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Acción comprometida en ACT: ¡Haz lo necesario! – EP20
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Podcast sobre Acción comprometida, el 6º proceso de la flexibilidad psicológica en la Terapia de Aceptación y Compromiso ACT. Veremos cómo la acción comprometida puede ayudarte a actuar en base a tus valores. Qué pasos seguir para facilitar que alcances tus metas. Y pautas para hacer frente a alguno de los bloqueos más comunes que ... Leer más
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