Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Programa 284. Sí a la vida! a pesar de todo: "Entre broma y broma, la desesperanza"
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Frente al aislamiento son muchas las personas que están secuestradas por la desesperanza. ¿Pero qué es? Esa sensación de tristeza que aparece cuando interpretamos que un problema, o situación que nos desagrada no tiene solución, arrastrándonos así a un estado de resignación a lo que nos ha tocado vivir, inmensas ganas de tirar la toalla. No es broma… no es un tema menor.
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70 episodios
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