))
28: Biomecánica en Bicicleta con Augusto Mosquera (Biomecánica San Lázaro)
Manage episode 357824751 series 3406848
Contenido proporcionado por KM 226 | Adrián Aira. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente KM 226 | Adrián Aira o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
En el episodio 28 de Kilometro 226 hablamos de un aspecto fundamental: Biomecánica en Bicicleta.
Antes de nada, te recuerdo que te puedes suscribir a mi newsletter gratuita en km226.com/correo
El segmento de bicicleta representa un gran desafío en el triatlón, pues, casi siempre, será la disciplina de mayor distancia y mayor tiempo consumido. Es por eso que, tanto en la preparación de la prueba, como en el día de la competición, es imprescindible llevar un buen ajuste sobre la bicicleta que, nos asegure el máximo rendimiento pero permitiéndonos conservar nuestra musculatura.
Y con este premisa, he querido charlar con un experto en biomecánica: Augusto Mosquera. Augusto es experto biomecánico certificado por I+D Cycling. Y desde sus talleres en Biomecánica San Lázaro, podrá ayudar a ciclistas, como tú y como yo, a mejorar su postura encima de la bicicleta. 👋
Hablamos del famoso CdA o Coeficiente de Aerodinámica, de calas, de postura, de longitud de potencia, manillar… y muchas cosas más.
Te recomiendo mucho este episodio, lleno de aprendizajes y de consejos.Y si quieres contactar con Augusto, aquí debajo te dejo sus perfiles y página web.
Contacto Augusto | Biomecánica San Lázaro:
- Web: www.biomecanicasanlazaro.com
- Instagram: https://instagram.com/biomecanicasanlazaro
- Email: info@biomecanicasanlazaro.com
Si quieres participar en el podcast escríbeme. O si quieres recomendar a alguien como invitado, no dudes en decírmelo. Te dejo mis canales.
📥 newsletter gratuita en km226.com/correo 📧
Web: https://km226.com
En Strava: https://www.strava.com/athletes/64085522
Mail: info@km226.com
Instagram: @adriaira instagram.com/adriaira
Instagram: @kilometro226 instagram.com/kilometro226
Twitter: twitter.com/adrianaira3
Y recomienda o comparte este podcast ;)
77 episodios
Compartir
