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Radio Fitness Revolucionario

Marcos Vázquez

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Semanalmente
 
Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Cómo Traviajar

Iñigo Mendia

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¿Quieres vivir viajando? Os traigo mi nuevo Podcast, Cómo Traviajar. En este primer capítulo os hago una introducción. Tratará sobre vivir viajando. Los temas que tocaré son; cómo poder trabajar mientras estamos de viaje, cómo gastar lo mínimo para que la parte económica no sea un problema, mis aprendizajes de estos años viajando por el mundo y por supuesto, los aprendizajes de muchos otros viajeros que entrevistaré aquí. Espero que disfrutéis, aprendáis y me contéis de qué queréis que hable ...
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Geopolítica

Felipe Torrealba

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Se agradece de antemano cualquier donación por: paypal.me/felitorr Geopolítica desde una visión Iberoamericana y del Caribe. Si usted busca un punto de vista independiente de las matrices de opinión que difunden las grandes medios de comunicación. Escuche www.abajocadenasradio.com
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Conversaciones con expertos, amigos y gente que admiramos. Opiniones, puntos de vista y experiencias a nuestro modo. Abordamos todo lo que nos venga en gana. Contenido anecdótico, coyuntural a veces científico o histórico. Siempre desde la única óptica que podemos garantizar. Curiosidad Ilimitada.
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Bienvenidos a La Trinchera con Christian Sobrino donde pueden escuchar conversaciones profundas con figuras de alto perfil y todos los relieves en la discusión pública de Puerto Rico. Desde oficiales electos, activistas, miembros de la Junta de Supervisión Fiscal, comentaristas políticos, funcionarios del gobierno corrientes y del pasado, hasta empresarios, twiteros y podcasteros. Todos se sientan con Christian Sobrino para discutir de forma relajada y profunda los temas más controversiales ...
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DJ WALTER B NICE CONTACT INFORMATION: [email protected] https://www.facebook.com/WalterBNice Toda la música proviene del "All ln Music Pool para DJs" Para obtener más información, dale una visita a nuestra pagina web através de allinmusicpool.com All music on this come from the "All in Music Digital Pool for DJs" For more info visit our website allinmusicpool.com
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Página Cero

Página Cero

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Semanalmente
 
Podcast de lectura con entrevistas a autores y lectores. Te damos recomendaciones sinceras de libros que nos han encantado y que queremos compartir con más fans de las buenas letras. El podcast es un proyecto sociocultural sin ánimo de lucro, abierto siempre al público. Además, te ofrecemos un sitio web con contenido adicional: pgcero.com​ ¡Podcast dos veces ganador (2023 y 2024) de la Mención de Honor del Premio de la Comunicación Radiodifusión Francisco "Chico" Montero Madrigal, otorgado p ...
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MALIKA PERICA

Malika Mekki

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Hola, soy Malika hablo de música, cine, musicales, libros y cualquier tema que me importe, soy mala tomando decisiones y en mis tiempos libres dibujo. Gracias por pasarte por aquí :0) Sígueme en instagram @malika.perica para que estemos en contacto.
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Este es el podcast de la periodista y escritora Cristina Mitre, premio Ondas a la Mejor Anfitriona de Podcast. Todas las semanas, Cristina te sorprenderá con una entrevista a un experto del mundo de la salud, la nutrición, el fitness, la belleza y el bienestar, para que aprendamos juntos a vivir mejor. Si quieres estar bien informado sobre todo lo que tiene que ver con salud y bienestar, tenemos una cita todos los domingos. ¡Bienvenido! En su newsletter A micrófono cerrado, Cristina Mitre pu ...
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Un programa realizado por Marcella Camerano desde Ginebra, Suiza, Osvaldo Di Prinzio, desde Rosario, Argentina y Ramiro Caggiano Blanco desde San Pablo, Brasil. Con entrevistas, invitados, humor y mucho aguante! SÍGUENOS EN: Facebook: facebook.com/Batuqueenlacocina/ Twitter: twitter.com/BatuqueEn YouTube: youtube.com/BatuqueenlaCocina Instagram: @batuqueenlacocina
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EL GUATEQUE

Onda Regional de Murcia

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El arrebato del ye-yé tiene un tiempo propio presentado por Ángel Sopena, que recupera y actualiza la música de clásicos como Sylvie Vartan, Françoise Hardy, Los Brincos o Los Bravos. Recuerda o descubre el último grito.En la edición especial de agosto puedes escucharnos de lunes a viernes, de 16 a 17 horas
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In media res

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Podcast de literatura puertorriqueña y latinoamericana del escritor José Borges. Incluye entrevistas a autores, reseñas de libros y teoría literaria. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/in-media-res9/support
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En este quincuagésimo primer episodio del ¡Bipartidismo Strikes Back! (una producción del #PodcastLaTrinchera), Christian Sobrino y Luis Balbino discuten la reciente columna de Eduardo Lalo en el Nuevo Día titulada 'La Viga en los Ojos', la carta de la Junta de Supervisión Fiscal solicitando un plan estratégico para reducir la dependencia de los fo…
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SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADO NOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COM En este episodio Patri Psicóloga nos explica que pensar mucho no siempre equivale a pensar mejor, que la ansiedad tiene muchas caras y que ocuparnos de todo s…
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SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADO NOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COM En España, ahora mismo, millones de mujeres viven (vivimos) el climaterio, una etapa natural, claro que sí, pero a menudo invisibilizada, menospreciada o mal …
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En este quincuagésimo tercer episodio del ¡Bipartidismo Strikes Back! (una producción del #PodcastLaTrinchera), Christian Sobrino y Luis Balbino discuten la obra “Notes on Killing Seven Oversight, Management and Economic Stability Board Members” de Mara Vélez Meléndez según reseñada por el Yale Daily News, la presentación de un presupuesto para el …
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En este episodio de #PodcastLaTrinchera, Christian Sobrino entrevista a Ramón González-Arango López, historiador público y anfitrión del podcast Archipiélago Histórico. Ramón también es el autor del libro de microcuentos Sajorí (disponible en Amazon), donde se expone la tragicomedia puertorriqueña en su versión más mordaz y jocosa. En el episodio, …
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Hoy hablo con la Dra. Alba García-Aragón sobre la importancia del sueño y cómo mejorarlo:Algunos temas que tocamos:- ¿Cuánto deberíamos dormir?- Riesgos de dormir poco.- Importancia de la regularidad de horarios (y jet lag social).- Consejos para dormir mejor.- Trabajos a turnos.- Fármacos, suplementos y más.Nuestros patrocinadores (descuento FR10)…
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Los talleres literarios son espacios de creación, crítica y reflexión, un semillero donde se forman nuevas voces literarias. En Costa Rica, el taller literario 13013 se centra en la fantasía y sus géneros afines; recibe su nombre como tributo a León Fernández Guardia, pionero de la narrativa fantástica en el país y autor del cuento "El número 13013…
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SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADO NOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COM El ejercicio transforma el cerebro. Os hecho un poco de spoiler del episodio de esta semana, dedicado a la salud cerebral, en el que hablamos de toda la evide…
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En este quincuagésimo segundo episodio del ¡Bipartidismo Strikes Back! (una producción del #PodcastLaTrinchera), Christian Sobrino y Luis Balbino discuten la elección de un nuevo Papa, el Resumen Ejecutivo del Plan Nacional de Desarrollo Económico para un Puerto Rico Soberano del Comité Emmanuelli-chique, el más reciente episodio de la novela turca…
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En este video detallo 3 tests sencillos para evaluar el estado de tu corazón (y salud general)Puedes echar un vistazo a Eterna aquí (código FR10): https://eternadx.com/Te puedes apuntar a mi newsletter gratuita aquí: https://www.fitnessrevolucionario.com/listaPuedes ver el video completo aquí:https://youtu.be/4V37kt34m8Y…
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Hoy hablo con Sergio San Juan sobre aprendizaje, el tema central de su libro Aprendizaje Infinito.Algunos temas que tocamos:- Problemas del sistema educativo.- Riesgos de la especialización excesiva.- Dificultades deseables, atención y más.- Buscar los mentores adecuados.- Aprendizaje infinito.- Y mucho más.Nuestros patrocinadores (descuento FR10):…
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En este episodio de #PodcastLaTrinchera, Christian Sobrino analiza las expresiones de Imperator Trump durante el fin de semana en cuanto a su futuro político en el 2028 y su posible sucesor. Luego Sobrino discute las premisas y presunciones que dificultan la discusión pública sobre el desarrollo económico de la Isla y su modelo de Puerto Rico Inc. …
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"De donde venimos" nos lleva a la reflexión sobre la migración, el lugar de origen, los lugares de paso y el futuro, temas relevantes ante el panorama político internacional entorno a la migración y los derechos humanos. (Ups, a veces nos ponemos reflexivas). Recordá visitar nuestro sitio web pgcero.com y apoyarnos con tu mecenazgo en Patreon: www.…
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Viven viajando por el mundo y hoy nos acompañan para hablar de House Sitting y su experiencia siendo nómadas digitales por el mundo. ¿Es tan bueno todo esto como lo pintan? -Podéis encontrar todos los enlaces en https://comotraviajar.com/rollo -Hosting y Dominios: https://raiolanetworks.com/
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SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADO NOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COM Marimer Pérez, ginecóloga y obstetra nos habla esta semana con honestidad de muchas cuestiones relacionadas con la maternidad, la gestación y el parto: la pri…
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Hoy respondo a las siguientes preguntas:- Ayuno intermitente: ¿Es mejor saltarse el desayuno o la cena?- Cómo hacer el déficit calórico para no impactar el rendimiento.- Altas capacidades, inteligencia y personalidad.- ¿Qué es el éxito para mí?- Terapias de reemplazo hormonal (testosterona y estrógenos).- Marcadores clave para evaluar nuestro estad…
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En este episodio de #PodcastLaTrinchera, regresa Beto, quién estuvo en La Trinchera en el episodio 39, para discutir su conversión a la derecha política, la evolución de su Beto Podcast, los orígenes de La Diestra, la crisis demográfica, su futuro político y mucho más. Por favor suscribirse a La Trinchera con Christian Sobrino en su plataforma favo…
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Creadores de historias y soñadores con experiencia internacional en la ilustración; ellos son Edo Brenes y Yoss Sánchez, un matrimonio que lidera un emprendimiento ambicioso de calidad: la editorial Pulpo Press, enfocada en la novela gráfica, el cómic y la serigrafía. Recordá visitar nuestro sitio web pgcero.com y apoyarnos con tu mecenazgo en Patr…
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En este quincuagésimo episodio del ¡Bipartidismo Strikes Back! (una producción del #PodcastLaTrinchera), Christian Sobrino y Luis Balbino discuten dónde ha quedado el nombramiento de la Lcda. Verónica Ferraiuoli a la Secretaría de Estado luego de la Comisión Total en el Senado, el artículo publicado en la página del Reason Foundation titulado 'Puer…
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Para mejorar nuestro cuerpo es tan importante entrenar pierna como entrenar la cabeza.En este video describo cuatro herramientas mentales que te ayudarán a lograr éxito a largo plazo: Mentalidad de Crecimiento, Responsabilidad Total, Reinterpretación Positiva y Pensamiento Todo o Algo.Puedes ver el video completo aquí:https://youtu.be/GRiT5hRL8Sw…
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Vuelve al podcast Ismael Galancho, esta vez para hablar de cómo elevar la saciedad para perder grasa.Algunos de los temas que tocamos:- ¿Cómo se regula la saciedad?- Bliss point o cómo los ultraprocesados inhiben la saciedad.- Picos de glucosa, insulina y saciedad.- Sueño, estrés y hambre.- Apalancamiento de proteína e importancia de la fibra.- Ali…
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En este episodio de #PodcastLaTrinchera, Christian Sobrino entrevista a Ema Marrero, actual Vice Presidenta del Partido Demócrata de Puerto Rico y panelista de #SinFiltro por ABC Puerto Rico. Ema fungió como Chief of Staff de la Oficina de Gerencia y Presupuesto de Puerto Rico durante el 2021-2024. Anteriormente trabajó con Sobrino en la Autoridad …
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Para celebrar el día internacional del libro (¡y el aniversario del pódcast Página Cero!) te traemos la primera edición de los “Premios Estantería Cero”: un reconocimiento a esos libros que marcaron nuestro año lector y que merecen un campito en nuestra estantería. Para eso, te ofrecemos diez categorías diferentes de libros, personajes y autores. L…
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SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADO NOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COM Comer sano no es hacer dietas extremas, ni pasar hambre, ni vivir sin pan toda la vida. Es aprender a elegir, organizarse y disfrutar de todos los grupos de a…
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Vuelve al podcast Val Muñoz de Bustillo, esta vez para hablar de por qué Occidente siente más culpa por su pasado que otras culturas y cómo podemos pensar al respecto.Algunos de los temas que tocamos:- ¿Cómo llega Occidente a acumular tanto poder?- ¿Somos responsables de lo que hicieron nuestros ancestros?- ¿Son mejores los valores occidentales?- ¿…
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Tras el anuncio del final de ETA, en España, una mujer decide regresar a su pueblo, allí donde construyó un hogar, una familia... y perdió a su esposo. ¿Qué misterios se esconden detrás de esta muerte y cómo se relaciona a la guerra en territorio vasco? Recordá visitar nuestro sitio web pgcero.com y apoyarnos con tu mecenazgo en Patreon: www.patreo…
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SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADO NOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COM ¿Es posible tener un problema con el alcohol sin darse cuenta? El alcohol forma parte de nuestra vida: nos reunimos en torno a él, lo asociamos con relax, des…
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En este cuadragésimo noveo episodio del ¡Bipartidismo Strikes Back! (una producción del #PodcastLaTrinchera), Christian Sobrino y Luis Balbino discuten los orígenes del concepto de los Primeros 100 Días bajo el Presidente Franklin D. Roosevelt para luego aplicarle el análisis a los primeros 100 días de la Gobernadora, el Comisionado Residente y el …
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