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CDD 67 - Háblate a ti mismo como le hablarías a la persona en quien quieres convertirte
Manage episode 313095209 series 3258585
¿Alguna vez te has fijado en cómo te hablas a ti mismo? Verás, todos tenemos un diálogo interno constante y permanente. Y el tono y los adjetivos que uses para describirte tanto a ti, como a tus acciones y a tus resultados, va a depender de la programación mental que has recibido y del nivel de autoestima que tengas. Pero lo más importante que debes conocer sobre el diálogo interno son las consecuencias, buenas o malas, que ha estado teniendo en tu vida, sin siquiera haberlo notado. La realidad es que tu éxito, tu felicidad, tus relaciones y todas las demás áreas importantes en tu vida van a depender, en gran medida, de tu diálogo interno. Por eso es esencial que aprendas a identificar todas las palabras negativas que te has acostumbrado a decirte a ti mismo en tu día a día, y empieces a reemplazarlas por palabras positivas, llenas de respeto, compasión, motivación, y optimismo.
137 episodios
CDD 67 - Háblate a ti mismo como le hablarías a la persona en quien quieres convertirte
IMPARABLE con Roberto Nova | Felicidad - Productividad - Relaciones
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¿Alguna vez te has fijado en cómo te hablas a ti mismo? Verás, todos tenemos un diálogo interno constante y permanente. Y el tono y los adjetivos que uses para describirte tanto a ti, como a tus acciones y a tus resultados, va a depender de la programación mental que has recibido y del nivel de autoestima que tengas. Pero lo más importante que debes conocer sobre el diálogo interno son las consecuencias, buenas o malas, que ha estado teniendo en tu vida, sin siquiera haberlo notado. La realidad es que tu éxito, tu felicidad, tus relaciones y todas las demás áreas importantes en tu vida van a depender, en gran medida, de tu diálogo interno. Por eso es esencial que aprendas a identificar todas las palabras negativas que te has acostumbrado a decirte a ti mismo en tu día a día, y empieces a reemplazarlas por palabras positivas, llenas de respeto, compasión, motivación, y optimismo.
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1 CDD 69 - No acumules carga emocional de tu pasado que es completamente irrelevante en tu presente 1:15
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1 CDD 68 - La pereza se combate con acción inmediata. Mientras menos lo pienses, más fácil será 1:14
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1 CDD 61 - Disfruta las victorias del proceso, porque juntas valdrán más que la victoria final 10:16
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1 63. Cómo elevar mi autoestima, dejar de sentirme solo y no depender de la aprobación de otros 8:39
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