Wie Schaffe Ich Es, Mich In Der Weihnachtszeit Nicht Zu Überessen, Frau Kirchmaier? Ist Das Gesund? Der Medizinpodcast Der Kleinen Zeitung podcast

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Ist das gesund? Der Medizinpodcast der Kleinen Zeitung « »
Wie schaffe ich es, mich in der Weihnachtszeit nicht zu überessen, Frau Kirchmaier?

18d ago 22:30

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Advent und Weihnachten ist auch die Zeit der Völlerei und Schlemmerei. Eine Weihnachtsfeier jagt die nächste, ein Familienessen das andere. Immer dabei sind Punsch und jede Menge Kekse. Wie man ein zuviel an Zucker vermeidet und seiner Verdauung eine Pause gönnt, erklärt Ernährungsexpertin Angelika Kirchmaier in dieser Episode von „Ist das gesund?“

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