Los mejores podcasts de Skipper (2025)

1
328. Andreas Guiance, Vi var en del av Tyngre… tills vi inte var det längre. Vad hände egentligen? 1:10:56

9h ago1:10:56

1:10:56

I det här avsnittet får vi besök av ingen mindre än Andreas Guiance, en av hjärnorna bakom Tyngre. Vi snackar om resan han och Alex gjort – från att bygga upp ett av Sveriges största plattformarna inom träning och nutrition.till att navigera företagarlivet då och nu. Men vi går också in på vårt eget vägskäl… Varför valde vi att byta namn och ta Ash…

1
149. Så blir du av med sötsuget 46:05

2d ago46:05

46:05

Hälsocoachen Johannes Cullberg berättar om varför han tycker att du ska undvika ultraprocessad mat och vad Brasiliens folkhälsomyndighet har gjort rätt.Por Ephi

1
327. Martin Kjellström – från Mr. Olympia-scenen till livets djupaste dalar och tillbaka 1:05:52

7d ago1:05:52

1:05:52

Martin Kjellström – från Mr. Olympia-scenen till livets djupaste dalar och tillbaka. Vi pratar om tacksamhet, hans hemliga kamp mot ätstörningen, tiden i fängelse och det hjärtstopp som förändrade allt. Ett naket och ärligt samtal om livets omvälvande prövningar, insikter och självklart – träning. Missa inte detta starka avsnitt av Ash & Slay Podca…

1
148. Antidepressiva, domedagspredikanter och lyssnarfrågor 31:38

9d ago31:38

31:38

Vi går igenom de senaste lyssnarreaktionerna, och funderar på om parterapi kan förbättras av MDMA och om vikingarna verkligen åt flugsvamp.Por Ephi

1
326. Hanna Öberg – Norrlänningen som Tog Gymvärlden med Storm! 53:10

14d ago53:10

53:10

Hanna Öberg – norrlänningen som gick från gymgolvet till att bli en av världens största fitnessprofiler. Vi snackar om hennes resa genom tio år av träning, entreprenörskap och utmaningar, och vad som faktiskt krävs för att lyckas i branschen. Ett avsnitt fullt av insikter och inspiration – häng med!Por Ashkan Aghili

1
147. Då tar AI över vården 58:33

17d ago58:33

58:33

Med hjälp av AI kan sjukvården bli både billigare och mera tillgänglig, berättar Nicklas Berild Lundblad, samhällspolitisk chef på Google DeepMind.Por Ephi

1
107 - Ljus och Belysning 59:05

16d ago59:05

59:05

Jim är saknad, och vid klippning förstod vi själva att vi inte riktigt klarar av att hålla oss till dagordningen. Vi skulle prata belysning, men vi svävar iväg.... igen och igen.... Kanske positivt för dig som tycker belysning låter som ett tråkigt ämne. För den ljus och belysningsfrälste kommer våra sidospår troligen tyvärr få dig att önska att du…

1
325. Karoline Petterson - Hälsosamt och hållbart: En pratstund med dietisten Karoline Pettersson 1:04:42

21d ago1:04:42

1:04:42

I detta avsnitt gästar dietisten, författaren och matkreatören Karoline Pettersson för en no-nonsense diskussion om hälsomyter och kostförvirring. Vad stämmer egentligen av allt vi hör om mat och hälsa? Vi reder ut vanliga missförstånd och slår hål på seglivade myter!Por Ashkan Aghili

1
146. Vapes i världen (och i vården?) 25:37

24d ago25:37

25:37

Vi har varit på konferens och lärt oss om E-cigaretter. I Storbritannien används de för rökavvänjning men vi i Sverige är mera skeptiska. Varför? frågar vi oss, och spekulerar om framtiden. Cochrane review: https://www.cochrane.org/CD010216/CENTRALED_can-electronic-cigarettes-help-people-stop-smoking-and-do-they-have-any-unwanted-effects-when-used…

1
324. Mikael Hollsten - från framgång till crash till vägen tillbaka 1:05:35

28d ago1:05:35

1:05:35

Vi snackar med ingen mindre än Mikael Hollsten – om resan från PT till varumärkesbyggare till att vara kändis i tv, hur han hanterat livets tuffa perioder och hans syn på coaching (spoiler: en liten rant utlovas ). Ett avsnitt fullt av insikter, ärlighet och energi!Por Ashkan & Slay

1
145. Sverige är inget skatteparadis 59:39

1M ago59:39

59:39

Daniel Waldenström, författare och professor i nationalekonomi, berättar om hur Sverige har blivit både rikare och mer jämlikt, och vilka effekter inkomstskillnader har på vår hälsa.Por Ephi

1
323. Daniel Richter, Skippa flingorna, kör knäböj 48:00

1M ago48:00

48:00

I det här avsnittet gästas vi av ingen mindre än Daniel Richter, grundaren av Styrkelabbet och StrengthLog App! 💪🔥 Vi dyker ner i hans resa med Styrkelabbet och Strengtlog App, hans egen träning, men än mer m hans syn på styrketräning och så nördar vi ner oss i kost och träning i relation till hypertrofi och prestation.…

1
144. Lyckopillrens för- och nackdelar 52:06

1M ago52:06

52:06

Varför använder 11 % av svenskarna antidepressiva läkemedel? Och är det ett problem? I romanen Sertralin ger Jessica Haas Forsling ett personligt svar, bortom siffrorna och statistiken.Por Ephi

1
106 - Arbetsmiljöverkets nya regelstruktur - 67 AFS:ar blir till 15 36:16

1M ago36:16

36:16

Avsnitt 106: Hjärnkontoret, Anders Lundin och CD-skivor. Men även Arbetsmiljöverkets nya regelstruktur I detta avsnitt diskuterar vi Arbetsmiljöverkets nya regelstruktur som trädde i kraft den 1 januari 2025. Denna förändring innebär att antalet föreskrifter i Arbetsmiljöverkets författningssamling (AFS) har minskat från 67 till 15. Vi går igenom v…

1
143. Var inte rädd för desinformation 23:45

1M ago23:45

23:45

I veckans avsnitt besvarar vi en lyssnarfråga om fasta och Vincent berättar om det konstigaste han hörde när han infiltrerade antivaccinationsrörelsen. Med avstamp i Hugo Merciers bok Not Born Yesterday diskuterar vi hur konspirationsteorier sprids och varför de är ett mindre problem än vad somliga tror.…

1
322. Lucas Funk, IFBB Classic Physique Pro, 6 veckor från Arnold Classic! 42:32

2M ago42:32

42:32

I detta avsnitt diskuterar vi med vår vän Lucas Funk hur denna satsning skiljer sig från hans tidigare förberedelser och vilka förväntningar han har inför en av världens största tävlingar inom bodybuilding. Lyssna in för att höra mer om Lucas resa, hans tankar och utmaningarna på vägen mot Arnold Classic. Följ med och få en unik inblick i livet som…

1
321. Den eviga debatten: Är sumomarklyft fusk? 48:45

2M ago48:45

48:45

I detta avsnitt gästas vi av styrkelyftsmogulen Josef Eriksson för att dyka ner i den heta frågan om sumomarklyft. Vi utforskar tekniken, historien bakom sumomarklyft och hur den började användas av atleter. Finns det fördelar med sumo? Borde det förbjudas? Och framför allt – är det verkligen fusk? Lyssna in och få ett nyanserat perspektiv på en av…

1
143. Bli en hälsosam festprisse med Bingo Rimér 43:07

2M ago43:07

43:07

Bingo Rimér, som inte längre är flickfotograf, berättar om allt från parterapi till kvaliteten på sina spermier. Ensamhet är farligare än stillasittande, fastslår han. Och för att uppnå lycka räcker det med att sänka förväntningarna.Por Ephi

1
320. Vi tar pulsen på Chris McCreadie – intensitetens mästare! 43:09

2M ago43:09

43:09

I detta avsnitt gästas vi av vår vän från Storbritannien, Chris McCreadie. Chris är en framstående coach inom bodybuildingvärlden och har gjort sig ett namn för sin extrema träningsintensitet och tunga lyft. Vi pratar om vad som krävs för att träna på absolut högsta nivå, hur man maximerar sin träning och vilka principer som gör skillnad när det gä…

1
105 - Ledarskapsskolan - Tänka klokt del 4 - Kognitivt flyt, Kausalitet och Korrelation, Orsakssamband m.m. 1:13:07

2M ago1:13:07

1:13:07

Vad har Mosesvillan, kognitivt flyt och filmklipp med kvadrater och cirklar gemensamt? Mycket mer än du tror! I veckans avsnitt dyker vi ner i hur våra hjärnor spelar oss spratt – från att vi förväxlar Moses med Noah, till att vi tolkar geometriska former som känslomässiga dramaserier. 🟥🔵🎥 Vi snackar om kognitivt flyt: varför saker som känns bekant…

1
319. Shawn Ray tillbaka – frispråkig och skarp som alltid! 41:52

2M ago41:52

41:52

Den legendariske Shawn Ray gästar oss ännu en gång för ett samtal fullt av insikter och åsikter. Vi pratar om hans senaste år, hans tankar kring bodybuildingens utveckling och riktning, samt hans kontroversiella åsikter om 212-klassen – borde den slopas? Det blir en djupdykning i sporten, dess framtid och vad som krävs för att fortsätta utveckla bo…

1
318. Vi gästas av Vitargos VD, Jens Peschardt! 36:20

2M ago36:20

36:20

Jens Peschardt är en veteran inom kosttillskottsindustrin med över 25 års erfarenhet. Han har varit med och bevittnat hur produkter, som idag är självklara för oss, utvecklats och förbättrats genom åren. I det här avsnittet pratar vi om hans resa i branschen, insikter från två decennier av innovation, och varför den svenska innovationen och superko…

1
142. Så lyckas Norge med primärvården 23:29

2M ago23:29

23:29

Vi utvärderar Kerstin Brismars livsstilsråd om frukostätande och trappgång. Vi har även tittat på hur man kan få mer kontinuitet i primärvården. Vi går igenom varför Norge har lyckats bättre än Sverige, trots färre läkare per capita.Por Ephi

1
317. Camilla Salomonsson Hellman 27:08

2M ago27:08

27:08

För första gången gästas podden av Camilla Salomonsson Hellman, en av Sveriges mest framstående CrossFit-atleter. Camilla har varit en tongivande figur inom CrossFit sedan 2011 och har tävlat både som individ och i team på högsta internationella nivå, inklusive tre framträdanden på CrossFit Games. I detta avsnitt pratar vi om hennes resa genom åren…

1
141. Fasta bort julvikten 43:47

2M ago43:47

43:47

Kerstin Brismar, professor på KI, rycker ut till frukostens försvar. Middagen ligger däremot pyrt till, låt gärna bli att äta efter 19 rekommenderar Brismar. Vi går igenom de olika hälsofördelarna med fasta och får veta hur man bäst går till väga.Por Ephi

1
104 - Digitalisera klubbarbetet - Skippa pärmarna och jobba tillsammans 1:02:31

2M ago1:02:31

1:02:31

I detta avsnitt dyker vi ner i den digitala världen och utforskar hur molntjänster kan utveckla insynen och arbetet i styrelsen. Vi diskuterar hur digitalisering inte bara förenklar arbetsprocesser utan också möjliggör för hela styrelsen att samarbeta effektivt och få en djupare förståelse för verksamheten. Dessutom pratar vi om hur man snabbt och …

1
#Bonusavsnitt (Oseriöst avsnitt) - På Räls live med medlemmar! 1:40:23

2M ago1:40:23

1:40:23

Kanske vårt rörigaste och sämsta avsnitt i avseende ljudkvalité! Och vi ber om ursäkt för den fantastiska tiden klockan 19.00 en fredagskväll! Vi hör er alla ni som mailat och beklagat att ni inte kunde närvara! Men nu är det här! 14 dagar efter tänkt datum! JULBONUS 2024! Häng med i live quizet och utmana Sebastian och Jim men programledarna Isak …

1
316. Jonathan Fogelberg är tillbaka! 41:39

2M ago41:39

41:39

Vi välkomnar Jonathan Fogelberg på ett återbesök och tar pulsen på vad som har hänt sedan sist. Det har varit en hel del aktivitet kring Jonathans olika projekt, och vi är nyfikna på att höra alla spännande detaljer. Vad har han arbetat med, vilka nya initiativ är på gång, och vilka insikter har han fått längs vägen? Vi dyker ner i allt detta och m…

1
140. Alkohol, obesitas och elsparkcyklar 19:24

2M ago19:24

19:24

Vi tar oss an reaktionerna på Fredrik Nyströms råd om alkohol och hälsa, frågar oss om samhället ska betala för att andra håller vikten och konstaterar än en gång att ytterkantshögern verkligen hatar cyklar.Por Ephi

1
315. Hugo Hugemarq 37:31

3M ago37:31

37:31

Vi sitter på Fitnessfestivalen och pratar med Hugo Hugemarq, en dedikerad Hyroxatlet som är känd för sin extraordinära styrka, uthållighet och dedikation till att pusha sina gränser. Ashkan och Linnea är fortfarande i chock efter att ha fått veta hur mycket tid Hugo lägger på sin träning varje dag... lyssna in och se om ni tycker det är en walk in …

1
139. Obesitas sitter i hjärnan 48:52

3M ago48:52

48:52

Varför kämpar vissa med vikten hela sina liv, medan andra har lättare att hålla midjemåttet? Ylva Trolle Lagerros, Professor i kardiovaskulär prevention vid KI, reder ut orsakerna till folksjukdomen obesitas.Por Ephi

1
314. Fredrik Johansson, Sveriges Starkaste Man 38:07

3M ago38:07

38:07

Vi fick nästan inte plats i podcastbåset på Fitnessfestivalen när Sveriges Starkaste Man Fredrik Johansson gästade oss. Häng med på vad som hänt sedan han försvarade sin titel i höstas och vad han ser framåt i tiden för strongmansporten! Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som den gemensamma nämnaren och med Albin Mattsson och Linnea Enstedt som a…

1
313. Antonia Petterson om Olympia 42:48

3M ago42:48

42:48

Vi lovade er att följa upp med Antonia Petterson efter hennes debut på Bikini Olympia. Antonia tog oss alla med storm när hon kvalade in till Olympia. Efter hennes imponerande insats på tävlingen så har vi många frågor som vi vill få svar på. Vi hoppas på att ni är lika nyfikna som oss på att höra Antonia berätta om hennes resa till och ifrån Olymp…

1
138. Tvivelaktiga myndighetsråd 55:27

3M ago55:27

55:27

Träna, snusa och kröka lagom, det rekommenderar Fredrik Nyström, överläkare och professor i internmedicin vid Linköpings universitet. I veckans avsnitt diskuterar vi hälsoråd från myndigheterna och om de egentligen gör någon nytta.Por Ephi

1
103 - Arbetarnetflix och AI Övertagande? Lyssnarbrev och Gött Tjöt 1:13:20

3M ago1:13:20

1:13:20

Hur kan arbetarrörelsen ta plats och växa – på riktigt? Varför lyckas näringslivet nå fram där vi ibland går bet? Efter vårt senaste avsnitt klättrade boken Riggat från plats 200 till top 20 i sin genre – snacka om effekt! Men varför är vi inte bättre på att synas och höras i samhället? Är vi rädda för att ta plats? Och varför promotar vi inte vara…

1
312. Fitnessfestivalen 32:23

3M ago32:23

32:23

Inför Fitnessfestivalen 2024 så bjuder Ashkan och Linnea på ett avsnitt där vi blickar tillbaka i tiden till minnen från tidigare Fitnessfestivaler. Vi minns gäster och "happenings" som har gjort intryck på oss genom åren som vi besökt mässan, både som publik, utställare samt som speakers och podcastvärdar. Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som …

1
102 - Gött Tjöt och Rutger Bregman - Tucker Carlson - dramat! 1:08:27

3M ago1:08:27

1:08:27

I detta avsnitt av Fack You Podcast dyker vi ner i vad som hänt på sistone. Vi pratar om det Yrkes-VM. Vi tar oss också an ett riktigt saftigt ämne: Rutger Bregmans inställda medverkan i Tucker Carlson Today. Vad var det egentligen som hände, och vad säger det om hur makt och idéer kolliderar i dagens medielandskap? Vår diskussion blir både djup oc…

1
311. Jeanette Johansson 49:33

4M ago49:33

49:33

Tillbaka från Olympia är ingen mindre än Jeanette Johansson! Efter en enastående prestation under sin debut på tävlingarnas tävling sätter hon sig ner med Ashkan och Linnea för att berätta om sin bakgrund, tävlingar, livet nu och - just upplevelsen av att inte bara vara en del av Olympia utan faktiskt också hitta ett sorts inre lugn i sig själv och…

1
137. Varför hatar ytterkantshögern cyklar? 37:50

4M ago37:50

37:50

PM Nilsson, supercyklist och vd på Timbro, oroas över att allt färre barn lär sig cykla. Vi funderar på varför högern hatar cyklister och PM Nilsson förklarar varför cykeln i själva verket är ett borgerligt transportmedel.Por Ephi

1
310. Jacob Gudiol 59:51

4M ago59:51

59:51

I dagens läge med sociala medier och frihet att uttrycka sig själv hamnar det mycket blandad information på internet och i sociala medier. Allt som basuneras ut är inte sant men det paketeras som sanningar baserat på forskning. Jacob Gudiol, inte ”bara” författare, civilingenjör, legitimerad fysioterapeut utan även en livs levande bullshitradar och…

1
101 - Vem bestämmer vad som stämmer? Fake News och "den riktiga sanningen" 1:44:45

4M ago1:44:45

1:44:45

Kan man verkligen lita på vad man ser, hör och läser? I detta avsnitt djupdyker vi i hur Cambridge Analytica manipulerade val i över 200 länder – med hjälp av influencers, artister och sociala medier. Men det är bara början. Vem äger sanningen, och vem bestämmer vad som faktiskt stämmer? Vi synar Svenskt Näringslivs radiostationer, public service o…

1
309. Reflektion över Old School-året 2024 44:24

4M ago44:24

44:24

Vi tar och tittar tillbaka till de tidigare avsnitten från de gångna året och snackar lite vilka avsnitt och vilka gäster som gjort mest intryck på oss. Vi har hunnit avverka hela 47 avsnitt fram till avsnitt 309 så det är en hel del reflektera över. Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som den gemensamma nämnaren och med Albin Mattsson och Linnea …

1
136. Jobba länge och lagom 36:43

4M ago36:43

36:43

Dramatenskådespelerskan Marie Göranzon gästar podcasten Hälsa för ohälsosamma. Göranzon berättar om varför hon är piggare än jämnårige Joe Biden och varför kvinnor borde styra världen.Por Ephi

1
308. Rob Samborsky 1:06:57

4M ago1:06:57

1:06:57

Ashkan och Linnea tar sig ett snack med Rob Samborsky, ägare av det legendariska Apollon Gym och Apollon Nutrition. Få har varit så engagerade i branschen och bokstavligen andats bodybuilding i så många år som Rob. Njut av ett ofiltrerat samtal som tar oss tillbaka i tiden ända till Ronnie Colemans första tävling, till mer nutid när Dorian Yates sv…

1
100 - Riggat system? Klassresor och Meritokrati med Petter Larsson 1:22:24

4M ago1:22:24

1:22:24

Skulle du vilja ha en miljon kronor på din 25 års dag, bara genom att vara svensk medborgare? Sverige, klassresornas förlovade land! eller lever vi i ett riggat system? Hur tungt väger det sociala arvet idag? Hur lika är föräldrar och barn? Får vi alla samma startvillkor och hur ser egentligen den sociala rörligheten ut idag? Finns klassresorna? Me…

1
307. Tom Byrne 48:32

4M ago48:32

48:32

I detta avsnitt har vi ett gött surr med Tom Byrne. Tom är pilot till vardags och troligen den grövsta piloten i världen och vi häpnas över hur hans med sin kroppshydda får plats i cockpiten. Han imponerar vidare med att han satsar allt han har för att ta sitt proffskort och att allt han gör är planerat i minsta detalj – både uppe i luften men även…

1
135. Preventiv hälsa – ett paradigmskifte 57:30

5M ago57:30

57:30

Privata hälsotester kan förebygga sjukdom och bespara miljardbelopp, berättar Werlabs vd Henrik Forsberg i dagens avsnitt. Vi tar också reda på hur Henrik Jönsson egentligen mår och vem på EPHI som har lägst blodtryck.Por Ephi

1
306. Joar Fällmar 48:53

5M ago48:53

48:53

Joar Fällmar är på återbesök och vi har mycket att prata om. Bland annat hans satsning, frugans Olympia-kval, hans växande coachingverksamhet och hur ser hans framtida tävlingsplaner ut? Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som den gemensamma nämnaren och med Albin Mattsson och Linnea Enstedt som ambulerande sidekick. Podden handlar om ämnen och gä…

1
099 - Ledarskapsskolan - Tänka klokt del 3 - Macbeth - Ideomotorisk effekt m.m. 45:29

5M ago45:29

45:29

Kan det verkligen vara så att platsen vi röstar på har betydelse för vilket parti vi röstar på? Vad är egentligen Lady Macbeth effekten och vad katten är idemotorisk effekt? Vi startar med lite "priming" och avlsutar med ögon och blommor i tredje delen av ledarskapsskolans "tänka klokt i förhandlingsrummet". Länkar: Lady Macbeth effekten: (https://…

1
305. Guy Cisternino 47:29

5M ago47:29

47:29

Guy Cisternino gästar oss igen för att dyka ner i hans Turkish Hairlines-resa (haha) och hans take på resultaten från Mr Olympia och medföljande expo. Vi går även lite mer på djupet med vem Guy är utanför social media. Häng med! Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som den gemensamma nämnaren och med Albin Mattsson och Linnea Enstedt som ambulerand…

Podcasts que vale la pena escuchar

Podcasts de Skipper

Podcasts que vale la pena escuchar

Guia de referencia rapida