Artwork

Contenido proporcionado por Leah Kern. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Leah Kern o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !

☕️ Are You Getting Enough Pleasure?

17:01
 
Compartir
 

Manage episode 437638686 series 3398597
Contenido proporcionado por Leah Kern. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Leah Kern o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

In this episode Leah talks about what a dopamine menu is, how it relates to Intuitive Eating, and she shares some of the items on her personal dopamine menu. Plus, she discusses the benefits of intentionally infusing pleasure into your life.
More From Leah:

  continue reading

98 episodios

Artwork
iconCompartir
 
Manage episode 437638686 series 3398597
Contenido proporcionado por Leah Kern. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Leah Kern o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

In this episode Leah talks about what a dopamine menu is, how it relates to Intuitive Eating, and she shares some of the items on her personal dopamine menu. Plus, she discusses the benefits of intentionally infusing pleasure into your life.
More From Leah:

  continue reading

98 episodios

Todos los episodios

×
 
Loading …

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

 

Guia de referencia rapida