Avoid These Things During Your Fitness Journey My 2cents On Lyfe Health & Wellness podcast

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Avoid These Things During Your Fitness Journey

1+ y ago 25:31

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We always talk about the things to do on a fitness journey for results. Well here I have given you some fitness Don't Do's to maximize your results. This is just as valuable as following the fitness to do list. If you have questions follow me on the Gram @James Watkins 40andfitlifecoach or email me at jewatki@gmail.com

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#Fitness #Coach James Watkins #Mental Health #Nutrition

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