Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Hay diferentes aspectos en la vida de las personas que requieren trabajo y esfuerzo para lograr el resultado que estamos buscando, la cuestión es que este tipo de situaciones generan historias internas que las personas nos vamos creyendo, pero son historias que están llenas de frustración, dolor y fracaso, al ser asi estas historias, nuestras acciones tienen esa historia detrás lo que genera que no ejecutemos de manera correcta y nos acerquemos a que las cosas nuevamente no funcionen, incrementando esa historia de dolor.
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