Rovira.…
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Primera entrevista exclusiva apenas para iniciar una nueva temporada. Quien mejor para hablar de masculinidades que un hombre.
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E03 - Salvando peludos y Sara Sálamo
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En este episodio hablamos con Fernando Sánchez Ocaña, presidente de Salvando Peludos y con Sara Sálamo ¿Quieres ayudar conmigo? es un podcast de la Fundación Ochotumbao producido por Podium Podcast y presentado por Clara Lago y Dani Rovira.
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