Sin desestimar cualquier practica deportiva, el Running es una poderosa actividad cambiadora de vidas. Te ayuda a conocer y enfrentar tus miedos. A descubrir y desarrollar habilidades que te sirven como parte de tu filosofía de vida y lo que es mas importante...se convierten en tu estilo de vida. Este es mi testimonio de como el Running me ha ayudado a mantener una permanente necesidad de retos personales
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Herramientas para vivir su vida en equilibrio con Clara Estrada.
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¡Bienvenidos a "Decisiones con Ernesto Roubert"! El programa que te llevará por sendas convincentes y claras, basadas en la sabiduría bíblica. ¿Te has encontrado alguna vez en situaciones difíciles donde no sabes qué camino tomar? ¿Has deseado contar con una guía sólida para enfrentar los retos diarios que la vida nos presenta? Si es así, no estás aquí por casualidad, este programa ha sido diseñado especialmente para ti. Sin importar tu edad, te llevaré de la mano en un fascinante viaje para ...
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Año Nuevo Chino 2025: cómo impactará a cada animal y qué cristal le ayudará este nuevo ciclo
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En Armonía 26/01/2025
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Los ergogénicos son sustancias, técnicas o estrategias que mejoran el rendimiento físico, ya sea aumentando la eficiencia energética, retrasando la fatiga o mejorando la recuperación. Para corredores, en especial aquellos que buscan maximizar su desempeño en entrenamientos y competencias, el uso de ergogénicos puede ser una herramienta valiosa si s…
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En Caracol Radio estuvo María Fernanda Cuarán, coach de salud.
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Diana Ibáñez, experta en coaching de imagen, estuvo en Caracol Radio
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"¡Bienvenidos ! Hoy abordaremos un tema que, aunque muchas veces pasa desapercibido, impacta directamente en el rendimiento y bienestar de miles de atletas: la menstruación en corredoras. ¿Cómo influyen las hormonas en nuestras carreras? ¿Es posible adaptar el entrenamiento al ciclo menstrual para rendir mejor? Y, sobre todo, ¿qué cuidados específi…
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En Armonía (06/01/2025)
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En Armonía (01/01/2025)
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¿Cómo integrar la meditación a nuestra vida en tiempos agitados como los que estamos experimentando?
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En Armonía (25/12/2024)
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"Cartas para un ciego que creía ver", es el resultado de una reflexión profunda de Santiago Molano
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Aprender a Controlar a Tu Mente Chimpancé el dia de la competencia y no dejes que sabotee tus resultados. Tres técnicas fáciles de aplicar
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En Armonía (11/11/2024)
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Juan Isaza, quien es uno de los estrategas de comunicación más reconocidos de Hispanoamérica, nos lo explica con su libro ‘El efecto emoción’.
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¿Cómo comunicarnos de manera estructurada, efectiva, empática y conecte desde emociones?
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Juan Isaza, quien es uno de los estrategas de comunicación más reconocidos de Hispanoamérica, nos lo explica con su libro ‘El efecto emoción’.
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¿De qué manera cuidar nuestro sistema digestivo y la microbiota intestinal?
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La doctora Juliana Suárez Correa, médica gastroenteróloga, nos lo cuenta a través de su libro titulado ‘La revolución del popó'.
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En Armonía (04/11/2024)
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En Armonía (03/11/2024)
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¿Cómo abrazar los cambios y fluir con ellos? La constante en nuestra vida es que todo se transforma
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Cuáles son los niveles de consciencia y de qué manera aprender a caminarlos para elevar nuestra vibración?
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Liliana Becerra Ro, arquitecta y especialista en ciencias orientales, nos cuenta.
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Ilene Daza, coach y escritora, nos habla de su libro en el que aborda esta idea y nos entrega herramientas para poner en práctica en nuestra cotidianidad.
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En Armonía (14/10/2024)
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