En este mundo de hoy pareciera que no hay manera de escapar de la reinvención, sobre todo si eres mujer. La cosa es que nadie nos explica CÓMO reinventarnos. Por eso creé este podcast, porque es una manera de aprender de las demás cómo hacer mi propia reinvención, escuchando a las mujeres que ya lo han hecho o que están en pleno proceso o las que ni se han enterado que se reinventaron. Quiero aprender de otras mujeres, no solo de sus fallas y sus éxitos, sino del tiempo que se han dedicado a ...
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Cómo 4 mujeres están cambiando el negocio de los influencers | Erika de la Vega | En Defensa Propia
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1:15:33En este episodio de En Defensa Propia, me acompañan Paula Coleman y Fefi Oliveira, cofundadoras de Influur, nos comparten su viaje, un viaje lleno de desafíos, valentía y visión. Son mujeres emprendedoras, creadoras de una plataforma que ha transformado la forma en que los influencers y las marcas se conectan. Pero más allá de la tecnología y los n…
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Los mensajes del más allá con Bis la Médium | En Defensa Propia | Erika de la Vega
1:09:49
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1:09:49En este video te traigo una conversación reveladora con Bis, una medium cubana que ha dedicado su vida a ayudar a otros a través de su don espiritual. Desde niña, Bis ha tenido una conexión especial con el más allá, algo que ha marcado su vida y que hoy utiliza para sanar y transmitir mensajes espirituales a quienes lo necesitan. En esta charla pro…
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¿Cómo reconocer un trauma y transformar tu realidad? con Juan Lucas Martín | En Defensa Propia | Erika de la Vega
1:03:29
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1:03:29¡Hola! Soy Erika de la Vega y te doy la bienvenida a un nuevo episodio de En Defensa Propia. Hoy tengo para ti un tema que es muy especial y me lo han pedido muchísimo: el trauma. Este episodio es diferente porque hablamos con un experto, Juan Lucas Martín, un terapeuta transpersonal que, con su vasta experiencia, nos guía a través de un tema compl…
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¿Cómo crear un negocio consciente? con Alma Ben y Mariana Fresnedo | En Defensa Propia
1:05:35
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1:05:35En este episodio de En Defensa Propia me siento con dos mujeres que decidieron construir una forma distinta de emprender. Mariana Fresnedo y Alma Ben no llegaron aquí por casualidad. Las dos pasaron por caminos intensos, llenos de logros, pero también de caos, agotamiento y renuncias. En algún momento, ambas se dieron cuenta de que podían facturar …
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Qué hacer ante un diagnóstico de cáncer | Marianela Castés en En Defensa Propia | Erika de la Vega
1:08:52
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1:08:52Hay conversaciones que te devuelven el aliento. Y esta, con la doctora Marianela Castés, es una de ellas. Desde hace años, vengo escuchando su nombre como pionera en algo que suena complejo pero que, una vez lo entiendes, te cambia la vida: la psiconeuroinmunología. Suena técnico, sí. Pero lo que hay detrás es simple y poderoso: entender cómo lo qu…
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No es lo que te pasa, es lo que haces con ello | Daniela Sichel En Defensa Propia
1:02:57
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1:02:57En este episodio de En Defensa Propia me acompaña, por tercera vez, una de esas voces que saben llegar directo al corazón. Daniela Sichel es psicóloga y fundadora de Opción Yo, pero sobre todo, es una mujer que ha dedicado su vida a ayudar a otros a reconocer sus patrones, a mirar sus heridas con honestidad, y a tomar el control de su historia. Est…
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¿Por qué TU INTESTINO IMPORTA? con la Dra. Dolly de León | En Defensa Propia | Erika De La Vega
1:00:33
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1:00:33¿Qué sucede cuando la ciencia y el dolor personal se encuentran? ¿Cuándo una madre, enfrentada al sufrimiento de ver a su hija desaparecer, decide luchar contra lo inexplicable? Hoy, en En Defensa Propia, tengo una conversación profunda y reveladora con la Dra. Dolly De León, una mujer que, movida por el amor y la desesperación, transformó su vida …
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Eres más GRANDE de lo que PIENSAS | Dr. Joe Dispenza En Defensa Propia | Erika De La Vega
1:11:20
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1:11:20En este episodio de En Defensa Propia, tengo el privilegio de conversar con una de las figuras más importantes en la transformación personal y la conexión mente-cuerpo: el Dr. Joe Dispenza. Él ha inspirado a millones de personas alrededor del mundo a replantearse la manera en la que viven, piensan y sienten. Y hoy, en este espacio íntimo y profundo…
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TU CUERPO, TU SEGURO de VIDA con Clara Divano CusiFit | En Defensa Propia | Erika de la Vega
1:19:55
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1:19:55En este nuevo episodio de En Defensa Propia, tengo el privilegio de conversar con Clara de Ivano, mejor conocida como CusiFit. Su historia es un testimonio poderoso de disciplina, reinvención y resiliencia. A los 12 años le diagnosticaron escoliosis de 42 grados y, en lugar de resignarse a una cirugía, descubrió que el ejercicio podía convertirse e…
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¿Cómo SOLTAR el MIEDO y EMPEZAR DE NUEVO?❤️🩹 En Defensa Propia | Erika De La Vega
1:03:32
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1:03:32Alguna vez te has preguntado cuál es el verdadero costo de no cambiar? Aferrarnos a historias, creencias y patrones que ya no nos sirven puede mantenernos atrapados en la víctima, esperando que lo de afuera cambie para sentirnos bien. En este episodio especial de *En Defensa Propia*, Erika de la Vega reúne a seis voces poderosas —Gaby Espino, Eli B…
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¿Quién ERES cuando SIENTES que no eres NADIE? Con Andrés Parra | En Defensa Propia | Erika de la Vega
1:00:45
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1:00:45¿Qué pasa cuando te quitas todos los títulos? ¿Cuando ya no eres tu profesión, tu nacionalidad, tus logros ni tus personajes? Hoy en En Defensa Propia tengo una conversación tan honesta como transformadora con el actor Andrés Parra, quien se ha atrevido a hacer algo que muchos no logran: despertar.En este episodio hablamos sin filtros de la depresi…
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La diseñadora venezolana que vistió a The Weeknd | Merianny Villarroel En Defensa Propia | Erika de la Vega
1:04:43
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1:04:43En este episodio de En Defensa Propia converso con Merianny Villarroel, una mujer que me dejó sin aliento con su historia de vida. Ella nació en Margarita, Venezuela, fue mamá adolescente y a los 20 años emigró a Los Ángeles sin hablar inglés, sin contactos y con la determinación de salir adelante. Lo que empezó como un salto al vacío terminó convi…
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¿Qué pasa cuando tu CURRÍCULUM YA NO TE DEFINE? con Valerie Aloe En Defensa Propia | Erika De La Vega
1:01:07
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1:01:07En este episodio de En Defensa Propia, me siento con una mujer que un día decidió mirarse de frente y descubrir quién era realmente, más allá de su currículum perfecto y de todos los títulos que había acumulado. Valeria Aloe fue, durante años, la ejecutiva impecable: siempre la mejor, siempre cumpliendo expectativas, siempre al frente… hasta que su…
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Cuando el ÉXITO llega SIN AVISAR | Danny Ocean En Defensa Propia | Erika De La Vega
1:08:02
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1:08:02Escucha el nuevo álbum de Danny Ocean aquí https://open.spotify.com/album/6fjXZWQdeJLAuPDxLeTqkj?si=5wM6GKtxT9WH933gs19ijQ 🎒 En modo logística de regreso a clases, resolví todo en un solo lugar. Macy’s tiene lo que necesitas para todas las edades y estilos → https://www.macys.com/shop/back-to-school-essentials?id=292556 🥟 En mi casa no faltan las a…
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De limpiar casas a liderar un IMPERIO de $40 MILLONES 💸 Andrea Lancioni En Defensa Propia | Erika de la Vega
1:23:44
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1:23:44En este episodio de En Defensa Propia, Erika de la Vega conversa con Andrea Lancioni, una mujer que decidió no rendirse cuando todo parecía perdido. Venezolana, médico cirujano, madre, inmigrante, y sobreviviente de una huida forzada de su país, Andrea llegó a Estados Unidos sin papeles, sin dinero, sin inglés y con su hija en brazos. Lo que vino d…
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Mentes Expertas que INSPIRAN y TRANSFORMAN VIDAS 🏃♂️ En Defensa Propia | Erika De La Vega
1:05:09
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1:05:09¿Quiénes están realmente detrás de Mentes Expertas? En este episodio abrimos una puerta distinta, más íntima, más honesta. Conversé con Víctor Küppers, Marina Zambrana y Perico Cornejo, las tres personas que no solo lideran este proyecto, sino que lo viven, lo sienten y lo defienden con el alma. Durante más de una hora nos sentamos, no a hablar de …
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Soltar el pasado para elegir la paz con Merce Villegas | En Defensa Propia | Erika de la Vega
53:24
En este episodio de En Defensa Propia, me senté a conversar con una mujer luminosa y transformadora: Merce Villegas. Autora del libro “Las 21 leyes del amor” e instructora de un curso de milagros, Merce nos recuerda que el amor propio no es un destino, es una práctica espiritual. En este encuentro hablamos sobre cómo podemos dejar atrás la culpa, e…
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¿Cómo acompañar sin invadir a tu hijo en plena adolescencia? Con Marian Rojas Estapé y Carina Castro | En Defensa Propia | Erika de la Vega
1:29:12
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1:29:12Desde que soy mamá de un adolescente, muchas cosas en mí han cambiado. He tenido que cuestionarme cómo estoy acompañando a mi hijo: ¿desde mis propias heridas o desde una comprensión real de lo que él necesita? En este episodio de En Defensa Propia, me acompañan dos mujeres increíbles que me han ayudado a ver la adolescencia desde un lugar más huma…
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Cómo reinventarte después del divorcio con Elena Crespo | En Defensa Propia | Erika de la Vega
1:08:52
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1:08:52¡Hola, soy Erika de la Vega y te doy la bienvenida a un nuevo episodio de En Defensa Propia! Hoy vengo con un tema que me han pedido muchísimo: cómo renacer después de un divorcio. Este episodio es especial porque hablé con la increíble Elena Crespo, una abogada de familia y mujer empoderada que, desde su propia experiencia, me dio valiosos consejo…
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Cuando ser vulnerable es tu mayor fortaleza con Pilar Sordo | En Defensa Propia | Erika de la Vega
58:10
En esta poderosa entrevista con Pilar Sordo, hablamos sobre temas que nos tocan profundamente: vulnerabilidad, fortaleza, dolor, y resiliencia. Pilar, reconocida psicóloga y escritora, nos comparte su visión transformadora sobre cómo enfrentar nuestras emociones y aprender a gestionar las adversidades de la vida. Este episodio de En Defensa Propia …
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En este episodio de En Defensa Propia conversé con Sabrina Murillo, una mujer que vivió una tragedia que parecía final, pero que se convirtió en el verdadero comienzo de su historia. Una historia de transformación, resiliencia y propósito. Hace unos años, Sabrina fue protagonista de un accidente terrible en el que un carro cayó desde el cuarto piso…
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El evento que estabas esperando!!! Si estás en Miami nos vemos este 28 de septiembre en el Mr.C Hotel junto a mis queridas Doctoras Ana Kausel y Rocío Salas-Whalen en este evento que llamamos: Reinvención Hormonal. Un día donde exploraremos juntas cómo funcionan nuestras hormonas, qué cambios experimenta nuestro cuerpo y cómo podemos tomar decision…
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➡️ ¡El evento que estabas esperando! Si estás en Miami nos vemos este 28 de septiembre en el Mr.C Hotel junto a mis queridas Doctoras Ana Kausel y Rocío Salas-Whalen en este evento que llamamos: Reinvención Hormonal. Un día donde exploraremos juntas cómo funcionan nuestras hormonas, qué cambios experimenta nuestro cuerpo y cómo podemos tomar decisi…
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¿Cómo construir buenas relaciones? Con Margarita Tarragona | En Defensa Propia | Erika de la Vega
56:25
Tickets Puras Cosas Maravillosas https://www.erikadelavega.com/purascosasmaravillosas Mi libro REINVENTADA ya disponible https://www.erikadelavega.com/libro-erikadelavega-reinventada Comienza tu camino de bienestar con Opción Yo https://opcionyo.trb.ai/wa/18zyZN2 De lo único que te vas a arrepentir es no de haber comenzado antes. El evento que esta…
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¿Qué hay en el lado oscuro de la vida? Con Daniel Habif | En Defensa Propia | Erika de la Vega
1:16:10
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1:16:10¿Hace tiempo no te detienes a preguntarte en qué punto estás de tu vida? "El Arte de Reinventarte" es un programa de 13 días para reconectar contigo y redirigir tu camino con intención. Inscríbete aquí 👉https://www.erikadelavega.com/el-arte-de-reinventarte-ext?utm_source=Youtube&utm_medium=Link&utm_campaign=Reinventarte&utm_term=Organico4 Ascender …
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"Encontré el amor en la adopción" con Joemy Blanco | En Defensa Propia | Erika de la Vega
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¿Quieres libertad financiera? Esto es lo que cuesta con Coral Mujaes | En Defensa Propia | Erika de la Vega
50:10
¿Hace tiempo no te detienes a preguntarte en qué punto estás de tu vida? "El Arte de Reinventarte" es un programa de 13 días para reconectar contigo y redirigir tu camino con intención. Inscríbete aquí 👉 https://www.erikadelavega.com/el-arte-de-reinventarte-ext https://www.erikadelavega.com/el-arte-de-reinventarte-ext?utm_source=Youtube&utm_medium=…
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Ozempic y GLP-1: lo que debes saber con Rocío Salas Whalen | En Defensa Propia | Erika de la Vega
1:05:26
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1:05:26¿Hace tiempo no te detienes a preguntarte en qué punto estás de tu vida? "El Arte de Reinventarte" es un programa de 11 días para reconectar contigo y redirigir tu camino con intención. Inscríbete aquí 👉 https://www.erikadelavega.com/el-arte-de-reinventarte-ext https://www.erikadelavega.com/el-arte-de-reinventarte-ext?utm_source=Youtube&utm_medium=…
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El arte de cobrar lo que vales con María Rodríguez | En Defensa Propia | Erika de la Vega
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¿Cómo te relacionas con la vida? Con Mariana Fresnedo | En Defensa Propia | Erika de la Vega
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Astrología 2025 con Pablo Flores | En Defensa Propia | Erika de la Vega
1:47:22
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¿Cómo afrontar un diagnóstico de autismo? con Miriam Gimal | En Defensa Propia | Erika de la Vega
1:18:28
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1:18:28¿Hace tiempo no te detienes a preguntarte en qué punto estás de tu vida? "El Arte de Reinventarte" es un programa de 11 días para reconectar contigo y redirigir tu camino con intención. Inscríbete aquí 👉 https://www.erikadelavega.com/el-arte-de-reinventarte-ext Instagram Miriam Gimal: https://www.instagram.com/miriam_gimal/ Terapia MeRT para autism…
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¿Por qué repites los mismos errores? con Johanna Cedeño | Erika de la Vega | En Defensa Propia
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No esperes el futuro, créalo con Beto Monte de Rawayana | En Defensa Propia | Erika de la Vega
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¿Por qué empezar terapia psicológica? Con Daniela Sichel | En Defensa Propia | Erika de la Vega
1:02:58
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¿Sabiduría o intuición? Con Eli Bravo | En Defensa Propia | Erika de la Vega
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Predicciones 2025 según la NUMEROLOGÍA con Lourdes Loubriel | En Defensa Propia | Erika de la Vega
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¿Cómo identificar los laberintos mentales? Con Alejandra Llamas | En Defensa Propia | Erika de la Vega
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SALIR DEL MODO “SOBREVIVENCIA” con Marian Rojas Estapé y Erika de la Vega | En Defensa Propia
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DECISIONES que hacen CRECER un NEGOCIO | La Margarita en Defensa Propia | Erika de la Vega
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VALORES DE UN BUEN INFLUENCER | SurthyCooks en Defensa Propia | Erika de la Vega
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1:07:32Por Erika De la Vega | Sonoro
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¡MAMÁ, NO TIENES QUE HACERLO TODO PERFECTO! con la Dra. Lucía Galán | Erika de la Vega | En Defensa Propia
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Los hombres sí lloran con Juan Pablo Raba | En Defensa Propia | Erika de la Vega
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¿Qué deudas tienes contigo misma? con Clara Ulrich | En Defensa Propia | Erika de la Vega
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La reinvención hormonal con Marimer Perez | En Defensa Propia | Erika de la Vega
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