79: Lughnasadh Rituale - 1. August: Bräuche zum Schnitter*innenfest & Lammas

Matcha Mornings

#Fitness #Christina Danetzky

44:09

When a young Eva Kollisch arrives as a refugee in New York in 1940, she finds a community among socialists who share her values and idealism. She soon discovers ‘the cause’ isn’t as idyllic as it seems. Little does she know this is the beginning of a lifelong commitment to activism and her determination to create radical change in ways that include belonging, love and one's full self. In addition to Eva Kollisch’s memoirs Girl in Movement (2000) and The Ground Under My Feet (2014), LBI’s collections include an oral history interview with Eva conducted in 2014 and the papers of Eva’s mother, poet Margarete Kolllisch, which document Eva’s childhood experience on the Kindertransport. Learn more at www.lbi.org/kollisch . Exile is a production of the Leo Baeck Institute , New York | Berlin and Antica Productions . It’s narrated by Mandy Patinkin. Executive Producers include Katrina Onstad, Stuart Coxe, and Bernie Blum. Senior Producer is Debbie Pacheco. Associate Producers are Hailey Choi and Emily Morantz. Research and translation by Isabella Kempf. Sound design and audio mix by Philip Wilson, with help from Cameron McIver. Theme music by Oliver Wickham. Voice acting by Natalia Bushnik. Special thanks to the Kollisch family for the use of Eva’s two memoirs, “Girl in Movement” and “The Ground Under My Feet”, the Sophia Smith Collection at Smith College and their “Voices of Feminism Oral History Project”, and Soundtrack New York.…

hace 2 años 44:45

M4A•Episodio en casa

Meliha & ich sprechen über das Jahreskreisfest Lammas auch bekannt als Lughnasadh oder Schnitter:innenfest. Gefeiert wird es am 1. August, was den Zeitpunkt, an dem traditionell die ersten Ernten stattfanden markiert.

Jetzt wurde das erste Getreide für den bevorstehenden Winter geschnitten und das erste Erntefest gefeiert.

Im Jahreskreis befinden wir uns jetzt in der Mitte zwischen der großen Sommersonnwende Litha und der Herbst-Tag-und-Nachtgleiche Mabon:

Lughnasadh markierte den beginnenden Übergang in die Herbstzeit mit der Bitte und Hoffnung auf eine gute, ertragreiche Ernte.

Wir erzählen dir heute:

was genau bei Lammas gefeiert wird
was Brot mit diesem Fest zu tun hat
Welche Traditionen und Rituale mit der Feier von Lammas verbunden sind
Die Mythologie des Festes
Wie wir Lammas jetzt als moderne, urbane Menschen feiern & ehren können
Welche Pflanzen & Kräuter mit Lammas assoziiert werden

Links:

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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Bitte achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für beste Ergebnisse täglich einen Messlöffel 12 g) in kaltem Wasser auflösen und konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen und Kindern unter 18 Jahren konsumiert werden. Die tägliche Mengenempfehlung nicht überschreiten.

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Foto: Sophie Nawratil

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79: Lughnasadh Rituale - 1. August: Bräuche zum Schnitter*innenfest & Lammas

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published hace 2 años

M4A•Episodio en casa

Jetzt wurde das erste Getreide für den bevorstehenden Winter geschnitten und das erste Erntefest gefeiert.

Im Jahreskreis befinden wir uns jetzt in der Mitte zwischen der großen Sommersonnwende Litha und der Herbst-Tag-und-Nachtgleiche Mabon:

Lughnasadh markierte den beginnenden Übergang in die Herbstzeit mit der Bitte und Hoffnung auf eine gute, ertragreiche Ernte.

Wir erzählen dir heute:

was genau bei Lammas gefeiert wird
was Brot mit diesem Fest zu tun hat
Welche Traditionen und Rituale mit der Feier von Lammas verbunden sind
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93: Wie die Orakel-, Schwestern- & Hexenwunde dich ausbremst 1:18:42

hace 4 weeks1:18:42

1:18:42

Hast du das Gefühl, dich ständig zurückzuhalten – sei es in deiner Sichtbarkeit, deinen Entscheidungen oder darin, deine Wahrheit zu sprechen? Dahinter könnte die Hexenwunde stecken – ein uraltes Trauma, das Frauen seit Generationen begleitet. In dieser Folge erfährst du, wie tief verwurzelte Ängste vor Verurteilung, Ablehnung oder „zu viel zu sein“ dein Leben unbewusst ausbremsen – und vor allem, wie du dich daraus befreien kannst. Es ist Zeit, deine wahre Kraft zurückzuerobern! 🔥✨ Links: Seasonal Rituals – Jahreskreisfeste Programm: https://seasonal-rituals.com/jkf-membership Hexenwunde Artikel: https://www.matchamornings.de/wellnessjournal/hexenwunde-witch-wound…

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92: Fruchtbarkeitsvorbereitung VOR der Empfängnis mit Doula Stephanie Johne 1:19:51

hace 6 weeks1:19:51

1:19:51

00:00 Warum sollte man so lange wie möglich fruchtbar sein wollen? 06:14 Warum sich schon vor der Empfängnis mit dem Thema Fruchtbarkeit auseinandersetzen? 24:05 Worauf achten, wenn der Kinderwunsch noch nicht erfüllt ist? 31:21 Der Einfluss der Medien auf die Darstellung von Schwangerschaft und Geburt 35:02 Die Bedeutung des Zyklus und der Fruchtbarkeitshormone 46:58 Die Rolle von biologischen Markern bei der Vorbereitung auf eine Schwangerschaft 52:37 Die ganzheitliche Vorbereitung auf eine gesunde Schwangerschaft und Geburt 55:04 Die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung für die Fruchtbarkeit 57:20 Wichtige Nährstoffe für die Fruchtbarkeit 01:05:21 Die Verbindung zu einem ungeborenen Kind: Das Konzept der Spirit Babies Links: Milk & Mother Akademie: https://www.milkandmother.com/ – mit Code MATCHA10 gibt es -10% Rabatt auf die Ausbildungen Stephanie Johne Instagram: https://www.instagram.com/_warriorwoman/ Stephanie Johne Website: https://www.warrior-woman.net/ Milk & Mother Akademie Instagram: https://www.instagram.com/_milkandmother/ Joni Joni Produkte: https://www.joni-joni.co/?ref=matcha – mit Code MATCHA10 gibt es -10% Rabatt…

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91: Traditionelle Ernährung mit Eva Teja 1:18:59

hace 19 weeks1:18:59

1:18:59

Traditionelle Ernährung ist mehr als nur eine Rückkehr zu den Wurzeln – es ist eine Ernährungsweise, die Gesundheit, Nachhaltigkeit und Genuss miteinander verbindet. Links: Eva Teja: https://www.instagram.com/eva_teja/

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90: Bali-Workation, unerwartete Life Shifts & digitales Nomadentum (Teil 2/2) 42:34

hace 41 weeks42:34

42:34

Ein intimes Gespräch über unsere Reise, wie Workation funktioniert hat, Vor- & Nachteile, digitales Nomadentum 2024, Vorurteile & Annahmen zu Arbeit im Online Sektor dort wo andere Urlaub machen, überraschende Lebenswendungen & Identity Shifts Die Ängste als Selbstständige, wenn Planbarkeit & Sicherheit wegfallen Workation & Trigger Aussagen wie “wer es sich leisten kann” oder “Hallo Urlauberin” Environment Cultivation: Macher-Energy & Expander Arbeitsroutinen & Struktur als digitaler Nomade Überforderung & Bali als emotionale Waschmaschine Identity Shifts & Initiationen House Hunting & die Kosten und Preise auf Bali Die Schattenseiten von Bali Ankündigung: eine massive Lebensveränderung & Entscheidung, die wir getroffen haben Links: Meliha Guri: https://www.instagram.com/la_guri_vision/ Matcha Mornings: https://www.instagram.com/matchamornings_/…

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89: Bali-Workation, unerwartete Life Shifts & digitales Nomadentum (Teil 1/2) 1:17:19

hace 41 weeks1:17:19

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88: Sonnen-, Blau- & Rotlicht: Stoffwechsel & Hormonhaushalt optimieren im Einklang mit deinem Biorhythmus mit Daniel Sentker von Lichtblock 1:34:30

hace 43 weeks1:34:30

1:34:30

Nachdem wir mittlerweile 90% unserer Zeit in Innenräumen verbringen, nehmen wir mittlerweile auch 90% unserer Zeit Kunst- bzw. Blaulicht zu uns. Das ist natürlich nicht was die Natur für uns vorgesehen hat. Und wie man der modernen Lichtverschmutzung entgegen wirken kann darüber spreche ich heute mit Daniel Sentker von Lichtblock. Daniel ist Chiropraktiker und Co-Gründer von Lichtblock, einer der Firma, die sich Rotlicht Tools und Blaulichtfilterbrillen verschrieben hat. Und wir sprechen heute konkret darüber wie Sonnen- und Rotlich den Stoffwechsel untersützen kann, wie hilfreich es bei Schilddrüsenproblem sein kann aber auch was es mit unseren Emotionen macht und wie im Einklang mit unserem zirkadianen Rhythmus leben Dysfunktionen & Dysregulationen vorbeugen kann. Ich frage ihn auch wie er zu Sonnenbrillen steht und um seine Tipps für eine bessere Lichthygiene. Links: Lichtblock Onlineshop*: ⁠https://tidd.ly/4dpbcjF⁠ (mit Affiliate Code MATCHA10 gibt es -10% Rabatt) Ganzer Beitrag auf Matcha Mornings: https://www.matchamornings.de/wellnessjournal/daniel-sentker-lichtblock Lichtblock Instagram: https://www.instagram.com/lichtblock.shop/[⁠https://www.instagram.com/lichtblock.shop/⁠](https://www.instagram.com/lichtblock.shop/) Daniel Sentker bei Instagram: ⁠https://www.instagram.com/daniel.sentker/⁠ Takeaways Wir sind heutzutage übermäßigem Kunstlicht ausgesetzt, was negative Auswirkungen auf unseren circadianen Rhythmus und unsere Gesundheit haben kann. Ein gesunder circadianer Rhythmus ist wichtig für unsere Hormone, Emotionen und Regeneration. Kunstlicht kann zu Entzündungen und Dysfunktionen im Körper führen. Es ist möglich, seinen circadianen Rhythmus anzupassen und zu optimieren, auch wenn man ein Nachtmensch ist. Es ist wichtig, eine gesunde Lichtumgebung zu schaffen und sich bewusst mit dem Thema Blaulicht auseinanderzusetzen. Licht spielt eine wichtige Rolle für unseren Körper und unsere Gesundheit. Sonnenlicht, Blaulicht und Rotlicht haben unterschiedliche Auswirkungen auf unseren Schlaf, unseren Stoffwechsel und unsere Hormone. Wir sind als Menschen für Licht gemacht und sollten uns bewusst sein, wie wir Licht in unseren Alltag integrieren. Ein gesunder Lebensstil und Selbstverantwortung sind entscheidend für unsere Gesundheit. Rotlicht kann als Therapie zur Verbesserung der Zellfunktion und der Durchblutung eingesetzt werden. Mitochondrien spielen eine wichtige Rolle in unserem Körper und beeinflussen unsere Gesundheit. Mitochondrien reagieren auf Stress, Licht und Emotionen. Eine gute Lichtumgebung ist wichtig für unsere Gesundheit. Rotlichttherapie kann die Hautgesundheit verbessern. Es ist wichtig, sich auf vermehrtes Sonnenbaden vorzubereiten und die richtigen Nährstoffe zu konsumieren. Der Einsatz von Sonnenbrillen sollte überdacht werden, da sie die natürliche Reaktion des Körpers auf Sonnenlicht beeinflussen können. Die Natur kann nicht manipuliert werden, und Sonnenbrillen können die Verbindung zur Natur beeinträchtigen. Naturerfahrungen können helfen, ein besseres Gefühl für das eigene Wohlbefinden zu entwickeln und zu erkennen, was richtig und falsch ist. Die digitale Welt und der übermäßige Gebrauch von Technologie können zu einer Entfremdung von der Natur und zu gesundheitlichen Problemen führen. Umweltgifte wie bestimmte Kosmetika und Lebensmittel können die Gesundheit beeinträchtigen und zu hormonellen Ungleichgewichten führen. Vorbilder spielen eine wichtige Rolle bei der Gestaltung des eigenen Lebens und der Entscheidungsfindung. Saunabesuche können nicht nur zur Entspannung beitragen, sondern auch zu Verbundenheit und Austausch mit anderen Menschen. Licht hat einen großen Einfluss auf die Regeneration und Erholung des Körpers, und die Verwendung von Rotlichttherapie kann dabei helfen. Die Schilddrüse kann durch verschiedene Maßnahmen wie Lichtexposition, Ernährung und emotionale Gesundheit unterstützt werden.…

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87: Remineralisierung von Zähnen & 7 Sünden der Zahnpasta mit Norbert Richard Meinike von Natch Labs 57:59

hace 44 weeks57:59

57:59

Was will man alles von einer Zahnpasta? Dass sie remineralisiert, Zähne aufhellt, Karies vorbeugt, Zahnbeleg, Bakterien & Sensibilität reduziert und gleichzeitig non-toxic & nachhaltig ist. Die meisten Menschen wissen jedoch nicht, dass die meisten Zahnpastamarken fragwürdige Chemikalien verwenden, weshalb ich heute mit Norbert Richard Meinike von Natch Labs über die 7 Sünden von Zahnpasta spreche. Denn der durchschnittliche Erwachsene verschluckt versehentlich 3-5 % und Kinder bis zu 30 % ihrer Zahnpasta mit jedem Zähneputzen. Jährlich werden auch 20 Mrd. Zahnpastatuben aus Plastik hergestellt & es dauert etwa 500 Jahre, bis eine einzelne Zahnpastatube biologisch abgebaut ist. Natch Labs hat es sich deshalb zur Aufgabe gemacht eine plastikfreie, non-toxische Zahnpasta herzustellen – und das machen sie in Form von Glasflaschen & Zahnpastatabletten. Wir sprechen heute über einzelne Inhaltsstoffe wie Hydroxylapatit, Xylit & was es sonst so für eine gute Zahngesundheit bedarf. Links: Natch Labs – mit Code MATCHA10 -10% bei Natch Labs sparen: https://bit.ly/44Ec3ZN * -10% Affiliate Rabattcode: MATCHA10 *Affiliate Links…

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86: Indoor Generation: Wie toxisch ist dein Zuhause? – EMF Reduktion & Toxic Load mit Lisa Maria Centeno von Holie Living 1:08:55

hace 47 weeks1:08:55

1:08:55

Wir, die Indoor Generation, verbringen 90% unserer Zeit in Innenräumen – doch die Innenraumluft kann bis zu 5x mehr Schadstoffe enthalten als die Außenluft. Wie du wohnst hat somit einen entscheidenden Einfluss auf deine Gesundheit. Darüber spreche ich heute mit Lisa Maria Centeno von Holie Living * – einem Onlineshop für Wohngesundheit. Links: Holie Living Website: https://www.holieliving.com/?ref=matcha Affiliate Rabattcode: MATCHA10 Ganzer Beitrag auf Matcha Mornings: https://www.matchamornings.de/wellnessjournal/wohngesundheit-holie-living Instagram: https://www.instagram.com/holieliving/?ref=matcha Öko Test zu Küchenrolle: https://www.stern.de/wirtschaft/-oeko-test--zu-kuechenrollen--nicht-alle-sollten-sie-an-ihre-lebensmittel-lassen--30433532.html#:~:text=Jedoch ist nicht jedes Küchenkrepp,waschbare Lappen und Handtücher verwenden…

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85: Imbolc Rituale (1.2.): Die Rückkehr des Lichts, Cord Cutting & Erneuerung 56:01

hace 1 year56:01

56:01

Imbolc ist das Jahreskreisfest des Frühlingserwachens oder einfach feiern, dass die Tage merklich länger werden. Auch wenn die Temperaturen noch um 0 Grad tanzen, es ist ein Licht am Ende des Tunnels. Links: Jahreskreisfeste Membership: https://seasonal-rituals.com/jkf-membership Imbolc Day-Retreat: https://laguri.thrivecart.com/seasonal-rituals-imbolc-bundle-2025/ Imbolc Artikel auf Matcha Mornings: https://www.matchamornings.de/wellnessjournal/imbolc-rituale…

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84: Yule & Wintersonnenwende Rituale (21.12.): Die Wiedergeburt des Lichts & Bräuche zum Julfest 48:20

hace 1 year48:20

48:20

Zur Wintersonnenwende feiern wir die längste Nacht & den kürzesten Tag. Wir sprechen über: die Wiedergeburt des Lichts was es mit der Adventszeit auf sich hat Ist die Tradition des Nikolo, Krampus, Knecht Ruprecht & den Perchten noch zeitgemäß? die Wurzeln von Weihnachten & dem Weihnachtsbaum der Weihnachtsmann als Schamane die Geschenke der dunkeln Jahreszeit Links: Artikel: https://www.matchamornings.de/wellnessjournal/yule-wintersonnenwende-rituale Rauhnächte Begleitprogramm – Oracle Vision: https://www.jahreskreisfeste-rauhnaechte.de/rauhnaechte-programm Rauhnächte & Jahreskreisfeste Buch: https://amzn.to/41WapAv…

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83: Samhain Rituale zum Ahnen- & Totenfest – 31.10. – 2.11. [VIDEO] 50:36

hace 1 year50:36

50:36

Zu All hallow’s eve (Halloween) oder Allerheiligen ist es die Zeit der Toten & der Ahn:innen. Zum Samhainfest öffnet sich der Schleier zur Anderswelt wie sonst nie im Jahr: wir sind nun eingeladen mit den Seelen, Vorfahr:innen & Geistern in Kontakt zu treten. Es ist auch das keltische Neujahr: Für die Kelten begann das neue Jahr zu einer Zeit, in der sich all die lebensspendende Kraft ins Innere der Erde zurückzog. Welche Bedeutung hat das Jahreskreisfest Samhain? Wie sieht ein Samhain Ritual aus und was darf auf deinem Samhain Altar nicht fehlen? Links: Blogartikel: https://www.matchamornings.de/wellnessjournal/samhain-ritual Rauhnächte & Jahreskreisfeste Buch: https://amzn.to/46SYEwV * Fire Cider Rezept: https://www.matchamornings.de/wellnessjournal/feuer-cider Hexenfilmempfehlungen: https://www.matchamornings.de/wellnessjournal/besten-hexenfilme-serien It Didn't Start With You: https://amzn.to/3M7ajQF * Emotional Inheritance: https://amzn.to/48X1F0Y *…

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82: Mabon Rituale: Erntezeit zur Herbst Tag- und Nachtgleiche (21.-23. September) [VIDEO] 35:39

hace 1 year35:39

35:39

Wir spüren, dass sich der Sommer mit dem Mabon Fest dem Ende zuneigt. Die Tage nehmen nun kontinuierlich ab. Mit der Herbsttagundnachtgleiche sind wir an einem Gleichgewichtspunkt angelangt: Der Tag (die Helligkeit) und die Nacht (die Dunkelheit) halten sich die Waage, sie sind etwa gleich lang. Es ist der Gegenpol zum Frühlingsfest, Ostara. An dieser Stelle beginnt die Zeit der Wendung nach innen, sowohl zu den inneren Themen als auch in den wärmenden Schutz der Häuser & Wohnungen. Es ist Erntezeit. Wir erzählen dir heute: was genau bei Mabon gefeiert wird Welche Traditionen und Rituale mit der Feier von Mabonverbunden sind Die Mythologie des Festes Wie wir Mabon jetzt als moderne, urbane Menschen feiern & ehren können Welche Pflanzen & Kräuter mit Mabon assoziiert werden Links: ⁠⁠Ganzer Blogbeitrag zu Mabon auf Matcha Mornings⁠⁠ Unser Buch: ⁠⁠⁠Rauhnächte & Jahreskreisfeste – Ganzheitliche Rituale für deinen Alltag⁠⁠⁠ * Jahreskreisfeste Membership: https://seasonal-rituals.com/jkf-membership…

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81: Von der Modewelt zu Energiearbeit & Ahnenheilung mit Meliha Guri 1:28:38

hace 2 years1:28:38

1:28:38

Meliha Guri war schon öfter als mein Co-Host im Podcast. Heute steht sie zum ersten Mal selbst im Mittelpunkt. Wir sprechen heute über: ihren Weg von der Modewelt zur Energiearbeit den “unkonventionell Cocktail”, den ihre Form von Energiearbeit ausmacht wie sie Energie spürt, filtert & sich vor Fremdenergien schützt die Wichtigkeit von energetischen “Arbeitserlaubnissen” & Abgrenzung ihr Alter Ego & Sprachrohr “La Guri” kollektive Angst & Zukunftsresilienz Selbstehrlichkeit & mit unbequemen Gefühl sitzen als Schlüssel zum Rebirthing Kriegserfahrungen & ihre persönliche Reise mit transgenerationaler Ahnenheilung wie sie die Balance zwischen spiritueller Arbeit & der 3D Welt hält Cultural appropriation , den Begriff Schamanismus & wie sie mit Techniken davon im urbanen Raum arbeitet Online Dating, das Stigma rund um “Schubladen-Energetiker” & wie sie damit umgeht für die Arbeit belächelt zu werden Wer sich also schon die ganze Zeit gefragt hat, wer hinter der anderen Stimme in den Jahreskreisfesten-Podcasts steckt & was Meliha genau in ihrer Arbeit macht, hört jetzt am besten rein. Links: Meliha Guri Website Meliha Guri Instagram The Energy Experience It Didn't Start With You: ⁠https://amzn.to/3M7ajQF⁠ * Emotional Inheritance: ⁠https://amzn.to/48X1F0Y⁠ * Werbung⏐Informiere dich jetzt auf drinkag1.com/matchamornings zu gesundheitsbezogenen Angaben und hole dir AG1 im Abo nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 5 Travel Packs!…

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80: Art & Activism: Warum Klimaschutz emotionale Berührung, Empathie und Mut braucht mit Filmschaffenden Martina Trepczyk 1:05:14

hace 2 years1:05:14

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Tigerhaie sind möglicherweise die am meisten missverstandenen Lebewesen auf unserem Planeten, weshalb mein heutiger Gast sie in ihrer Arbeit ins Zentrum stellt. Ich spreche heute mit Martina Trepczyk. Martina ist nicht nur einer meiner engsten Freundinnen. Sie ist Filmschaffende & Künstlerin. Dabei konzentriert sie sich besonders auf aktivistische Filme & ganz besonders schlägt ihr Herz für den Meeresschutz & genau darüber sprechen wir heute. Martina selbst beschreibt ihre Arbeit als Art & Activism, Creation & Conservation, Politics & Poetry. Also es ist wirklich eine ganz besondere Art von Filmmaking, weil es dabei nicht darum geht mit dem erhobenen Zeigefinger auf irgendjemanden zu deuten oder jemanden an den Pranger zu stellen, sondern es geht mehr darum, dass wir uns wieder in den Ozean, die Meere, Natur und all die Lebewesen in ihr verlieben. Wir sprechen heute darüber: Was Tigerhaie, Blauwale und Korallen sie gelehrt haben. Wie ihre Hochsensibilität ihre Arbeit informiert Das Stigma rund um Haie Warum der Klimaschutz mehr Geschichten braucht, die emotional berühren statt nur intellektuell stimulieren Warum wir uns auch im DACH-Raum für die Ozeane interessieren sollten & was du für gesündere Ozeane tun kannst Plus: warum es nicht darum geht nie wieder einen Plastikstrohhalm zu benutzen Wie man sich als Aktivistin vor Burnout & die Kampfhaltung bewahrt Über ihren preisgekrönten Kurzflm Tigereyes Links: Martina Trepczyk Webseite Martina Trepczyk Print Shop Martina Trepczyk auf Instagram Tigereyes AG1 testen⁠⁠ * Informiere dich jetzt auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠drinkag1.com/matchamornings⁠⁠ , teste AG1 völlig risikofrei mit 90 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Gesundheitsbezogene Angaben zu AG1 und unser Angebot findest du auf: ⁠⁠drinkag1.com/matchamornings⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Bitte achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für beste Ergebnisse täglich einen Messlöffel 12 g) in kaltem Wasser auflösen und konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen und Kindern unter 18 Jahren konsumiert werden. Die tägliche Mengenempfehlung nicht überschreiten. *Affiliate: Ich verdiene eine kleine Provision indem du den Affiliatecodes nutzt. Du unterstützt damit meine Arbeit hier und hast gleichzeitig auch etwas davon. Win-win für alle! ☺️ Foto: Jenn and the Camera…

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79: Lughnasadh Rituale - 1. August: Bräuche zum Schnitter*innenfest & Lammas 44:45

hace 2 years44:45

44:45

Meliha & ich sprechen über das Jahreskreisfest Lammas auch bekannt als Lughnasadh oder Schnitter:innenfest. Gefeiert wird es am 1. August, was den Zeitpunkt, an dem traditionell die ersten Ernten stattfanden markiert. Jetzt wurde das erste Getreide für den bevorstehenden Winter geschnitten und das erste Erntefest gefeiert. Im Jahreskreis befinden wir uns jetzt in der Mitte zwischen der großen Sommersonnwende Litha und der Herbst-Tag-und-Nachtgleiche Mabon: Lughnasadh markierte den beginnenden Übergang in die Herbstzeit mit der Bitte und Hoffnung auf eine gute, ertragreiche Ernte. Wir erzählen dir heute: was genau bei Lammas gefeiert wird was Brot mit diesem Fest zu tun hat Welche Traditionen und Rituale mit der Feier von Lammas verbunden sind Die Mythologie des Festes Wie wir Lammas jetzt als moderne, urbane Menschen feiern & ehren können Welche Pflanzen & Kräuter mit Lammas assoziiert werden Links: ⁠Ganzer Blogbeitrag zu Lammas auf Matcha Mornings⁠ Unser Buch: ⁠⁠Rauhnächte & Jahreskreisfeste – Ganzheitliche Rituale für deinen Alltag⁠⁠ * ⁠AG1 testen⁠ * Informiere dich jetzt auf ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠drinkag1.com/matchamornings⁠ , teste AG1 völlig risikofrei mit 90 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Gesundheitsbezogene Angaben zu AG1 und unser Angebot findest du auf: ⁠drinkag1.com/matchamornings⁠ ⁠⁠⁠ Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Bitte achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für beste Ergebnisse täglich einen Messlöffel 12 g) in kaltem Wasser auflösen und konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen und Kindern unter 18 Jahren konsumiert werden. Die tägliche Mengenempfehlung nicht überschreiten. *Affiliate: Ich verdiene eine kleine Provision indem du den Affiliatecodes nutzt. Du unterstützt damit meine Arbeit hier und hast gleichzeitig auch etwas davon. Win-win für alle! ☺️ Foto: Sophie Nawratil…

Matcha Mornings

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78: Jana Klar: Kräuterpädagogikausbildung & Überkonsum als Bewältigungsmechanismus 46:58

hace 2 years46:58

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Weil ich immer wieder Fragen zu meiner Kräuterpädagogikausbildung bekomme, dachte ich mir, hole ich mir Jana Kasper (aka @janaklar ) vor’s Mikrofon – denn sie hat die gleiche Ausbildung (an einem anderen Standort) gemacht. Du kennst Jana höchstwahrscheinlich von ihrem Youtube Channel – hier hat ihre Karriere vor 9 Jahren auch gestartet. Anfangs ging’s in Janas YouTube-Videos hauptsächlich um Comedy, Beauty & Life Hacks. Sie war damit so erfolgreich, dass ihr plötzlich ganz viele Sachen zugeschickt wurden & sie etwas in die Konsumfalle getappt ist. Statt in High Life ist das in einem emotionalen Burnout geendet. Und man merkt, dass Jana das damals echt wachgerüttelt hat. Heute lebt sie ein minimalistischeres & konsumkritisch Leben. Wie sie so schön sagt im Interview: “ It’s all about the Selbstwertgefühl. ” Worüber wir sprechen: Warum Konsum deine wertvollste Resource gnadenlos schluckt Wie Jana mit negativen Kommentaren umgeht Tipps bei übermäßigem Konsum → hin zu einem nachhaltigerem Lebensstil Tipps für ein minimalistisches Leben Janas liebste Kräutermischug für den Zyklus (das leichteste Rezept ever) Warum es ihr wichtig war die Ausbildung zur Kräuterpädgogin zu machen Wie & wo sie ihre Kräuterpädagogik-Ausbildung gemacht hat Links: Jana Klar auf Instagram Jana Klar auf YouTube Mein Konsumtagebuch: Besser leben durch bewussten Konsum * Kräuter-Onlinekurse von Blatt & Dorn * –20% mit Rabattcode “MatchaMornings20” Matcha Mornings – Kräuter-Podcastfolgen Playlist Dominion : für diese Doku über Tierleid sollte man ein starkes Nervensystem mitbringen Minimalism : diese Konsumkritik - Doku habe ich mir 15 Mal reingezogen. Buch: Braiding Sweet Grass von Robin Wall Kimmerer Vitalakademie Picture This – Pflanzenidentifikationsapp PlantNet – Pflanzenidentifikationsapp Informiere dich jetzt auf ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠drinkag1.com/matchamornings⁠ , teste AG1 völlig risikofrei mit 90 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Gesundheitsbezogene Angaben zu AG1 und unser Angebot findest du auf: ⁠drinkag1.com/matchamornings⁠ ⁠⁠⁠ Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Bitte achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für beste Ergebnisse täglich einen Messlöffel 12 g) in kaltem Wasser auflösen und konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen und Kindern unter 18 Jahren konsumiert werden. Die tägliche Mengenempfehlung nicht überschreiten. Affiliate: Ich verdiene eine kleine Provision indem du den Affiliatecodes nutzt. Du unterstützt damit meine Arbeit hier und hast gleichzeitig auch etwas davon. Win-win für alle! ☺️…

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77: Sommersonnenwende Rituale: Dein Leben in Gold zu Mittsommer (Litha) 1:07:58

hace 2 years1:07:58

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Am 21. Juni wird Sommersonnenwende gefeiert. Es handelt sich dabei um den längsten Tag und die kürzeste Nacht. Meliha Guri & ich sprechen über Rituale zu Mittsommer. Was wir besprechen: Wann ist Litha & was feiern wir eigentlich? Die weißen Nächte in Skandinavien und Weißrussland sonnenausgerichtete Tempelanlagen & Steingebilde wie Stonehenge Mythologie rund um Baldur, den Lichtgott Johannes den Täufers Welche Traditionen und Rituale mit Litha verbunden sind wie Sommersonnenwendefeuer Themen & Zeitqualität, die uns zu Litha beschäftigen Wie können wir Litha als moderne, urbane Menschen feiern & ehren? Pflanzen & Kräuter, die mit Litha assoziiert werden wie das Johanniskraut Links: Ganzer Blogbeitrag zu Litha auf Matcha Mornings Unser Buch: ⁠Rauhnächte & Jahreskreisfeste – Ganzheitliche Rituale für deinen Alltag⁠ * AG1 testen Informiere dich jetzt auf ⁠⁠⁠ drinkag1.com/matchamornings , teste AG1 völlig risikofrei mit 90 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Gesundheitsbezogene Angaben zu AG1 und unser Angebot findest du auf: drinkag1.com/matchamornings ⁠ Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Bitte achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für beste Ergebnisse täglich einen Messlöffel 12 g) in kaltem Wasser auflösen und konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen und Kindern unter 18 Jahren konsumiert werden. Die tägliche Mengenempfehlung nicht überschreiten. Affiliate: Ich verdiene eine kleine Provision indem du den Affiliatecodes nutzt. Du unterstützt damit meine Arbeit hier und hast gleichzeitig auch etwas davon. Win-win für alle! ☺️…

Matcha Mornings

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76: Radical Honesty über unseren Buchschreibeprozess: von romantischen Illusionen über Emotionen & gemeinsamen Wachstum bis zur Aufgabenverteilung 1:51:22

hace 2 years1:51:22

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Es ist soweit: Meliha Guri & ich haben ein BUCH zu den Rauhnächten & Jahreskreisfesten geschrieben. Und heute wollen wir dich in einer sehr ehrlichen Folge in den Prozess mitnehmen. Worüber wir sprechen: Wie der BUCHVERTRAG zustande kam Die Entscheidung das Buch zu ZWEIT zu schreiben Die Non-Negotiables in einer ZUSAMMENARBEIT Wie das Buch uns gelehrt hat PERFEKTIONISMUS & KONTROLLE abzugeben Romantische ILLUSIONEN des Buchschreibens vs. Realität Warum ZEIT- & ENERGIEMANAGEMENT so verdammt kritische Faktoren sind Die COVERGESTALTUNG & die Wichtigkeit für seine Überzeugungen einzustehen Was unser Buch anders macht Links: Unser Buch: Rauhnächte & Jahreskreisfeste – Ganzheitliche Rituale für deinen Alltag * Ganzer Blogbeitrag auf Matcha Mornings Rauhnächte-Programm Artikeln zu den Jahreskreisfesten Meliha Guri AG1 testen Komplettes Transkript der Folge Notion Crash Course & Advanced Ninja Sh*t Informiere dich jetzt auf ⁠⁠ athleticgreens.com/matchamornings ⁠⁠ , teste AG1 völlig risikofrei mit 60 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Gesundheitsbezogene Angaben zu AG1 und unser Angebot findest du auf: ⁠⁠ athleticgreens.com/matchamornings Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Bitte achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für beste Ergebnisse täglich einen Messlöffel 12 g) in kaltem Wasser auflösen und konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen und Kindern unter 18 Jahren konsumiert werden. Die tägliche Mengenempfehlung nicht überschreiten. * Affiliate: Ich verdiene eine kleine Provision indem du den Affiliatecodes nutzt. Du unterstützt damit meine Arbeit hier und hast gleichzeitig auch etwas davon. Win-win für alle! ☺️…

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75: Astrologische Wochenplanung mit dem 1x1 der Planeten – mit Gonca Temurçin von Astrologie und Alchemie 54:13

hace 2 years54:13

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Mit Gonca von Astrologie & Alchemie tauche ich in diesem Podcast vor allem in die Astrologie rund um die Planeten ein. Die Anfänge der Astrologie Welche Planeten deine Eigenschaften wiederspiegeln Warum Pluto kein Planet ist Ob Merkur wirklich rückläufig sein kann Wie du deine Woche nach den Planeten planen kannst 🔗 Links & Codes: Beitrag zum Nachlesen auf Matcha Mornings Informiere dich jetzt auf ⁠ athleticgreens.com/matchamornings ⁠ , teste AG1 völlig risikofrei mit 60 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Gesundheitsbezogene Angaben zu AG1 und unser Angebot findest du auf: ⁠ athleticgreens.com/matchamornings ⁠ Instagram: Gonca Temurçin von Astrologie und Alchemie Astrologie Playlist – alle Astrologie Folgen von Matcha Mornings Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Bitte achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für beste Ergebnisse täglich einen Messlöffel 12 g) in kaltem Wasser auflösen und konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen und Kindern unter 18 Jahren konsumiert werden. Die tägliche Mengenempfehlung nicht überschreiten. * Affiliate: Ich verdiene eine kleine Provision indem du den Affiliatecodes nutzt. Du unterstützt damit meine Arbeit hier und hast gleichzeitig auch etwas davon. Win-win für alle! ☺️…

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74: Beltane & Walpurgisnacht (1. Mai): Rituale, um den äußeren & inneren Frühling zu begrüßen 41:57

hace 2 years41:57

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Worüber wir sprechen: Wie du das Fruchtbarkeitsfest Beltane in deinen urbanen Alltag integrieren kannst Rituale & Bräuche für die Frühlingsenergie & Zeitqualität Bedeutung des Maibaums, Maisprung & Maikönigin Themen dieser Zeit: Beziehungen, Freundschaften, Kollaborationen Begegnung & Verbindung mit dir selbst Radikale Ehrlichkeit & wie sie Platz für Fülle schafft Ectastic Dance & Tanz in den Mai: Dich in Trance tanzen Pflanzen & Kräuterrezepte für das Maifest Was es mit dem Tag der Arbeit auf sich hat Links: Jahreskreisfeste & Rauhnächte Buch bestellen: Rauhnächte und Jahreskreisfeste: Ganzheitliche Rituale für unseren Alltag von Christina Danetzky & Meliha Guri * Artikel auf Matcha Mornings: Beltane-Rituale (1.Mai): Walpurgisnacht als Fest der Ekstase, Rausch und Lust—ein Hexensabbat Kräuterkunde Onlinekurse von Blatt & Dorn – mit AffiliateCode “MatchaMornings20”* gibt es -10% Rabatt PlantNet App / Flora Incognita App *** Affiliate: Ich verdiene eine kleine Provision indem du den Affiliatecodes nutzt. Du unterstützt damit meine Arbeit hier und hast gleichzeitig auch etwas davon. Win-win für alle! ☺️**…

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73: Sinnlichkeit verkörpern & Rituale, um deine Radiance zu verstärken mit Make-Up Artistin Sabine Reiter 1:29:51

hace 2 years1:29:51

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Sinnlichkeit verkörpern & Rituale, um deine Radiance zu verstärken mit Make-Up Artistin Sabine Reiter Wie verkörpern wir Sinnlichkeit im Leben? Wie genießen wir wieder mehr? Wie lernen wir, uns und unser gesamtes Sein, unseren Körper wirklich anzunehmen und schätzen zu lernen? Was für einige sicherlich ein intensives und herausforderndes Thema ist, kann trotzdem mit Baby steps und easy in den Alltag zu integrierenden Ritualen gestärkt werden. Sabine Reiter ist Make-Up Artistin und spricht über verkörperte Sinnlichkeit, authentische Selbstliebe und wie du dadurch ganz natürlich zu deiner Radiance findest. Im Gespräch teilt sie, welche Rituale ihr Leben sinnlicher und magischer machen. ✌️ Themen dieser Folge: Sabine über ihre Selbstständigkeit als Make-up-Artistin Wie du in der Selbstständigkeit im Vertrauen bleibst, dass die richtigen Jobs kommen Mit welchen Ritualen du deine Haut und deinen Körper annimmst Wie du deine Sinnlichkeit verkörperst Wie du deine sexual energy für dich nutzt Tipps, um mit Unzufriedenheit gegenüber dem eigenen Körper umzugehen 🔗 Links & Codes: Mehr zu Sabine Reiter und ihre Masterclass Venus Moments findest du auf ihrer Website www.venusmoments.com oder auf Instagram @sabine_reiter Buch: Das Manuskript der Magdalena * Mit dem Code MATCHA gibt's für dich 5€ Rabatt auf deinen nächsten Einkauf* bei Ooia Website: www.ooia.de Instagram: @its.me.ooia * Affiliate: Ich verdiene eine kleine Provision indem du den Affiliatecodes nutzt. Du unterstützt damit meine Arbeit hier und hast gleichzeitig auch etwas davon. Win-win für alle! ☺️…

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72: Heilkräuter 101: Welche Kräuter & Adaptogene du für mehr Energie nutzen kannst und wie du sie anwendest 44:00

hace 2 years44:00

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Heilkräuter 101: Welche Kräuter & Adaptogene du für mehr Energie nutzen kannst und wie du sie anwendest Fragst du dich auch, wie Heilkräuter dich im Alltag unterstützen können und bei was? Dann bist du hier gold richtig. Kräuter sind zurecht im Trend und passen sogar in unseren urbanen Lifestyle. 🌱 Christina ist neben Gründerin von Matcha Mornings auch Kräuterpädagogin und war zu Gast im kyōō Podcast. Dort spricht sie über ihre Liebe zu Pflanzen, ihr Lieblingskraut für (fast) alle Gelegenheiten und wie du damit startest Heilkräuter in dein Leben zu integrieren. Viel Spaß bei dieser Folge! 🎧 ✌️ Themen dieser Folge: Christinas Lieblingskraut und die besten Heilpflanzen Die Geschichte der Heilkräuter Die Jahreskreisfeste Heilkräuter als (frühere) Medizin Vorteile und Wirkungen von einzelnen Heilkräutern 🔗 Links & Codes: Informiere dich jetzt auf athleticgreens.com/matchamornings , teste AG1 völlig risikofrei mit 60 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Gesundheitsbezogene Angaben zu AG1 und unser Angebot findest du auf: athleticgreens.com/matchamornings Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Bie achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für beste Ergebnisse täglich einen Messlöel 12 g) in kaltem Wasser auflösen und konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen und Kindern unter 18 Jahren konsumiert werden. Die tägliche Mengenempfehlung nicht überschreiten. * Affiliate: Ich verdiene eine kleine Provision indem du den Affiliatecodes nutzt. Du unterstützt damit meine Arbeit hier und hast gleichzeitig auch etwas davon. Win-win für alle! ☺️…

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71: Grow every day & Lebensqualität verbessern durch Pflanzen mit Miriam von Calienna 49:06

hace 2 years49:06

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Grow every day & Lebensqualität verbessern durch Pflanzen mit Miriam von Calienna Zimmerpflanzen erleben seit ein paar Jahren ein Comeback, denn wir Menschen sehnen uns nach Erdung und wollen Mama Nature in die eigenen vier Wände holen. Und so schön Zimmerpflanzen auch sind, ohne grünen Daumen kommen viele Pflanzenbabys nicht über die Pubertät hinaus. Deswegen: Wir brauchen hilfreiche Informationen, wie wir die Natur aka die Zimmerpflanzen Zuhause nicht nur am Leben halten, sondern sogar zum growen bringen. 🌱 Mit Miriam von Calienna, einem Pflanzen-Concept-Store in Wien, spreche ich über die besten Tipps für glückliche Pflanzen in der Wohnung und was wir bei bestimmten Fauxpas machen können. 🌵 Btw, wir haben Interview vor anderthalb Jahren geführt, in der Zwischenzeit ist natürlich viel bei Calienna passiert. ❤️ ✌️ Themen dieser Folge: Ob Pflanzen wirklich die Luft reinigen können Nach welchen Kriterien du Pflanzen für verschiedene Räume auswählst Was du vorm Gießen unbedingt beachten solltest Ob das Pflanzenduschen ein Mythos ist SOS Tipps, um deine Pflanzen aufzupeppeln 🔗 Links & Codes: Informiere dich jetzt auf athleticgreens.com/matchamornings , teste AG1 völlig risikofrei mit 60 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Gesundheitsbezogene Angaben zu AG1 und unser Angebot findest du auf: athleticgreens.com/matchamornings Website: www.calienna.com Instagram: @calienna Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Bie achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für beste Ergebnisse täglich einen Messlöel 12 g) in kaltem Wasser auflösen und konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen und Kindern unter 18 Jahren konsumiert werden. Die tägliche Mengenempfehlung nicht überschreiten. * Affiliate: Ich verdiene eine kleine Provision indem du den Affiliatecodes nutzt. Du unterstützt damit meine Arbeit hier und hast gleichzeitig auch etwas davon. Win-win für alle! ☺️…

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70: Rauhnächte Rituale & Bräuche: Dein kommendes Jahr orakeln mit Meliha Guri 1:17:53

hace 2 years1:17:53

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Rauhnächte Rituale & Bräuche: Dein kommendes Jahr orakeln mit Meliha Guri Die Rauhnächte liegen außerhalb von Raum und Zeit. Deswegen wird bald wieder fleißig orakelt und visioniert, denn wir haben unsere Visionen und Träume aus einem guten Grund. Die 12 Nächte zwischen den Jahren laden zum Reflektieren, Visionieren und Manifestieren ein. 🪄 Mit Meliha aka La Guri Vision spreche ich heute über die übersinnliche Zeit der Rauhnächte, was diese Zeitqualität so special & magisch macht und woher alte Bräuche und Rituale kommen. But: We make it modern! 🔮 ✌️ Themen dieser Folge: Warum es 12 Nächte in den Rauhnächten sind Die Magie hinter den Rauhnächten und wie du sie für dich nutzt Wie du Orakel- oder Tarotkarten für die Rauhnächte verwendest Wie du das Ritual der 13 Wünsche zelebrieren kannst Räucher-Rituale für die Rauhnächte leicht gemacht Wie du dir deinen Altar gestaltest und die unterschiedlichen Elemente einbaust 🔗 Links & Codes: Oracle Vision Rauhnächte Rituale Artikel Mit dem Code MatchaMornings -15% auf alle Kruut Produkte Podcastfolge zu Past Life Regression mit Marije Coverfoto: Sophie Nawratil * Affiliate: Ich verdiene eine kleine Provision indem du den Affiliatecodes nutzt. Du unterstützt damit meine Arbeit hier und hast gleichzeitig auch etwas davon. Win-win für alle! ☺️…

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69: Wie verbinde ich mich als moderner, urbaner Mensch mit der Natur? mit Sophia Kühl von haerb 43:46

hace 2 years43:46

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Kräuter als Heilmittel & Verbindung zur Natur für urbane Menschen mit Sophia Kühl von haerb Auch wenn wir nicht immer einen großen Wald um uns herum haben, uns mit der Natur verbinden ist auch möglich, wenn wir in der Stadt wohnen. Eine tolle Möglichkeit dafür sind Kräuter, um die es heute geht. Ich habe dafür Sophia Kühl von Haerb in Berlin getroffen. Sophia hat ihre Leidenschaft für Pflanzenheilmittel zur Berufung gemacht und spricht mit uns über die sanfte Heilkraft von Kräutern, wie sie wirken und wie vielfältig Kräuter im Alltag angewendet werden können. ✌️ Themen dieser Folge: Wie du dich als Stadtmemsch mit der Natur verbindest Über welche heimischen Kräuter du dich freuen kannst Die besten Kräuterempfehlungen aus TCM und Ayurveda Was Phytotherapie ist und wie sie dich für holistische Gesundheit unterstützt Welche Wellness & Beauty Rituale mit Kräutern möglich sind 🔗 Links & Codes: Informiere dich jetzt auf athleticgreens.com/matchamornings , teste AG1 völlig risikofrei mit 60 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Gesundheitsbezogene Angaben zu AG1 und unser Angebot findest du auf: athleticgreens.com/matchamornings Affiliate Rabattcode: Mit dem Code MATCHA10 bekommst du -10% Rabatt auf alle haerb Produkte* Website: haerb.de haerb auf Instagram Gesundheitsbezogene Angaben zu AG1 und unser Angebot findest du auf: athleticgreens.com/matchamornings Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Bie achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für beste Ergebnisse täglich einen Messlöel 12 g) in kaltem Wasser auflösen und konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen und Kindern unter 18 Jahren konsumiert werden. Die tägliche Mengenempfehlung nicht überschreiten. * Affiliate: Ich verdiene eine kleine Provision indem du den Affiliatecodes nutzt. Du unterstützt damit meine Arbeit hier und hast gleichzeitig auch etwas davon. Win-win für alle! ☺️…

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68: Pause & Auszeit vom Alltag bei einem der angesagtesten Yoga Retreats – mit Yvonne & Isabel Jabs von Yoga Spirit Circle 1:04:32

hace 2 years1:04:32

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Pause & Auszeit vom Alltag bei einem der angesagtesten Yoga Retreats – mit Yvonne & Isabel Jabs von Yoga Spirit Circle Yvonne und Isabel wurden beide vom Leben geschupst, um jetzt wirklich ihre Berufung zu leben. Über die letzten Jahre ist Yoga Spirit Circle immer größer und erfolgreicher geworden, sie haben ihr Angebot erweitert und neue Locations ausgebaut. 👏 Wir sprechen über ihren Erfolg, ihre täglichen Struggle als Yoga Retreat Hosts, ihre Wow-Momente und wie die gemeinsame Arbeit als Schwestern ist. Viel Spaß beim Zuhören. 🎧 ✌️ Themen dieser Folge: Wie Yvonne und Isabel mit Yoga Retreats begonnen haben Was so tricky dabei sein kann ein Retreat/eine gruppe zu halten Was du tun kannst, wenn du die Sorge hast, nicht alleine aufs retreat fahren zu können, um dich trotzdem zugehörig zu fühlen Wie ein Leben, was nach Urlaub ausschaut, wirklich ist Welche Struggle es bei den beiden mit ihrem dream Job gibt Welche Aufgaben es gibt, ein Yoga Retreat zu leiten Was für Yvonne und Isabel das schönste am Retreat ist Was auf der Tagesordnung eines Yoga Retreats steht 🔗 Links: Yoga Spirit Circle Website Yoga Spirit Circle Instagram Shaktimat: -10% Affiliate Rabattcode: MATCHA10 auf Alles bei Shaktimat * Lotuscrafts: -10% Affiliate Rabattcode: MATCHA10 auf Alles bei Lotuscrafts * Du magst mir als kleines Dankeschön für meine Arbeit einen Matcha 🍵 spendieren? Hier entlang. * Affiliate: Ich verdiene eine kleine Provision indem du den Affiliatecodes nutzt. Du unterstützt damit meine Arbeit hier und hast gleichzeitig auch etwas davon. Win-win für alle! ☺️…

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67: Du hast ein Business & kein Hobby – mit Alexandra Schneller von OH SELF 58:12

hace 2 years58:12

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Du hast ein Business & kein Hobby – mit Alexandra Schneller von OH SELF Als Beginner Conscious Entrepreneurin versuchst du dich in der Business Welt zurückrechtzufinden und probierst hier und da mal was aus. Great, aber das ist heute nicht mehr genug, wenn du wirklich ein Business hast – und das möchte einfach anders behandelt werden als eins deiner Hobbies. ☝️ Alexandra Schneller spricht mit Matcha Mornings darüber, was dir dabei hilft dein Business wirklich aufs nächste Level zu heben, damit Sales reinkommen, die deine Miete zahlen, du Grenzen setzt, dort wo sonst schnell mal zum People Pleaser wirst und warum Mindset einfach eine so wichtige Säule ist, ohne die gar nichts funktionieren wird. 💁🏻‍♀️ Wir sprechen auch über einige Goldnuggets beim Thema Copywriting und wie du emotional verkaufst, ohne non sense von dir abzugeben. Viel Spaß beim Zuhören. 🎧 ✌️ Themen dieser Folge: Warum es in deinem Business heute nicht mehr reicht random Content rauszuhauen Wie du durch Copywriting (emotional) verkaufst – ohne Standard-Phasen der Szene Tipps und No gos beim Thema Copywriting Was du bei deinem Business Aufbau nicht vergessen solltest, außer du möchtest im Chaos versinken Woher du dein Selbstbewusstsein für dein Business herholst – gilt für introvertierte Menschen genauso wie für Extrovertierte Conscious Business Tipps, die wirklich was bringen Wie du gesunde Grenzen setzt und keine Angst mehr vor deinem NEIN hast 🔗 Links & Codes: Affiliate Rabattcode: Mit dem Code MATCHA100 bekommst du €100 Bruttorabatt auf Alexandras Programm: Erfolg ist eine innere Aufgabe Website OH SELF Angebote von Alexandra Alle Beiträge von Alexandra Schneller auf Matcha Mornings Business Mystery School : 💡 Selbstführung in der Zukunft der Arbeit durch Verkörperung der 4 Archetypen Workshop…

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66: Die 7 Darmachsen & Faustregeln für einen darmfreundlichen Lebensstil mit Anika Jessen 1:05:10

hace 3 years1:05:10

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Der Darm als Zentrum der Gesundheit: Trend oder nachhaltiges Mittel für eine gesunde Gesellschaft? Dieser Frage gehen wir heute mit Anika Jessen von der Lernplattform Achtmeter auf die Spur. 🔎 Vielleicht weißt du schon, dass der Darm eine wichtige Rolle im Körper spielt. Wir gehen auf die verschiedenen Verbindungen zwischen dem Körper und dem Darm ein und sind dennoch überrascht, was sich alles in der Mitte unseres Körpers abspielt. Viel Spaß beim Entdecken spannender Erkenntnisse. ✌️ Themen dieser Folge: Wie du deinen Darm schon morgens unterstützt beim Entgiften Die häufigsten Darmbeschwerden: Mit welchen Hilferufen der Darm auf sich aufmerksam macht Die 7 Darmachsen Ob das Vermeiden von Rülpsen und Pupsen gesundheitsgefährlich ist Was Stress mit dem Darm zu tun hat Was tatsächlich bei Blähungen hilft Die 5 Faustregeln für eine darmfreundliche Ernährung Wie du achtsam, entzündigungshemmend und “elegant” isst, um deine Verdauung zu unterstützen Links: AG1: Klicke auf athleticgreens.com/matchamornings * und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Mit dem Code „ matcha15 “ gibt es -15% Rabatt auf den Workshop „ Gesund denken “ -10% Affiliate Rabattcode: Matcha10 auf Alles bei Innonature * Achtmeter Website Achtmeter auf Instagram Du magst mir als kleines Dankeschön für meine Arbeit einen Matcha 🍵 spendieren? Hier entlang. „Healthy Gut, Healthy You“ von Dr. Michael Ruscio * Gesundheitsbezogene Angaben zu AG1 und unser Angebot findest du auf: athleticgreens.com/matchamornings Bitte achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für beste Ergebnisse täglich einen Messlöttel 12g) in kaltes Wasser auflösen und konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende werden gebeten, vor dem Konsum jeglicher Nahrungsergänzungsmittel medizinisches Fachpersonal zu konsultieren. Die tägliche Mengenempfehlung nicht überschreiten. Kupfer, Folat, Selen, Zink und die Vitamine A, B12, B6, und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. * Affiliate: Ich verdiene eine kleine Provision indem du den Affiliatecodes nutzt. Du unterstützt damit meine Arbeit hier und hast gleichzeitig auch etwas davon. Win-win für alle! ☺️…

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65b: 🧘‍♀️ Die Seele deines Business Meditation 16:16

hace 3 years16:16

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Meditation von Daniela Walter, um dich mit der Seele deines Business zu verbinden. Sneak Peek aus Monetarisiere deine Magie - mein Online Business Aufbau Programm - mit Code MATCHA50 gibt es für dich als Podcasthörer:in -€50 Rabatt Fühlst du dich verbunden mit ihm/ihr? (Oder getrennt?) Respektierst du was sie/er dir zuflüstert? (Oder stellst du deine persönlichen Ziele über ihre/seine?) Sagst du ihr/ihm mit deinen Gedanken, dass er/sie nicht genug ist? Vertraust du ihm/ihr? Versuchst du sie/ihn mit Strategien & Taktiken zu manipulieren? Machst du manchmal langsamer, um dir Zeit zu nehmen ihm/ihr zuzuhören? Bist du liebend ihr/ihm gegenüber?…

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65a: 🧿 Die Seele deines Business & Animismus (Solofolge) 24:13

hace 3 years24:13