Great short Bonus Show for all our loyal podcast fans. This week a tremendous comedy team shares comedy and music...it's "Mack & Jamie" , stars of TV's "Comedy Break"; sharing loads of musical humor. Enjoy!
Player FM - Internet Radio Done Right
0-10 subscribers
Checked 1+ y ago
Agregado hace cinco años
Contenido proporcionado por Basia Tworek i Michał Trzciński, Basia Tworek, and Michał Trzciński. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Basia Tworek i Michał Trzciński, Basia Tworek, and Michał Trzciński o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !
¡Desconecta con la aplicación Player FM !
))
Daily Deals
JOGAPDEJT - SPECIAL Z NATALIĄ PRZYBYSZ O RYTMIE JOGI
Manage episode 279261937 series 2628872
Contenido proporcionado por Basia Tworek i Michał Trzciński, Basia Tworek, and Michał Trzciński. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Basia Tworek i Michał Trzciński, Basia Tworek, and Michał Trzciński o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
NIESPODZIANKA! Mamy dla Was odcinek specjalny! Zaprosiliśmy do rozmowy Natalię Przybysz, by porozmawiać o Jej rytmie jogi (bo Natalia od wielu lat praktykuje jogę!:) i o tym jak wspaniale on na nas wpływa.
Słuchajcie, subskrybujcie, polecajcie innym!
Piszcie jogapdejt@gmail.com
***sponsorem odcinka jest DECATHLON***
83 episodios
CompartirManage episode 279261937 series 2628872
Contenido proporcionado por Basia Tworek i Michał Trzciński, Basia Tworek, and Michał Trzciński. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Basia Tworek i Michał Trzciński, Basia Tworek, and Michał Trzciński o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
NIESPODZIANKA! Mamy dla Was odcinek specjalny! Zaprosiliśmy do rozmowy Natalię Przybysz, by porozmawiać o Jej rytmie jogi (bo Natalia od wielu lat praktykuje jogę!:) i o tym jak wspaniale on na nas wpływa.
Słuchajcie, subskrybujcie, polecajcie innym!
Piszcie jogapdejt@gmail.com
***sponsorem odcinka jest DECATHLON***
83 episodios
Todos los episodios
×
1 JOGAPDEJT S08E10 - Z OLĄ WIEDEREK-BARAŃSKĄ O RAKU 1:00:00
1:00:00 
Reproducir más Tarde 
Reproducir más Tarde 
Listas 
Me gusta 
Me gusta1:00:00
Reproducir más Tarde Reproducir más Tarde Listas Me gusta Me gustaTo ostatni odcinek tego sezonu, jakże ważny i (przez nas wyczekiwany!). Mówiąc wprost, dziś będzie o raku. Ola Wiederek-Barańska (IG @olawiederekbaranska) inspiruje, obala mity i przybliża nam temat choroby nowotworowej. Nie chcieliśmy kolejnej smutnej rozmowy, ale też zależało nam, by ten temat obgadać w normalny sposób, bez wątków tabu, ale też bez przerażenia chorobą. Czy nam wyszło? Posłuchajcie sami. Do usłyszenia w kolejnym sezonie!!! Słuchajcie, subskrybujcie, polecajcie innym! Piszcie jogapdejt@gmail.com POSTAW NAM KAWĘ! buycoffee.to/jogapdejt POSTAWCIE TEŻ KAWĘ OLI!!! buycoffee.to/olawiederekbaranska…
1 JOGAPDEJT S08E09 - Z ARTUREM KUCIAPSKIM O BIEGANIU, MASAŻACH I BÓLACH GŁOWY (KTÓRYCH JUŻ NIE MA) 1:34:20
1:34:20 Reproducir más Tarde Reproducir más Tarde Listas Me gusta Me gusta1:34:20
Reproducir más Tarde Reproducir más Tarde Listas Me gusta Me gustaWracamy po krótkiej przerwie! Baśka i Trzcina dyskutują dziś o konsekwencjach ciągłego siedzenia przy biurku i o tym, jak ćwiczenia oczu mogą nam pomóc. Naszym wspaniałym gościem jest Artur Kuciapski, lekkoatleta, biegacz, masażysta, trener, wielokrotny medalista… CZŁOWIEK ORKIESTRA. Co więcej, Artur to ręce, który uleczyły Trzcinę i pozbyły się bólów po bieganiu i treningach. Długi odcinek, ale zdecydowanie warto! W pierwszej części odcinka rozmawiamy o Różowej Skrzyneczce rozowaskrzyneczka.pl Słuchajcie, subskrybujcie, polecajcie innym! Piszcie jogapdejt@gmail.com Dziękujemy @DziałZagraniczny za pomoc w realizacji podcastu. POSTAW NAM KAWĘ! buycoffee.to/jogapdejt…
W tym odcinku rozmawiamy o kontuzjach. O tym jak ich unikać, ale także jak stawiać im czoła. Baśka tłumaczy dlaczego ból jest integralną częścią życia i dlaczego “głaskanie się po jajkach” (tak, te słowa padają!) to nie zawsze najlepszy pomysł dla ciała. Odcinek był nagrywany, gdy Trzcina cierpiał jeszcze na bóle głowy po bieganiu, co jest już nieaktualne, ale z pewnością znajdziecie tu wiele cennych wskazówek a propos treningów i ogarniania bólu. Dziękujemy @DziałZagraniczny za pomoc w realizacji podcastu. Słuchajcie, subskrybujcie, polecajcie innym! Piszcie jogapdejt@gmail.com POSTAW NAM KAWĘ! buycoffee.to/jogapdejt…
1 JOGAPDEJT S08E07 - Z TOMASZEM STAWISZYŃSKIM O BEZRADNOŚCI I NIE TYLKO 1:16:48
1:16:48 Reproducir más Tarde Reproducir más Tarde Listas Me gusta Me gusta1:16:48
Reproducir más Tarde Reproducir más Tarde Listas Me gusta Me gustaNa ten odcinek czekaliśmy bardzo długo. Nasz gość jest bardzo zapracowany, zamyślony, zapisany, zagadany, ale czekać było warto. Człowiek, który łączy filozofię z psychologią, który tłumaczy światu rzeczywistość - Tomasz Stawiszyński - zgodził się porozmawiać z nami m.in. o cancel culture, o popełnianiu błędów, o wojnie w Ukrainie i naszym stosunku do Rosjan i jak go obecnie obsłużyć, o ksenofobii, o lęku przed pójściem pod prąd, o nadużywaniu słowa “trauma”, o dyskomfortach, dysonansach i bezradnościach, o fantazjach na temat świata i nas samych. W czasie słuchania można robić notatki oraz zapisywać tytuły książek, które padają w rozmowie. A my gorąco polecamy książkę Tomka, na której osadza się nasza rozmowa - “Ucieczka od bezradności” oraz wszystkie inne dzieła naszego gościa. Słuchajcie, subskrybujcie, polecajcie innym! Piszcie jogapdejt@gmail.com Dziękujemy @DziałZagraniczny za pomoc w realizacji podcastu. POSTAW NAM KAWĘ! buycoffee.to/jogapdejt…
Ten odcinek poświęcamy językowi. Ale - jak się okazało - także empatii. Naszym wspaniałym gościem jest Maciej Makselon - redaktor, nauczyciel pisania, nauczyciel akademicki. Mówimy o błędach w języku, przekleństwach, feminatywach, anglicyzmach, zapożyczeniach i innych meandrach języka polskiego, od których człowiek może dostać zawrotów głowy. Dowiecie się także jak język wpływa na rzeczywistość, samopoczucie i poczucie przynależności do danej społeczności. Okazuje się też, że nasz gość biega po warszawskich parkach, co czasem skutkuje bliskim spotkaniem trzeciego stopnia z… pawiami 🙈 TEDexy z udziałem naszego gościa, do których odnosimy się w odcinku: https://www.youtube.com/watch?v=MYH2qGScEVk&t=250s Słuchajcie, subskrybujcie, polecajcie innym! Piszcie jogapdejt@gmail.com Dziękujemy @DziałZagraniczny za pomoc w realizacji podcastu. POSTAW NAM KAWĘ! buycoffee.to/jogapdejt Ps. Uważajcie na słowo “futerko”!…
1 JOGAPDEJT S08E05 - Z MAGDĄ SROMEK O DZIECIACH W LESIE 1:08:33
1:08:33 Reproducir más Tarde Reproducir más Tarde Listas Me gusta Me gusta1:08:33
Reproducir más Tarde Reproducir más Tarde Listas Me gusta Me gustaDziś - chwilę po Dniu Dziecka - rozmawiamy o dzieciakach w lesie i generalnie w naturze. Nasz gościnią jest Magda Sromek z Dzikiego Biura Podróży Animatu i wspólnie debatujemy nad tym zagadnieniem (choć Trzcina się bardziej przysłuchuje;). Dlaczego warto brać dzieciaki do lasu, o tym jak pokonać strach przed ubrudzeniem się dziecka i jak łatwo znaleźć czas na kawkę z koleżanką, gdy zajmujesz się dzieckiem. Basia opowiada o nowym życiu (właściwie na skraju lasu) i o tym, dlaczego Baby Yoda bawi się w przeprowadzkę. Słuchajcie, subskrybujcie, polecajcie innym! Piszcie jogapdejt@gmail.com Dziękujemy @DziałZagraniczny za pomoc w realizacji podcastu. POSTAW NAM KAWĘ! buycoffee.to/jogapdejt…
W tym odcinku Baśka i Trzcina rozprawiają na temat oczu, ale zanim tam dopłyną usłyszycie mnóstwo wątków, które - obiecujemy - łączą się! O patrzeniu w dal, o mruganiu w normalnych warunkach i mruganiu siedząc przed kompem, o nawilżeniu oka, które jest zewnętrzną częścią naszych mózgów. Baśka objaśnia, co to są sakady. Ćwiczymy też oczy i robimy sobie automasaż, więc zachęcamy do wspólnej zabawy 😂 Słuchajcie, subskrybujcie, polecajcie innym! Piszcie jogapdejt@gmail.com Dziękujemy @DziałZagraniczny za pomoc w realizacji podcastu. POSTAW NAM KAWĘ! buycoffee.to/jogapdejt…
W tym odcinku naszym gościem jest Marcin Bebelski - osteopata, fizjoterapeuta i psycholog. Rozmawiamy o wpływie stresu i bólu na ciało, dowiecie się czym jest nasłuch i dlaczego ciało otula uraz, gdy ten się w ciele pojawi. Ale też o Baśki karmieniu piersią ciąg dalszy, a Trzcina ucieka do Czechosłowacji. Dziękujemy @DziałZagraniczny za pomoc w realizacji podcastu. Słuchajcie, subskrybujcie, polecajcie innym! Piszcie jogapdejt@gmail.com POSTAW NAM KAWĘ! buycoffee.to/jogapdejt…
Czołem! Dziś bomba! Marta Niedźwiecka (IG: @niedzwiecka_marta) wyciąga nas z kryzysów, z pozimowego i popandemicznego letargu. Niestety Trzcina ostro idzie na zwarcie z czterdziestką, co okazuje się nie do przeskoczenia i trzeba się pogodzić z tym, że różne kryzysy w tym wieku to norma. Baśka planuje karmienie piersią przez kolejne lata, a wspólnie zastanawiamy się jak nie wylądować w generalnej czarnej d**ie. Dziękujemy @DziałZagraniczny za pomoc w realizacji podcastu. Słuchajcie, subskrybujcie, polecajcie innym! Piszcie jogapdejt@gmail.com POSTAW NAM KAWĘ! buycoffee.to/jogapdejt…
Po dłuższej przerwie wracamy przed mikrofony (ale nie przed kamery!). W nowym sezonie rozmawiamy z wieloma wspaniałymi gośćmi i co drugi piątek serwujemy Wam tematy związanie z jogą, psychologią i ruchem, książkami i zwykłym życiem. W pierwszym odcinku nowego sezonu dyskutujemy o dobrych książkach oraz o tych, z dużo niższej piłki (i przyznajemy, że czytając nie zawsze trzeba latać tylko wysoko). Trzcina propsuje Księcia Harrego i Pawła Pieniążka (który napisał wspaniałą książkę OPÓR), a Baśka tłumaczy czym jest prawidłowa postawa i dlaczego tkwienie w jednej, statycznej pozycji jest dla naszego ciała najgorsze. Dowiecie się też, dlaczego - przynajmniej na razie - dzieci nie będą się rodziły z większym kciukiem od scrollowania telefonu przez rodziców 🙈 Dziękujemy @DziałZagraniczny za pomoc w realizacji podcastu. Słuchajcie, subskrybujcie, polecajcie innym! Piszcie jogapdejt@gmail.com POSTAW NAM KAWĘ! buycoffee.to/jogapdejt…
1 JOGAPDEJT SPECIAL - JESIEŃ 2022 1:06:02
1:06:02 Reproducir más Tarde Reproducir más Tarde Listas Me gusta Me gusta1:06:02
Reproducir más Tarde Reproducir más Tarde Listas Me gusta Me gustaHej hej! Jesteśmy!!! Mamy "małą" przerwę w sezonach, ale dzięki Waszym delikatnym namowom, nagraliśmy jesienny odcinek specjalny. Oczywiście mówimy o tym, co się w przerwie dzieje w naszych światach, ale przede wszystkim Baśka przypomina i przybliża temat napinania brzucha, który w doskonały sposób naświetliła podczas letniego kampu w Beskidach. A zatem nie wciągając brzucha, posłuchajcie :) Słuchajcie, oddychajcie, subskrybujcie i polecajcie innym! Piszcie jogapdejt@gmail.com…
1 JOGAPDEJT S07E10 - Z KAROLINĄ MROZIŃSKĄ O PRACY Z ŻUCHWĄ, ZACISKU ZĘBÓW I BÓLACH GŁOWY 1:04:44
1:04:44 Reproducir más Tarde Reproducir más Tarde Listas Me gusta Me gusta1:04:44
Reproducir más Tarde Reproducir más Tarde Listas Me gusta Me gustaA więc dojechaliśmy do końca sezonu! Dziękujemy wszystkim słuchaczom i widzom, a na finał sezonu mamy dla Was coś specjalnego. Karolina Mrozińska - fizjoterapeutka stawów skroniowo-żuchwowych i twarzoczaszki - nie tylko opowiada o ćwiczeniach, które twarzoczaszce pomagają, ale pokazuje je w praktyce! Wszyscy wtedy wyglądamy jak Quazimodo, więc tym razem bardzo polecamy oglądanie na YouTubie 🤣🤣🤣 W tym odcinku znów pojawiają się i szatan, i Jezus, więc tym bardziej włączcie! Do usłyszenia w następnym sezonie!!! Słuchajcie, masujcie żuchwę, oddychajcie, subskrybujcie i polecajcie innym! Piszcie jogapdejt@gmail.com…
W przedostatnim odcinku tej serii porządnie myjemy (i nitkujemy!) zęby! Nasza gościni - Asia Mazurek, stomatolożka i ortodontka daje nam wskazówki jak dbać o zgryz, jamę ustną, kiedy wybrać się na konsultację do specjalisty i dlaczego botox i bruksizm nie zawsze idą w parze. Słuchajcie, oddychajcie, subskrybujcie i polecajcie innym! Piszcie jogapdejt@gmail.com…
W nowy rok wchodzimy nowym, pewnym krokiem. Ale żeby ten krok wykonać, należy mieć odpowiednie buty i zadbać o swoje wspaniałe stopy :D O szczegółach opowiada nam nasza gościli Kasia Wojtacka z bloga Trening Na Bosaka. Słuchajcie, subskrybujcie i polecajcie innym! Piszcie jogapdejt@gmail.com
W tym specjalnym, wigilijnym odcinku spoglądamy wstecz i czytamy listy od naszych wspaniałych słuchaczy. Spokojnych świąt w dobrym towarzystwie i oby nikogo przy Waszym stole nie brakowało! Słuchajcie, subskrybujcie i polecajcie innym! Piszcie jogapdejt@gmail.com
Bienvenido a Player FM!
Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.
Daily Deals
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !
¡Desconecta con la aplicación Player FM !
))
