Los mejores podcasts de Reivencion (2023)

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Erika de la Vega - En Defensa Propia

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¿Cómo validar nuestras emociones? Con Alejandra Llamas | Kit de Emergencia 67 | Erika de la Vega 56:43

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.comRecibe atención personalizada de parte de Opción Yo aquí:https://wa.link/55nc6q o en su web https://opcionyo.com/erika¿Cómo saber si estamos validando nuestras emociones o entrando en el drama y…

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Conocerte a ti mismo con Borja Vilaseca | En Defensa Propia 139 | Erika de la Vega 1:06:16

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.comÚnete a OPCIÓN YO AQUI --- https://opcionyo.com/erikaEste episodio es muy especial, cerramos el 2022 con un invitado de lujo. Borja Vilaseca nos explica una de las herramientas más poderosas par…

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Erika de la Vega - En Defensa Propia

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Pensar a propósito con Melina Vicario | Kit de Emergencia 66 | Erika de la Vega 1:18:33

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.comLos cambios no son fáciles y más cuando estamos acostumbrados a hacer lo mismo y nuestro cerebro también. Hoy hablo con Melina Vicario del BIOHACKING. ¿Con qué se come eso? Son herramientas y ac…

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Los sueños se curran con Toni Acosta | En Defensa Propia 138 | Erika de la Vega 58:53

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.comTodos esperamos que nuestros sueños se hagan realidad, pero como dice mi invitada de hoy, Toni Acosta: "Los sueños se curran, se madrugan, se trabajan para ver si algún día se hacen realidad". T…

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Impacto de las redes sociales en el propósito de vida con Morella Scull | Kit de Emergencia 65 | Erika de la Vega 1:21:34

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.comMorella Scull ha estudiado por más de 10 años el impacto de la era digital en nuestras vidas, cómo nos ha distanciado de nosotros mismos e impactado en el planteamiento de nuestro propósito de v…

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El poder de contar nuestra historia con Linda Loaiza | En Defensa Propia 137 | Erika de la Vega 1:06:25

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.comLa invitada de hoy es una mujer que lucha constantemente por la justicia, tanto para ella, como para todas las mujeres que han sufrido violencia. Linda Loaiza fue víctima de secuestro, violacion…

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Cómo desarrollar una mentalidad de crecimiento con Susana Claro | Kit de Emergencia | En Defensa Propia 1:09:47

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.comEste kit nos abre los ojos ante la idea de poder cambiar y mejorar gradualmente para convertirnos en esa mejor versión de nosotros.Susana Claro nos explica cómo funciona nuestra mente, qué hace …

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Reconociendo la violencia digital con Olimpia Coral Melo | En Defensa Propia 136 | Erika de la Vega 1:04:11

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.comLas luchas que tomamos hoy le abren la puerta de la justicia a las mujeres de mañana. Olimpia Coral es activista mexicana e impulsora de la Ley Olimpia, la cual va en contra de la violencia digi…

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Despertar psicodélico con Yannina Thomassiny | Kit de Emergencia 63 | Erika de la Vega 56:11

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com¿Hay algo más psicodélico que la vida misma? Eso nos hace preguntarnos Yannina Thomassiny. Ella es periodista, especialista en sonoterapia y facilitadora de procesos con plantas sagradas por más…

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Redefiniendo el balance con Gretta González | En Defensa Propia 135 | Erika de la Vega 59:20

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com¿El balance es realmente posible? Si lo vemos como el equilibrio perfecto entre todos los aspectos de nuestra vida, es posible que no, pero hoy Gretta González nos comparte una nueva definición,…

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Toma el control de tu dinero con Sofia Macias | Kit de Emergencia 62 | Erika de la Vega 1:02:50

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com¿Cómo es la relación con tus finanzas? ¿Sabes cómo y en qué gastas tu dinero? ¿Cuáles son tus metas financieras? ¿Cómo logras ahorrar?No hace falta ser experta en números para entender y crear t…

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Vivir con facilidad, gozo y gloria con Haru Escárcega | En Defensa Propia 134 | Erika de la Vega 54:39

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.comEl nivel de conexión que hay en este episodio es inexplicable.Mi invitada de hoy se abre para contarnos su historia que aunque comenzó con ciertos tropiezos pero su desenlace va mejor que nunca.…

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Más mujeres a la mesa con Pamela Valdés, Liliana Olivares y Bárbara Gonzalez Briseño | En Defensa Propia 133 | Erika de la Vega 1:16:45

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com40% off en Beek: https://beek.io/descuentos/erika-de-la-vegaCómo traer más mujeres a la mesa? En este episodio de #EnDefensaPropia nos empoderamos y nos llenamos de conocimiento para traer más m…

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Las creencias limitantes con Haru Escárcega, Regina Marco y Arlen Solodkin | En Defensa Propia 132 | Erika de la Vega 1:00:53

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.comEPISODIO ESPECIAL #ENDEFENSAPROPIA 🎙️Por fin llegó el día en el que empezamos el camino juntos para derrumbar las creencias limitantes con las herramientas de estas tres invitadas: Haru Escárceg…

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Buscando quién soy con Carla Medina | En Defensa Propia 131 | Erika de la Vega 57:29

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.comUn episodio esperadísimo con mi querida Carla Medina 😍 en el que nos contó cómo ha vivido la búsqueda de quién era realmente, de encontrar su propia voz y aceptar su paso de chica Disney a mujer…

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Descúbrete con el Diseño Humano con Bárbara Garibay | Kit de Emergencia 61 | Erika de la Vega 1:03:25

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com¿Cómo estamos diseñado?, ¿qué tipo de energía predomina en nosotros y cómo usarla a nuestro favor? Bárbara Garibay nos explica los diferentes tipos de energia que tenemos según el "Human Design"…

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Surfeando hacia el éxito con Pamela Valdés | En Defensa Propia 130 | Erika de la Vega 1:20:37

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.comBeek: https://beek.app.link/PgBeCH5MpsbPamela (@pamevls) es experta en surfear las olas de la vida, por más altas que sean, y hoy nos habló de cómo le ha servido para llegar al éxito. Desde pequ…

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La relación con nuestros adolescentes con Marigela Zamudio | Kit de Emergencia 60 | Erika de la Vega 1:07:19

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com"Los hijos son nuestros maestros más grandes" En este episodio del Kit de Emergencia, hablé de los retos de la adolescencia con Marigela Zamudio, y esa frase me quedó marcada.Está de más decir q…

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Ser tu mejor versión con Saskia Niño | En Defensa Propia 129 | Erika de la Vega 1:01:29

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.comOPCIÓN YO: opcionyo.com/erikadelavegaCuando el amor es la premisa me muestra vida, todo entra en balance. De esto hablé con mi invitada de hoy Saskia Niño.Saskia es activista, fundadora de Reins…

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Hablemos de INCLUSIÓN con Ophelia Pastrana | Kit de Emergencia 59 | Erika de la Vega 1:05:53

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.comLa inclusión es un tema que va más allá del mes de junio y que nos incumbe a todos. Hoy hablé con Ophelia Pastrana, quien en un mundo donde muchos buscan quitarse etiquetas, ella ama y abraza la…

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El que no cambia, ¿a qué vino? con Isabella Santo Domingo | En Defensa Propia 128 | Erika de la Vega 1:24:01

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.comNo hay mejor invitada para hablar de eso que pocos nos atrevemos a decir que Isabella Santo Domingo.Después de más de 3 años del primer episodio, volvimos a hablar, reír y compartir #EnDefensaPr…

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Mundo digital: ¿suerte o estrategia? Con Lina Cáceres | Kit de Emergencia 58 | Erika de la Vega 1:06:09

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.comLas redes sociales se han convertido en parte de nuestro día a día, como consumidores y para aquellos que tienen servicios, productos o quieren enviar un mensaje al mundo y alzar su voz. Ahora, …

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Cambiar para crecer con Michelle Badillo | En Defensa Propia 127 | Erika de la Vega 57:44

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.comQuienes conocemos a Michelle desde hace unos años, hemos podido ver su reinvención en primera persona y créanme que es IMPRESIONANTE. Michelle es conocida por su larga y exitosa trayectoria en e…

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¿Qué es la bioneuroemoción? Con Enric Corbera | Kit de Emergencia 57 | Erika de la Vega 1:12:34

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.comRecientemente celebramos el Día del Padre en muchos países, por eso este episodio lo quise celebrar con el papá de la Bioneuroemoción, Enric Corbera. No solo celebramos que es el tercer hombre c…

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La flexibilidad ante los cambios con María Celeste Arrarás | En Defensa Propia 126 | Erika de la Vega 51:24

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.comMaría Celeste es una de las periodistas más reconocidas en Latinoamérica, pero más allá de su trayectoria profesional, es una mujer que se ha reinventado constantemente #EnDefensaPropia.Desde pe…

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¿Qué es la ansiedad? Con Rosa Molina | Kit de Emergencia 56 | Erika de la Vega 1:04:21

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.comEsta pandemia hizo que muchos de nosotros empezaremos a escucharnos, a atender nuestra salud mental y reconocer términos como "ansiedad", pero ¿qué es realmente la ansiedad?, ¿cómo diferenciarla…

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Insistir hasta lograrlo con Shantall Lacayo | En Defensa Propia 125 | Erika de la Vega 1:07:45

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.comTenemos mucho que aprender de todos los ámbitos de la vida. Detrás de cada profesión hay historias que inspiran, de lucha y reinvención. Hoy hablamos con Shantall Lacayo, ganadora de la última e…

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¿Por qué la astrología? con Erica Noemí Facen | Kit de Emergencia 55 | Erika de la Vega 1:20:25

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.comTodas las herramientas que nos ayuden a conectar con nosotros mismos, potenciar lo mejor de nosotros y aprender a manejar las sombras, son bien recibidas. Hoy Erica Facen, de @lunalogia, nos hab…

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Bitácora de una reinvención con Valentina Quintero | En Defensa Propia 124 | Erika de la Vega 1:06:37

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.comLlegó la hora de hablar de reinvención con Valentina Quintero en #EnDefensaPropia Hoy no recorremos las maravillas de Venezuela, pero sí de lo que Valentina ha recorrido a lo largo de su vida, q…

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Cómo practicar la gratitud con Tuti Furlán | Kit de Emergencia 54 | Erika de la Vega 1:04:08

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.comHoy queremos agradecer que existan mujeres como nuestra invitada de hoy, que ya ustedes la conocen y es nuestra querida Tuti Furlán que nos viene a hablar de la gratitud. Ella es conferencista, …

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Cerrar ciclos para abrir otros con Carolina Sandoval | En Defensa Propia | Erika de la Vega 1:08:12

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.comHoy hablamos con Carolina Sandoval, una mujer apasionada por comunicar, compartir su experiencia de vida y defender a otros. El despegue de la carrera de Carolina empezó con su aparición en tele…

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Desbloquea tu mente con Verónica Alarcón | Kit de Emergencia 53 | Erika de la Vega 48:21

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.comEl kit de emergencia está lleno de herramientas para poder tomar las riendas de nuestra vida e ir a por lo que queremos. Hoy hablo con Verónica Alarcón, quien nos presenta herramientas para desb…

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Un manual de uso para la vida con Patricia Velasquez | En Defensa Propia | Erika de la Vega 1:16:50

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.comPatricia Velázquez es un referente y sinónimo de orgullo. Ella es una mujer que representa y deja muy en alto a sus raíces, pero también ha abrazado muchas otras culturas, que ha asumido como pr…

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La igualdad es un buen negocio con María Noel Vaeza | Kit de Emergencia 52 | Erika de la Vega 49:37

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com¿Qué huellas estamos dejando las mujeres en el desarrollo económico de nuestros países? ¿Dónde tenemos que enfocarnos para impulsarnos unas a otras?¿Dónde quedamos luego de la pandemia? Si hay a…

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Reinvención hecha a mano con Karina Rosendo | En Defensa Propia 121 | Erika de la Vega 50:17

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.comEn ocasiones la reinvención nos lleva a lugares a los que jamás imaginaríamos, fuera de nuestro conocimiento, preparación o proyección de vida. Pero como ya sabemos, nuestras fortalezas y conexi…

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¿Cómo meditar? Con Márgara Niño Santini | Kit de Emergencia 51 | Erika de la Vega 1:14:17

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.comPOR FIN llegó la meditación al Kit de Emergencia de En Defensa Propia y con una invitadaza: Márgara Niño Santini. Ella tiene 17 años de experiencia meditando y enseñando a otro, primero como mon…

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Erika de la Vega - En Defensa Propia

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Fingir hasta lograrlo con ChikyBombom | En Defensa Propia 120 | Erika de la Vega 1:06:14

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.comEl episodio de hoy está lleno de la mejor energía, motivación y el buen humor de la @Chikybombomreal. Hoy hablamos con Lissette Eduardo. Ello nos dice que no es un personaje, Lissette y La Chiky…

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Elergir ser FELIZ con Arlen Solodkin | Kit de Emergencia 50 | Erika de la Vega 1:27:24

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com¿Estás esperando que te llegue la felicidad o estás dispuesto a trabajar por ella? En este #KitDeEmrgencia hablamos con Arlen Solodkin, quien es psicóloga con maestría en Psicología Positiva Apl…

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La igualdad de género con Edgar Ramírez | En Defensa Propia 119 | Erika de la Vega 1:15:08

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.comHoy seguimos celebrando el Día Internacional de la Mujer y 3 años de En Defensa Propia donde hemos tenido conversaciones llenas de herramientas para aplicar en nuestra vida y de experiencias de …

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¿Perdonar una infidelidad? Con Nilda Chiaraviglio | Kit de Emergencia 49 | Erika de la Vega 59:05

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com¿Para ustedes qué es la infidelidad? Todos asumimos que compartimos los mismos conceptos cuando comenzamos una relación de pareja y nos pasamos por alto el ponernos de acuerdo en la definición d…

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Cambia la narración de tu vida con Isabel Allende | En Defensa Propia 118 | Erika de la Vega 1:04:39

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.comHoy tengo el honor de conversar con Isabel Allende, una mujer de la que hay mucho que aprender. Ella es feminista, activista y escritora, sin que el orden de los factores altere el producto. Sus…

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El futuro para los latinos con Stacie de Armas de NIELSEN | Kit de Emergencia 47 | Erika de la Vega 55:24

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.comEste episodio me llena de orgullo, ya que hablamos de la comunidad latina en Estados Unidos, de nuestra representación y proyección del futuro para nosotros. Este #KitDeEmergencia es junto a Sta…

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Una vida sin drama con Elizabeth Gutiérrez | En Defensa Propia 117 | Erika de la Vega 50:01

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.comHoy junto a Elizabeth Gutiérrez y hablamos sin dramas, porque ese conocimiento que te da la experiencia de saber cuándo responder y cuándo no, que no debes tomarte las cosas personales y aprende…

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Vivir con la mente abierta y despierta con Alejandra Llamas | Kit de Emergencia 46 | Erika de la Vega 1:11:44

1y ago1:11:44

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.comComo cada año empezamos estos podcasts de reinvención con mi querida Alejandra Llamas. Ella es coach, creadora de "El Proceso MMK", escritora best-seller, en donde nos invita a DESPERTAR, a darl…

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Detrás del éxito con Chiqui Delgado | En Defensa Propia 116 | Erika de la Vega 1:34:18

1y ago1:34:18

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.comLlegó el último episodio del 2021 y no se me ocurre una mejor manera que hablando junto @Chiqui_Delgado de cómo ha superado las diferentes etapas de su vida para aprender e inspirarnos a todas.C…

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Trascender la vergüenza, culpa y el miedo con Cris Sorgi | Kit de Emergencia 45 | Erika de la Vega 1:21:07

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.comLlegamos al último #KitDeEmergencia del 2021 creando nuevas tradiciones. Entrevisté a Cris Sorgi y el tema de hoy nos invita a vivir en función del amor y no de la vergüenza o el miedo. Con a Cr…

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El valor de la autenticidad con Alicia Machado | En Defensa Propia 115 | Erika de la Vega 1:13:09

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.comEste nuevo episodio de #EnDefensaPropia nos motiva a mostrarnos tal cual como somos, tanto las partes buenas cómo también nuestras costuras.Ya lo saben, hoy hablamos con Alicia Machado, quien má…

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Neurociencia: ¿Por qué somos como somos? Con la Neurocientífica Nazareth Castellanos | Kit de Emergencia 44 | Erika de la Vega 52:35

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.comTodos tenemos una manera de ser, de reaccionar ante las situaciones, saber qué nos hace felices, qué nos entristece, pero ¿saben cómo se explica esto a nivel neurológico? Como ya hemos hablado e…

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En la búsqueda de nuestra mejor versión con Charuca | En Defensa Propia 114 | Erika de la Vega 53:35

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.comHoy converso con Charo Vargas, mejor conocida como @Charuca quien es dueña de su propia marca de papelería desde hace 7 años, nos invita a hacer "papelterapia", que es unir el amor por el diseño…

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Erika de la Vega - En Defensa Propia

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Empoderarnos a través de la dignidad con Federica Vegas | Kit de Emergencia 43 | Erika de la Vega 1:28:58

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.comCuando vives una vida buscando cumplir las expectativas de los demás, complaciendo a otros, sin creerte suficiente porque no encajas en un molde específico, estás violentando tu dignidad, que no…

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