141. Fasta Bort Julvikten Hälsa För Ohälsosamma podcast

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141. Fasta bort julvikten

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Kerstin Brismar, professor på KI, rycker ut till frukostens försvar. Middagen ligger däremot pyrt till, låt gärna bli att äta efter 19 rekommenderar Brismar. Vi går igenom de olika hälsofördelarna med fasta och får veta hur man bäst går till väga.

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Hälsa för ohälsosamma

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