Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Programa 269. ¡Sí a la vida! a pesar de todo. Melancolía y depresión en invierno
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¿Qué es melancolía? ¿Qué es depresión? ¿Qué otros sentimientos afloran en invierno? Hay que hablar de tipos de personalidad. Tipos de tristeza y otras emociones. Tipos de estados de ánimo. Tristeza patológica. Invierno y memoria corporal. La alimentación y el frío.
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50 episodios
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